சுகாதார, நோய்கள் மற்றும் நிபந்தனைகள்
மெய்போமியன் சுரப்பி பிறழ்ச்சி
டைனி சரும மெழுகு சுரப்பிகள், மெய்போமியன் என்று பல நூற்றாண்டுகளுக்கு எல்லையில் அமைந்துள்ள - கண்களை மூடி கொண்டு விளிம்புகள் தொடர்பு உள்ளன. மெய்போமியன் சுரப்பி சுரப்பு முக்கிய செயல்பாடு கருவிழிகள் மேற்பரப்பில் பற்றிய ஒரு பொருளாகும், மற்றும் கண்ணீர் அக்வஸ் கூறு ஆவியாக்கி தடுக்கிறது. கொழுப்பு அடுக்கு மற்றும் கண்ணீர் திரையில் நீர் உருவாக்க.
கண்ணீர் திரையில் கண்ணின் மேற்புறத்தில் உயவூட்டு மற்றும் ஒரு ஆரோக்கியமான நிலையில் அவர்களை பராமரிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது பார்வை தெளிவு பாதிக்கிறது. தண்ணீர் அல்லது கொழுப்பு அடுக்கு மெல்லிய இருந்தால், மோசமான தரம் மாற்றங்கள், தொடர்புடைய அறிகுறிகள் இருந்தால் - எரிச்சல் மற்றும் மங்கலான பார்வை.
மெய்போமியன் சுரப்பிகள் செயலிழந்து போயிருந்தது என்ன?
இந்த கால கண்ணிமை சரும மெழுகு சுரப்பிகள் போதுமான கொழுப்பு உற்பத்தி செய்யும் ஒரு நிபந்தனை குறிக்கிறது அல்லது அவர்களின் இரகசிய தரம் ஆகிறது. பெரும்பாலும் துளைகள் சுரப்பிகள் கண் விழி கொழுப்புதான் அடுக்கை கடினமாக ஆகிவிடுகிறார், அடைப்புகள் பாதிக்கப்படுகின்றனர். கொழுப்பு, கண் கவரும் மேல் சீல் தானியம் அல்லது கடுமையான இருக்கலாம். அதன் தரத்தை சீரழிவை எரிச்சல் வழிவகுக்கிறது.
சுரப்பிகள் பிறழ்ச்சி மிகவும் பொதுவான குறைபாடாகும். ஆரம்பகட்டத்தில் அறிகுறியல் அடிக்கடி வரவில்லை, ஆனால் நோயியல் போதுமானதாக சிகிச்சை இல்லாத நிலையில் ஏற்கனவே வளர்ச்சி அல்லது சீரழிக்கும் முடியும் உலர் கண் நோய் கண் இமைகள் அல்லது வீக்கம். மெய்போமியன் சுரப்பி தடிமனாக இரகசிய தடுக்கப்பட்டது, மற்றும் நாள்பட்ட தவறாக எப்போதும் கொழுப்பு உற்பத்தி திறனை இழக்க. உலர் கண் நோய் வளரும் கண்ணீர் திரையில் மீள இயலாத மாற்றங்கள் விளைவாக மற்றும்.
அறிகுறிகள்
எந்த காரணத்திற்காகவும் நீங்கள் பாதிக்கப்பட்ட என்றால் மெய்போமியன் சுரப்பி பிறழ்ச்சி நோயியல் பின்வரும் அறிகுறிகள் அடிப்படையில் அடையாளம் கண்டு கொள்ள முடியும்:
- உலர்;
- எரியும்;
- அரிப்பு;
- சுரப்பு பாகுநிலையை;
- crusts, பொருக்கு ஒத்த தோற்றத்தை;
- தண்ணீரால் கண்கள்;
- ஒளி உணர்திறன் அதிகரித்துள்ளது;
- கண் சிவத்தல்;
- கண் வெளிநாட்டு உடல் உணர்வு;
- கண் இமை வீக்கம் அல்லது பார்லி;
- கால பார்வைக் கோளாறு.
ஆபத்து காரணிகள்
மெய்போமியன் சுரப்பிகள் செயலிழந்து போயிருந்தது வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் சூழ்நிலைகள் உள்ளன. இதில் அடங்கும் இந்த ஆபத்து காரணிகள்:
- வயது. அத்துடன் உலர் கண் நோய், கண் இமைகள் விளிம்பில் சரும மெழுகு சுரப்பிகள் செயலிழந்து போயிருந்தது வயதானவர்களில் மிகவும் பொதுவானவை. 63 ஆண்டுகள் (பங்கேற்பாளர்கள் 91% ஆண்களுக்கு இருந்தன) சராசரியாக வயது 233 சம்பந்தப்பட்ட மக்களிடம் இது ஒரு சுயாதீனமான ஆய்வு முடிவுகள் படி, 59% மெய்போமியன் சுரப்பி வீக்கம் குறைந்தது ஒரு குணாம்சமாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
- இனப் பூர்வீகம். உள்ளிட்ட, இந்த நோயியல் ஆசியர்களாலும் பாதிக்கப்பட்ட தாய்லாந்து, மக்கள் ஜப்பான் மற்றும் சீனா. இந்த நாடுகளில் மீறல் வளர்ந்த போது, மக்கள் ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்கள் 46-69% நோயாளிகளில் காணப்பட்டுள்ளது ஆங்கிலம் பேசும் நாடுகளில் (அமெரிக்கா, ஆஸ்திரேலியா) மட்டுமே 4-20% அறிகுறிகள் பிறழ்ச்சி கண்டறியப்பட்டது.
- கண்கள் ஒப்பனைப் பொருள்களின் பயன்பாடு. Eyeliner, பென்சில், கண் நிழல் மற்றும் பிற அலங்காரம் பொருட்கள் சரும மெழுகு சுரப்பிகள் திறக்கையில் ஒட்டிக்கொள்ளுதல் ஏற்படுத்தும். குறிப்பாக ஒப்பனை இருந்து கண் இமைகள் தூய்மைப்படுத்தும் போதுமான கவனம் செலுத்த இல்லாத பெண்களில் ஆபத்து. மிகவும் வெளிப்படையான ஆபத்து காரணி - ஒப்பனை அகற்றாமல் இரவு தூக்கம்.
- தொடுவில்லைகளை. சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் சரும மெழுகு சுரப்பிகள் செயலிழந்து போயிருந்தது தொடர்பு லென்ஸ்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்தும் தொடர்புடையவையாக இருக்கலாம் என்று தெரிவிக்கின்றன. அறிகுறிகள் முன்னேற்றம் கூட ஆறு மாதங்களுக்கு லென்ஸ் உடைகள் வற்றிய பிறகும் வரும்போது. எனினும், இந்த அபாயம் காரணி தற்போது நிபந்தனை இதுவரை வழங்கினார் ஆதாரத்தைக் வரை சேகரிக்கப்பட்ட இல்லை கருதப்படுகிறது.
சிகிச்சை
அழற்சி உபசரிப்பு மெய்போமியன் சுரப்பி கண் இமைகள் மற்றும் இறந்த செல்களை மற்றும் அதிகப்படியான கொழுப்பு தொடர்ந்து குவிக்கப்பட்ட பாக்டீரியா கண் முசி தூய்மைப்படுத்தும் முக்கியமாக சுகாதாரமான நடைமுறைகள். கண் இமைகள் தோல் மிகவும் தூண்டக்கூடியதாக உள்ளது, எனவே நிபுணர்கள் சிகிச்சை தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட முறைகள் பொருட்படுத்தாமல், எச்சரிக்கையுடன் மற்றும் துல்லியம் உடற்பயிற்சி வேண்டும் என வலியுறுத்தப்பட்டது.
சூடான அழுத்தம்
கண் இமைகள் முனைகளை வெப்பத்தை உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது மற்றும் சுரப்பு மெய்போமியன் சுரப்பிகள் அடைப்புகள், உருகும் கொழுப்பு உலர்ந்த crusts பங்களிக்கிறது. சிகிச்சை சூடான (சூடாக), ஒரு சுத்தமான ஈரமான துணி அல்லது துணி கண் இமைகள் சுமார் நான்கு நிமிடங்கள் பயன்படுத்தப்படும் இது துடைப்பான்கள் கொண்டு மேற்கொள்ளப்படுகிறது. அழுத்தி அதன் மூலம் சுரப்பிகள் மேலும் அடைப்பு தடுக்கும் கொழுப்பு வெப்பப்படுத்துகிறது மற்றும் அதன் வெளிப்படுவது அதிகரிக்கிறது. நீங்கள் குறைபாட்டின் அறிகுறிகள் பற்றி கவலைப்பட்டால் ஒரு நாளுக்கு இரண்டு முறை இந்த நடைமுறை மீண்டும். உங்கள் இலக்கை என்றால் - மீறல்கள் தடுப்பு, ஒரு நாளுக்கு ஒரு முறை கொடுத்தால் போதுமானது.
மசாஜ்
சூடான அழுத்தம் பயன்பாடு போது நேரடியாக இருக்க முடியும் கண் இமைகள் மசாஜ் செய்யவும். கண்ணிமை விளிம்பில் உங்கள் விரல் கொண்டு கீழே மெதுவாக பிரஸ், வெறும் டெல்லியில் வரி பின்னால் தொடங்கி. குறைந்த கண்ணிமை கீழிருந்து மேலாக தேய்க்கவும் ஒரே நேரத்தில் பார்க்க, பின்னர் கீழ்நோக்கி மேல் கண்ணிமை முழுவதும் சரிய கீழே பாருங்கள். மசாஜ் இயக்கங்கள் அதிகப்படியான தவறாக எரிச்சல் ஏற்படும், எனவே மிகப்பெரிய சாத்தியம் பாதுகாப்பு கண்காணிக்க முடியும்.
உரித்தல் நூற்றாண்டு
வயதில் மெய்போமியன் சுரப்பி பிறழ்ச்சி நன்கு எளிதாக தோலுரிதல்கள் உணர்வு மேற்பரப்பில் அதிகப்படியான சரும, தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய பாக்டீரியா மற்றும் இறந்த சரும செல்கள் செறிவுப் இருந்து நீக்கப்படும் உள்ளது. ஒரு பருத்திக் குச்சியைப் அல்லது அவரது விரல்களின் முனையை சுற்றி காயம் ஒரு சூடான துணி பயன்படுத்தவும். மெதுவாக கண் இமைகள் (மற்றும் குறைந்த மற்றும் மேல்) டெல்லியில் வரி இணையாக தேய்க்க. குறுங்காடாகவும் என ஒரு லேசான சோப்பு அல்லது நீர்த்த குழந்தை ஷாம்பு (தூய நீரின் ஒரு சிறிய கண்ணாடி ஒரு சில துளிகள்) விண்ணப்பிக்க - எரிச்சல் அல்லது எரியும் உணர்வையும் ஏற்படாது என்று எந்த பொருள் பொருந்துகிறது. நீங்கள் உங்கள் விருப்பப்படி பற்றி உறுதியாக தெரியவில்லை என்றால், முன்னதாகவே உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். உரித்தல் கண் இமைகள் ஒரு நாள் முறை செய்ய முடியும்.
ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலம்: ஆளி விதை எண்ணெய் மற்றும் மீன் எண்ணெய்
இந்த கோளாறுகள் சில நோயாளிகள் ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள் ஒரு உயர் உள்ளடக்கத்தை உணவில் உற்பத்திகள் மற்றும் உணவுச் சத்துக்களின் சேர்ப்பதற்காக பிறகு முன்னேற்றம் சுட்டிக்காட்டுகின்றனர். சமீபத்திய பெரும்பாலும் மெய்போமியன் சுரப்பிகள் வெளியிட்ட சுரப்பு நீர் தரம் மற்றும் நிலைத்தன்மையும் மேம்படுத்த பங்களிக்க.
ஆளி விதை எண்ணெய் மற்றும் மீன் எண்ணெய் ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள் சிறந்த இயற்கை ஆதாரங்கள் உள்ளன. ஆளி விதை எண்ணெயில் பெரியவர்களுக்கு மட்டுமின்றி இளம் குழந்தைகளுக்கு முற்றிலும் பாதுகாப்பானது; உங்கள் குழந்தை மெய்போமியன் சுரப்பிகள் செயலிழந்து போயிருந்தது உள்ளது, மற்றும் அவர் 1-2 வயதுக்கு வருமானால், நாளொன்றுக்கு எண்ணெய் ஒரு தேக்கரண்டி கொடுக்க. பழைய குழந்தைகள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு தேக்கரண்டி அளவைகளைப் அதிகரிக்க முடியும். ஆளி விதைகளில் இருந்து எண்ணெய் உணவு பொருட்கள் எளிதாக கலப்பு இருக்க முடியும் - உதாரணமாக, ஒரு சூடான தானிய, சாறு அல்லது மிருதுவாக்கிகள். அது இரத்த கலைத்தல் அல்லது சர்க்கரை அளவுகளை குறைத்தல் முறைக்காக மருந்துகளாகும் இணைந்து பயன்படுத்த கூடாது.
Similar articles
Trending Now