முதுகெலும்பு ஒரு ஆபத்தான நோயாக முள்ளெலும்புகளிடைத் குடலிறக்கம்

ஹெர்னியேட்டட் முதுகெலும்பு தண்டுவடத்தை மற்றும் நரம்பு வேர்களை மற்றும் கடுமையான வலி சுருக்க ஏற்படுத்துகிறது என்று முள்ளந்தண்டு கால்வாய் உள்ள சேதம் மற்றும் ஆப்செட் முள்ளெலும்புகளிடைத் வட்டு இது ஒரு ஆபத்தான நோயாகும்.

முள்ளெலும்புகளிடைத் டிஸ்க்குகளை அதிர்ச்சி தாங்கிகளாக முதுகெலும்புகள் மற்றும் செயல்பாடு ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான அமைந்துள்ளன. ஒவ்வொரு இயக்கி ஒரு அடர்ந்த இழைம மோதிரம் மற்றும் வெளி மென்மையான வழவழப்பான கருவின் கொண்டிருக்கிறது. ஹெர்னியா காரணமாக இதில் மைய அது அப்பாற்பட்ட மற்றும் வீக்கம் ஏற்படுகிறது இழைம ஆஃப் தி ரிங் சேதம் ஏற்படுகிறது.

இரண்டு நிலைகளில் உள்ளன ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளை. இடுப்புப் பகுதியில் வலி சாட்சியமாக சிதைவு செயல்முறை முதல் கட்டத்தில், தொடங்குகிறது. இந்த வளையம் fibrosus வலிமை குறைக்கிறது, வெடிப்புகள் அதில் உருவாகின்றன. சிறிது நேரம் கழித்து, வட்டு கரு வெளிப்புறமாக துருத்தியிருக்கும். இரண்டாவது படியில் அதன் வீக்கம் மற்றும் இரத்த வழங்கல் இடையூறு வழிவகுக்கும் நரம்பு ரூட் மையமானது அமுக்க உள்ளது. இவ்வாறு வலி இன்னும் தீவிர ஆகிறது.

என்ன ஒரு குடலிறக்கம் ஏற்படுகிறது?

ஒரு ஹெர்னியேட்டடு வட்டு முக்கிய காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• முதுகெலும்பு பல்வேறு நோய்கள் (ஸ்கோலியாசிஸ், osteochondrosis)
• முதுகெலும்பு காயம்
• முதுகெலும்பு மீது அளவுக்கு அதிகமாக சுமை
• முதுகெலும்பு (டிஸ்க் உடைகள்) வயது தொடர்பான மாற்றங்கள்
• உள் உறுப்புக்களின் நோய்கள்
• அதிக எடை

யாவை ஒரு ஹெர்னியேட்டடு வட்டு அறிகுறிகள்?

ஒரு ஹெர்னியேட்டடு வட்டு முக்கிய வெளிப்பாடாக - ஒரு வலி. ஆரம்பத்தில், வலி எடை தூக்கும் அல்லது சங்கடமான நிலைகளில் ஒரு நீண்ட விண்ணில் கழித்த போது, உடற்பயிற்சி பின்னர் ஏற்படும். வலி, வடிகட்டுதல் இருமல் அல்லது தும்மல் மோசமாகி இருக்கிறது. பொதுவாக, அறிகுறிகள் நிவாரண மல்லாந்து படுத்திருக்கிற நிலையில் அனுசரிக்கப்பட்டது.

ஒரு ஹெர்னியேட்டடு வட்டு அறிகுறிகள் அதன் பரவல் பொறுத்தது. இவ்வாறு, குடலிறக்க இடுப்பு வலியில்லை வலி கூடுதலாக அடிக்கடி ஜிவ்வுதல் அல்லது ஏற்படுகிறது கால், பலவீனம் வழக்கமாக கால் அல்லது குறைந்த கால் உணர்வு இழப்பு மூலம் இணைந்திருக்கிறது.

குடலிறக்கம் கர்ப்பப்பை வாய் அமைக்கப்பட்டது என்றால் முதுகெலும்பு, வலி தலை மற்றும் கழுத்தின் பின்பகுதியில் ஏற்படுகிறது, மற்றும் சில நேரங்களில் முழங்கால் பகுதியில் கீழே பரவுகிறது. கூடுதலாக, நோயாளிகள் கைகளில் உணர்வின்மை அல்லது பலவீனம் சந்திக்க நேரிடலாம். குடலிறக்கம் முதுகுத்தண்டு வடத்தில் சுருக்கியது என்றால், அங்கு ஒரு பொது பலவீனம், உள்ளது சிறுநீர் பிரச்சினைகள் , மற்றும் நடப்பதில் சிரமம்.

மார்பு முதுகெலும்பு அமைக்கப்பட்ட ஒரு குடலிறக்கம் மிகக்குறைந்த பட்ச. இந்த வழக்கில், மார்பு, அடிவயிறு அல்லது மார்பு மீண்டும் ஒரு வலி உள்ளது.

எப்படி அது முள்ளெலும்புகளிடைத் குடலிறக்கம் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

பொதுவாக, சிகிச்சை பின்பற்றுவது படுக்கை ஓய்வு மற்றும் ஓய்வு (நோயாளி குறைந்தது வலி ஒரு எழுப்பப்பட்ட நிலையில் அவரது கால்களால் தனது முதுகில் பொய் அறிவுறுத்தப்படுகிறது) மற்றும் வரவேற்பு வலி நிவாரணி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு முகவர்கள் அடங்கும் மிதமானது முதல் ஹெர்னியேட்டட். மீட்பு இரண்டு மூன்று மாதங்களுக்கு பிறகு ஏற்படுகிறது, ஆனால் வலி வழக்கமாக மட்டும் மூன்று நான்கு வாரங்களில் மறைந்துவிடும்.

அத்தகைய வலி நிவாரணி மருந்துகளை மூலம் மட்டுப்படுத்தப்படுகிறது முடியாது போது மிகவும் கடுமையான வகைகளிலும், அல்லது இடுப்புகுரிய உறுப்புகளின் செயல்பாடுகளை மீறி, அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

சிகிச்சைக்கு பிறகு மீட்பு காலகட்டத்தில், நோயாளிகள் முதுகெலும்பு இயக்கம் மீட்க உதவும் பிசியோதெரபி அமர்வுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

எப்படி ஒரு ஹெர்னியேட்டடு வட்டு உருவாவதை தடுப்பதற்கு எப்படி?

ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளை தடுப்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• விளையாட்டு விளையாட மற்றும் ஒரு உடல் உழைப்பு தேவைப்படாத வாழ்க்கை வழிவகுக்கும்
• ஈரமான பகுதிகளில் தாழ்வெப்பநிலை மற்றும் நீண்ட தங்க தவிர்க்க
• ஒரு ஆரோக்கியமான எடை பராமரிக்க
• ஒரு உட்கார்ந்து நிலையில் நீண்ட தங்க தவிர்க்க
• நடைபயிற்சி மற்றும் உட்கார்ந்திருக்கும் போது போது காட்டி கண்காணிக்கவும்
• மெத்தையில் ஒரு நிறுவனம் மீது ஸ்லீப்
• மிக அதிகமான உடற்பயிற்சி தவிர்க்கவும்.