சுகாதார, நோய்கள் மற்றும் நிபந்தனைகள்
குடல் கோளாறு: எவ்வளவு அதிகமாக போராட?
ஒருமுறையாவது அவரது வாழ்க்கையில் பல மக்கள் குடல் நோய் போன்ற விரும்பத்தகாத பிரச்சினையை எதிர்கொண்டார். அது இரைப்பை குடல் ஒரு செயலிழப்பு ஈடுபடுத்துகிறது. மருத்துவர்கள் இந்த செயல்பாட்டு நோய் அழைக்க எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய். மற்றும் கருத்தாய்வு செய்ததில், அவரது முன்னிலையில் உறுதி சிறிய அடையாளம் உள்ளது.
பல அறிவியல் வெளியீடுகள் படி, எங்கள் கிரகத்தில் அனைத்து வயது மக்களில் 18% குடல் கோளாறுகள் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இந்த இதற்கான காரணங்கள் பல இருக்க முடியும் ஏனெனில், ஆச்சரியம் இல்லை. மிகவும் பொதுவான மற்றும் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது மன அழுத்தம் அல்லது நீண்டநேரம் மன என்று மனிதன் நிலையற்ற மன உறுதியை, கருதப்படுகிறது. வயிறு அல்லது குடல் தொற்று உன்னதமான விளைவாக அவரது ஏமாற்றம் ஆகும். முதல் இடத்தில் ஆபத்து சூழ்ந்ததாகும் காரணமாக நுண்ணுயிரிகளை பேரழிவில் dysbiosis மக்கள் உள்ளன.
சமமாக முக்கியமான மனித உணவு. தற்போது மக்கள் தொகையில் பெரும்பாலான என்றால் உள்ளடக்கிய அதிவேகமாக உணவு வழங்கின நிறுவனங்களின் ஒரு பெரிய பல உள்ளன. ஆனால் அது இந்த உணவு இயற்கை மற்றும் ஆரோக்கியமான பொருட்கள் கொண்டிருக்கும் நினைவு மதிப்பு. கூடுதலாக, சூப்பர் அதிக அளவில் genomodifirovannyh பொருட்கள் தோன்றும் எங்கள் உடல் நன்மைகளைக் கொண்டுவராது மட்டுமே ஒவ்வொரு ஆண்டும்,, ஆனால் தீவிரமாக தாக்க முடியும்.
எனவே குடல் கோளாறு கொழுப்பு உணவுகள் தினசரி உறிஞ்சுதல் அத்துடன் ஃபைபர் நிறைந்த உணவுகள் ஏற்படுத்தும். நீக்கிவிட்டார், மேலும் வயிற்றுப்போக்கு வெளிப்படுத்தப்படுகிறது எந்த ஒரு குறிப்பிட்ட தயாரிப்பு, ஒவ்வாமை வழக்குகளில் இல்லை. சில நேரங்களில் பெண்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி ஆரம்பத்தில் ஒரு சிறிய குடல் நோய் கொண்டவர்கள், இந்த நேரத்தில் என, சில ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஏற்படும்.
தரம் குறைந்த உணவு விஷம் வழக்கில் செயல்பாட்டு குடல் கோளாறு வருகிறது. இந்த நிலையில், நோயாளி ஒரு உயர் காய்ச்சல் இருக்கலாம், அவர் குளிர், குமட்டல் மற்றும் பலவீனம் உணர்ந்தேன். கடுமையான நிலைகளில் மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் நோய் இந்த வகை இரைப்பைகழுவல் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது.
கோளாறு குடல்: அறிகுறிகள்.
நோயாளி அடிவயிற்றில் வலி உள்ளது கோளாறுகள் அனைத்து வகை, வீக்கம் சேர்ந்து. நோய்க் வெளிப்பாடாக இந்த அம்சங்கள் ஒருவருக்கொருவர் பதிலாக அமையலாம், வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல் உள்ளது. போது எரிச்சல் கொண்ட குடல் அறிகுறிகள், பெரும்பாலும் காலையில், தாக்குதல்கள் வேகமாக மற்றும் நீண்ட இருவரும் இருக்க முடியும். பெரும்பாலும், வாய்வு அவதியுற்று அதாவது மக்கள், எரிவாயு அளவுக்கதிகமான வெளியீடு (அது தொப்பை வெடிக்கிறது உணர்கிறார்).
ஒரு அழுத்தமான சூழ்நிலையில் மூளை குடல் இயக்கம், தவறான சமிக்ஞைகளை தவிக்கலாம் அது ஒரு கழிப்பறை உள்ள விரும்பத்தக்கதாக இருக்கும் என்று தெரிகிறது நாற்காலியை இல்லாதிருக்கும் போது. இந்த சூழ்நிலையில், நோயாளி ஆசனவாய் மற்றும் மலக்குடல் வலி உணரும். மேலே அறிகுறிகள் அறிகுறிகளையும் தனித்தனியாக ஒவ்வொரு நபரை வலிமை மற்றும் அதிர்வெண் பல்வேறு தோன்றும். உதாரணமாக, கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு முழு உடல் நீர்ப்போக்கு வழிவகுக்கிறது, மற்றும் மெக்னீசியம் நோயாளியின் பற்றாக்குறை எரிச்சல், நிலையற்ற உளவியல்ரீதியான நிலையை ஆகிறது, கூடுதலாக அங்கு நாள்பட்ட சோர்வு, போராட ஏறத்தாழ சாத்தியமற்றது இது - விளைவாக, திறன் இழக்கப்படுகிறது.
முதல் அறிகுறிகள் கண்டறிதல் மீது இல்லை சுய மருத்துவத்திற்கான வேண்டும், நீங்கள் உடனடியாக உதவி ஒரு சிறப்பு பரிசீலிக்க வேண்டும். அவர் தேவையான அனைத்து விசாரணைகளை நடத்த மற்றும் பகுத்தறிவு ரீதியான சிகிச்சை எழுதி தருகிறேன். எந்த நிலையில், நோயாளி ஒரு உணவு பின்பற்ற வேண்டும்: குடல், அத்துடன் கொழுப்பு உணவுகள் எரிச்சல் என்று உணவுகள் அகற்ற; , கூர்மையான உப்பு மற்றும் இனிப்பு உணவுகள் மேலும் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. நீங்கள் சிறிய அளவு உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும், ஆனால் பெரும்பாலும், கவனமாக உணவு மெல்லும். மேலும், நீங்கள் நுண்ணுயிரிகளை நல்லது என்று மட்டுமே இயற்கை பொருட்கள் வாங்க வேண்டும். இயற்கை மூலிகைகள் இருந்து இயல்பான சார்ஜ் மற்றும் டீஸ் மீட்பு சாலையில் ஒரு பெரிய உதவி இருக்கும். சரியான அணுகுமுறையாகும் குடல் கோளாறு உடன் விரைவில் மறைந்துவிடும்.
Similar articles
Trending Now