மாதவிடாய் சுழற்சியை கணக்கிட எப்படி - இது அனைவருக்கும் தெரியாது

ஒவ்வொரு பெண்ணும் மாதத்திற்கு என்ன தெரியும் . அதன் சுழற்சியை எப்படி கணக்கிடுவது என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால் மாதாந்திர இரத்தப்போக்கு இந்த வகையான கவனமின்றி உங்களைத் தொந்தரவு செய்யாது. சமீபத்தில் மாதவிடாய் இருந்த இளம் பெண்களுக்கு இந்த அறிவு மிகவும் முக்கியம். முதல் பாலியல் நெருக்கம் கர்ப்பத்துடன் முடிவடையாது, மாதவிடாய் சுழற்சியை எப்படி கணக்கிட வேண்டும் என்பதை பெண் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

மாதவிடாய் சுழற்சியை கண்காணிப்பதும் முக்கியம், ஏனெனில் அவரது ஒழுங்குமுறை உங்கள் ஆரோக்கிய நிலை பற்றி பேசும். ஒவ்வொரு மாதமும் இல்லாத பல விஷயங்களைப் பற்றி பெண் எச்சரிக்கிறார். உதாரணமாக, இது கர்ப்பம் அல்லது பெண் பிறப்புறுப்பு மண்டலத்தின் ஒரு தாமதமாகவோ அல்லது மாதவிடாய் ஏற்படுவதற்கான ஒரு தாமதமாகவோ இருக்கலாம்.

ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் இத்தகைய நாட்கள் ஒரு சிறப்புப் பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன, ஆகையால் அவளது உடல் மற்றும் அதன் அம்சங்களை முடிந்த அளவுக்கு அறிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியம். மாதவிடாயின் உதவியுடன், உடலின் உடலில் உள்ள தேவையற்ற பொருட்கள் அகற்றப்பட்டு, அண்டவிடுப்பின் செயல்முறை முடிவடையும் என்பதை விஞ்ஞானிகள் தெரிவிக்கின்றனர். ஒரு குழந்தை கருத்தாய்வு நிகழ்தகவு குறிப்பாக பெரிய போது இது கணம். ஒரு உறுதியான சுழற்சியில் மட்டுமே அண்டவிடுப்பின் கணம் கணிசமாக கணக்கிட முடியும். முட்டை வெளியீட்டிற்கு முன்னும் பின்னும் பின்தொடரும் தருணங்களும் குழந்தையின் கருத்துருவின் அடிப்படையில் ஆபத்தான மற்றும் பாதுகாப்பானவை ஆகும். மாதவிடாய் தொடங்கி பதினான்காம் நாளில் அண்டவிடுப்பானது ஏற்படுகிறது. ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு பிறகு. அண்டவிடுப்பின் நாளில் கருவுற்றிருக்கும் கனவைக் கொண்ட பெண்கள் முட்டையைப் பெரிதாக்குவதற்கு மிகச் சிறந்த வாய்ப்பு உண்டு.

கூடுதலாக, மாதவிடாயின் தவறான செயல்கள், ஹார்மோன் பின்னணியின் மீறல் அல்லது ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் ஏற்படும் அடிக்கடி மன அழுத்தம் ஏற்படும் சூழ்நிலைகளின் விளைவு ஆகியவற்றைக் குறிக்கலாம்.

பெண்களின் ஆரோக்கியம் சிறு வயதிலிருந்து பாதுகாக்கப்பட வேண்டும். சுழற்சியை எப்படி கணக்கிடுவது என்று பெண் தெரிந்து கொள்ளும் மாதத்தின் தேதியை தீர்மானிப்பார், வெளியேறும் போது நாட்கள் எண்ணிக்கை இருக்கும். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கும் இனப்பெருக்கம் செய்யும் வயதில் ரத்தம் இல்லை.

முதல் நாள், இரத்தப்போக்கு தொடங்கிய போது, சுழற்சி முதல் நாள் கருதப்படுகிறது. நீங்கள் எண்ணித் தொடங்க வேண்டும். ஒரு விதியாக, மாதவிடாய் ஐந்து நாட்களுக்கு எடுக்கும். யாரோ ஒருவர் குறைவாக உள்ளார், யாரோ ஒருவர் அதிகம். ஒவ்வொரு பெண்ணும் வித்தியாசமானவையாக இருப்பதால், அவை ஒவ்வொன்றும் உடலின் தனிப்பட்ட குணங்களைப் பொறுத்தது. காலப்போக்கில், வெளியேற்றம் மற்றும் அவர்களின் அதிர்வெண் தீவிரம் ஒரு பெண் மூலம் முழுமையாக புரிந்து மற்றும் அவளுக்கு பழக்கமான.

ஒரு சாதாரண சுழற்சி மாதவிடாய் தொடக்கத்திலிருந்து இருபத்தி எட்டு அல்லது முப்பது நாட்கள் ஆகும். நீங்கள் ஒரு காலெண்டரைப் பெற்றிருந்து, இரத்தக் கசிவு ஏற்பட்ட நாட்களை குறிக்க ஆரம்பித்தால், சில மாதங்களில் இந்த செயல்முறையின் ஒரு குறிப்பிட்ட வகைகளை நீங்கள் கவனிக்கலாம். இந்த கட்டத்தில் இருந்து, கட்டுப்பாடு எளிதானது மற்றும் புரிந்துகொள்ளக்கூடியது. நீங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் சுழற்சியை வரையறுக்கிறீர்கள். அதை எப்படி கணக்கிடுவது, பிறகு நீங்கள் உங்கள் நண்பர்களையும், சகோதரிகளையும், நண்பர்களையும் கற்பிக்க முடியும்.

நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது இந்த தகவல் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கடந்த மாத காலத்தின் தேதியில் அவர் தகவலை வழங்க வேண்டும். சுழற்சியை எப்படி கணக்கிடுவது என்பது ஒவ்வொரு பெண்ணிற்கும் அவசியம் என்பதை அறிவது, அவளுக்கு உடல்நலத்தையும் அமைதியையும் தக்கவைத்துக்கொள்ளவும், மாதவிடாயின் தொடக்க மற்றும் முடிவு தேதிகளை கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது. இளம் பெண்ணின் முதல் வரவேற்பறையில் மகளிர் மருத்துவ வல்லுனர் சுழற்சியை எவ்வாறு கணக்கிட வேண்டும் என்பதை அவளுக்கு கற்பிக்க வேண்டும்.