பாட்டி மகிழ்ச்சி - ஒரு செய்முறையை "ஆப்பிள் அப்பத்தை"

அந்த மனித புரிதலின் அரவணைப்பு மற்றும் ஆறுதல் தொடர்புடையதாக உள்ளது? நிச்சயமாக, தாத்தாவும் பாட்டியும் வீட்டில்! நாம் குடும்பம் மற்றும் அன்புக்குரியவர்கள் வழங்கப்படும் என்ன? சுவையான மற்றும் காற்றோட்டமாகவும் சம்திங். ரெசிபி "அப்பத்தை ஆப்பிள்கள் கொண்டு" - பாரம்பரிய வடிவமைப்பில் மென்மை. ஒருவேளை, உங்கள் பாட்டி விருப்பத்தின்படி இதை சுவையாகவும் உங்கள் தோற்றத்திற்கு ஒரு பாதுகாப்பான, ஆனால் உடல் மிகவும் சத்தான நடத்தக் கூடும்! வழி மூலம், நீங்கள் வீட்டில் இந்த டிஷ் மீண்டும் தேடலாம். இன்னும் சூப்பராக சமைக்க அது தேவையற்ற அதிகமாகும். உணவு மற்றும் எல்லாம் தயார்.

ரஷியன் அமைதியற்று ஆன்மா

சில நேரங்களில் ஒரு எளிய இனிப்பு மனநிலை மாற்ற முடியும் என்று கணிக்க முடியாத வியப்பூட்டும்படியாகவும் மனித ஆன்மாவின். இங்கே, உதாரணமாக, வேலை போகிறது வேண்டும், மற்றும் நிறைய மிகவும் சிக்கலான திட்டங்கள், கழுகுகள் சக மற்றும் முதலாளி, துணை அலுவலர்கள் மீது தீய அழிவை முடியும் உள்ளது. எப்படி நாம் ஒரு நரம்பு முறிவு பெற முடியாது? ஒரு மிகவும் அற்புதமான காலை ஏற்பாடு! ஒரு சூடான மழை, ஒரு ஈரப்பதம் கிரீம், வலுவான காபி மற்றும் ஏர் oladushek ஒரு கப் நாள் தொடங்கும். காலையில் உங்களை ஒரு மணி நேரம் கொடுங்கள் தங்கள் சொந்த முக்கியத்துவம் மற்றும் தனித்தன்மையை புரிந்து பொருட்டு. அத்தகைய பேரின்பம் பிறகு, நீங்கள் வரும் நாள் மிகவும் சிக்கலானதாக அல்ல என்று உணர்வார்கள், மற்றும் அனைத்து பிரச்சினைகள் தீர்க்கப்படுகின்றன. எனவே உங்கள் அமைதியாக பார்த்துக்கொள்ள மற்றும் ஆப்பிள்கள் கரங்களின் செழிப்பான oladushek செய்முறையை எடுத்து.

மீது

அது ஒருபோதும் தனது வாழ்க்கையில் அப்பத்தை முயற்சி செய்யவில்லை யார் ரஷ்யாவில் ஒரு மனிதன், சந்திக்க கடினம். இந்த டிஷ் நம் சக மென்மையானது சுவை, திருப்தி, அத்துடன் தயாரிப்பு எளிமையாக இருப்பதோடு வேகம் நேசிக்கப் படுகிறார். பெரும்பாலும், காலை அப்பத்தை சமைக்க, மற்றும் அட்டவணை குழாய் கோப்பு சூடான என்று அவர்களை செய்ய. அது காலையில் நல்ல மணம் கேக் சாப்பிட என்று சொல்ல அவசியம், மற்றும் நீங்கள் செய்முறையை "ஆப்பிள்கள் உடன் அப்பத்தை" மாஸ்டர் என்றால், வேலை எதுவும் அனைத்து இருக்கும். பொருட்கள் பட்டியல் திருத்தத்துக்கு உட்பட்டதாகும் இருக்க, மற்றும் அதே நேரத்தில் சுவை மோசமாக இருக்க மாட்டேன் இருக்கலாம்.

அப்பத்தை பெரிய அல்லது சிறிய மற்றும் பஞ்சுபோன்ற மற்றும் ருசியானது இருக்க முடியும். விரும்பிய என்றால், நீங்கள் அப்பத்தை மற்றும் ஜாம் காலை ஒரு கேக் செய்ய முடியும்! அது உங்கள் கற்பனை பொறுத்தது மற்றும் உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் பங்கு.

ஒரு உணவு இருக்கும் நபர்களுக்கு

அரிய பெண் அவரது உருவம் கண்டு மனம் மகிழ்ந்தார், அதனால் செழிப்பான அப்பத்தை ஏனெனில் அதன் மாவு அடிப்படை தடைசெய்யப்படலாம். எப்படி பூட்டு வகையான தவிர்க்க? ஆமாம், ஒரு சிறிய சுத்தி செய்முறையை "ஆப்பிள்கள் உடன் அப்பத்தை." ஸ்னோ வெள்ளை மாவை கோதுமை மாவு இருந்து பெற்று, அவரை இன்னும் அது சாத்தியமான அனைத்து ஒப்புமை மிகவும் பயனற்றதாக உள்ளது. நீங்கள் buckwheat அல்லது ஓட்ஸ் அதற்கு பதிலாக முயற்சி செய்யலாம். நீங்கள் ஆளி மாவு மற்றும் தவிடு சேர்க்க என்றால், அது பேக்கரி பொருட்கள் மற்றும் எடை இழப்பு இன்னும் உதவிகரமானதாக்க முடியும்.

அடுத்து, நீங்கள் முட்டைகள் பற்றி பேச வேண்டும். தங்களை மூலம், அவர்கள் மிகவும் பாதிப்பை விளைவிக்காது, ஆனால் பெரிய அளவில் உள்ள கொழுப்பு நிறைய சுமக்கின்றன. இந்த எண் குறைக்க, நீங்கள் மட்டும் வெள்ளை மற்றும் மஞ்சள் கருவை ஒரு தனி கிண்ணத்தில் சேகரிக்கப்படுகின்றன மாவை அவற்றை சேர்க்க முடியும்.

மாவை உள்ள சர்க்கரை, நிச்சயமாக அது தேவைப்படாது, ஆனால் அப்பத்தை அனலாக் மூலம் இனிப்பு மற்றும் பிரம்பு இருக்க முடியும். கிட்டத்தட்ட எந்த மாற்றமும் கலோரி, ஆனால் நன்மை பெரியதாக இருக்கும். மூலம், சர்க்கரை தேன் மற்றும் கொடிமுந்திரி உடன் பதிலாக இருக்க முடியும். சுவை இன்னும் சுவாரஸ்யமான இருக்கும்.

செயல்முறை செல்கிறது

ரெசிபி "ஆப்பிள் அப்பத்தை" பருவ வயதிலேயே வேகத்தின் கீழ், பின்னர் அனைத்து வேலை ஒரு மணி நேரம் போதுமான காலாண்டுகளில் இருக்கும். பொருட்கள் இரண்டு முட்டைகள் (2-3 அல்லது புரதம்), சர்க்கரை அல்லது தேன் இரண்டு தேக்கரண்டி, ஒரு பெரிய ஆப்பிள், தயிர் சுமார் 350 அளவு சோயா, ஏழு தேக்கரண்டி மாவு, பேக்கிங் சோடா அல்லது பேக்கிங் பவுடர் சிட்டிகை, வறுக்கவோ உப்பு, எண்ணெய் அதிகமாக சிட்டிகை பாதி தேக்கரண்டி தேவையின்.

Kefir, தற்செயலாக, புளிப்பு பால் பதிலாக இருக்க முடியும். kefir மீது ஆப்பிள்கள் கொண்டு செழிப்பான மற்றும் காற்றோட்டமாகவும் அப்பத்தை பெற்று பொருட்கள் பட்டியலில் படி. சோதனைக்கான ஒரு தயாராக அடிப்படையாக இருக்கிறது - செய்முறையை காரணமாக உண்மையில் தயிர் என்று எளிது. நாம் சர்க்கரை மற்றும் உப்பு படிப்படியாக கூடுதலாக முந்திக்கொண்டு முட்டைகள் தொடங்க வேண்டும். பின்னர் அது kefir அறை வெப்பநிலையில் ஊற்ற முடியும். சிறிது சோடா தலையிட மற்றும் முழு கலவையை அசை. "தெரிவிக்க" குமிழிகள் சோடா தணிப்பது செயல்முறை நிறை தோன்றின. மாவை 5 நிமிடங்கள் ஓய்வுக்காக வேண்டும், பின்னர் நீங்கள் மாவு சேர்க்க முடியும்.

இதற்கிடையில், நீங்கள் ஆப்பிள்கள் கழுவ மற்றும் விதைகள் இருந்து அவர்களை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். பீல் அகற்ற முடியாது. ஆப்பிள்கள் வெட்டுவது மற்றும் இடி அசை. ஆப்பிள்கள் உடன் அப்பத்தை இருபுறமும் சூடான பான் வறுக்கவும் மீது. புகைப்படங்கள் ரெசிபி குறிப்பாக appetizing இருக்கும், ஆனால் இந்த டிஷ் மிகவும் சுவையாக இருக்கிறது!

அப்பத்தை சூடான தேவை பரிமாறவும். முன் அதிகப்படியான கொழுப்பு நீக்க ஒரு துணி மீது வைக்கவும் முடியும். பெர்ரி ஜாம், தயிர் மற்றும் தேன் உடன் அப்பத்தை சாப்பிட மிகவும் சுவையாக.