பட்டு தாடி - வரம்பற்ற பயிற்சி

இன்று, வீடியோக்கள் மற்றும் ஆவணப்படம் நிறைய ஏற்கெனவே இருக்கும் உறுப்பினராக உடற்பயிற்சிக் பற்றி படங்கள், பல உள்நோக்கம் பற்றி மற்றும், தனித்தனி தசை குழுக்கள் உந்தித் pro. ஆனால் அவர்கள் அனைவரும் ஒருவருக்கொருவர், அவர்களுக்கு இடையே வேறுபாடு, மூலம், எந்த நகல், எனவே மற்றும் பெரிய. வட்டி பார்த்து முடியும் உருளை அலகு, மொழியில் உள்ளன. இந்த ஒரு பட்டு தாடி மற்றும் அவரது பயிற்சி அடங்கும். இவர் யார் மற்றும் மிகவும் பிரபலமானதாகவும் ஏன் அவரது வீடியோக்கள் உள்ளன? ன் விசாரணை செய்வோம்.

சுயசரிதை

அனைத்து வீடியோ பொருட்கள் அவர் தனது புனைப் பட்டு தாடி கீழ் செய்கிறது, ஆனால் உண்மையில் தன்னுடைய பெயர் மின்மாற்றியின் பிளெட்சர். மூன்று முறை உலக சாம்பியன்: அவரது விளையாட்டு வாழ்க்கை மிகவும் பிரகாசமான மற்றும் மறக்கமுடியாத வெளி செய்தியாளர் - சுருட்டை விருந்து அளித்தார், அதே. பல மக்கள் கேட்க: "எப்படி பழைய டெட்டி தாடி?". நேரத்தில், அவர் 54 என பல உள்ளது, ஆனால் அந்த பிளெட்சர் அவர் விரும்புகிறார் என்ன செய்ய தொடர்ந்து நிற்காது.

கலிபோர்னியாவிலுள்ள அமைந்துள்ள காம்ப்டன், படித்தார். 2005 ஆம் ஆண்டில், ஒரு விரும்பத்தகாத சம்பவம் அவரை நடந்தது - விரைவு உணவு தொடர்ந்து பயன்படுத்தியதற்காக அவர் இதயக் கோளாறுகளால் வளர்ந்த ஏனெனில். அது அறுவைச்சிகிச்சை செய்ய முடிவு செய்யப்பட்டது. அவர் சாவின் விளிம்புக்கு மொழியில் இருந்தது. தடையில்லா மின்சாரம் உயர் கலோரி உணவு 20 ஆண்டுகள் தங்கள் சம்பவமும் நடந்தது. பின்னர் அவர்கள் உணவு உட்கொள்ளும் கண்காணிக்க சிறப்பு கவனம் தொடங்கியது.

மீது மின்மாற்றியின் Fletcher'a அதிகாரபூர்வமாக வெளி செய்தியாளர் - 295 கிலோ! 328 கிலோ - பயிற்சி-ல் இந்த எண்ணிக்கை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. அதே எடை அவர் எடுத்து குந்துகையாகவும். சாம்பியன் தன்னை படி, தனது சொந்த எடை அந்த நேரத்தில் 135 கிலோகிராம் எனக் இருந்தது. நீங்கள் பார்க்க முடியும் என பட்டு தாடி இரும்பு விளையாட்டு ஒரு முக்கிய பிரதிநிதியான. அவரது பிற்காலத்தில், அவர் 27 ஆண்டுகளாக எந்த தொழில்முறை கட்டடம் பொறாமை உள்ளது சிறந்த உடல் வடிவம், உள்ளது.

வெகுஜன பிரச்சார

பிளெட்சர் செய்கிறது என்ன, விலைமதிப்பில்லாதது. மக்களின் மத்தியில் விளையாட்டு, சரியான வாழ்க்கை மற்றும் நல்ல உணவு பராமரிக்க பிரச்சாரம் - அனைத்து இந்த இளைஞர்களின் வளர்ச்சி ஒரு மதிப்பிடமுடியாத பங்களிப்பு உள்ளது. எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் இணையதள, நீங்கள் வீடியோக்கள் அவரது பங்கு கொண்ட, ஒரு குறிப்பிட்ட தலைப்பு ஒவ்வொரு அர்ப்பணிப்பு காணலாம்: டெட்டி தாடியுடன் உங்கள் கைகளை மேலே பம்ப் எப்படி, எப்படி சாப்பிட, , மற்றும் பல உந்தித் என்ன sportpit, கால்கள். ஒரு பெரிய பிளஸ் அவதூறு கொண்ட ஒரு வீடியோ மொழிபெயர்ப்பு, ஆனால் இந்த பார்க்க இவ்வளவு கொடுத்து ஏனெனில் பிளெட்சர் பயிற்சி உண்மையிலேயே ஹார்ட்கோர், நம்ப முடியாத அளவு உற்சாகமாய் மற்றும் பயனுள்ள அதே நேரத்தில் ஆகிறது.
அதன் நடவடிக்கைகள் அடிப்படைக் கொள்கை தனது அறையில் ஈடுபடும் எந்தவொரு நபர், தான் முற்றிலும் அனைத்து வலிமையும் சக்தியும் கையிருப்பு வெளியே கசக்கி வேண்டும் என்று zaklyuchaetsya, அதாவது - திறன் வேலை. பட்டு தாடி, அதன் வயது போதிலும், அது மிகவும் எளிதானது இளைஞர்கள் உணரப்படும் உள்ளது. அதன் அனைத்து விளம்பரங்களில் ஒரு விதியாக, இடைவிடாத பயிற்சி மற்றும் முழுநேர அர்ப்பணிப்பு யோசனை முன்வைக்க. சில வீடியோவில் நாங்கள் மண்டபம் ஆண் பிரதிநிதிகள் நின்றுவிடுகின்றன என்று பார்க்க முடியும். வெளிப்படையாக, பயிற்சி பிளெட்சர் பிரபலமான தொட்டது பெண்களின் மக்கள் தொகையில். நேரத்தில் பட்டு தாடி விளையாட்டு, உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து பற்றிய சரியான திரைப்பட க்கான கோல்களாக ஒரு வகை. அனைத்து பிறகு, என்ன மக்களின் மத்தியில் கடத்தப்பட விட பயனுள்ளதாக இருக்கும் ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை?