நீங்கள் நிறைய குடிக்க செய்தால் என்ன நடக்கும்? பதில்!

விதிவிலக்கு இல்லாமல், அனைவருக்கும் சுவாரசியப்படுத்தும் கேள்வியின் பூச்சக்கரத்துக்குடிகள்: "நீங்கள் நிறைய குடிக்க செய்தால் என்ன நடக்கும்?" மில்லியன் கணக்கான மக்களுக்கு இந்த ஒரு சொல்லாட்சி உள்ளது அவர்கள் தங்களை பதில் முடிந்த பிரதிபலிப்பு தீம். எனினும், நாம் மட்டும் மதுபானங்களை பற்றி பேசவில்லை. உடனடியாக, விந்தை போதும், நினைவகத்தில் போஸ் கேள்விக்கு பதில் ஒரு குறிப்பிட்ட அறிக்கை மேல்தோன்றும் (அல்லது நாட்டுப்புற ஞானம், ஒரேயடியாக சொல்ல மாட்டோம்): "உங்களுக்கு குடிக்க தண்ணீர் நிறைய - நீண்ட மது நிறைய குடிக்க, வாழ - விரைவில் இறந்துவிடுவார்கள்." நிச்சயமாக, அனைத்து, அதனால் உண்மையில் இவ்வளவு விரைவாக மனதில் வந்து அந்த முழக்கம் போல் அல்ல ஆனால் அது உண்மை உள்ளது. எனவே, நீங்கள் பெரிய அளவில் திரவ உறிஞ்சி முன், அது தேவையான நீங்கள் நிறைய குடிக்க என்றால் என்ன நடக்கும் தெரிய வருகிறது. நிச்சயமாக, நாம் தண்ணீர் பற்றி பேச கூட, இத்தகைய ஒரு நிலைமை முழுமையான நன்மைகள், உதாரணமாக இருக்கும்:

• உங்கள் உடலின் ஒட்டுமொத்த நிலையை மேம்படுத்த, வளர்சிதை மாற்றம் முடுக்கப்படாத.
• நச்சுகள் அமைப்புகளை சுத்தம் செய்தல் நச்சுகள்.
• நீர் நிலைகளில், சுகாதார மற்றும் ஆரோக்கியமான தோல் சிறந்த மாநில போதுமான அளவு நிறைவுகொள்ளும்.
• நீங்கள் எடை இழந்தால், நீர் ஒரு பெரிய தொகை உடல் எடை மிகவும் விரைவாக இழப்பு பங்களிக்கிறது.
• சாப்பாட்டுக்கு முன் நீர் 2 கண்ணாடிகள், உணவு பெற உடல் தயார் அவரை எழுப்ப.

ஆனால் அது வெளிப்பாடு "நீர் ஒரு பெரிய தொகை" ஒவ்வொரு நபரும் அதன் விதிமுறை குறிக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். என்று நீங்கள் உடல் தேவை என அளவுக்குத் திரவம் குடிக்க வேண்டும் உள்ளது. நீங்கள் கவனமாக மேலே உள்ள பட்டியலில் படிக்க என்றால், அதை நீங்கள் நிறைய குடிக்க என்றால் என்ன நடக்கும் தெளிவாகும். நாங்கள் ஒரு நாளைக்கு லிட்டர் ஒரு பெரிய தொகை நுகர்வு என்றால், அது நல்லதல்ல இது, நீர்க்கட்டு மற்றும் குறைப்பது உடல்கள் வழிவகுக்கும்.

நீங்கள் மது நிறைய குடிக்க செய்தால் என்ன நடக்கும்:

• நெபுலா மனம், பறப்பது மனநிலை, போன்ற கேள்விகளுக்கு தோற்றம் "எங்கே நான்?"
• வாழ்க்கையில் அர்த்தம் இழப்பு.
• உங்கள் சுகாதார தீங்கானது.
• படிப்படியாக பழக்க வழக்கம், சாராய சாத்தியம்.

நீங்கள் சோடா நிறைய, "பெப்சி", "கோக்", "மாய சிறு தெய்வம்" இன்னபிற குடிக்க செய்தால் என்ன நடக்கும்:

• உடற் பருமன்.
• சுகாதார கிரேட் தீங்கு.
• ஈர்த்த.
• விஷம், உடலில் தீங்கு சேர்க்கைகள் மற்றும் நிறச் திரட்சியின்.

அனைத்து இந்த மிதமான குடிக்க எந்த திரவ அவசியம் என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது.

ஆனால் நான் என்று தவறு எதுவும் பார்க்க வேண்டாம்!

நிச்சயமாக, பெரும்பாலான மக்கள் கடும் சந்தேக உள்ளன. அவர்கள் உண்மையான சிக்கல்கள் வரை அவர்கள் முழு தீவிரத் புரியவில்லை. எனவே அவர்கள் அதை ஒரு நேரடி புறக்கணிப்பு தங்கள் சுகாதார ஏனெனில் என்ன, பானம் நிறைய? "மற்றொரு சிரிப்பு, மற்றும் உரை மேலே வழங்கப்பட்டுள்ள என்ன நடக்கும், ஆனால் வீணாக என்று ', சொல்ல. உடல் அவரை கேலி பிடிக்காது. எனவே, நான் மீண்டும்: நீங்கள் நிறைய (எந்த திரவம்) ஊற்றும்போது, உடல் ஈட்டுத்தொகை அளிக்கின்றன மிகவும் கடினம், மற்றும் சில நேரங்களில் சாத்தியமற்றது இருக்கும் விலைமதிப்பற்ற சேதங்கள் கிடைக்கும்.

நான் ஒரு சீரிய காபி காதலன் இருக்கிறேன்!

அவர்கள் அதை நாள் முழுவதும் ஆற்றல் மற்றும் சுறுசுறுப்பு ஒரு நல்ல மூலம் என்று நினைத்தார், காபி நிறைய குடிக்க என்று மில்லியன் கணக்கான மக்கள் உண்மையை பெருமை, ஆனால் ஒருசிலரே அதற்கு ஏற்படலாம் என்ன தெரியும். ஆனால் ஒரு நபர் காபி நிறைய குடித்து என்ன செய்வது? ஒரு குழப்பம் ஏற்பட்டுள்ளது, அது துரதிருஷ்டவசமான உடல் விட்டு குடிக்க நேரம் மட்டுமே நேரம் எடுக்கும் சாப்பிட்டேன். நீங்கள் அதை பற்றி செய்ய முடியும் எதுவும் இல்லை. எதிர்காலத்தில், காபி அதிகமாக உட்கொள்வது விளைவுகளை கவனத்தில் இருக்க வேண்டும்:

• தூக்கமின்மை, நரம்பு கோளாறுகள்.
• ஈர்த்த.
• மூளை சீரழிவை.
• இதயம் மோசமாகி, இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கும்.
• மஞ்சள் பற்கள்.

நினைவில் முக்கிய விஷயம் - அனைத்து அளவிடுவான்!