நாரித் முதுகெலும்புகள்: சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வு. அடிமுதுகுத்தண்டு: அமைப்பு விளக்கம். மற்றும் சிகிச்சை

மனிதன் மீண்டும் - எலும்புகள், முள்ளெலும்புகளுக்கு டிஸ்க்குகளை, மூட்டுகள், தசைநார்கள், நரம்புகள் மற்றும் தசைகளை கொண்டுள்ளது என்று ஒரு சிக்கலான கட்டமைப்பாகும். முதுகெலும்பு எலும்பு 33 கொண்டுள்ளது - 24, இடுப்புப் முதுகெலும்புகள், 5 திருவெலும்பில் முதுகெலும்புகள் மற்றும் நான்கு அடிப்படை தண்டுவட எலும்புவால் பகுதி முதுகெலும்புகள் இணைந்தது. அவர்கள் அனைவரும் இடுப்புடன் மண்டை இருந்து சங்கிலி ஒப்பனை.

முதுகெலும்பு அமைப்பு இடுப்பு இன்

மிகவும் சுறுசுறுப்பான மற்றும் முதுகெலும்பு பகுதியாக நிரப்பிக்கொள்ள அதே நேரத்தில் - கீழ்முதுகு. அது 5 பாரிய மற்றும் வலுவான முதுகெலும்புகள் உருவாக்கப்படுகிறது. கனரக சுமைகள் முள்ளெலும்புகளிடைத் டிஸ்க்குகளில் சதுர மீட்டருக்கு பல டன் அவர்களுக்கு அழுத்தம் கொடுத்து வருகின்றது போது. லம்பார் முதுகெலும்பின் அமைப்பு முள்ளந்தண்டு பரிமாணங்களில் மற்றவர்கள் வேறுபட்டது. நாரித் முதுகெலும்புகள் முழு மிக சக்தி வாய்ந்தவை , முள்ளந்தண்டு குறைவான முதுகெலும்பு அதிகரித்த ஏற்ற. ஐந்து இடுப்பு முதுகெலும்புகள் மற்றும் திருவெலும்பில் மனித கடினமான திருப்பங்களை வழங்க மனித உடலில் tilts.

இடுப்பு முதுகெலும்புகள்

மேலே எலும்பு மஜ்ஜை அமைந்துள்ளன மற்றும் பேசின் மேலே வெளியேற்றப்படுகிறது அனைத்து திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளாக ஆதரவு இவை வலுவான எலும்பு தளங்கள் - நாரித் முதுகெலும்புகள் உருளை உடல்கள் உள்ளன. இது போன்ற ஒவ்வொரு சிலிண்டர் முள்ளந்தண்டு வடம் உள்ளடக்கிய, வில் பின்னால் இருந்து இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த வில் முள்ளந்தண்டு கால்வாய் பாதுகாக்கிறது. அது சுட்டுவிடுகிறான் இருந்து புறப்படும் நேரம்: மீண்டும் - spinous, இடுப்பு - கூட்டு - மேல் மற்றும் கீழ் பக்கவாட்டு மற்றும். முதுகுத் தண்டு இடுப்புப் முள்ளெலும்பின் Spinous செயல்முறைக்கு வெளியே வெளிப்பாடு பாதுகாக்கப்படுகிறது. மற்ற முதுகெலும்புகள் இணைந்து அந்த மூட்டு வடிவம்.

அடிமுதுகுத்தண்டு ஒருவருக்கொருவர் இணைக்கப்பட்டதால், என்று வடிவமைக்கப்பட்டிருக்கின்றன, அவர்கள் ஒரு வலுவான உருவாக்க, ஆனால் உடல் ஒரு அசையும் ஆதரவு, வெளி எதிர்மறையான தாக்கங்களை இருந்து தண்டுவடத்தை பாதுகாக்கும். முள்ளெலும்புகளிடைத் டிஸ்க்குகளை முள்ளெலும்புப் உடல்கள் இடையே இருக்கையின் மூட்டுகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவர்கள் முதுகெலும்பு மேல் அளவுக்கு மீறிய வெளிப்புற தாக்கங்கள் இருந்து பாதுகாக்க. நாரித் முதுகெலும்புகள் நிற்கவும் நடக்கவும் முதல் முயற்சிகளில் இன்னும் ஆரம்பநிலையிலேயே உருவாகிறது இது கீழ்முதுகு லார்டாசிஸ் உருவாக்கலாம். முதுமைக் காலத்தில் வலுக்குறைக்கப்பட்ட என்று மிகவும் சுறுசுறுப்பாக-உறிஞ்சும் பணிக்காக அடிமுதுகுத்தண்டு கணக்குகள் மணிக்கு.

லம்பார் முதுகெலும்பின் விழா

ஒவ்வொரு முள்ளெலும்புகளான ஒரு செயல்பாடு உள்ளது. முதல் முள்ளெலும்புகளான முறைகேடுகளும் இருந்தால், அது போன்ற இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு பகுதியில் குடல், குடல் வலி, வலி நோய்கள் வழிவகுக்கிறது ஒரு குடலிறக்கம், மலச்சிக்கல், பெருங்குடல் அழற்சி, அல்லது வயிற்றுப்போக்கு, மற்றும் இரண்டாவது முள்ளெலும்புகளான சேதம் ஏற்படுத்தும். மூன்றாவது முள்ளெலும்புகளான தோன்றும் பிரச்சினைகள் அவரது முட்டிகள் கொண்டு சிறுநீர்ப்பை, மலட்டுத்தன்மை மற்றும் பிரச்சினைகள் நோய்கள் வழிவகுக்கும். சேதம் நான்காவது முள்ளெலும்புகளான சியாட்டிகா மற்றும் லம்பாகோ வழிவகுக்கிறது. இறுதியாக, ஐந்தாவது முள்ளெலும்புகளான தண்டில், அடி மற்றும் கால் விரல்களில் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது. வீக்கம், கால்கள் மற்றும் பிளாட் காலில் வலி - ஐந்தாவது முள்ளெலும்பின் ஒரு பிரச்சனை விளைவு.

இடுப்பு முதுகெலும்புகள் சாத்தியமான நோய்கள்

• ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளை.

• மடங்காதநிலை முள்ளந்தண்டழல்.

• முதுகெலும்புகள் பெயர்ச்சி.

• இடுப்பு முதுகெலும்புகள் ஏற்படும் எலும்பு முறிவு.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் - வயது, அடர்த்தி மற்றும் எலும்பு வலிமை தான் நோய் அழிக்கும் ஆபத்து அதிகரித்து, குறைக்கப்பட்டுள்ளது. ஆபத்து முள்ளெலும்புப் முறிவுகள் போது இது கூடுகின்றது. ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் கூடிய பெரும்பாலான மக்கள் திடீரென்று ஒரு முறிவு எதிர்நோக்கும் இல்லை வரை அதனைப்பற்றி அறியாமலும் இல்லை.

தம்ப முள்ளந்தண்டழல் - முதுகெலும்புகள் ஒரு மடிப்பு வீக்கம், குறிப்பாக சாக்ரோயிலாக், இடுப்பெலும்பு முதுகெலும்பு இறுக்குகிறார்கள். குறிப்பாக காலையில், வலி மற்றும் பின்புறம் விறைப்பு - அவர் வழக்கமாக முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும். அழற்சி முழு மீண்டும் கைப்பற்றி, வரை முதுகெலும்பு பரவலாம். முதுகெலும்பு முறையான சிகிச்சை இல்லாமல் வளைந்து முடியும், மற்றும் மீண்டும் கட்டுப்படுத்தப்படும் மற்றும் வலி வேண்டும்.

பெயர்ச்சி முதுகெலும்புகள்

முதுகெலும்புகள் இடப்பெயர்ச்சி காரணங்களை:

1. இடுப்பு முதுகெலும்புகள் இடப்பெயர்ச்சி ஒரு பிறவிக்குறைபாடுகளின் முதுகெலும்புகள், இடம்பெயர்ந்த திருவெலும்பில் தொடர்புடைய இது பொதுவாக ஐந்தாவது இடுப்பு விளைவாக இருக்கலாம்.

2. வியர் முதுகெலும்புகள், பெரும்பாலும் வயதானவர்களில் ஏற்படுகிறது குறிப்பாக மாதவிடாய் நின்ற வயது அதிகரிப்பதாக தெரிகிறது.

3. ஸ்பைனல் காயங்கள். அழுத்த முறிவுகள் தனிப்பட்ட விளையாட்டுக்களுக்கான குறிப்பிட்ட இவை, அத்துடன் எலும்புப்புரையினால் ஏற்படும் சுருக்கம் ஆகியவை. வலுவான மாற்றம் முள்ளெலும்புகளான முள்ளந்தண்டு நரம்புகளின் மீறல் நிறைந்ததாகவும், ஜிவ்வுதல் மற்றும் கால்களில் வலி மற்றும் பலவீனம் படப்பிடிப்பு, உணர்வின்மை மூலம் வெளிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. வலி பண்புகொண்டது கீழ் முதுகில் குறைக்கப்பட்டது இயக்கம் சரிகட்ட திரும்பியது.

உடைந்த முதுகெலும்புகள்

திருப்புமுனையாக - மிகவும் பொதுவான எலும்பு காயம், பெரும்பாலும் அதிர்வு, பக்கவாதம் அல்லது வீழ்ச்சி ஏற்படும். முதுகெலும்புகள் இருக்கலாம் , ஒரு அமுக்க எலும்புமுறிவு எலும்பு சுருக்க, அது ஒரு பகுதியாக முற்றிலும் அழிந்து போது விளைவாக. குறிப்பாக பாதிக்கப்பட்ட இடுப்பு முதுகெலும்புகள் எலும்புப்புரையினால் பாதித்தது. பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் இல் ஆய்வு மற்றும் பின்புறம் சுமை இயக்கம் வலி மற்றும் கடினமாக போது அதிகரிக்கலாம் என்று ஒரு வலி உள்ளது. ஒரு எலும்பு முறிவு மற்றும் ஒரு முள்ளெலும்பின் இடப்பெயர்ச்சி சாத்தியம் நீங்கள் நோய் மற்றும் அதற்கான சிகிச்சை அல்லது அறுவை சிகிச்சையின் தலையீடும் இயல்பு தீர்மானிக்க உதவும் ஊடுகதிர் படமெடுப்பு, கண்டுபிடிக்கப்படும்.

இடுப்பு முதுகெலும்புகள் சிகிச்சை

வழக்கமான மற்றும் வழக்கத்திற்கு சிகிச்சைகள் ஏற்ற பயன்பாட்டை முதுகெலும்புகள் போது சேதமடைந்த.

முதுகெலும்பு நோய்கள் சிகிச்சை முறைகள்:

• கரப்பொருத்தரான;

• எலும்புமூட்டு;

• குத்தூசி;

• Shiatsu;

• hirudotherapy,

• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை.

சிறப்பு பயிற்சிகள், அறிகுறிகளில் இருந்து விடுபட்டு இயக்கம் மற்றும் முள்ளந்தண்டு குறைபாடு தடுப்பு தக்க வைக்கும் நோக்கம். மிகவும் பயனுள்ள நீச்சல். காரணமாக தீவிர இயக்கம் உயர் சுமைகள் கலவையால் நாரித் குறைவான நிலையான, எனவே பெரும்பாலும் காயமடைந்தனர். இது முழு உடலின் மேற்பகுதியை அழுத்தப்பட்டு என்ற உண்மையை காரணமாக இருக்கிறது.

இடுப்பு முதுகெலும்புகள் நோய்கள் நோய்த்தடுப்பு

சிறந்த தடுப்பு - பயிற்சி வலிமை மற்றும் தொனி தசைகள் மற்றும் முதுகெலும்புகள் ஆதரிக்கும். வழக்கமான உடற்பயிற்சி ஒரு வலுவான மற்றும் நெகிழ்வான முதுகு பராமரிக்க உதவுகிறது:

1. புறங்களுக்கு வளைந்த தனது முதுகில் கால்களில் ஒரு பாதிப்புக்குள்ளாகும் நிலையில் சரிவுகளில்.

நிற்கும் நிலையில் 2. லீன் முன்னோக்கி.

4. பேஜிங் அழுத்தவும்.

மீண்டும் நீட்டிப்பு 5..

வயது தொடர்பான சில மாற்றங்கள் தவிர்க்க முடியாத உள்ளன. ஒரு குறிப்பிட்ட வயது முதல் எலும்பு எடை தசை குறைக்க தொடங்குகிறது. பெண்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு துளி 45 இற்கும் மேற்பட்ட வீழ்ச்சி எலும்பு வெகுஜன துரிதப்படுத்துகிறது - ஆண்டுதோறும் 3-5% வரை. அதே ஆண்களுக்கு 50 வயது கடைபிடிக்கப்படுகின்றது. மாற்றங்கள் படிப்படியாக காட்டி மற்றும் இயக்கம் ஒருங்கிணைப்பு பாதிக்கும். 65 மற்றும் 80 வருடங்களுக்கு இடையே முதுகெலும்பு காரணமாக எந்த அறிகுறியும் இல்லாமல் முதுகெலும்புச்சிரை எலும்புமுறிவு 2.5 செ.மீ. சுருக்கப்பட்டது, அவை வட்டு நெகிழ்ச்சி குறைக்க முடியும். சிறிய வயதில் வரும் இந்த மாறுதல்கள் தவிர்க்க முடியாத, ஆனால் ஒரு சரியான உணவு மற்றும் மிதமான உடல் செயல்பாடு எந்த வயதிலும் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் ஒரு ஆரோக்கியமான முதுகெலும்பு மற்றும் சாதாரண அறுவை சிகிச்சை பராமரிக்க அனுமதிக்கும். எலும்பு அடர்த்தி பராமரிக்க என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் அதன் வளர்ச்சி காத்திருக்காமல், நீங்கள் செய்ய வேண்டியவை ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அதைத் தடுத்தான், அதனால் அதிகப்படுத்துவதைக் காட்டிலும் மிகவும் எளிதாக உள்ளது.