சுகாதார, நோய்கள் மற்றும் நிபந்தனைகள்
நான் ஏன் தொடர்ந்து merznu நான்? காரணம் ஏன் மக்கள் அனைத்து நேரம் செயலிழக்கும்
போது நாம் பெற நோயாளிகள், உணர்வு தி குளிர்ச்சியை இது இயற்கை. உடல் வெப்பநிலை உயரும் ஆரம்பிக்கும் வரை சூடான ஆடை கூட ஒரு சில போர்வைகள், இரட்சிப்பின் இல்லை. டையிங் பாக்டீரியா, மற்றும் நபர் அது வளரும் வெப்பம் தூக்கி தொடங்குகிறது. இங்கே எல்லாம் தெளிவாக உள்ளது. மற்றும் வெளிப்படையாய் ஆரோக்கியமான மக்கள் மருத்துவரிடம் சென்று அவரை நடக்கிறது காரணத்தைச் சொல்லும்படி நடத்த கேட்டுக் கொள்ளப்பட்டால். "உதவி, நான் merznu தொடர்ந்து இருக்கிறேன்". காரணம் ஒன்று இருக்கலாம், எனவே இன்று நாம் இன்னும் விரிவாக இந்த கேள்விக்கு நிறுத்த முடிவு.
பாலினம் அம்சங்கள்
எங்களுக்கு யாரிடமிருந்து நீங்கள் அடிக்கடி இது போன்ற குற்றச்சாட்டுகள் கேட்க முடியும் நினைவு கூருவோம்? அந்த முதியோர் இருந்து சரியான ஒன்றல்ல. அனைவரும் வெப்பமான காலநிலையில் வெளியே ஒரு சூடான ஜாக்கெட் அல்லது அங்கியை அணிந்து கொண்டு பாட்டி கண்டிருக்கிறது. அடிக்கடி நீங்கள் அவர்களிடம் இருந்து கேட்க முடியும் ஏனெனில் இது, எந்த ஆச்சரியமும் இல்லை: ". தொடர்ந்து merznu" காரணம் வயது காரணங்கள் கீழ் ஒரு கொண்ட ஏழை சுழற்சி, உள்ளது. எனினும், இளம் பெண்கள் மத்தியில் அது ஒரு சம்பவமானது மிகக்கூடுதலாகக் பொதுவான ஆண்கள் இதனால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். இந்த வழக்கில், இது போன்ற ஒரு மாநில அடிக்கடி உயிரினம் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களை விதிக்கப்படும், மற்றும் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது என்று மட்டும் ஆலோசனை, அது வெப்பமான உடை உள்ளது. எனினும், வேர்கள் அதிகம் ஆழமான பொய்யானதாக இருக்கும், மற்றும் அவற்றை நாம் இன்று புரிந்து.
அலாரம் மணி
"நான் merznu தொடர்ந்து தான்" நீங்கள் வலியுறுத்துகிறது ஒரு மனிதன் சிரிக்க முடியும். இதற்கான காரணம், எனினும், ஒரு மென்மையான போக்கை மற்றும் கவனத்தை காட்ட ஆசை இல்லை இருக்கலாம். அதே நேரத்தில் அது மிகவும் அரிதாக ஒரு அறிகுறி நோய் ஒரு சுய வெளிப்பாடு ஆகும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. பெரும்பாலும் அது உடலில் சில தொந்தரவுகள் ஒரு அறிகுறி ஆகும். ஆனால் இங்கே அது உண்மையான காரணத்தை கண்டுபிடிக்க நிறைய நேரம் செலவிட வேண்டும்.
தேநீர், சூடான குளியல் மற்றும் கம்பளி சாக்ஸ்
ஹேவ் நீங்கள் எப்போதாவது வந்து வீட்டில் இருந்து தி குளிர், ஒரு நீண்ட நேரம் உணர்வு தி குளிர் பகுதியிலுள்ள தி முனைப்புள்ளிகள்? என எனில் இரத்த நிறுத்திக்கொண்டது விநியோகிப்பதற்காக மூலம் அவர்களை. இந்த நிகழ்வு ஒரு சாதாரண விருப்பத்தை கருதப்படுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், போதுமான, ஒரு சூடான குளியல் எடுக்க தேநீர் குடிக்க மற்றும் சூடான ஆடைகள் மீது வைத்து, சாதாரண மாநில திரும்புகிறார். மிகவும் சுவாரஸ்யமான அது நீங்கள் ஒரு சூடான சூழலில் இருந்தால், நீங்கள் இன்னும் குளிர் உணர்வு குலுக்கி முடியாது, மாறிவிடும். இந்த வழக்கில் நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை பார்க்க மற்றும் அவரை சொல்ல வேண்டும்: "நான் தொடர்ந்து இருக்கிறேன் merznu". காரணம் உள்ளுறுப்புக்களில், வளர்சிதை கோளாறுகள், மற்றும் கூட முறையற்ற உணவில் வேலையில் பொய்யானதாக இருக்கும். ஆனால் இந்த சிறப்புக் புரிந்துகொள்ள வேண்டும்.
இரத்த நாள டிஸ்டோனியா: 'gtc
அதன் காரணம் மர்ம நோய் உளவழி உள்ளது. அதாவது அழுத்தங்களும் தன்னாட்சி நரம்பு மண்டலம் செயலிழப்பு வழிவகுக்கும், அது சிறிது சிறிதாக இறுதியில் நாம் மற்றும் குணமடைய முயற்சி உடலியக்க செயல்களில் ஒரு தொடர், தூண்டுகிறது. குறிப்பாக, நீங்கள் தொடர்ந்து குளிர் அடி இருந்தால், பின்னர் என்ன சூழ்நிலைகளில் என்ன நடக்கிறது என்பதை கவனம் செலுத்துகிறேன். நீங்கள் ஒரு முக்கியமான சந்திப்பு இருந்தால், பிரதான அல்லது குறிப்பிடத்தக்க நிகழ்வு ஒரு பயணம், நீங்கள் உடல் மூலம் விசித்திரமான குளிர்ச்சியை பார்க்க, அது சாத்தியம் இந்த மன அழுத்தம் உங்கள் எதிர்வினை உள்ளது. விஎஸ்டி தி மேன் வித் த மேலும் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் அல்லது இதயக் கோளாறுகளால், அவர் தொடர்ந்து கைகளில் உறைபனி ஆகிய புகார்களும், ஆனால் உண்மையில் பிரச்சனையில் வேர் மன அழுத்தம் சூழ்நிலைகளுக்கு நிலையற்ற தன்மை உள்ளது.
இரும்பு குறைபாடு அல்லது இரத்த சோகை
அவர் ஒரு இதே பிரச்சினை இருந்தால் பொதுவாக, ஒரு வயது, தெரியும். எனினும், நீங்கள் இன்னும் இருந்தால் இரத்த பரிசோதனைகள் சாதாரண இருந்தன, ஆனால் சமீபத்தில் அது மீண்டும் ஆய்வக செல்ல பரிந்துரை செய்யப்படுகின்றது தொடர்ந்து குளிர் அடிகளாகும். இரத்த உயிர்வேதியியல் பகுப்பாய்வு ஹீமோகுளோபின் காட்டுகிறது. கடுமையான இரும்புச்சத்து குறைபாடு - இந்த மூட்டுகளில் குளிர் ஏன் மிகவும் பொதுவான காரணமாக இருக்கிறது. இது எளிதாக விளக்கினார், திசு பாதிக்கப்படுகின்றனர் இருந்து இல்லாததால் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் தசை பிடிப்பு ஏற்படும். அதன்படி, இரத்த ஓட்டம் இது சரிந்துவிட்ட. கூட இயந்திர அரைக்கும் மற்றும் சூடான தொட்டிகளையும் மட்டுமே தற்காலிக முயற்சியாகும் vasodilatation மற்றும் இரத்த அவர்களை பூர்த்தி வழங்கும்.
ஹைப்போதைராய்டியம் அல்லது தைராய்டு பிறழ்ச்சி
நாம் ஏன் மக்கள் தொடர்ந்து உறைபனி பற்றி பேச தொடர்ந்து. காரணங்கள் நாளமில்லா சுரப்பிகள் நடவடிக்கைகள் பொய்யானதாக இருக்கும். குறிப்பாக, மருத்துவர்கள் தைராய்டு சுரப்பியில் சுரக்கும் ஹார்மோன்கள் இல்லாமை, தீவிரமாக அவரது பணி மாற்ற உடல் செயல்முறைகள், ஒரு தொடர் தொடங்குகிறது என்பதை நாங்கள் நன்கு அறிவோம். குறிப்பாக, ஒரு பலவீனம் இருக்கின்றது, குறைந்த இரத்த அழுத்தம், உடல் வெப்பநிலை, மற்றும் துடிப்பு விகிதம் குறிப்பிடத்தக்க அளவு குறைவின்றி குறைந்துள்ளது.
வளர்ந்த இந்த மிகையான வியர்த்தல் மூட்டுகளில் விளைவாக, ஆனால் அதே நேரத்தில் தொடர்ந்து உடல், கைகள் மற்றும் கால்களை வெப்பமடையும் இல்லை உறைபனி என. தைராய்டு அறுதியிடல் முறைகேடுகள் இரத்த பரிசோதனைகள் மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் புரோஸ்டேட் அடிப்படையில் எண்டோகிரைனோலாஜிஸ்ட்.
குளிர் ஏற்படும் ஒவ்வாமையால்
முதல் பார்வையில், அது ஒலிகள் விசித்திரமான, ஆனால் தி நிகழ்வு டஸ் ஏற்படும். வழிமுறைகள் பலர் தூண்டப்படுகின்றன, ஆனால் ஒட்டுமொத்த அதே ஒவ்வாமை, ஆனால் அது குறைந்த காற்றின் வெப்பநிலை ஏற்படுகிறது. பாதிக்கப்பட்டவர் நபர் எப்படி ஆடை பல அடுக்குகளை அதை வைத்து எந்த விஷயம் சூடான பெற வழக்கமாக கடினம், மற்றும். அது ஏன் காரணம் புரிந்து கொள்ள முடியும் என? நீங்கள் தொடர்ந்து ஸ்பின் உறைபனி உள்ளன மூட்டு கூடுதலாக என்றால், அது இந்த வழக்கு என்று சாத்தியமாகும். இணையாக, அங்கு உதடுகள் மற்றும் கண்கள் கீழ் வீக்கம் தோற்றத்தை உடைதல், தோல் சிவத்தல் உள்ளது.
உணவில் பிழைகள்
வெப்பப் பரிமாற்றம் எங்கள் உடல் உடல் எடை பலமாக சார்ந்த உள்ளது. உங்கள் எடை சாதாரண என்றால், தோலுக்கு அடியில் அங்கு நன்றாக சுட வைத்திருக்கிறது இது கொழுப்பு ஒரு மெல்லிய அடுக்கு உள்ளது. இன்று, எனினும், பெண்களுமாய் இருக்கிறோம் அடிமையாகி தோற்று எடை, அது இது அடிக்கடி கொண்டு தங்களை அருகே சோர்வு. கடுமையான உணவுப்பழக்கம் மற்றும் தங்களை burdening உடற்பயிற்சிகளையும் வகையில், அவர்கள் விளைவுகளையும் கருத்தில் இல்லாமல், சிறந்த அளவுருக்கள் அடைய முயற்சி. இதன் விளைவாக, புகார்கள் மருத்துவரிடம் வந்து: "கர்த்தரை எப்பொழுதும் எனக்கு அந்த merznu?" என்று கூறினாள். ஆனால் எல்லாம் மிகவும் எளிமையானது. குறைந்த எடை, இல்லாததால் இரும்பு மற்றும் அயோடின் - இந்த வகிக்க போன்ற விளைவுகளை.
Raynaud நோய்
நான் மிகவும் அடிக்கடி கண்டறியப்பட்டது, ஆனால் அது தவிர்க்கிறது அர்த்தம் இல்லை. உண்மையில் இந்த வழக்கில், கைகள் மற்றும் கால்களில் காரணமாக முனைப்புள்ளிகள் சிறிய இரத்த நுண் குழாயில் ஏற்படும் பிடிப்பு குளிர்ந்த ஆகும். இந்த நோய் தோற்றம் அறியப்படவில்லை, மேலும் பல முறை ஆராய்ச்சியாளர்கள் வேறு சில நோய் அறிகுறி போன்ற ஒரு வெளிப்பாடாக பரிசீலித்து, ஒரு தனி நோயாக வெளியிட மறுத்து விட்டனர். ஆனால் மருந்து வளர்ச்சி அதன் சொந்த மருத்துவ படம் கொண்ட என்ன அது உண்மையிலேயே சுதந்திரமான நோய், புரிந்து கொள்ள போதுமான மெய்யான தரவுகளைப் குவிந்தன.
Raynaud நோய் மிக கடுமையான விளைவுகளை வழிவகுக்கிறது. இந்த விரல்கள் மற்றும் தோல் நெகிழ்ச்சி இழப்பு, ஆனால் முக்கிய விஷயம் உரித்தல் இருக்கலாம் - அது குளிர் தாங்க முடியாத தான். நபர் வெளிப்புற நடவடிக்கைகள், பனிச்சறுக்கு, கடலில் நீச்சல் கேலி அனுபவிக்க முடியாது. இது ஆச்சரியமான மேலும், அவர் மிகவும் வெளியே உறைபனி குழப்பத்தை அதிகப்படுத்துவதாக இருக்கிறது. எனவே மேலும் rewarming செயல்முறை கடுமையான வலி ஏற்படுவது. கைகள் மற்றும் கால்களில் வடிகிறது மற்றும் சிவப்பாக்கு.
என்ன செய்யலாம்
நாம் ஏற்கெனவே பார்த்தபடி, காரணம் இந்த நிகழ்வு மையத்தில் பொய் இல்லை என்ன இல்லை - அது நுண்குழாய்களில் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் ஆகிய சிக்கல்களில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. திசுக்களுக்கான இரத்த ஓட்டம் மீறுவது ஓரளவிற்கு சரியான முடியும். தி செயல்முறை மிகவும் எளிய, ஆனால் மிகவும் பயனுள்ளதாகும். பொருட்டு சூடான அல்லது மாறாக கொண்டு கால் குளியல் செய்ய, கடுமையான உடலின் அழுத்தத்தை அம்பலப்படுத்த முதல் வேண்டியவர்களுக்கு இல்லை.
இரத்த நாளங்கள் வலுப்படுத்த, அது sauna அல்லது நீராவி குளியல் செல்ல பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் ஒரு குளிர் குளத்தில் நீந்த முடியும் sauna, பிறகு, இது உடல் நலத்திற்கு மிகவும் நல்லது. Douches - அதே ஓபரா இருந்து ஒரு செயல்முறை. ஆனால் நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டும் அத்தகைய நிகழ்வு என்று - உடல் மற்றும் எச்சரிக்கையுடன் அதை அணுக வேண்டிய அவசியம் அழுத்தத்தை கொடுக்கிறது.
கெட்ட பழக்கம் Abandon
மற்றும் அனைத்து முதல் - அது புகைப்பது தான். அது இது தி காரணம் த கைகள் மற்றும் கால்களில் தொடர்ந்து உணர்வை குளிர். மற்றும் அனைத்து ஏனெனில் அந்த நிகோடின் இரத்த நாளங்கள் ஒரு இழுப்பு ஏற்படுத்துகிறது. வேகமாக நீங்கள் இந்த பழக்கம், சிறந்த அகலும். ஆனால் அனைத்து இல்லை. சோடா அத்துடன் காபி மற்றும் மது பானங்கள் நுகர்வு குறைக்க முயற்சி. இது உங்கள் உடலின் நலத்திற்கு அதிகரித்துள்ளது அத்துடன் கணிசமாக சுகாதார மாநிலத்தில் மேம்படுத்த. வெளியே செல்லும் முன் பரிந்துரைக்கப்பட்டது பானம் கோழி அல்லது மாட்டிறைச்சி குழம்பு.
ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் செயல்பாடு
உங்கள் உணவில் நீங்கள் இரும்புச்சத்து குறைபாடு மற்றும் வைட்டமின் பி 12 இல்லை, முழு இருக்க வேண்டும். எனவே, மேஜை மீது எப்போதும் உலர்ந்த இலந்தைப் மற்றும் உலர்ந்த திராட்சைகள், கொட்டைகள், மாதுளை மற்றும் ஓட் உணவு, பூசணி மற்றும் காய்கறி சாலடுகள், புதிய பழங்கள் வேண்டும். சிவப்பு இறைச்சி மற்றும் பீன்ஸ் பற்றி மறக்க வேண்டாம், அவர்கள் இரும்பு நிறைந்த உள்ளன. ஆனால் சிறப்பு கவனம் கடல் கொடுக்கப்பட வேண்டும். உங்கள் சரியான மீன் உணவு சிவப்பு சர்ந்தினங்களில் - சால்மன் மற்றும் கானாங்கெளுத்தி, ஹெர்ரிங் மற்றும் மீன். அயோடின் நிறைந்த, அவர்கள் இயல்பான தைராய்டு சுரப்பி வழிவகுக்கும். வைட்டமின் மற்றும் மூலிகை டீஸ், பழ பானங்கள் மற்றும் பழ பானங்கள் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது. அவர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் குடிக்க வேண்டும் அதனால் தான். இறுதி கூறு - ஒரு உடல் செயல்பாடு. நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் வேண்டும் சார்ஜ், அது சிகிச்சையின் தேவையான உறுப்பு ஆகும்.
Similar articles
Trending Now