தரநிலைகள் பள்ளி 1 கி.மீ. ரன்

பள்ளி ரன் தொடர்பான விதிமுறைகளைக் 1 கிமீ தொலைவில் விநியோக TRP ( "தயார் தொழிலாளர் மற்றும் பாதுகாப்பு மட்டும்" போன்ற) போது உடல் சோதனைகள் ஒன்றாகும். இந்த நிகழ்வு எங்களுக்கு உண்மையான நிலை மதிப்பிட அனுமதிக்கிறது உடல் பயிற்சி மாணவர்கள் மற்றும் உடல் கல்வி வகுப்புகளில் பயிற்சி திறன்.

நிரலின் நோக்கம்

1km மணிக்கு பந்தய கட்டுப்பாடுகள், மாணவர்கள் உடல் வளர்ச்சி தீர்மானிக்க மிகவும் தாங்குவதில்லை வலுவான மற்றும் மொபைல் கண்டறிய உங்களுக்கு உதவுகிறது. சிறந்த இரண்டாம் பிராந்திய அல்லது நகரம் மட்டத்தை போட்டிகளிலும் பள்ளி புகழ பெரும்பாலும் காணப்படுவதில்லை. விளையாட்டு வேலை விடாமல் போட்டி ஆவி மற்றும் வெற்றி ஆசை வளர்ச்சி தூண்டுகிறது. இந்த பள்ளி நிகழ்வுகள் ஒரு செயலில் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பராமரிக்க விரும்பும் ஒரு நல்ல ஊக்க உள்ளன.

அனைத்து ரஷியன் விளையாட்டு சிக்கலான TRP தரத்தை 1 கி.மீ. இல் இயங்கும் கட்டாய சோதனை நிலையை எடுத்து. இது மாணவர் சந்திக்க வேண்டும் நேரம், விளையாட்டு அமைச்சகம் அமைத்த.

TRP தேதி பின்னர் பெறப்படும் முடிவுகளின் அடிப்படையில், உடல் கலாச்சாரத்தின் ஒரு ஆசிரியர் திறனோடு பாடம் திட்டங்களை ஒருங்கிணைக்க சுமைகள் வகையான வழங்குவதற்கு, மற்றும் மிக தடகள மாணவர்கள் அடையாளம் முடியும்.

மேடை விநியோக நிலையான தேவைகள்

மாணவர்களுக்கு ரன் 1 கிமீ விகிதம் மாணவர்கள் திறன்களை வயது ஏற்ப கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. குழந்தைகள் ஒவ்வொரு குழுவிலும் வைப்பு அதன் சொந்த நிலை வழங்குவதற்காகவும், அதிக அது மிகவும் கடுமையான தேவையாக இருக்கிறது.

நிலை 1 - 6-8 ஆண்டுகள். இந்த வயதில், உடல் பயிற்சி சோதனை போது நேரம் கருதப்படுகிறது.
நிலை 2 - 9-10 ஆண்டுகள்.
3 நிலை - 11-12 ஆண்டுகள்.
4 மேடை - 13-15 ஆண்டுகள்.
5 நிலை - 16-17 ஆண்டுகள்.

ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் தீர்மானிக்கப்படுகிறது ரன் 1 கி.மீ. வெவ்வேறு ஸ்டேண்டர்ட்கள் ஆகும். ஆண்கள் மற்றும் இளைஞர்கள் உடல் வளர்ச்சி (குறிப்பாக இளமை பருவத்தில்) ஒவ்வொரு ஆண்டும் மிக வேகமாக வளர்ந்து வரும் ஏனெனில் இது. அவர்கள் எதிர்காலத்தில் தாயகத்திற்கு சாத்தியமான பாதுகாவலர்களாக உள்ளனர் வலிமையுள்ளவனாயிருக்கிறான் செக்ஸ் அன்று அதிக எதிர்பார்ப்புகள் இருக்கும்.

ஆண்கள் மற்றும் இளைஞர்கள் தரத்தில்

TRP தரத்தை ஒவ்வொரு வயது தனித்தனியாக உருவாக்கப்பட்டன. 5 வகுப்பில் 1000 மீ நேரம் இயங்கும் கண்காணிக்கும்.

பெண்கள் தரநிலைகள்

TRP அழகாக பாலியல் இன்னும் கொஞ்சம் விசுவாசமான சரணடைய. 1km ரன் மீது வரைமுறைகள் சிறுவர்கள் செயல்திறன் மாறாக குறைக்கப்பட்டது.

யார் என்ன குறி இயங்கும்?

இந்த வழக்கில் கிலோமீட்டர் ரன் ஒவ்வொரு வேலை TRP, மாணவர், பாலினம் அல்லது தடகள திறன் வயது பொறுத்து நேரம். ஒரு "சிறந்த" மாணவர் சம்பாதிக்க தீவிரமாக வெளிநாட்டில் பள்ளியில் உடற்பயிற்சியியல் வகுப்புகளில் மற்றும் கூடுதல் விளையாட்டு கிளப் ஈடுபட்டு முடியும். குறி "நல்ல" போதுமான வகுப்பறையில் ஒரு உடல் கல்வி ஆசிரியர் வழங்குகிறது பள்ளிப்படிப்பினை பெற. இறுதியாக, "ஏற்றுக் கொள்ளத்தக்க" மதிப்பீடு நிலுவையில் உடல் திறன்களை மற்றும் முன்னணி விளையாட்டு வாழ்க்கை இல்லாத மாணவர்கள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

ஜாகிங் முடிவுகளை மதிப்பெண்கள் மேம்படுத்த ஒரு குறைந்தபட்ச சுய முன்னேற்றம் மாணவர்கள் ஊக்குவிக்க கருதப்படுகிறது.

இளைஞர் விளையாட்டு பிரிவுகள்

மாணவர்கள் பணி சமாளிக்க, மற்றும் தேவையான பாடத்திட்டத்தை விட முடிவு, சிறப்பு விளையாட்டு நிலையை பெறும் தகுதி காண்பிக்கப்படுகிறது. வெளியேற்றப்பட்டு ஒரு விளையாட்டு வீரரின் பெருமை ஒரு ஆதாரமாக இருக்கிறது, மேலும் தொடர்ந்து தூண்டுகிறது உருவாக்க மற்றும் முன்னேற்றம் அதன் திறனை மேம்படுத்துவதற்கான தள்ளி.

ஒவ்வொரு பிரிவிலும் 2 ஆண்டுளுக்கு ஒதுக்கப்படும் இந்த காலத்திற்கு பிறகு அது அவர்களின் தடகள செயல்திறமைகளை உறுதி அவசியம். உயர்ந்த சாதனை 1 இலக்கம் என்பது. அத்தகையதொரு முடிவு சிறந்த உடல் பயிற்சி மட்டுமே மாணவர் வந்தடைய முடியும், இதில் வளர்ச்சி, தொடர்ந்து இருக்க பயிற்சி மற்றும் சிறந்த குறியீட்டை போராடு வேண்டும்.

மூன்றாவது இளைய நிலை மாணவர் 14 ஆண்டுகள் வரை பெற முடியும். இரண்டாவது வகை பழைய 16 வயதுக்குக் குறைந்த விளையாட்டு வீரர்கள் ஒதுக்கப்படும். முதல் இலக்கம் வயது தூக்கில் இடுவதற்கு முன்பு பெறலாம்.

நாங்கள் பள்ளிக் அத்தகைய தரத்தை தேவையா?

மாணவர்கள் தங்களை அவர்களது பெற்றோர்கள் அவர்களை நிறைய மற்றும் அவர்களில் பெரும்பாலோர் ஒருவருக்கொருவர் முரண்படுகின்றன பற்றிய கருத்துகள். யாரோ கூறப்படும் தேவைகள், விளையாட்டில் திறமையான தோழர்களே அடையாள அனுமதிக்க வளர்ச்சிக்கு இளம் தலைமுறை மட்டுமே குறிக்கோளாகக், திறன்கள் முன்னேற்றம் உட்பட்டவை என்று நினைக்கிறது. ஒரு நல்ல முடிவு அடைவதற்கு மற்றும் நாகரீகமான மதிப்பீடாக வளர்ந்த மற்றும் தசைகள் வலிமை பெற்றிருக்கிறார் போது உடல் பயிற்சி தேவைப்படுகிறது. வழக்கமான உடற்பயிற்சி, சுகாதார மேம்படுத்த உணர்ச்சிவயப்பட்ட நிலையில் பராமரிக்க, நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு உறுதிப்படுத்துகிறது.

இந்த நடைமுறை தங்கள் செயல்பாடு மற்றும் உயர் ஆற்றல் கையிருப்புகளுக்கு தெரிந்த குழந்தைகள், முக்கியமான ஒன்றாகும். உளவியலாளர்கள் விளையாட்டு ஈடுபட்டு இளம் பருவத்தினர், ஒரு விதி என்று, இது தீவிரமான நடத்தை பிரச்சினைகள், தங்கள் அல்லாத விளையாட்டு சக போலல்லாமல் வேறுபடுகின்றன வேண்டாம் என்று வலியுறுத்துகின்றன.

இதுபோன்ற தரங்களைப் இருப்பதை, உடல் விளைவுக்கு ஏதுவான நிலையில் உள்ளனர் அல்லாத விளையாட்டு உயர்நிலை பள்ளி மாணவர்கள் உரிமைகளை மீறும் ஒரு பார்வை உள்ளது. 1 கி.மீ. விதிமுறைகளை பந்தய கொடுப்பதுடன் மனிதாபிமானமற்ற மற்றும் குழந்தையின் உடல் வளர்ச்சி உண்மையான நிலை காட்டுவதில்லை. எனினும், இது போன்ற பாகுபாடு எந்த பள்ளிப் பாடம் குற்றம் சாட்டப்பட்ட முடியும்.

அது கருத்துக்களை பன்முகத்தன்மை போதிலும், உடல் கல்வி முடிவுகளை ஒப்படைத்தது கட்டுப்பாட்டை கட்டாய கல்வி பகுதியாக உள்ளது, என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

இராணுவ தரத்தை

பள்ளி தொடர்ந்து தடகள பயிற்சி மாணவர்கள் எங்கே சரிபார்க்கப்பட மட்டுமே இடம் இதுவல்ல. வழக்கமாக அவற்றின் தகுதியின் நிரூபிக்க வேண்டும், இராணுவம் செல்ல பட்டம் பெற்ற பிறகு ஒரு முடிவை எடுக்க யார் அந்த தோழர்களே. ஸ்கிரீனிங் திட்டத்தில் செயல்படுத்தப்பட்டது மற்றும் 1 கி.மீ. தரத்தைப் இயங்குகிறது. இராணுவ தேவைகளை பள்ளி விட கடுமையான உள்ளன. இவ்வாறு, சேர்க்கைக்கு ஒப்பந்த சேவை 4 நிமிடங்கள் 20 நொடிகளில் வைத்திருக்க வேண்டும்.

சேவையாளர்களுக்கு இத்தகைய பொதுத் தர நிலைப்படுத்திய யாவை? 1 கி.மீ. இயங்கும் இராணுவம் பொது பொருத்தமான முறையில் சோதனைகள் கூறுகள் ஒன்றாகும். சோதனை விளைவாக இராணுவ அவரின் உடல் தகுதியுடன் பொறுமை வெளிப்படுத்தினார்.

எப்படி அடிக்கடி இராணுவத்தில் தரத்தை சோதனை?

தளபதி தவறாமல் அதன் உறுப்பினர்கள் மத்தியில் விளையாட்டு சரிபார்க்க மற்றும் கீழ் உடல் வளர்ச்சி நிலை மதிப்பிட வேண்டிய கட்டாயம் உள்ளது. இந்த நிகழ்வுகள் அதிகரித்துள்ளது சுமை மருத்துவ அறிகுறிகளுடன் இல்லை அனைவருக்கும் ஒரு காலாண்டு அடிப்படையில் நடத்தப்படுகின்றன. 1 கிமீ ஓடும் - இராணுவ சேவை draftees விண்ணப்பிக்கும் போது அதன் முதல் விவரக்குறிப்பு சென்றுவிடும். புதிதாக அமைக்கப்பட்ட இராணுவ சிப்பாய் அவரது தடகள திறமைகளை மதிப்பீடு முன் தயார் எந்த மேற்பட்ட 2 வாரங்கள் வழங்கப்படுகிறது.

விதிகள் அடுத்த ஒப்பந்தத்தில் கையெழுத்திடும் மற்றும் அதிக நிலைக்கு சந்திப்பிற்கு முன்னர் கையாளப்படுகின்றன என. இராணுவ தேவைகளை பூர்த்தி இதில் நேரம், இயங்கும் தூரத்தில் தீர்மானிக்கப்படுகிறது வயது குழு. இவ்வாறு, 30 வயது கீழ் உள்ள ஆண்களுக்கு 3 நிமிடங்கள் 55 வினாடிகள் இல் 1 கி.மீ. ஓட வேண்டும், மற்றும் 30 பழைய ஆண்டுகள் உள்ளவர்கள் 4 நிமிடங்கள் வழங்கப்படும்.

வீரர்கள் சம்பளம் பொறுத்தது எப்படி வெற்றிகரமாக வைத்து ஆய்வு on. நிகழ்வு ஒதுக்கீட்டை விளையாட்டு வகை, எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு Serviceman ஊதிய உயர்வு பிறகு. சில வருடாந்திர போனஸ் தங்களது உடல் வலு நிரூபிக்க அந்த வழங்கப்படும்.