ஜப்பான் இருந்து இளைஞர்கள் Chizu Saeki, மற்றும் அனைத்து இரகசியங்களை

2004 இல் ஒரு புத்தகம் ஜப்பனீஸ் புத்தகக்கடைகள் மீது Chizu Saeki "புரட்சிகர ஜப்பனீஸ் தோல் பராமரிப்பு" தோன்றினார். நாட்களுக்குள், ஒரு சில டஜன் பக்கங்களில் ஒரு சிற்றேடு ஒரு சிறந்த விற்பனையாளர் மாறியது. அது ஜப்பனீஸ் ஒப்பனையாளர் Chizu Saeki எந்த வயதிலும் பெண் அழகு இரகசியங்களை வெளிப்படுத்தினார். அவள் பத்து எளிய விதிகள், பின்வரும் கொண்டு அது முதுமை தோல் இளைஞர்கள் பராமரிக்க முடியும்.

அதனால் நீண்ட முன்பு புத்தகத்தில் ரஷியன் மொழிமாற்றம் செய்யப்பட்டது, மற்றும் நம் சக முதல்நிலை Chizu Saeki கண்டுபிடிக்கப்பட்டது திட்டங்கள் திறன் பார்க்க முடிந்தது. அவரது முறைகள் எங்களுக்கு ஒவ்வொரு எளிய மற்றும் அணுக முடியும். அவர்கள் நேரம் மற்றும் பணம் அதிக அளவு நிதி ஒதுக்க தேவையில்லை. எனவே, இங்கே அது விதிகள்.

முதலாவது விதி. உங்களை லவ்

முதல் விதி மிகவும் குறுகியதாக உள்ளது, ஆனால் அது மிகவும் முக்கியமானது. பிரபலமான ஜப்பனீஸ் பெண்கள் படி, நாங்கள் தீவிரமாக நாட கொண்டு, அழகு போராடு வேண்டும். ஒப்பனையாளர் முதலில் நீங்கள் அழகாக இருக்க வேண்டும் வேண்டும் என்று கூறினார். நீங்கள் நிறுவ வேண்டியது உங்களை முன்வைக்க மின்னும் கண்களை, மென்மையான மற்றும் நம்பிக்கையூட்டும் தோல், மெல்லிய மற்றும் மென்மையான ஓவல் முகம். அப்பொழுது தான் நாம் திட்டம் Chizu Saeki செயல்படுத்த தொடங்கும் முடியும் "ஒரு புரட்சிகரக் தோல் பராமரிப்பு ஜப்பனீஸ்." அழகு தொழில் தொழில்ரீதியாகவும், அவள் இன்னும் வேறு யாரையும் விட, அவர் அதை கொடுக்க முயல முடியாது என்றால் வெளி முறையீடு வாழ்க்கை ஒரு பெண் சேர்ந்து அல்ல என்று தெரியும். எனவே, உதாரணமாக பழைய சோவியத் திரைப்படமான நினைவு, Chizu Saeki இளைஞர் மற்றும் அழகு இரகசியங்களை சுய ஹிப்னாஸிஸ் வார்த்தைகளை தொடங்கும் என்று, "நான் - மிகவும் அழகான மற்றும் கவர்ச்சிகரமான."

இரண்டாவது ரூல். கண்ணாடியில் பார்க்க அறிய

அது தோல் சுகாதார கண்காணிக்க கண்ணாடியில் பார்த்து வழக்கமாக முக்கியம். குறிப்பிடத்தக்க குறைத்தது கன்னம் பிரகாசமான சுருக்கங்கள் வெளியிடும் போது கன்னம். இருபது ஆண்டுகள், ஒரு சிறிய கன்னம் உயர்த்த போதுமான முகமாகவும் புத்துணர்ச்சி அளிக்கும். ஒப்பனையாளர் Chizu Saeki முகத்தை வலது மற்றும் இடது பாதி அதே வயது அல்ல என்று வாதிடுகிறார். சிறப்பு கவனம் தேவை கட்சி, அதே கண்ணாடியில் மூலம் சாத்தியமாகும் தீர்மானிக்கவும். நீங்கள் அவரது உதடுகள் நகரும் மற்றும் மூலைகளிலும் தூக்கும் இல்லாமல், சிரிக்க வேண்டும். இதன் விளைவாக, ஒரு புறம் மேலும் சுருக்கங்கள் வேண்டும். நீங்கள் விழித்தேன் என்றால், நீங்கள் இந்த இருந்து அது இன்னும் மென்மையான ஆகிறது என்று பார்ப்பீர்கள், அது மெல்லும் இந்தப் பக்கத்திற்கான தூக்கம் - Chizu Saeki கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்று பக்க அறிவுறுத்துகிறது.

நல்ல காட்டி மிக இளம் உள்ளது. உடற் நீட்டும் பயிற்சிகள், அத்துடன் மீண்டும் வலுப்படுத்த மற்றும் வயிற்று தசைகள் கூட மிக பழைய வயதில் தோற்றம் மற்றும் தெய்வீகமான வைக்க உதவும். ஒரு தொழில் செய்துவிட்டேன் குடும்ப அமைக்க, குழந்தைகள் வளர்ந்து விட்டாய் - ஆண்டுகளில், பெண்கள் இன்னும் குறைந்த நேரத்தில் தங்கள் தோற்றத்தை ஒதுக்க. இதனால் அவளுடைய கை கையசைத்தனர் விட மிகவும் வாழ்க்கையை அனுபவிக்க ஒவ்வொரு நபர் ஒரு நல்ல தோற்றம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தைப் பேணிக்காப்பதில் என்பதால், துரதிஷ்டவசமானது.

மூன்றாம் விதி. தோலின் நிலையை பார்க்க

ஒவ்வொரு நாள் காலையிலும் ஈரமான, நெகிழ்ச்சி மற்றும் தோலின் நிறத்தை மாநில தீர்மானிக்க வேண்டும்.

பின்வருமாறு பட்டம் சரிபார்க்கப்பட்டது humidified. இரண்டு கைகளையும் உள்ளங்கையில் கன்னங்கள் என்ற அளவிற்கு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். கட்டைவிரலை பின்னால் போட earlobes. சிறிது அவரது கன்னங்கள் மற்றும் வெளியீட்டின் உள்ளங்கையில் அழுத்தவும். சாதாரண ஈரப்பதம் பனை கீழ் ஒரு சிறிய தோல் ஒட்டப்படுகிறது. இந்த நடைபெறவில்லை எனில் - தோல் எனவே ஈரம் தக்கவைத்து மற்றும் அதற்கான நடைமுறைகள் தேவைப்படுகிறது.

எப்படி மீள் தோல் புரிந்துகொள்ள, கவனமாக ஒரே நேரத்தில் இரண்டு விரல்களால் சிட்டிகை மற்றும் செல்லலாம் இருக்க வேண்டும். பொதுவாக, தோல் உடனடியாக அதன் ஆரம்ப நிலையில் திரும்புகிறார்.

கண்களை சுற்றி தோல் தொனி மேலும் கன்னங்கள் மற்றும் ஒரு சிறிய காதுகள் நோக்கி தோல் நீட்சி மீது கைகளின் திணிக்க தீர்மானிக்கப்படுகிறது. கண்களை சுற்றி இந்த செயலின் விளைவு செங்குத்து கோடுகள் தோன்றினார், எனவே தோல் கூடுதல் கவனம் தேவைப்படுகிறது என்றால் - ஈரப்பதம் மற்றும் மசாஜ்.

கோடுகள் மற்றும் பகுதிகளில் கண்களை சுற்றி தோல் மசாஜ் இதில் வரைபடத்தில் காட்டப்பட்டுள்ளது. இந்த கட்டத்தில் தோல் வறண்டு மிகவும் பாதிப்புக்குள்ளாகும் மற்றும் சுருக்கங்கள் உருவாக்கம், கொழுப்பு முற்றிலும் காலியாக உள்ளது. "காகம் கால்களை" இருந்து அவரை உங்கள் குறியீட்டு, நடுத்தர மற்றும் மோதிரத்தை விரல்கள் பட்டைகள் ஒரு பேட் செய்கிறது. Preliminarily, தோல் ஒப்பனை சுத்தம் மற்றும் கண் இமைகள் சிறப்பு எண்ணெய் அல்லது கிரீம் விண்ணப்பிக்க வேண்டும்.

ஆட்சி நான்காவது இடத்தையும் பெற்றது. பாதுகாப்பு உங்கள் கைகளின் எடுத்து

குறிப்பிட்ட கவனம் Chizu Saeki கைகளில் செலுத்தும். அவர்கள் ஏனெனில் அவர்கள் மிக விரைவில் பழைய வளர மற்றும் அனைத்து வயது இன்னும் உண்மையைக் காட்ட, ஆனால் வெறும் ஏனெனில் - நபர் பராமரிப்பில் எங்கள் தலைமை உதவியாளர். லோஷன்கள், கிரீம்கள், சீரம்கள், குழம்புகள் மற்றும் எண்ணெய் சூடான கைகளில் பயன்படுத்த வேண்டும். குறுகிய - விரல்கள் மற்றும் கைகளில் மென்மையான மற்றும் நகங்கள் இருக்க வேண்டும். இளமை தோல் நீடிக்க மிகவும் செயல்திறன் மிக்க சிகிச்சைகளில் ஒன்றாக - இந்த வழக்கில் நாங்கள் மசாஜ் இருந்து நல்ல முடிவுகளை எதிர்பார்க்க முடியும், மற்றும் மசாஜ் (Chizu Saeki அது வலியுறுத்துகிறது).

கைகளில் மென்மையான என்றும், அது செய்ய ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை பயனுள்ளதாக இருக்கும் பாராஃப்பின் மறைப்புகள். இந்த செயல்முறை கேபினில் நிறைவேற்ற இன்னும் வசதியாக உள்ளது. மற்ற அனைத்து பரிந்துரைகளை Chizu Saeki வீட்டில் செயல்படுத்த மிகவும் எளிதானது. கை பொறுத்தவரை, பின்னர் ஒருமுறை அல்லது இருமுறை ஒரு வாரம், தங்கள் நிலையை பொறுத்து, கைகள் வெளியே ஹாட் வாட்டர், நீராவி வேண்டும்-வயதான எதிர்ப்பு அல்லது கொழுப்பு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் பரவி, அவர்கள் மீது பிளாஸ்டிக் கையுறைகள் அணிய - பருத்தி, மற்றும் 1-2 மணி நேரம் நன்றாக வைத்து. இதன் விளைவாக, கைகளில் ஒரு குழந்தை போல இருக்கும். சவர்க்காரம் அல்லது கிளீனர்கள் எந்த வீட்டுப்பாடத்தை எப்போதும் பாதுகாப்பு கையுறைகள் கொண்டு வழங்கப்பட வேண்டும்.

விதி ஐந்து. முற்றிலும் முகத்தை கழுவு

தோல் ஜப்பனீஸ் ஒப்பனையாளர் சிறப்பு கவனம் செலுத்துகிறது சுத்திகரியும். பொருட்படுத்தாமல் அது ஒப்பனை அல்லது இல்லை முகத்தில் இருந்தது என்பதை, ஒவ்வொரு இரவும் செய்ய காணவேண்டிய தேவை. கனிவாக உரித்தெடுக்கிறது புதர்க்காடுகள் மற்றும் ரசாயன சமன் பிரபலமான ஜப்பனீஸ் இல்லை வரவேற்கிறேன் இல்லை: "சிறப்பு கிரீம்கள் மற்றும் லோஷன் பயன்படுத்துங்கள்" - Chizu Saeki கூறுகிறார். ஒரு பயிற்சி cosmetologist எழுதிய புத்தகம், கவனத்தை நிறைய தோல் சுத்தப்படுத்தும் சிக்கனமான செய்யப்படுகிறது. நீக்குதல் அழுக்கு மற்றும் ஒப்பனை Saeki மசாஜ், நீரேற்றம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆகியவற்றில் இணைகின்றது.

தோல் அழிப்பு அலங்காரம் நீக்கி தொடங்குகிறது. ஒப்பனையாளர் நீங்கள் அதை எப்படி சரிவர செய்யத் கற்பிக்கிறது. நீங்கள் ஒரு சிறிய கிரீம் அல்லது வெண்ணெய் மற்றும் சூடான உள்ளங்கையில் தட்டச்சு செய்ய வேண்டும். கன்னங்கள், நெற்றியில், மூக்கு மற்றும் தாடை - மறுபுறம் ஐந்து புள்ளிகள் மீது சூடான கிரீம் வைத்து. பின்னர் அனைத்து அவரது முகத்தின் மேல் கிரீம் பரவ விஜய். கிரீம் அழுக்கு கலைத்து போது, அது நீக்கப்பட வேண்டும். இன்னும் இரண்டு முறை செய்யவும். அனைத்து விரல் இயக்கங்கள் உள்ள தசைகளை தளர்வு உகந்ததாக பகுதிகளில் நடத்தப்பட வேண்டும். இந்த தேவையை குறிப்பாக வற்புறுத்தினர் ஜப்பனீஸ் ஒப்பனையாளர் Chizu Saeki மீது. புத்தகம் சுற்றுகளில் மசாஜ் கோடுகள் மற்றும் அம்புகள் விரல்களின் இயக்கத்தை காண்பிக்கப்படுகிறது கொண்டிருக்கிறது. ஒழுங்காக மசாஜ் செய்யப்படுகிறது அதிசயங்கள் வேலை, Saeki கூறுகிறார், மற்றும் தவறான வரிகளை சேர்த்து, அதன்படி, வயது பல ஆண்டுகள்.

, ஒப்பனை தோல் அகற்றுதல்-வயதான எதிர்ப்பு எடுக்க தயாராக வேண்டும் பிறகு, moisturizes ஊட்டம், இறுக்குகிறது அல்லது வெளுக்கும் முகவர். இந்த நோக்கத்திற்காக, எடுத்து துண்டு, சூடான நீரில் முக்கப்பட்டு, அழுத்தும் மற்றும் முகத்தில் விதிக்கப்பட்ட. சற்று குளிர்ந்து போது, துண்டு அகற்றப்பட வேண்டும் உடனடியாக குளிர்ந்த நீரில் கழுவுவார்கள். மீண்டும், பிழிந்து உங்கள் முகத்தில் வைத்து. பல முறை செய்யவும். இந்த செயல்முறை நன்கு இரத்த நாளங்கள் பயிற்சி மற்றும் ரோசாசியா தடுப்பு உள்ளது. அது நேரம் வெளிப்படுத்த இது ஒரு சூடான துண்டு இருக்க வேண்டும் முடிக்க - அது அடுத்த கட்ட அவசியம். இத்தகைய முரண்பாடான அழுத்தம் செய்தபின் கூட மிகவும் மந்தமான தோல் குறைத்துக் கொண்டார்.

தோல் உரித்தல், கண்கள் பிளவுகளுக்குள் ஒரு துணியால் மூடப்பட்ட மற்றும் 10-15 நிமிடங்கள் விட்டு முகம் ஈரம் பயன்படுத்தப்படும் - மாலை பராமரிப்பு இறுதி நடவடிக்கைகளைச் ஒரு ஆழமான சுத்தம் இருக்க வேண்டும்.

காலையில், meykapom முன், வெறுமனே கழுவ மற்றும் தோல் மசாஜ் செய்யவும். Chizu Saeki முக தூய நீரின் ஒரு ஜெட் பரிந்துரைக்கிறது. இதை செய்ய, மசாஜ் வரிகளை நீர் ஒரு ஜெட் தலைமையில் கை ஒரு பாட்டில், பிடிப்பில்லாமல் ஒரு வைக்கோல் ஒரு பிளாஸ்டிக் பாட்டில் எடுத்து, அதிலே தண்ணீரை விடு, மற்றும். அது தனது புத்தகத்தில் வழங்கினார் சாதனத்தின் Chizu Saeki புகைப்படம் பொருள் என்ன தெளிவாகவும் இருக்கும்படியும். எஃப்எல்ஏசி இந்த ஒரு மெல்லிய பகுதியை அல்லது மழை குழாய் ரப்பர் சிரிஞ்ச் பதிலாக சாத்தியமானதே, நீர் அழுத்தம் வலுவாக இருக்கும் என்று வழங்கப்படும்.

ஆறு விதி. லோஷன் பயன்பாட்டு முகமூடி

ஒரு முகமூடியை பயன்படுத்தி லோஷன் ஈரப்பதம். இந்த செயல்முறை சிறந்த ஒரு நாள் இருமுறை செய்யப்படுகிறது - காலை மற்றும் மாலை. பற்களானவை துப்புரவு மற்றும் மற்ற விஷயங்களை சேர்த்து, தினசரி சுகாதாரத்தை சடங்கு பகுதியாக இருக்க வேண்டும்.

லோஷன் Chizu Saeki நீர், எண்ணெய்கள் மற்றும் பால்மமாக்கி கொண்ட ஒரு குழம்புபோன்ற. அழகுக்கலை பத்து நிமிடங்கள் அதை வைத்து பரிந்துரைக்கிறோம். முதலில் அகற்றப்பட மற்றும் முகத்தில் steams. பின்னர் பருத்தி பட்டைகள் தண்ணீர் moistened மற்றும் லோஷன் ஒரு அடுக்கு மூடப்பட்டிருக்கும். இந்த வட்டுகள் நெற்றியில், கன்னம், nasolabial மடிப்புகள், மூக்கு, கன்னங்கள் வைக்கப்படுகின்றன. 20 நிமிடங்கள் விட்டு. Chizu Saeki இருந்து லோஷன் முகமூடி சக்கரங்கள் கண்கள், மூக்கு மற்றும் வாய் க்கான பிளவுகளுக்குள் கொண்டு பாலியெத்திலின் படம் மூடப்பட்டிருக்கும் போது இன்னும் திறமையாக செயல்படுகிறது.

சில நேரங்களில், பதிலாக பருத்தி துணி இருந்த முகமுடியை செய்யப்பட்ட மெல்லிய வட்டத்தகடுகளை பயன்படுத்தி, ஆனால் அது வசதியான அல்ல - சக்கரங்கள் வைக்க மற்றும் மூக்கு மூக்கு பாலம் மற்றும் முகத்தை எல்லைக்கோடு அருகே மேல் உதடு மீது அழுத்தவும் எளிதானது. குறிப்பாக கீழே ஓவல் வலுப்படுத்த.

ஏழு விதி. 30 பிறகே - சீரம்கள் மற்றும் கிரீம்கள்

Chizu Saeki 30 ஆம் ஆண்டு கொண்டாடப்படுகிறது பெண்கள், குறிப்பாக கவனத்துடன் இருக்க வேண்டும் என்று நம்புகிறார் வயது தொடர்பான தோல் மாற்றங்கள். சிக்கல்கள் தோற்றம், இளைஞர்கள் நிகழும் இளமை பருவத்தில் தொடங்கி 30. இந்த முடிவடைகிறது மட்டுமே சில 15 ஆண்டுகள் ஆகும். தோல் மீதமுள்ள முதிர்ந்த கருதப்படுகிறது, அத்துடன் அது பற்றியும் கவலை உள்ளது. அது ஒரு வழக்கமான, அதாவது தினசரி தோல் நிலையில் ஆய்வு எடுக்கும், மற்றும் அதன் முடிவுகளை - அழிப்பு, ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து. அனைத்து இது சரியான மசாஜ் இணைந்து செய்யப்பட வேண்டும், Chizu Saeki சம்மதிக்க வைத்தனர். புத்தக cosmetologist, அது பிரச்சினைகளுக்கு பெரும்பாலும் அர்ப்பணிப்புடன், கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும் அது மாறாக இளம் தோல் விட, முதிர்ந்த உள்ளது.

Saeki முகம் சீரம் உயவு ஏற்படுத்துகின்ற எந்த கிரீம் விண்ணப்பிக்கும் அந்த பெண்களை அறிவுறுத்துகிறது. அது மேல் தோல் செல்கள் ஊடுருவத் கிரீம் அதிக சுறுசுறுப்பாக, மற்றும் எளிமையானது. சீரம் சுற்றுச் சூழல் ஆதிக்கங்கள் தோல் பாதுகாக்க மற்றும் அலங்காரம் அடிப்படையாக பொருத்தமான அல்ல என்பதால் இல்லை, அதற்கு தகுந்த கிரீம் மூட அவசியம்.

எட்டு விதி. புற ஊதா ஜாக்கிரதை

தோல் ஜப்பனீஸ் ஒப்பனை மிகவும் சேதத்தை காரணி புற ஊதா கதிர்கள் கூறினார். ஐரோப்பிய பெண்களின் மாறாக ஜப்பனீஸ் பெண்கள், எப்போதும் வேனிற்கட்டிக்கு தோல் பாதுகாக்க முயன்று வருகின்றன. முன்னதாக பாதுகாக்க பயன்படுத்தப்படுகின்றன அரிசி தூள், தோல் செல்கள் மெலனின் உற்பத்தியை தடுக்கும் என்று சிறப்பு நிதி - தண்ணீர் நீர்த்துப்போன இப்போது.

தற்போது, எங்கள் கிரகத்தில் மேலே ஓசோன் அடுக்கு தோல் காட்டப்பட்ட பகுதிகளில் கொடிய ஆண்டு முழுவதும் வெளிப்பாடு வெளிப்படும் என்று, அதனால் மெல்லிய, மற்றும் சில நேரங்களில் இல்லாத உள்ளது. இந்த மிக புற்றுநோய் காரணமாகும். இந்த காரணத்திற்காக, ஒரு நாள் கிரீம் தேர்ந்தெடுக்கும், விருப்பம், அதற்கான சொத்துக்களின் தகவல்களை வைத்துள்ளார் தனது புத்தகத்தில் Chizu Saeki வலியுறுத்தும் ஒரு வழங்கப்பட வேண்டும். சூரிய கதிர்கள் பாதிப்பு விளைவுகளை எதிராக பாதுகாப்பு விரைவில் தொடங்க வேண்டும் ஒருபோதும் குறைந்தது நீண்ட ஓசோன் அடுக்கு சரியாகும் என, முடிவடைகிறது.

ஒன்பதாவது விதி. தோல் ஓய்வெடுக்க வேண்டும்

தீவிரமாக தோல் பராமரிக்கும், நாம் தோல் செல்கள் நிலையான சேவையில் ஈடுபட்டுள்ள என்பதை மறக்க கூடாது. மிக ஏராளமாக உணவு ஒப்பனை ஒரு முழுமையான அலட்சியம் போலவே ஆபத்தானது. தோல் ஒரு வாரம் ஒப்பனை இருந்து குறைந்தது ஒரு நாள் ஓய்வெடுக்க வேண்டும். இந்த நாள் வெவ்வேறு லைட்டிங் கீழ் பல முறை நபர் ஆய்வு மற்றும் திட்டத்தின்படி அடுத்த வாரம் என்னவாக இருக்க வேண்டும் பிரச்சினைகளில் முடிவு இருக்க முடியும். ஓய்வு இந்த ஒரு நாள் செலவிடுகிறோம், நீங்கள் வயது புள்ளிகள், கரும்புள்ளிகள் அல்லது வாஸ்குலேச்சரினுள் தோற்றத்தை கவனிக்க, இதனால் ஒரு ஆரம்ப கட்டத்தில் தங்கள் வளர்ச்சி நிறுத்த முடியும்.

வழக்கமான ஒப்பனை இல்லாமல் நீங்கள் கெட்ட இருக்கும் என்று பயப்பட வேண்டாம். வார முந்தைய நாட்களில் மேற்கொள்ளப்பட்ட நடைமுறைகள், தோல், ஆரோக்கியமான மென்மையான மற்றும் கதிரியக்கத் செய்ய முடியவில்லை, Chizu Saeki கூறுகிறார். பெண்கள் விமர்சனங்கள் அவரது புத்தகத்தில் இருந்து பரிந்துரைகளை பயன்படுத்தப்படும் யார் என்றும் அறிவித்தது நாட்களில் அவர்கள் வாரநாட்களில் விட பாராட்டுக்களை, பெறும் போது அடித்தளம், நிழல்கள், மஸ்காரா, முக சிவப்பு, உதட்டுச்சாயம், மறைப்பவராகவும், பளபளப்பு, மற்றும் பல ஒரு முழு தொகுப்பு முகம். ஈ. போன்றவை .. அவர்கள் மிகவும் அழகு மற்றும் புத்தெழுச்சி என்று கருதப்பட்டு வருகின்றது. நீங்கள் முப்பது நீங்கள் ஒப்பனை மீது என்றால், ஏற்கிறேன் பாராட்டு அவரது தோற்றம் ஒன்று பெறாமல் எனவே அர்த்தம்?!

பத்தாவது ஆட்சி. வலது சாப்பிட

தர பொருட்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் வலது சமநிலை - அழகு முகம் மற்றும் உடலின் ஒரு உறுதிமொழி, Chizu Saeki கூறினார். அவள் அவனை எந்த வயதிலும் நிபந்தனைகளை பெண்கள் அழகு அதன் வரிசை உள்ள பத்தாவது இடத்தில் கொடுக்கிறது.

நல்ல வளர்சிதை மாற்றத்தின் முன்நிபந்தனை - ஒன்றரை லிட்டர் விட குறைவான அளவு தண்ணீர். நீரின் தரம் சிறப்பு கவனம் வழங்கப்பட வேண்டும். , அதே போல் அழகு பொருட்களில் மட்டும் வாழ பொருத்தமான, தெளிவான, சுவடு கூறுகள் மற்றும் கனிம உப்புக்கள், நீர் நிறைந்த தயாரித்தல் க்கான பருகுவதற்காக. ஃபைன், அது பனியுகக் என்றால், உருகி அல்லது நன்கு ஒரு நல்ல ஆர்ட்டீசியன் இருந்து.

கடல் மற்றும் மீன் பன்றி மற்றும் மாட்டுக்கறி இடத்தில் எடுக்க வேண்டும். பொதுவாக, 30 பிறகு உணவில் இறைச்சி அளவு குறைக்கப்பட வேண்டும். பாலாடைக்கட்டி, தயிர், பாலாடைக்கட்டி - விலங்கு புரதம் புளிக்க பால் பொருட்களில் இருந்து பெறப்பட வேண்டும். வழி இது என்று - ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் தடுப்பு, சிகிச்சை விட தடுக்க எளிதாக இது.

மேஜையில் காய்கறிகள் மற்றும் பழ அடிக்கடி ரொட்டி விட தோன்றும். நீங்கள் அதை சாத்தியம் இல்லை மறுத்தால், முழு கோதுமை அல்லது கம்பு மாவு தவிடு கொண்டு பேக்கிங் முன்னுரிமை கொடுக்க. ஜப்பனீஸ் ரொட்டி மற்றும் அரிசி மாவு இருந்து தயாரிக்கப்படும் கேக்குகள் செய்ய. எனினும், அது அனைத்து காப்பாற்றப் பயன்படாது. மாவு ஒரு கச்சா, பழுப்பு அரிசி இருக்க வேண்டும். பின்னர் புல் தீங்கு கொண்டுவரப் போவதில்லை. உரிக்கப்பட்டு, பளபளப்பான அரிசி - உடல் பருமன் மற்றும் நீரிழிவு ஒரு நேரடி பாதை.

முடி மற்றும் நகங்கள் நிபந்தனையின் பேரில் கடல்தாவரம் பெரிய தாக்கத்தை உண்ணுதல். ஜப்பனீஸ் பெண்கள் ஐரோப்பா வசிப்பவர்கள் விட மிகவும் பின்னர் சாம்பல் திரும்ப. இந்த கொலாஜன் கொண்டிருக்கும் அவர்களின் உணவு அதற்கும் அதிகமான உற்பத்திப் பொருள்களைக் தற்போது என்ற உண்மையை காரணமாக உள்ளது, அது முடி ஒரு நிறைவுற்ற நிறம் மற்றும் காந்தி கொடுத்து, சிறந்த உறிஞ்சப்படுகிறது முடி பல்புகள் இருக்க அறியப்படுகிறது.

சிறிய - ஊட்டச்சத்து ஒரு பகுதியை, பங்குகளை இருக்க வேண்டும். உணவு முன் தண்ணீர் ஒரு கண்ணாடி குடிக்க வேண்டும். இது மிகவும் சிறிய பகுதிகள் செறிவுநிலையின் பரிசோதனை அனுமதிக்கிறது மற்றும் சிறந்த செரிமானம் ஊக்குவிக்கிறது.

Chizu Saeki மற்றும் நம்ப வேண்டும் முடியும் ஏன்

இனம் - மனிதன் உள் உலகின் ஒரு பிரதிபலிப்பு. திருமதி Saeki தன்னை அரிதாகத்தான் ஒப்பனை பயன்படுத்துகிறது. அது அழகான நவீன நியதிகள் என்று முடியாது, ஆனால் இந்த அழகான பெண்ணின் முகத்தில் எனவே நட்பு மற்றும் தளர்வான அவள் நம்ப விரும்புகிறார். அவள் தொலைக்காட்சியில் நிறைய தோன்றுகிறது, மக்கள் பேட்டிகள், பேசி வருகிறார்.

Chizu Saeki டிவி திரையில் ஒரு நெருக்கமான காட்டுகிறது - இந்த பெண் பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை இதற்கு முன்பு செய்ததில்லை. அது ஏற்கனவே '73 இல் (அவர் 1943-ல் பிறந்தார்), ஆனால் அது அவரது ஆண்டுகள் விட இளைய, சிறந்த தெரிகிறது. இந்த Chizu மிகவும் இயக்கம் வாழ்க்கை நடத்துகிறார், மேலும் அவரது தினசரி அட்டவணை எல்லை நிரப்பப்பட்டிருக்கும் போதிலும் - 40 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக, இந்த சிறிய பெண் அழகு துறையில் பணிபுரிந்து வருகிறார். அது தற்போது அழகு salons ஒரு நெட்வொர்க் நிர்வகிக்கிறது சொந்த தயாரிப்பு லோஷன் தயாரிக்கும் ஒரு தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சி வழிவகுக்கிறது புத்தகங்கள் எழுதுகிறார் சுறுசுறுப்பாக அவர் ரசிகர்கள் தொடர்பு உள்ளது.

அவரது குறிப்புகள் எளிமையானவை மற்றும் சாத்தியமில்லாத உள்ளன. நாம் வெறும் அழகான ஆக வேண்டும் வேண்டும். பின்னர் சிறிய முயற்சி, நீங்கள் அற்புதமான முடிவுகளை அடைய முடியும் (Chizu Saeki அது மீண்டும் சோர்வாக இல்லை).

Chizu Saeki தங்களை மிகவும் தாமதமாக இல்லை கவலை தொடங்கும் என்று கூறுகிறார். ஈரப்பதம், மசாஜ், முகமூடி மற்றும் சக்தி ஒரு வாரம் சிகிச்சைகள் பிறகு கூட மிகவும் overdried மற்றும் தளர்வான தோல் ஒரு ஆரோக்கியமான நிறம் மற்றும் ஒரு நல்ல தொனியில் பெற.

சமூகத்தின் பகுதியாக பெண்கள் பிரிவில் எழுதப்பட்ட புத்தக Chizu Saet எங்கள் தாய்மார்கள் மற்றும் பாட்டி, அதாவது, வயதை கூட கெட்டுப்போன மரியாதை அல்ல, மற்றும் இன்னும் ஆன்மா, அவர்கள் பழைய இல்லாத நிலையில், உண்மையில், "புரட்சிகர ஜப்பனீஸ் தோல் பராமரிப்பு ஆசிரியர் ".

ஒரு பேட்டியில் Chizu Saeki வயது ஐரோப்பிய பெண்களின் விட்டு நிழல்கள் பெற முயற்சி, சமூகம் மற்றும் குடும்பம், மற்றும் ஜப்பனீஸ் ஒரு முன்னணி நிலையை ஆண்டுகளில், மாறாக, ஆக்கிரமிக்க முனைகின்றன என்று அறிகிறோம். தங்கள் போலன்றி Saeki பிரபல 50 வது ஆண்டு நிறைவை பின் பரவலாக பிரபலமானது. புத்தகம் ஒப்பனையாளர் தங்கள் சொந்த அனுபவம் சீர்ப்படுத்தும் வைத்து. இந்த வயது பிரிவில் பெண்கள், எந்த உண்மையைச் சொன்னால், இல்லை அழகு மிகவும் சுவாரஸ்யமான ஐரோப்பிய முதுகலை உள்ளன பொருந்தும். நாம் இளைஞர்களின் மண்டலங்களையும் வழிபாட்டு செய்த, மற்றும் 50 ஆழமாக நீங்கள் என்று, கூட அநாகரீகமான ஒப்புக்கொள்ள. ஐரோப்பிய cosmetologists பரிந்துரைகளை எப்போதும் தெரிகிறது யார் (அடைப்புக்குறிக்குள் நாம் இந்த எப்போதும் பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை விளைவாக என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்) 30 வயதிற்குட்பட்ட இளம் அல்லது அந்த உரையாற்றினார்.