சிகிச்சை கர்ப்ப உள்ள வீக்கம்?

ஆரம்பத்தில் வீக்கம் கர்ப்ப அவரது கரு வளர்ச்சியின் முதல் இரண்டு அல்லது மூன்று வாரங்களில் குழந்தை வளர்ப்பதற்கும் பயன்படுத்தும் பொறுப்பு என்று ஒரு ஹார்மோன் - புரோஜெஸ்ட்டிரோன் செல்வாக்கின் கீழ் ஏற்படுகிறது. பொதுவாக, இந்த வெளிப்பாடு கெட்ட எதையும் அர்த்தம் இல்லை, ஆனால் அது ஒரு பெண் தொடர்ந்து வாய்வு துன்புறுத்த என்றால், அது ஒரு மருத்துவரை அணுகவும் சிறந்த என்று ஆராய்வது பயனுள்ளது. பிடிப்புகள் மற்றும் வாயுக்கள் தரவு காட்சிகள் நிகழ்வெண்களையும் குறைப்பதில் ஒரு சிறப்பு உணவு உட்கார்ந்து எனினும் கர்ப்பிணி, நச்சுதன்மையின் வெளிப்பாடாக இருக்கலாம்.

நோய் அல்லது இல்லை?

சில நேரங்களில் வெளிப்பாடாக கர்ப்ப காலத்தில் வாய்வு இன் முற்றிலும் வயிற்றில் சினை முட்டை முன்னிலையில் முறைப்படி நாட்டுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்டது இணைக்கப்படவில்லை. அறியப்படும், ஒரு குழந்தை பெண்களின் உடலில் முதல் சில வாரங்களில் மன அழுத்தம் ஒரு நிலையில் உள்ளது. இந்த குறைந்து நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் இருக்கும் நோய்கள் கடுமையாக்கத்துக்கு (ஏதாவது இருந்தால்) வழிவகுக்கிறது. எனவே, வயிற்று விரிவடைதல் இரைப்பை நோய்கள் சுட்டிக்காட்டலாம். நிச்சயம் தெரியும், நீங்கள் ஒரு மருத்துவ நிபுணரை மற்றும் அதற்கான சோதனைகள் அனுப்ப வேண்டும்.

வாய்வு அகற்ற குறிப்புகள்

வீக்கம் - மிகவும் கோளாறுகளை எதிர்கால அம்மா அளிக்கும் கர்ப்ப ஒரு அடையாளமாக. ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கு அது காட்சிகள் பெற விரும்புகிறது. குறிப்பாக போன்ற செயல்முறைகள் சமுதாயத்தில் தலையிட. வீக்கம் கர்ப்ப உள்ள செயல்முறை முற்றிலும் இயற்கை ஏனெனில், சாதாரணமாய் நிகழும் ஒன்று. நிச்சயமாக, கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் தவிர்க்க ஒவ்வொரு வழியில் முயற்சி அல்லது குறைந்தபட்சம் இரைப்பை குடல் செயல்பாடு போன்ற ஒரு வெளிப்பாடாக குறைக்க. இங்கே கர்ப்ப உள்ள வீக்கம் எப்படிக் குறைப்பது என்பது பற்றிய சில குறிப்புகள் உள்ளன:

1. மருத்துவர்கள் அடிவயிற்றில் ஒரு மென்மையான மசாஜ் செலவு பரிந்துரைக்கிறோம். இது ஒரு சுற்று இயக்கம் கடிகார செய்யப்பட வேண்டும். இவ்வாறு, நீங்கள் வாயுக்களின் புறப்படும் மற்றும் உடலில் இருந்து அவற்றின் இயற்கையான வெளியேறும் பங்களிக்கிறது என்று பெருங்குடல் வேலை அழுத்தம் இயக்கும். மசாஜ் கணக்கிடப்படும் வேண்டும் மேலும் பிறகான சுமார் மார்பு மற்றும் தொப்புள் கீழ் விளிம்பு இடையே சுட்டிக்காட்டுகின்றனர். இந்த கட்டத்தில், நீங்கள் இரண்டு நிமிடங்கள் சற்று அழுத்தம் செய்ய வேண்டும்.

2. பல அம்மாக்கள் யோசிக்கலாம்: "எப்படி வீக்கம் சிகிச்சை?" அழகான எளிய மற்றும் பயனுள்ள முறை வயிறு சூடான துணி பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் படிக்கிறார். சில பெண்கள் பயன்படுத்த கெமோமில் மலர்கள். அவர்கள் ஒரு பை ஒரு அடுப்பில் பின்னர் வயிறு மீது இந்த ஹாட் "அழுத்தி" மற்றும் வைத்து சூடான, மற்றும். ஆகையால் வாயுவின் பரிணாமம் வெப்பம் செயல்பாட்டின் கீழ் நடைபெறுகிறது, மணம் டெய்சி சாதகமாகவோ பெண்ணின் உணர்ச்சிவயப்பட்ட நிலையில் பாதிக்கிறது. இந்த கட்டுமருந்தாக பாதிக்கு மேல் இனி ஒரு மணி நேரம் ஒரு நாள் பயன்படுத்த முடியும்.

3. சாப்பிடும் பொழுது உரையாடல்கள் தவிர்க்கவும். உண்ணும் பொழுது விஞ்ஞானிகள் ஒரு உரையாடலின் போது செரிமான இலையுதிர் காலத்தில் காற்றின் 2/3 காட்டியுள்ளன. எனவே உங்கள் முக்கிய விதி இப்போது - அமைதி உள்ளது!

4. மூலிகை டீஸ் குடித்து முயற்சி. சோம்பு, கெமோமில், புதினா, வறட்சியான தைம் அல்லது எலுமிச்சை தைலம் குடிக்க கர்ப்ப காலத்தில் இது உதவியாக இருக்கும். இந்த மூலிகைகள் உடலில் ஒரு அடக்கும் விளைவை மற்றும் ஒரு நல்ல எரிவாயு பிரிப்பு பங்களிக்க.

5. நல்ல உணவு நொதிகள் பெறும் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு குசு குறைக்க. எனினும், சுய பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் தற்போது தேவையில்லை! தயிர் மற்றும் பிற ஒத்த பொருட்கள் தத்தெடுப்பு ஒரு சிறப்பு ஆலோசிக்கவும். சாப்பிடுவதற்கு முன் இவற்றின் வாயிலாக சிறந்த எடுத்து. இவ்வாறு, கணையம் நல்ல அதன் செயல்பாடுகளை நடைபெறும்.

6. கர்ப்ப உள்ள வீக்கம் உணவில் மாற்றுவதன் மூலம் குறைக்க முடியும். நீங்கள் பருப்பு வகைகள், முட்டைக்கோஸ், கருப்பு ரொட்டி, சோடா நீர், அதிக உணவு பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை நுகர்வதையோ கைவிட வேண்டும். இத்தகைய ஒரு உணவு மட்டுமே ஒரு சிறிய பொறுமை வேண்டும், தற்காலிகமானது தான். ஒரு மாதம் அல்லது இரண்டு பிறகு, உங்கள் உடல் ஹார்மோன் பின்னணி பழகி, மற்றும் பிரச்சனை மறைந்துவிடும்.

7. அடிக்கடி சாப்பிட அறிய, ஆனால் சிறிய பகுதிகளில். உணவின் போது, உணவை நன்றாக மென்று வேண்டும். சிறந்த குளிகை மெல்லும்போது மற்றும் எச்சில் நனைக்கப்பட்ட, அந்தளவிற்கு அதைச் இரைப்பை குடல் வேலை செய்யும்.