சப்ளிமெண்ட்ஸ் - அது என்ன? உணவுத்திட்ட மிகைப்பொருள்கள் தடையாக இருக்கும் அல்லது இல்லை?

தற்போது, நுகர்வோர் சேமிப்புக் கிடங்கின் அலமாரிகளில் இருந்த பொருட்கள் எந்த குறைப்பாடு கொண்டிருப்பார்கள். ஒரு புறம், அது நல்லது, ஆனால் நீங்கள் அதனுடைய குறைவான சீரான காணலாம். காரணமாக உணவுச் செயல்பாடுகளின் பயன்படுத்த எங்கள் உணவில் வெவ்வேறு சுவைகள் வளம், ஆனால் வைட்டமின்கள், கனிமங்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய சுவடு கூறுகளின் உள்ளடக்கத்தில் தீவிரமாகக் குறைந்து விட்டது.

இப்போது மருந்தகம் சங்கிலிகள் பிரச்சனை தீர்க்க கண்டறியப்பட்டால், அது உணவில் கூடுதலாக ஒரு பெரும் எண்ணிக்கையிலான சந்திக்க முடியும். இந்தக் கட்டுரையில் BAA, புரிந்து கொள்ள முயற்சி - அது என்ன.

உணவில் கூடுதலாக யாவை

நீங்கள் பார்வையில் ஒரு மருத்துவ புள்ளியில் இருந்து பார்த்தால், உணவில் கூடுதலாக உணவு கட்டாய கூறுகள் பொருந்தாது. அவர்கள் ஒரு முழு வாழ்க்கை தேவையில்லாத. ஒரு நபரின் உணவுப் பழக்கம் சமச்சீர் என்றால், பின்னர் அனைத்து அவர் எடுத்துக்கொள்ளும் உணவுகளை இருந்து பெறுகிறார் வேண்டும்.

அது இல்லாமல் ஒரு மல்டி விட்டமின், மருந்தகங்களில் ஒரு பெரிய எண் அவற்றை நலனுக்காக எடுப்பதன் மூலம் ஒரு வித்தியாசம் செய்ய சாத்தியமானதே. பின்னர் கேள்வி எழுகிறது: சப்ளிமெண்ட்ஸ் - அது என்ன?

இந்த கூடுதல் கரிம மற்றும் கனிம வளாகங்களில் பல்வேறு சமன் செய்ததன் மூலம் தயாரிக்கப்படுகின்றன. இந்த செயல்முறை தயாரிப்பு தொழில்நுட்பத்தை எல்லா தயாரிப்பாளர்களும் இணக்கம் தேவை, மிகவும் நீண்ட மற்றும் சிக்கலானதாக இருக்கிறது. பெரும்பாலான தனியார் நிறுவனங்கள் ஈடுபட்டு என்பதால், அவர்கள் அடிக்கடி சாதகமாக அனைத்து விதிமுறைகளைப் பின்பற்றாத வேண்டாம்.

இதன் காரணமாக, மாத்திரை மோசமாக சுத்திகரிக்கப்பட்ட பொருட்கள் விழும் அல்லது இல்லாதபோது சூழ்நிலைகளில் உள்ளன. முழு ஜீரணம் கூறுகளின் ஆகியவற்றிற்கு இடையில் கவனிக்க, மேலும் இது நடைபெறுவதில்லை. இதன் விளைவாக, பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் நம்பிக்கை கூற்றை உணவில் கூடுதலாக உடல் கிட்டத்தட்ட பயனற்றவை என்று, அது அவர்கள் இல்லாமல் வாழ முடியும்.

சரி, தொகுப்பில் பதிலாக பயனுள்ளதாக மாத்திரைகள் ஒரு வழக்கமான சுண்ணக்கட்டி அல்லது நடுநிலை பொருள் இருக்கும் என்றால், மற்றும் சுகாதார இணைந்து கூட ஆபத்தான பிடித்து போது அங்கு நிகழ்வுகளாகும். இங்கே இந்த, BAA பிறகு நினைக்கிறேன் - அது உடல் நல்ல அல்லது தீங்கு, என்ன.

கலவை கிளம்பும் BUD

அனைத்து கூட்டுப்பொருள் அதனுடைய வெவ்வேறு உணவு கூறுகள், உயிரியல் ரீதியாக இயக்கத்திலுள்ள பொருட்களின் வேண்டும். அவர்களை பின் வருவன உள்ளன:

• புரதங்கள்.
• கொழுப்புகள் மற்றும் கொழுப்பு போன்ற பொருட்களைக்.
• காய்கறி எண்ணெய்கள்.
• பாலியன்சேச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள்.
• ட்ரைகிளிசரைடுகள்.
• கார்போஹைட்ரேட்.
• நார்ச்சத்து உணவு.
• வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்கள்.
• தாவரங்களிலிருந்து வரும் என்சைம்களாக செய்தது.
• ப்ரோபியாட்டிக்ஸ்.
• தேனீ பொருட்கள் மற்றும் பலர்.

கூடுதல் ஒரு மருத்துவரின் மருந்து சீட்டு இல்லாமல், மிகவும் சுதந்திரமாக எந்த மருந்துக் கடை வாங்கிய முடியும் என்று, ஆனால் அது அவர்களுக்கு பயன்படுத்துவதற்கு முன் கருத்தில் மதிப்பு போதிலும். அது சாதக எடையை டோஸ் மற்றும் விண்ணப்பிக்க வேண்டிய அவசியம் கணக்கிட ஒரு மருத்துவர் ஆலோசனை நல்லது.

உணவுத்திட்ட வகைப்பாடு

என்பதால் மிகவும் உணவில் கூடுதலாக நோய் தீர்க்கும் நோக்கத்திற்காக பரிந்துரைக்கப்படும், தங்கள் வகைப்பாடு இந்த பயன்படுத்த அடிப்படையாக கொண்டது. உணவில் கூடுதலாக இரண்டு வகுப்புகள் உள்ளன:

1. நியூட்ராசிடிகல்ஸ்.
2. Parapharmaceuticals.

ஊட்டச்சத்துக்களின்மை நீக்கவுமே மருந்துகள் முதல் குழு. அது அனைத்து செயற்கை வைட்டமின்கள், அமினோ அமிலங்கள், பல்நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள் சேர்ப்பதென்பது சாத்தியம் உள்ளது. அவர்களை எடுத்து, நீங்கள் பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவரும் உணவில் சீராக்கி முடியும்.

Parapharmaceutical, அல்லது அவர்கள் அழைக்கப்படுகின்றன bioregulators, வித்தியாசமாக உடல் பாதிக்கும். அவை உறுப்புகளாக வேலை பல்வேறு பாதகமான காரணிகள் உடலின் எதிர்ப்பு அக மற்றும் புற சூழல் அதிகரிக்க பாதிக்கும்.

Bioregulators அதிக சக்தியுடன் மற்றும் வேண்டுமென்றே செயல்பட. அவர்கள் வழக்கமாக பல்வேறு நோய்கள் தடுப்பு இந்த முறை பின்பற்றப்படுகிறது. ஆனால் மிக அடிக்கடி இந்த இரண்டு வகுப்புகள் இடையில் வகுக்கப்படுகிறது அதே பொருட்கள் இரண்டு குழுக்களுக்கு நேரடியாக தொடர்புபடுத்த முடியும் என்பதால், மிகவும் கடினமாக உள்ளது.

வரலாற்று தகவல்களை

பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் எப்போதும் வழி மற்றும் பல்வேறு நோய்கள் சிகிச்சை முறைகள் கண்டுபிடிக்க ஒரு பெரும் பங்காற்றியுள்ளது எனலாம். மனித இருப்பு விடியலாக இது வழக்கமான மருந்து போன்ற வளர்ச்சி இல்லை என, வழக்கமான தேவை இருந்தது.

19 ஆம் நூற்றாண்டின் மருந்து மத்தியில் நூற்றாண்டு காலத்தில் சேர்ந்திருந்த இது பிரபலமான சமையல், அனுபவம் மற்றும் அறிவு அடிப்படையாக கொண்டது கிட்டத்தட்ட வரை. தரவு, சேகரிக்கப்பட்டன வருகிறது ஹிப்போக்ரட்டஸ் அவிசெனா கேலன் மற்றும் பலர் போன்ற பழங்காலத்தில் புகழ்பெற்ற அறிஞர்கள் பதிவுசெய்தது.

பரவலாக ரசாயனத் துறையின் வளர்ச்சி சிகிச்சை மேற்கொள்வதற்கு ஆலை வசதிகள் பயன்பாடு, போதிலும் வீரிய வேறுபடுத்தி கற்று மருந்துகள் தயாரிக்க அவற்றின் அடிப்படையில். படிப்படியாக அவர்கள் பாரம்பரிய சமையல் தொடங்கினர். தற்போது, நாங்கள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் புதிய மருந்துகள் பல செயற்கையாக போது, இந்த செயல்முறை கண்காணிக்க தொடர்கின்றன.

அது படிப்படியாக என்று கருதப்பட்டது காய்கறி மூலப்பொருள் கிட்டத்தட்ட இனி பயன்பாட்டில், ஆனால் அது வெளியே எதிர் மாறிவிடும். விளைபொருட்களை பக்க விளைவுகள் பெருமளவு அளவிலான மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நவீன செயற்கை மருந்துகள்.

மீண்டும், நாம் அதிக அளவில் தங்கள் புண்கள் நாட்டுப்புற நோய் விடுபட முயற்சி என்று உயிரினம் குறைந்த தீங்கு. மருத்துவம் ஒரு நீண்ட நேரம் காத்திருந்து அது பயன்படுத்த முடிவு செய்யவில்லை. உணவில் கூடுதலாக - எனவே மருந்து வகையில் புதிய தலைமுறை ஒன்று இருந்திருக்கிறது. அது என்ன, சுருக்கமாக என்றால், அது பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் அதிகாரி வாரிசு, ஒரு சற்று வித்தியாசமாக போர்வையில் உள்ளது.

முற்றிலும் மாறாக வழக்கமான மருத்துவத்துடன் விட, ஒரு நபர் குணப்படுத்த சரியாக என்ன உணவுத்திட்ட பல ஆதரவாளர்கள் திறன் கொண்டவை.

சில சந்தர்ப்பங்களில், துணையுணவுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது

இன்னும் இறுதி வரை மற்றும், BAA வெளியே வந்தார் இல்லை போதிலும் - இது நல்லதா அல்லது கெட்டதா, ஆனால் மருத்துவத்தில் பொதுவாக பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் அவர்களை பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

1. விரைவில் போன்ற வைட்டமின்கள், சுவடு கூறுகள் காணாமல் பொருட்கள், பற்றாக்குறை ஈடு செய்ய.
2. உடல் எடை குறைக்கும் பொருட்டு கலோரி உட்கொள்ளல் குறைக்க.
3. சில பொருட்களில் நோயாளியின் உடல் தேவைகளை நிறைவேற்றுவதற்கு இந்தத்.
4. பாதகமான சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் எதிர்ப்பு அதிகரிக்க.
5. வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள் தடுப்பதில் தடுப்பு நடவடிக்கையாக.
6. உதாரணமாக, வளர்ச்சிதை மாற்றங்களிலும் மாற்ற பொருட்டு, நச்சுப்பொருட்கள் வெளியேற்றம் வேகமாக.
7. நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மீட்க.
8. பொருட்டு குடல் நுண்ணுயிரிகளை சாதரணமாக்கப்.
9. உடலின் செயல்பாட்டை கட்டுப்படுத்தும்.
10. பல துணை உணவுப்பொருள்களில் சிறந்த ஆண்டியாக்ஸிடண்ட்கள் அல்ல.

இந்த அடிப்படையில், நாங்கள் கூடுதல் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு மனிதனும், காரணம் மற்றும் நியாயப்படுத்த வரவேற்பு எப்போதும் காணலாம் பரிந்துரைக்கப்பட்டது முடியும் என்ற முடிவுக்கு முடியும்.

உணவுத்திட்ட பயன்படுத்த கோட்பாடுகள்

கூட்டுப்பொருள் பயன்பாட்டின் அடிப்படை சில வழிகாட்டல்கள் பின்வருமாறு:

• செயல்பாடு மற்றும் அமைப்பின் கொள்கை. அதாவது, தாக்கம் உடல் உறுப்புகள் வேலை ஏனெனில் ஊட்டச்சத்து நேரடியாக தொடர்புடையது, விரிவான இருக்க வேண்டும்.
• கொள்கை வழங்குவோம். நோய் பல்வேறு நிலைகளில் பல்வேறு சேர்க்கைகள் தேர்ந்தெடுக்க விரும்பத்தக்கதாகும். உதாரணமாக, ஒரு அவசர தேவை முதல் நிலைகளில் நோய் அறிகுறிகளை நீக்குவது, மற்றும் சிகிச்சை முடிவில் மருந்துகளின் நச்சு விளைவு நீக்கப் பயன்படுகின்றது.
• போதுமான கொள்கை. உணவில் கூடுதலாக எழுதி குறிப்பாக அதன் நிகழ்வு, நோய் இயல்பைப் பார்க்கும் போது, அவசியம்.
• நோய்த்தாக்கம் கொள்கை. உயிரியல் கூட்டுப்பொருள் நியமனம் உச்சரிக்கப்படும் அந்த அறிகுறிகள் அடிப்படையில் வேண்டும்.
• அனுகூலமாக்கலை கொள்கை. சிகிச்சை அல்லது அளவை தடுப்பதில் தனித்தனியாக நோய்கள் சரிசெய்யப்பட வேண்டும்.
• கொள்கை இணைந்த. சப்ளிமெண்ட்ஸ் உணவு மற்றும் பிற மருந்துகள் இணைந்து இருக்கலாம்.

அனைத்து கொள்கைகளை பகுத்தாய்ந்ததிருத்தந்தை நாங்கள் உணவில் கூடுதலாக பற்றி, அது உடல்நலக் குறைவின் போது மற்றொரு சிகிச்சையுடன் சேர்த்து பயன்படுத்த வேண்டும் தேவையான ஒரு பொருள் என்று சொல்ல முடியாது. சேர்க்கைகள் ஒரே மருந்து சாத்தியமற்றது.

உணவுத்திட்ட பயன்படுத்த பரிந்துரைகள்

கூடுதல் ஒரு மருந்து இல்லை, ஆனால் அவர்களின் வரவேற்பு சில விதிகள் உள்ளன போதிலும்.

1. சேர்க்கை உடலின் எதிர்வினை பார்க்க, ஒரு சிறிய அளவை தொடங்க, பின்னர் நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் பரிந்துரை எடுத்து செல்ல முடியும் அவசியம்.
2. கூடுதல் சிறப்பாக சீரழிவு சிறந்த உணவு எடுக்கப்பட்டுள்ள.
3. பேட் கால்சியம் கொண்டிருக்கும் என்றால், அது இரைப்பை சாறு அமிலத்தன்மை பாதிக்கும் இல்லை அதனால், உணவு முன் அல்லது பின் அரை மணி நேரம் பயன்படுத்த நல்லது.
4. BAA நியமிக்கப்பட்டார் என்றால் ஒரு டானிக், அது இரவு தூக்கத்தைக் கெடுக்கக் கூடாது என காலையில் அதை எடுத்து அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
5. நுண்ணுயிரிகளாகும் கொண்ட சப்ளிமெண்ட்ஸ் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்படும் மற்றும் உணவு இடையே பயன்படுத்த வேண்டும்.
6. அது பொதி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது என்று காரணம் மருத்துவர், அல்லது ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட ஒரு டோஸ் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை.
7. நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் உணவில் கூடுதலாக பல வகையான பெற முடியாது.
8. உயிரியல் சேர்க்கைகள் ஒரு இருண்ட மற்றும் உலர் இடத்தில் சேமிக்கப்படும். குளிர்சாதன பெட்டியில் அது மேலும் சேமிப்பு வழிமுறைகளை குறிப்பிடப்படவில்லை எனில் இல்லை.

கேள்வி கருதப்படும்: "சப்ளிமெண்ட்ஸ் - அது எப்படி விண்ணப்பிக்க என்ன?". இப்போது அது இந்த மருந்துகள் எடுத்து கண்ணிகள் ஆய்வு செய்ய அவசியம்.

உணவுத்திட்ட ஆபத்து மற்றும் தீங்கு

அது ஏற்கனவே ஒரு மாத்திரை முழு ஆரஞ்சு அது உதவலாம், உணவில் கூடுதலாக அதிநவீன தொழில் நுட்ப சாதனங்களை என்பது அனைவரும் நன்கு அறிந்த, ஆனால் அதன் செலவு புதிய பழங்களை விடவும் அதிக விலை பல முறை இருக்கும். உங்கள் உடல், கூடுதல் அளவைகள் சில பயன் கூடுதல் உதவி முயற்சிக்கிறீர்கள், ஆனால் அதிகமாக இன்னும் எங்கள் பணம் கழிப்பறை ஒரு funneling என்று அதாவது, காட்டப்படும்.

இங்கே உணவுத்திட்ட பயன்பாட்டில் பதுங்கு என்று ஆபத்துகளில் சில மட்டுமே:

1. விலை. உட்கொள்வதால் மூலம், நாம் நன்கு பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் இருந்து பெறப்படலாம் என்ன overpaying உள்ளன. அவர்கள் மட்டும் உறுதிப்படுத்தி கொள்ள முடியும், ஆனால் BAA, அது எப்போதும் தெளிவாக உள்ளது. ஒருவேளை இரசாயன கூடுதல்பொருள்களோடு கெட்ட அல்லது மறுசுழற்சி பொருட்கள் உள்ளது.
2. வெறும் சத்துப்பொருள் அனைத்து வகையான வெடிக்கிறது மருந்தகம் அலமாரிகளில் கிட்டத்தட்ட 100% பாதுகாப்பான ஒரு பெரிய தொகை உலகில் கள்ளத்தனமாக என்று சொல்ல இருக்க முடியும் என்று கொடுக்கப்பட்ட.
3. ஏழை தரம். கூடுதல் ஒரு சிகிச்சை இல்லை மற்றும் பரிசோதனை தேவையில்லை என்பதால் இது பல உற்பத்தியாளர்கள் அனைத்து தேவைகளையும் உடன்படாத இல்லாமல் அவர்களை செய்ய விவகாரமாகவே தொடர்ந்து இருந்துவருகிறது.
4. லோ திறன், அல்லது அதன் முழு இல்லாமை. பல மக்கள், ஏமாற்றப்பட்டு, நோய் முன்னேற்றமடைவதாகவோ, பதாமி, அதன்படி, எந்த விளைவும் பெறப்படுகிறது தீவிர நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான தொடங்கும்.
5. மனநிலை சார்ந்த. ஒரு நபர் அல்லது அவரது நன்கு வளர்ந்த சுய ஹிப்னாஸிஸ் ஊக்குவிக்கும் என்றால், பார்த்தபிறகு உணவுத்திட்ட விளம்பர அது வரம்பற்ற அளவில் இருந்தாலும் அவற்றை ஏற்றுக்கொள்ளும்படி தொடங்க, இது ஆரோக்கியம் மற்றும் சார்பு தீமையானதாகும். BAA - அது தீங்கு இல்லையென்றாலும், ஒவ்வொரு வழக்கில் முடிவு செய்யப்படும். நீங்கள் கூடுதல் அதிசய தீவிர நோய்களால் நீங்கள் குணப்படுத்த என்ற உண்மையில் தங்கியுள்ளது கூடாது.

உயிரியல் கூடுதல் பயன்பாடு

ஒரு சிகிச்சை சாத்தியமற்றது என உணவில் கூடுதலாக எடுத்து, அது ஒரு பொதுவான உணவாக கூடுதலாகவே உள்ளன. எங்கள் உடல் அத்தியாவசியமாக தேவைப்படும் இயற்கை பொருட்கள் பயன்படுத்த என்றாலும், நன்மை அடைய முடியும். இந்த நிலையில், இது உணவில் கூடுதலாக பல நோய்கள் வளர்ச்சி தடுக்க முடியும் மற்றும் இவற்றின் சிக்கலான சிகிச்சை உதவ என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

வரவேற்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது உணவில் கூடுதலாக:

• சில நோய்கள் தடுப்பு உள்ளது.
• வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்கள் நிரப்பப்படாத நிலைகள்.
• நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பை பலப்படுத்தவும்.
• நாட்பட்ட நோய்கள் இணைந்த சிகிச்சை.

மருந்துகளில் இருந்து உணவில் கூடுதலாக இடையே வேறுபாடுகள்

நீங்கள் மருந்து கேட்டால்: "baa, அதன் அர்த்தம் என்ன", பின்னர் பெரும்பாலும் அவர் காய்கறி அல்லது விலங்கு இந்த விஷயத்தில், என்று முற்றிலும் இயற்கை என்று நீங்கள் சொல்லும். குறிக்கப்பட்டது மருந்துகள் மூலம் பிரித்துக் இது சேர்க்கைகள், சில அம்சங்கள் செய்யப்படும் இருக்கலாம்:

• செயலில் பொருள் சிறிய அளவுகளில் கொண்டுள்ளது.
• உடலில் மிதமான விளைவு.
• நஞ்சு சாராதது.
• எளிதாக இடமாற்றங்கள் உயிரினமாகும்.
• மிக அரிதாக சிக்கல்கள் ஏற்படும் அல்லது பக்க விளைவுகள் வேண்டும்.
• மருந்துகள் நச்சு விளைவுகளுக்கு சுட முடியுமா.
• உடலில் குவிக்க இல்லை.

இந்த தகவலை அறிந்த பின்னர் என்று BAA சந்தேகம் ஏற்கனவே - அது தீங்கு உள்ளது.

நீங்கள் கிளம்பும் BUD எதிர்வினை பெற எதிர்பாராத இருக்க முடியும், அவர்கள் காட்ட தொலைக்காட்சியில் விளம்பரம் எல்லாம், ஒவ்வொரு உடல் வெவ்வேறு என்று கூடாது. பின்னர் நீங்கள் கூடுதல் தேவையில்லை, உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் அதிக கவனம் எடுத்து ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிவகுக்கும்.