கீல்வாதம் மற்றும் மூட்டு வலி கையாள்வதில் முறைகள். மூட்டு இயக்கம் க்கான "Sustaveron"

மருத்துவர்கள் கீல்வாதம் தொற்றுநோய் ஆரம்ப இருபத்தியோராம் நூற்றாண்டின் அழைக்க. இந்த நோயியல் ரஷ்யாவில் போது, உலக மக்கள் தொகையில் 4% க்கும் அதிகமானோர் சந்தேகிக்கப்படுகிறது - மக்கள் தொகை அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட 10-12%. கீல்வாதம் 10% இயலாமை ஒரு காரணம் ஆகிறது. இயக்கம் மீது டெய்லி வலி, மூட்டுகளில் காலை விறைப்பு - இந்த சரியாக இருக்கிறது, ஆனால் நோய்க்கான மிக கடுமையான வெளிப்பாடுகள். இது போன்ற ஒரு சோகமான சூழ்நிலையில் இந்த நோயால் வளர்ச்சி தடுக்க முடியுமா? நீங்கள் சுகாதார கண்காணிக்க என்றால் முடியும்.

மேலும் சமீபத்தில், போன்ற கீல்வாதம் நோய்களை எதிர்த்து, மருத்துவர் ஒரு நான்ஸ்டீராய்டல் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் வலி நிவாரணிகள் ஆயுத இருந்தது. சில நேரம் வலி நீக்குதல், இந்த நிதி நடத்தப்படுகிறார்கள் பெறாமல் மற்றும் மிக முக்கியமாக - அவர்கள் பக்க விளைவுகள் நிறைய வேண்டும். மருந்தியல் சந்தை hondroprotektivnoe மருந்துகள் தோற்றம் கீல்வாதம் எதிரான போராட்டத்தில் ஒரு உண்மையான புரட்சி இருந்தது. அவற்றில் அடங்கியுள்ள இயக்கத்திலுள்ள பொருட்களின் குருத்தெலும்பு போன்ற கட்டுமானம் மற்றும் அதன் கட்டமைப்பு ஒரு கரிம இணைக்கப்பட்டது உள்ளன. , மூலம், இந்த நாட்களில் செய்கிறாய் இது வழக்கமாக இந்த கருவிகள் எடுத்து, உலகம் முழுவதும் மக்கள் மில்லியன், நீங்கள் ஏற்கனவே கூட்டு திசுக்களின் அழிவிற்கு தொடங்கியது மற்றும் அவர்களின் மீட்பு பங்களிக்க வருகிறது செயல்முறை நிறுத்துமாறு முடியும்.

"Sustaveron" இயக்கம் மற்றும் மூட்டுகளில் நெகிழ்வு மீட்க உதவுகிறது

அது கடுமையான கட்டத்தில் முள்ளெலும்புகளிடைத் டிஸ்க்குகள் மற்றும் முனைப்புள்ளிகள் மூட்டுகளில் பகுதியிலுள்ள முதன்மை மற்றும் துணை கீல்வாதம் வலி நீக்கும் ஆற்றல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. "Sustaveron", கொலாஜன் உற்பத்தி தூண்டுகிறது அழிவிலிருந்து மூட்டுக்குறுத்துக்கு பாதுகாக்க மற்றும் அதை மீட்க. அது மூட்டுகளில் அதிகரித்துள்ளது சுமை (உடற்பயிற்சி, எடை) எனக் "Sustaveron" விண்ணப்பிக்க வேண்டும் தவிர. மருந்து குளுக்கோசமைனின் ஆதாரமாக உள்ளது, கான்ட்ராய்டின் சல்பேட் salicin (வில்லோ பட்டை சாறு) உள்ளன.

மனித குருத்தெலும்பு இணைப்புக்கு கட்டுமான அனலாக் - சோந்த்ரோய்டின் சல்பேட் "Sustaverona" ஒரு பகுதியாக கிளிக் செய்யவும். வசதிகள் கான்ட்ராய்டினுக்கு சல்பேட் - இணைப்பு திசு வலிமை அதிகரிக்கிறது விளைவாக - ஒரு நல்ல இருக்கையின் மற்றும் உறிஞ்சும் அதிர்ச்சிகள் உருவாக்கி, - குருத்தெலும்பு உள்ள தண்ணீரை வைத்துக் அதன் திறனை நீர் துவாரங்கள் (நீர் கையிருப்புடன் mikroprostranstv) வடிவில் தடிமனாக இருக்கும். மேலும் கான்ட்ராய்டினுக்கு சல்பேட் கால்சியம் மற்றும் எலும்பு திசுக்கள் அழிப்பை விகிதத்தின் இழப்பு குறைக்கிறது, அதன் மீட்பு செயல்முறை குருத்தெலும்பு திசுக்கள் சீர்கேட்டை தடுக்கிறது துரிதப்படுத்துகிறது. இது அது மூட்டு மேற்பரப்பில் உயவு ஒரு வகையான செயல்படுகிறது மற்றும் இணைப்பு திசு சுருக்க தடுக்கிறது என்று அறியப்படுகிறது.

குளுக்கோசமைன் குருத்தெலும்பு அடிப்படை கட்டுமான தொகுதிகள் அதை நிகழும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் பாதிக்கிறது. அதன் சொந்த பற்றாக்குறை குளுக்கோசமைன் நிரப்பும் எலும்பு திசு கால்சியத்தின் சாதாரண படிவு உறுதி, மூட்டுகளில் சிதைவு மேம்பாட்டு நடைமுறைகளுக்கான நிறுத்தப்படும், அது அவர்களின் செயல்பாட்டை திரும்பவும் உதவுகிறது மற்றும் வலி குறைக்கிறது. "Sustaverona" குளுக்கோசமைனில் பகுதியாக எதிர்ப்பு அழற்சி விளைவு கொண்டிருப்பதாலும், கீல்வாதம் உள்ள மூட்டுகளில் இயக்கம் அதிகரிக்கிறது.

வில்லோ பட்டை சாறு வைட்டமின்கள், பதனிடுதல் முகவர்கள், கிளைகோசைட்ஸ், ஃபிளவோன்கள், கனிம கலவைகளைக் கொண்டுள்ளன. செயலில் கூறு salicin உள்ளது. இந்த பொருள் வீக்கம் பராமரிப்பதில் முக்கிய காரணிகளில் ஒன்றாகும் வருகின்ற புரஸ்டோகிளாண்டின்ஸ் உருவாக்கம், தடுக்க முடியும். வில்லோ பட்டை சாறு அதன் மூலம் செயற்கை பிரிதொற்றுகளை நடவடிக்கை எதிர்ப்பு அழற்சி விளைவு இதே போன்ற இயந்திர salicin (NSAID கள்) உச்சரிக்கப்படும் வலி நிவாரணி விளைவைக் கொடுக்கிறது.

ஒன்றாக குளுக்கோசமைனை - "Sustaverona" கான்ட்ராய்டின் சிக்கலான மற்றும் வில்லோ மரப்பட்டையின் சாறு தசைக்கூட்டு அமைப்பு செயல்பாட்டு மாநில மேம்படுத்த மற்றும் உயர் உடல் உழைப்பு விளையாட்டு வீரர்களும் உள்ளவர்களுக்கு உள்ள சிதைகின்ற நோய் நிகழாதபடி.

மூட்டுகளில் க்கான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்

உண்மை தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட "Sustaverona" பயன்படுத்தி ஒன்றாக பயிற்சிகள் தொகுப்பு மட்டுமே நோய் நிறுத்த மாட்டேன், ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில், குருத்தெலும்பு thinned வளர்வதற்கு வழிசெய்வதும். தினசரி நடவடிக்கைகள் சிறந்த நேரம் - காலை, ஆனால் நீங்கள் மற்றொரு வசதியான நேரத்தில் பயிற்சிகள் செய்ய முடியும், நாங்கள் சாப்பிட்ட பிறகு 1-2 மணி நேரம் காத்திருக்க வேண்டும். முதலில், உடற்பயிற்சி பின்னர் மெதுவாக நேரம் 20-30 நிமிடங்கள் அமைக்க இயங்கும் கொண்டு, 3-5 முறை மீண்டும் தேவை. உங்கள் இயக்கங்கள், வலி காரணமாக அமையாது மற்றும் கூட தீவிர இருக்க படிப்படியாக வீச்சு அதிகரிக்கும். அனைத்து பயிற்சிகள் சிக்கலான இலகுரக கூட்டு நிலையில் செய்யப்படுகின்றன - உட்கார்ந்து பொய் அல்லது நாற்காலியில் ஆதரவுடன் நின்று.

விரல்கள் உடற்பயிற்சிகள்

எந்த வசதியாக நிலையில் பாடினார்.

1. கை திறந்து விரல்கள் நேராக்க. பின்னர் அவர்கள் சுண்டு விரலை அடிப்படை அடைய என்று உங்கள் கட்டைவிரல் குனிய வேண்டும். அடுத்து,, விரல் நேராக்க மீண்டும் பல முறை முயற்சி.

2. மீண்டும், விரல்கள் திறந்த பனை நேராக்க. கடிதம் டி அமைக்க போன்ற தெரியுமாறு நடுத்தர மற்றும் மேல் கூட்டு உங்கள் விரல்கள் வளைந்து, உள்ளங்கையின் விளிம்பில் தனது விரல் தொட்டது. பின்னர் உங்கள் விரல்கள் நேராக்க. இந்த உடற்பயிற்சி 3-5 முறை செய்யும்.

3. ஒரு நாற்காலியில் உட்கார்ந்து, மேஜையில் கைகளை வைத்து. ஒரு கைப்பிடி, சில விநாடிகள் கொள்ளுங்கள். இப்போது நீங்கள் கரங்களின் தசைகள் ஓய்வெடுக்க முடியும். உடற்பயிற்சி 3-5 முறை மீண்டும்.

"Sustaveron" உணவின் போது மூன்று முறை ஒரு நாள் 1 காப்ஸ்யூல் எடுக்க. சிகிச்சை நிச்சயமாக 1 மாதம். தேவைப்பட்டால் நிச்சயமாக செய்யவும்.

உங்கள் மூட்டுகள் பார்த்துக்கொள்ள கிடைக்க மருந்து "Sustaveron" உதவும்!