கார்டிசோல் - ஹார்மோன் கண்ணுக்கு தெரியாத, ஆனால் மிகவும் தேவையான சுரப்பி

கார்டிசோல் - அதன் மர்மமான புனைப்பெயர்கள் பல ஈர்க்கிறது என்று ஹார்மோன். உங்களில் எத்தனை பேர் சொற்றொடர் "கார்டிஸால் - மரண ஹார்மோன்" கேள்விப்பட்டேன் அவர் அழைக்கப்பட்டார் என்ன தெரிந்து கொள்ள விரும்பவில்லை. மற்றும் பிரச்சினைகள் மற்றும் நோய்களை முடிவற்ற ஓட்டத்தால் தீர்ந்து அடிக்கடி டாக்டர்கள் கேட்க: அது கார்டிசோல் நிலை சரிபார்க்க அவசியம். ஏன்? அவர் கூட மிகவும் கடினமாக இருக்கிறது - அது போதாது என்றால், உடலை சிரமங்களை முன், நிறைய அது கூட கொடுக்கிறது. பிரதான மீண்டும் மகிழ்ச்சியற்ற வேலை, Naham போக்குவரத்து போது, பல்பொருள் அங்காடி ஒரு அச்சு ரொட்டி விற்பனையாகியது, வீட்டில் குழந்தைகள் பாடங்கள் மட்டும் பிழைத்து கொள்ளும் செய்யவில்லை மன அழுத்தம் ஹார்மோன் கார்டிசோல்.

இந்த ஹார்மோன் அட்ரீனல் சுரப்பிகள் எங்களுக்கு முன்வைக்க உள்ளது. மனிதர்களில் சிறுநீரகங்கள் அளவு மிகவும் சிறியதாக உள்ளது மற்றும் உடலில் ஆழமான அமைந்துள்ளன. உடல் வெவ்வேறு ஹார்மோன்கள் நிறைய கொடுக்கும் அவர்களை மேலாக வசதியாக கூட சிறிய சுரப்பிகள். இந்த பன்முகத்தன்மை அட்ரீனல் சுரப்பிகள் ஒரு ஓரியல்பு அமைப்பு முடியும் நன்றி ஆகும்.

வெளி அடுக்கு, மேலோடு சூழப்பட்டுள்ளது இரத்தத்தில் கார்டிசோல் சுரக்க இது செல்கள் - ஹார்மோன் ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் (கார்டிசோல் அறிவியல் பெயர்) மற்றும் ஒரு உள் அடுக்கு - இந்த அட்ரினல் மஜ்ஜை உள்ளது. இந்த பொருள் உடல் கேட்டகாலமின் வழங்குகிறது. அவர்கள் இருவரும் அதனால் மனிதன் வலி இல்லாமல் வசிக்கலாம், மேலும் வசதியாக உணர, கடின உழைப்பு நிறைய செய்ய. ஆனால் மீண்டும் கார்டிசோல் வேண்டும்.

இவ்வாறு, கார்டிசோல் - இது பிட்யூட்டரி சுரப்பி அட்ரீனல் சுரப்பிகள் சமிக்ஞையை அனுப்புகிறார் உற்பத்தி செய்வதற்காக தொடங்குகிறது என்று ஒரு ஹார்மோன். இந்த சிக்னல் அட்ரினோகார்டிகோடிராபிக் ஹார்மோன் வடிவில் வருகிறது. இந்த பொருளின் பாதிப்பில் கீழ் கொழுப்புக்களிலிருந்து அட்ரீனல் சுரப்பிகள் கார்டிசோல் உற்பத்தி தொடங்கும். வெளி (புறணி) அடுக்கில் செயற்கை முறையில் உருவாக்கி என்று அனைத்து ஹார்மோன்கள், இரசாயன கலவை ஒத்த, கொழுப்புக்களிலிருந்து உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன போன்ற எனவே, ஊக்க சேர்ந்தவை மற்றும். மேலும் கார்டிசோல், வெளி அடுக்கு மேலும் அட்ரீனல் ஆண்ட்ரோஜன்கள் மற்றும் எஸ்ட்ரோஜன்கள் தொகுக்கின்ற. தன்னை மூலம் அல்லது ஒன்றாக புரதங்கள் அல்லது எரித்ரோசைடுகள் இரண்டில் இரத்த ஓட்டத்தில் ஒரு தயார் கார்டிசோல். கார்டிசோல் இந்த வகையான ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட பணிகளைச் செய்யும்.

கார்டிசோல் மிக முக்கிய குறிக்கோள் ஆற்றல் கொண்ட உடல் வழங்க உள்ளது. அவர் குளுக்கோஸ் உற்பத்தி, அது இல்லை. பொருள் உடலில் தேவையான அளவு சப்ளை செய்ய, கார்டிசோல் கொழுப்பு அமிலங்கள் பின்னர் குளுக்கோஸ் ஒரு கொழுப்புகள் சுழற்சியில் ஈடுபடுகின்றது. அது செல்கள் குளுக்கோஸ், கார்டிசோல் வழங்கப்பட்ட உறிஞ்சி உதவும் இன்சுலின் இணைந்து செயல்படுகிறது. மிகவும் சுறுசுறுப்பாக வேலை கார்டிசோல் விடிவதற்கு முன்பே, அதிகாலையில் தொடங்குகிறது. இந்த செயல்முறை காலையில் சுறுசுறுப்பு கொடுக்கிறது.

மனிதன் தொடர்ந்து ஆற்றல் தேவை, ஆனால் அது மன அழுத்தத்தில் இருந்தால் உடலின் செல்களையும் மிகவும் தேவைப்படும் குளுக்கோஸ் ஆகும். மன அழுத்தம் மேலும் தொழிலாளர்கள் குளுக்கோஸ் தயாரிக்க தேவை என, கார்டிசோல் அதிக சூழ் தயாரிப்பு தொடங்குகிறது அதனால் தான். எனவே, புனைப் பெயர்: மன அழுத்தம் ஹார்மோன் - கார்டிசோல். அது மட்டும் மன அழுத்தம் உருவாக்காது, மற்றும் அது வாழ உதவுகிறது.

ஆனால் மன அழுத்தம் நீடித்ததாகவோ என்றால், நபர் கீழே அமைதிப்படுத்துவதுடன், கார்டிசோல் புரதம் கொழுப்பு மாறுவதற்கு, குளுக்கோஸ் எல்லாம் ஒரு உடைந்து தொடங்குகிறது. அனைத்து உள்ளுறுப்புக்களில் உள் உறுப்புக்களின் திசு அழிவு, புரதங்கள் கொண்டிருக்கும் எனினும் அதிகப்படியான கார்டிசோல் ஈயம், மற்றும் ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் எதிர்வினை தொடங்கும். மரண ஹார்மோன் - எனவே எங்கள் உதவியாளர் கார்டிசோல் என்ற பெயரில் ஒரு கொலையாளி மாறும்.

பிஸியாக கார்டிசோல் வேறு என்ன? மற்ற திசைகளுக்கும் நிறைய வேலை செயல்படுத்தும் ஹார்மோன். அவர் இரத்த சோடியம் மற்றும் பொட்டாசியம் சமநிலை normalizer உள்ளது, கூட விரும்பிய செல்கள் அழிக்க முடியாது என அதாவது கார்டிசோல் செல்கள் ஏற்கனவே தங்கள் பணிகளை முடித்த போது எதிர்ப்பு அழற்சி எதிர்வினையைத் தூண்டுகிறது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, நேரத்தில் நிறுத்த உதவுகிறது. எனினும், நீங்கள் மன அழுத்தம், மன அழுத்தம் பதில் வழங்குவதாக இது கார்டிசோல் அதிகரித்த அளவு, ஏற்பட்டுள்ளன என்றால், அது அனைத்து உடலின் செல்களை அழிக்கிறது. நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு உடல் உள்ளாகினால் நோய்கள், பலவீனமான உள்ளது. மற்றொரு ஆபத்து தான் நாள்பட்ட மன அழுத்தம்.

கார்டிசோல் - ஹார்மோன் மிகவும் பிஸியாக இருக்கிறார். அதன் பணிகளை மத்தியில் இதயத் தசை மூளை நியூரான்கள், சுருக்க மற்றும் குழல் சுவர்களில் விரிவாக்கம் மற்றும் பிற அத்தியாவசிய விஷயங்கள் நிறைய விளைவு பராமரிக்க முயற்சிகள் கவனிக்க வேண்டிய முடியும். கார்டிசோல் இரவில் உடலில் சமநிலை மீண்டும் கொண்டுவரப்படும். முடிவு: க்கு ஆரோக்கியமான இருக்க மற்றும் கார்டிசோல் நண்பர்களாக இருக்க வேண்டும், அது இரவில் தூங்க வாய்ப்பையும் ஆதரிப்போம் அவசியம்.