காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை: மீது கால்கள் எலும்பு

மிகவும் பொதுவான பிரச்சனை, நியாயமான செக்ஸ் குறிப்பாக சாதாரணமானவை - அவர்களின் காலில் எலும்புகள். புள்ளியியல் தரவுகள் பெண்கள் ஆண்களை விட 20 மடங்கு அதிகமாக அடிக்கடி கால் விரல் புடைப்புகள் பாதிக்கப்படுகின்றனர் காட்டுகின்றன. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நோய் கீல்வாதம், கீல்வாதம் அல்லது உப்புக்கள் படிவு வாக்குமூலம் பெறப்படுகிறது. ஆனால் கூம்புகள் உருவாவதற்கு காரணங்கள் மிகவும் மாறுபட்டதாக இருக்கலாம்.

தங்கள் காலில் எலும்புகள்: நோய்களின் காரணங்கள்

இன்றுவரை, விதை வளர்ச்சி காரணங்களை பற்றி பல கோட்பாடுகள் உள்ளன. எனினும், பெரும்பாலும் இது கருதப்படுகிறது , குறுக்கு பிளாட் அடி தசைநார்கள் பற்றாக்குறையை வலிமை ஏற்படுகிறது இது. காலப்போக்கில், சிதைப்பது கவனிக்கப்படுகிறது ஆகிறது - விலகியிருந்தாலும் கட்டைவிரல் இரண்டாவது காலாட்படை அணி ஸ்ட்ரோண்டியம் மற்றும் கால் உள் பக்கத்தில் அதன் அடிப்படை வீக்கத்துடன் காணப்படும், ஒரு கூம்பு உருவாக்கும். நோய் படிப்படியாக உருவாகிறது - காலப்போக்கில், பெண்கள் கவனிக்க காலில் மிகவும் எலும்புகள் வலி என்று.

மேலும் முன்னுரிமை பெண் வரி கடத்தப்படுகின்றன இது ஒரு மரபியல் காரணங்கள், அங்கு ஏற்படுகிறது. ஆனால் இந்த மட்டுமே சாத்தியம் காரணம் அல்ல. காலில் எலும்புகள் விளைவாக இருக்க முடியும்:

• ஒரு குறுகிய கால் அசெளகரியத்தை உயர் ஹீல் செருப்பு அணிந்து நின்று மாதிரி.
• ஒரு கால் காயம்.
• வேலை, கால்கள் மீது தொடர்ச்சியான ஏற்ற தொடர்புடையதாக இருக்கிறது. '
• நாளமில்லா அமைப்பின் சில நோய்கள்.
• அதிக எடை.
• வைட்டமின்கள் E, சி மற்றும் ஏ குறைபாடு

தங்கள் காலில் எலும்புகள்: நோய் முன்னேற்றத்தின் நிலையைப்

நீங்கள் சந்தேகப்பட்டால் ஒரு இதே பிரச்சினை உடனடியாக ஒரு பாத நோய்களை குணப்படுத்தும் பரிசீலிக்க வேண்டும். நோயாளி ஒரு எக்ஸ்-ரே நிறுத்தத்தில் செய்ய நேர்ந்தால். மருத்துவர் மேலும் கீல்வாதம், கீல்வாதம், மற்றும் பிற நோய்கள் இருந்து கால் தற்போதைய valgus குறைபாடு வேறுபடுத்தி வேண்டும். இது நோய் வளர்ச்சி நான்கு அடிப்படை பட்டம் ஒதுக்க முடிவு:

• முதல் படியில் கட்டைவிரல் டிகிரி விட முடியாது 20 மூலம் மாற்றப்படும். வலி மற்றும் கோளாறுகளை மட்டுமே ஒரு அழகியல் கோளாறுகளை உணரப்படும் இல்லை.
• இரண்டாவது மாற்றத்தை 20-30 டிகிரி ஒரு விரல் மட்டுமே நீண்ட தரப்பினரையும் நேரில் தோன்றி ஒரு சிறிய கோளாறுகளை இணைந்திருக்கிறது.
• மூன்றாவது படியில் ஆப்செட் கோணம் தோராயமாக இயக்கங்கள் மற்றும் வலி உள்ள வரம்புகள் உள்ளது, 30-50 டிகிரி.
• சிதைப்பது நான்காவது பட்டம் 50 க்கும் மேற்பட்ட டிகிரி விலகல், நிலையான வலி மற்றும் கொப்புளங்கள் அமைக்க போக்கு ஆகிய பண்புக்கூறுகளைக் கொண்டிருக்கிறது.

எப்படி அவரது காலில் எலும்பு சிகிச்சை?

சிகிச்சை முறை நோய் வளர்ச்சி பொறுத்தது. சில நேரங்களில் அது போதுமான உடல் சிகிச்சை இருக்கும் மற்றும் சில நேரங்களில் வெறுமனே அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் செய்ய முடியாது. எனினும், சிகிச்சை விரிவான இருக்க மற்றும் பின்வரும் அம்சங்களை சேர்க்க வேண்டும்:

• சிகிச்சை ஒரு ஒருங்கிணைந்த பகுதியாக காரமான உணவு மசாலா பொருட்கள், கொத்தமல்லி, இனிப்புகள் மற்றும் பொரித்த உணவுகள் உணவில் இருந்து இந்த விதிவிலக்கை வழங்குகிறது சரியான ஊட்டச்சத்து உள்ளது.
• நிச்சயமாக, பாதிக்கப்பட்ட பெண்கள் கால்களிலும் புடைப்புகள், காலணி தேர்வு உணர்திறன் இருக்க வேண்டும். போன்ற நோய்கள் மணிக்கு கூர்மையான மூக்கு மற்றும் ஹை ஹீல்ஸ் கொண்டு பூட்ஸ் மற்றும் காலணிகள் முரண். காலணிகள் இயற்கை பொருட்களால் செய்யப்படுவதால், வசதியாக இருக்க, ஒரு பரந்த பாதத்தின் மேல் மற்றும் ஒரு சிறிய ஹீல் (செ.மீ. மேல் 4) உள்ளது வேண்டும்.
• பயனுள்ள மேலும் மசாஜ்கள், பிசியோதெரபி மற்றும் பிசியோதெரபி சில முறைகள் உள்ளன.
• துரதிருஷ்டவசமாக, மிகவும் கடினமான அவரது காலில் அறிவிக்கப்படுகின்றதை எலும்பு சிகிச்சை. ஆபரேஷன் சில நேரங்களில் மட்டுமே உகந்த விளைச்சல் உள்ளது. மருத்துவர் போது சிதைப்பது செயல்முறை சரிசெய்கிறது. அதற்குப் பிறகு, ஒரு விதி என்று, அது தேவையான சிறப்பு எலும்பியல் ப்ரேஸ் அணிய வேண்டும்.