கணுக்கால் கூட்டு நீட்சி: காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சைகள்

கணுக்கால் கூட்டு நீட்சி மிகவும் பொதுவான காயம், குறிப்பாக விளையாட்டு ஈடுபட்டுள்ள மக்கள் மத்தியில். இந்த நிலையில் ஒரு சேதம் ஏற்படுகிறது, சில சமயங்களில் தசைநாண்கள் தோலழற்சி. நவீன மருத்துவத்தால் எவ்வளவு ஆபத்தான காயம் மற்றும் சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன?

சேதம் முக்கிய காரணங்கள்

ஏற்கெனவே குறிப்பிட்டபடி, கணுக்கால் எலும்புத் துண்டுகளை நீக்குவது தடகள வீரர்களின் மத்தியில் ஒரு பொதுவான பிரச்சினையாகும். பெரும்பாலும், தசைநார் சேதம் உள்ளே அல்லது வெளியே கூர்மையான podtitytyvaniya கால் விளைவு ஆகும். உதாரணமாக, சீரற்ற அல்லது வழுக்கும் பரப்புகளில் (பெரும்பாலும் குளிர்காலத்தில்) நடைபயிற்சி போது, அதே போல் உயர் குதிகால் கொண்டு சங்கடமான காலணிகள் அணிந்து போது. சில நேரங்களில் காரணம் ஒரு கூர்மையான அடியாகும், இது கால் இயற்கையாகவே வளைந்துகொடுக்கிறது.

மறுபுறம், சில ஆபத்து குழுக்கள் உள்ளன. கால் ஒரு உயர் வளைவு கொண்ட மக்கள் காயம் இந்த வகை மிகவும் பாதிப்பு என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. கூடுதலாக, எதிர்மறை காரணிகள் தசைநாளங்கள் பாதிப்பு அல்லது தசைநார்கள் பாதிக்கும் சில நோய்கள் பிறவி அல்லது வாங்கியது பலவீனம் அடங்கும்.

நீட்டிப்பதற்கான முக்கிய அறிகுறிகள் என்ன?

காயத்தின் முக்கிய அறிகுறிகள் முக்கியமாக சேதத்தின் அளவை சார்ந்தே உள்ளன. கணுக்கால்களின் மைக்ரோகிராம்களால் மட்டுமே கணுக்கால் திணறல் ஒரு சிறிய நீட்சி, நடைபயிற்சி போது வலி மற்றும் அசௌகரியம் பதிலளிக்கிறது. தசைநார்கள் ஒரு பகுதி முறிவு இருந்தால், அறிகுறிகள் ஏற்கனவே இன்னும் குறிப்பிடத்தக்கவை - நோயாளி குறைவான இயக்கம் கூட ஏற்படும் விறைப்பு மற்றும் கடுமையான வலிகள், புகார். பெரும்பாலும், கூட்டு பகுதியில் திசுக்கள் பெரிதாக பெருகும்.

தசைகள் முறிவு மிகவும் வேலைநிறுத்தம் மருத்துவ படம் உள்ளது, அது கதிரியக்க காட்சிகளில் காணலாம். ஒரு நபர் நடக்க முடியாது என்று வலி மிகவும் ஆழ்ந்து. அதிர்ச்சியின் பரப்பளவில் வலுவான நிரந்தரமான எடிமா உருவாகிறது, மற்றும் தோல் சிவப்பு நிறமாகி தொடுவதற்கு சூடாகிறது.

காயம் எவ்வளவு ஆபத்தானது?

திறமையற்ற பராமரிப்பு இல்லாமலே கணுக்கால் எலும்பு முறிவு நீக்கம் அல்லது நீட்டித்தல் சிக்கல்களுக்கு வெகு விரைவாக வழிவகுக்கும். சேதமடைந்த தசைகளுடன் கூடிய கணுக்கால் கூட்டு மிகவும் உறுதியற்றதாக மாறிவிடுகிறது, இது போன்ற வலிமைக்கு அதிகமான முன்கணிப்புடன், சிறிதளவே உடல்ரீதியான செயல்பாடுகளாலும் கூட. சிக்கல்கள் இயக்கங்களின் விறைப்பு அடங்கும். கூடுதலாக, நிலையற்ற மூட்டு அடிக்கடி தசை மற்றும் எலும்பு திசு ஒரு படிப்படியாக அழிவு வழிவகுக்கிறது.

கணுக்கால் சுளுக்கு : என்ன சிகிச்சை வேண்டும்?

இத்தகைய காயத்தால், ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது மிகச் சிறந்தது, ஏனெனில் ஒரு நிபுணர் மட்டுமே சேதத்தின் தீவிரத்தை தீர்மானிக்க முடியும். எளிதாக நீட்சி வீட்டில் சிகிச்சை - நீங்கள் இயக்கம் கட்டுப்படுத்த மற்றும் வீக்கம் உருவாவதை தடுக்க உங்கள் காலில் ஒரு இறுக்கமான கட்டு வைக்க வேண்டும். முதல் 2-4 நாட்களுக்கு குறைவான உடல் செயல்பாடுகளுடன் படுக்கையில் ஓய்வெடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பகுதி தசைநார் சிதைவுகள் மிக கடுமையான அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துகொள்கின்றன. எனவே இங்கே, ஒரு இறுக்கமான tuniquet மற்றும் முழுமையான ஓய்வு கூடுதலாக, மயக்க மருந்து தேவைப்படுகிறது. வலி நிவாரணிக்கு மட்டுமல்லாமல், அழற்சிக்குரிய பாகங்களைக் கொண்டிருக்கும் கணுக்கால் சுளுக்கு ஒரு மென்மையானது . இண்டொமெத்தாசின், டிக்லோஃபெனாக், இப்யூபுரூஃபன் ஆகியவை அடங்கும்.

திசுக்களின் முழுமையான முறிவு நீண்ட சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. மயக்கமருந்துக்கு, நாவோகாயின் ஊடுருவல் ஊசி கொடுக்கப்பட்டிருக்கிறது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், வழக்கமான கட்டுப்பாட்டு போதாது, எனவே மருத்துவர் ஒரு கூட்டு நடிகரை முழுவதுமாக மூழ்கடிக்கும் பொருட்டு பயன்படுத்துகிறார். இரண்டு வாரங்களுக்கு பிறகு, நீங்கள் ஒரு சிறப்பு மேற்பார்வை கீழ் அவசியம் நடைபெறும் சிறப்பு பயிற்சி, தொடங்கும். சிகிச்சையின் முக்கியமான பகுதியாக சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் உள்ளது, ஏனெனில் இது மெதுவாக தசைகள் மற்றும் தசைநாண்கள் இயக்கம் மீட்க அனுமதிக்கிறது.