ஒரு முலை நீக்கம் பிறகு Limfostazom கைகளில்: காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

புற்றுநோய் தற்போதைய நிலை போதுமான அதிகமாக உள்ளது. ஏழை சூழல், ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை, உணவு இரசாயன சேர்க்கைகள் பெரிய அளவில் இந்த வெவ்வேறு நிலைகளில் மூலம் விளக்க முடியும். அனைத்து புற்றுகளில் முன்னணி இடங்களில் ஒன்று ஆக்கிரமித்து உள்ளது மார்பக புற்றுநோய் அதிகரிப்பதாக தெரிகிறது.

துரதிருஷ்டவசமாக, மிகவும் அடிக்கடி நாங்கள் தாமதமாக போதுமான உதவி அழைப்பு என்று நடக்கிறது, எனவே நீங்கள் ஒரு மார்பக அகற்றப்பட்டது வேண்டும், இதன் காரணத்தால் மாசெக்டோமிக்கு பின்பு lymphostasis கைகளில் மற்ற பிரச்சினைகள், இன்றியமையாததாகிறது. இங்கே, நாங்கள் நோய் மற்றும் எங்கள் கட்டுரையில் புரிந்து கொள்ள முயற்சி.

lymphostasis என்ன?

டாக்டர்கள் மற்ற சிகிச்சைகள் விரும்பிய விளைவை கொடுக்க கூடாது என்று நம்புகிறேன் போது மார்பக நீக்க அறுவை சிகிச்சை தீவிர சந்தர்ப்பங்களில் நடைபெற்று வருகிறது. பாப் lymphostasis காரணமாக உருவாக்குகின்ற மேல் மூட்டுகளில் ஒரு வீக்கம், - அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மிகவும் பொதுவான பிரச்சினை.

அறுவை சிகிச்சை நிணநீர் திரவம் வெளிப்பாட்டின் மீறல் இருந்தால், அது ஒரு முலை நீக்கம் பிறகு lymphostasis கைகளில் டெவலப் செய்ய கூறப்படுகிறது. இவ்வாறு பாதிக்கப்பட்ட உறுப்பில் அதிகரித்து காணப்படுகிறது. இந்த பிரச்சினையை உரையாற்றினார் எனில், பின்னர் இந்த நிகழ்முறை சுற்றியுள்ள திசுக்களை, இரத்த மற்றும் நிணநீர் கவலையாயிருக்கியா நுண்குழல் உள்ளது பரவுகிறது. ஃபைப்ரோஸிஸ் மற்றும் சிரை புண்கள் மிகவும் நெருக்கமாக போன்ற ஒரு மாநிலத்தில் இருந்து.

நாங்கள் மேலும் சேர்த்தால் செஞ்சருமம், சீழ்ப்பிடிப்பு கை உள்ளது. செயல்படுத்துவதன் மூலமாக பெரிய நிணநீர் நீக்குகிறது போது கைகளின் வீக்கம் வழிவகுக்கும் உடைந்த வடிகால் செயல்பாடு ஆகும்.

நோய்களின் காரணங்கள்

போது lymphostasis திசு திரவம் வெளியேறுவது மீறல்கள் காரணமாக இது தொடர்ந்து வீக்கம், அனுசரிக்கப்பட்டது. நீங்கள் கை lymphostasis கண்டறியப்பட்டுள்ளனர் என்றால், காரணங்கள் பின்வரும் இருக்கலாம்:

1. ஆபரேஷன்ஸ் துல்லியமாக முலை நீக்கம் தொடர்புடையது நிணநீர் கணுக்கள் நீக்க.
2. செஞ்சருமம்.
3. நிணநீர் மற்றும் சிரை அமைப்பு நாள்பட்ட பிரச்சினைகள்.

காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், நோய் தீவிர சிக்கல்களை உருவாக்கிவிடலாம் தடுக்க உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. முற்றிலும் நிணநீர் மற்றும் தசை திசு மற்றும் lymphostasis நீக்கியதும் உருவாக்க இல்லை நேரங்களும் இருக்கின்றன, மற்றும் சில, மற்றும் தீவிரம் அடையும் சிறிதளவு தலையீடு தொடங்குகின்றன.

வகைகள் lymphostasis

மருத்துவர்கள் வளர்ச்சி lymphostasis பல நிலைகள் பின்வருமாறு:

1. ஆரம்பகால நீர்க்கட்டு.
2. அது தாமதமாக உள்ளது.

முதல் வகை வழக்கமாக உடனடியாக பிறகு உருவாகிறது , முலை நீக்கம் சேதம் profluvium நிணநீர் மற்றும் நிணநீர் ஏற்படுகிறது என்பதால். இந்த வீக்கம் மென்மையான அழைக்கப்படுகிறது.

ஒரு முலை நீக்கம் பின்னரும், கைகளை அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மிகவும் நீண்ட நேரம் மூலம் ஏற்படலாம் லேட் lymphostasis. பெரும்பாலும் இந்த சிக்கல்கள் யார், முன் அல்லது பின் அறுவை சிகிச்சை ஒளிவீசுகிற பெண்களுக்கு மூலம் பாதிக்கப்பட்டார். மேலும், அவர்கள் சாதாரண நிணநீர் வடிகால் மறுசீரமைப்பு தடுக்கிறது என்று வடு ஒரு செயல்முறை தூண்ட முடியும்.

அது இந்த பிரச்சினையை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை, நீங்கள் அடிக்கடி தாமதமாக வீக்கம் புற்றுநோய் மீண்டும் சமிக்ஞை ஏனெனில் ஒரு மருத்துவரை அணுகவும் வேண்டும். இதனை உறுதி செய்தார் எனில், அது மாசெக்டோமிக்கு பின்பு சிகிச்சை lymphostasis கைகளை தொடங்க முடியும்.

நோய் கண்டறிதல்

பொதுவாக அறுவை சிகிச்சை சுமார் மூன்று வாரங்களுக்கு பெண் டாக்டர்கள் மேற்பார்வையில் மருத்துவமனையில் இருக்கும், எனவே நேரத்தில் நிணநீர் அமைப்பு பிரச்சினைகள் காணலாம் மருத்துவர்களின் பார்த்தபோது.

வீக்கம் பின்னர் கட்டங்களில் உருவாக ஆரம்பிக்கிறது என்றால், அதை பற்றி கேட்க வேண்டும் என்று இது மருத்துவர் தான் கூட ஆலோசனை தேவைப்படும்:

• என்ன நடவடிக்கை நடத்தப்பட்டது மற்றும் எத்தனை இருந்தன.
• ஒரு முலை நீக்கம் பிறகு ஆரம்ப கட்டங்களில் எந்தவித சிக்கலும் இருந்தன.
• ஒரு நேரம் போது அங்கு ஒரு முலை நீக்கம் பிறகு lymphostasis கைகளில் இருந்தது.
• நோய் அதிகரிக்கையில்.
• என்ன மருந்துகள் நீங்கள் எடுக்கின்றன.
• போன்ற உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு, இதய நோய்கள் மற்ற நாட்பட்ட நோய்கள் முன்னிலையில்.

எனவே சிகிச்சை சமாளிக்க எப்படி பெண்ணோய் lymphostasis கூடாது, அவர் இந்த பிரச்சினைக்கு போதுமான தீர்வு ஒரு சிறப்பு பார்க்க நீங்கள் பரிந்துரைக்கும்.

Limfostazom கைகளை அறிகுறிகள்

நோய் லேசான இருந்தால், நாங்கள் வழக்கமாக பகல் நேரத்தில் அதிகரிக்கிறது கைகள், எடிமா தோற்றத்தை நினைவில், மற்றும் ஒரு இரவு ஓய்வு கடந்து பின்னர் முடியும். உடல் சுமை அளிப்பதில் அல்லது ஒரு நீண்ட நிலையான இடத்தில் ஏற்படலாம் நீர்க்கட்டு அதிகரிக்க.

இந்த கட்டத்தில், இணைப்பு திசு முற்றிலும் இல்லாமல் மீளும் மாற்றங்களே நிணநீரியல் பார்க்க நேரம் ஆமெனில், பரிந்துரைக்கப்படும் சிகிச்சை நீங்கள் இந்த பிரச்சினையை விடுபட அனுமதிக்கும்.

நோய் சராசரி அளவிற்கு, வீக்கம் விடுமுறை பிறகு மறைந்து இல்லாத வகைப்படுத்தப்படும். இந்த இணைப்பு திசு வளர்ச்சி ஏற்படும் போது, தோல் tensioned மற்றும் சுருக்கப்பட்டது, இதனால் அது வலி உணர முடியும். தொடர்ந்து lymphostasis சோர்வு இருந்தால், பிடிப்புகள்.

lymphostasis கடுமையான கருதப்படும் கடைசிப் படிநிலையை செல்கிறது என்றால், மாற்றமுடியாத மாற்றங்கள் ஏற்கனவே நிணநீர் அமைப்பில் அனுசரிக்கப்பட்டது. நீங்கள் fibro-சிஸ்டிக் உருவாக்கம் மற்றும் யானைக்கால் பார்க்கலாம். இந்த மாற்றங்கள் என் கைகளை உடைந்த வரையறைகளை தன்னுடைய செயல்பாட்டில் உள்ளன என்ற உண்மையை வழிவகுக்கும்.

வாழ்க்கை இழப்பு உண்டாக்கும் சீழ்ப்பிடிப்பு, - மிகவும் அச்சுறுத்தலான இந்த காலகட்டத்தில் ஒரு தீவிரமான பிரச்சனை.

lymphostasis சிகிச்சை

நோய் சிகிச்சையை இரண்டு கட்டங்களாக கொண்டுள்ளது:

1. வெளிநோயாளர் சிகிச்சை. ஒரு மருத்துவர் நிணநீரியல் பரிந்துரைக்கப்படும். இந்த நிலை சிகிச்சையில் lymphostasis கைகளில் முலை நீக்கம் பின்வரும் நடைமுறைகள் குறைக்கிறது பிறகு:

• சிறப்பு அழுத்தம் தரும் காலுறைகள் அணிந்து.
• மசாஜ் கைகளில்.
• காந்த சிகிச்சை.
• மருந்து.
• லேசர் சிகிச்சை.
• குறிப்பிட்ட உணவில் இணக்கம்.
• சிகிச்சை உடற்பயிற்சி.

2. அறுவை சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சை, lymphostasis கைகளில் மார்பக புற்றுநோய் பழமைவாத முறைகள் வெற்றி தவறினால். நோய் விரைவாக முன்னேறி போது அது சந்தர்ப்பங்களில் அறுவை சிகிச்சை காட்டுகிறது.

மருந்து சிகிச்சை

lymphostasis நின்று வளரும் என்றால், சிகிச்சை மருத்துவர் மட்டுமே தரப்பட வேண்டும். அனைத்து உடல் சிகிச்சை என்பது பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்து சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படும் நுட்பங்கள், இணைந்து:

• Angioprotectors.
• Flebotiki.
• Immunostimulants.
• என்சைம்கள்.
• நுண்ணுயிர் கொல்லிகள், என்றால் செஞ்சருமம் இணைகிறது.

நடைமுறைகள் இணைந்து மருந்துகள் அனைத்தும் இந்த குழுக்கள் அது சாத்தியம் நிணநீர் சாதாரண ஓட்டம் மீட்க மற்றும் இரத்த குழல் சுவர்களில் வலுப்படுத்த செய்ய.

lymphostasis மணிக்கு சிகிச்சை உடற்பயிற்சி

திறமையான கையில் மட்டுமே மசாஜ் lymphostasis, ஆனால் நீங்கள் ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் உடல் பயிற்சிகள் ஒரு அமைக்கும். அனைத்து அமைப்புகள் நிணநீர் ஓட்டத்தை மேம்படுத்த கருதப்படுகிறது. தொடக்க வகுப்புகள் அறுவை சிகிச்சைக்கு பின்னர் 7-10 நாட்களில் இருந்து இருக்க முடியும்.

ஒரு பெண்ணின் மார்பகங்களை அகற்றுதல் கையிலும் தோள்பட்டையிலும் வளைய சில விறைப்பு உணர, எனவே அவர் அமர்திருக்கையில் குனியவோ தொடங்குகிறது பிறகு, உடல் தன் கையை அழுத்தும். இந்த தலைவலி, நிணநீர் திரவத்தின் இயக்கத்தை தொந்தரவு என்று பிடிப்புகள் வடிவில் கூடுதல் சிக்கல்கள் உருவாகும்.

மசாஜ் மற்றும் பிசியோதெரபி போன்ற விளைவுகளை தவிர்க்க உதவும், அல்லது ஏதேனும் ஏற்கனவே உள்ளன, அவற்றில் விடுபட வைக்கும். விரைவில் நல்ல - விளைவு வகுப்புகள் தொடங்கும் போது நேரம் பொறுத்து அமையும்.

முன்மொழியப்பட்ட பயிற்சிகள் அவரது தோள்களில் நேராக்க படுக்கையில் உட்கார்ந்து முடியும் செய்யவும். ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சி 4 முதல் 10 முறை இருந்து செய்யப்படுகிறது. விரும்பத்தகாத அல்லது வலி உணர்வுடன் தோற்றத்தை கொண்டு, சோர்வு தங்களை கொண்டு வேண்டாம் ஓய்வெடுக்க வேண்டும்.

1. ஹேண்ட்ஸ் நேராக்க மற்றும் கீழே அவரது முட்டிகள், உள்ளங்கையில் மீது. அது தூரிகை திரும்ப தேவைதான், ஆனால் போது வடிகட்டுதல் இல்லை.
2. நிலைமை அதே விரல்கள் மாறி மாறி அழுத்தி மற்றும் ஒரு கைப்பிடி உள்ள அகற்றுவதற்குத் உள்ளது.
3. அவரது தோள்களில் பொய் போது கைகள், முழங்கைகள் மணிக்கு வளைந்து உள்ளங்கையில் வேண்டும். மெதுவாக உயர்த்த மற்றும் உங்கள் கைகளில் குறைக்க.
4. அங்கு அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டது பக்க, க்கு லீன் குறைக்க கை மற்றும் அவரது சிறிய இயக்கங்கள் முன்னும் பின்னுமாக உள்ளது.
5. அது ஒரு சில விநாடிகள் இயக்கப்படும் பக்க வரை கையை உயர்த்தி, இந்த நிலையில் அது நடத்த வேண்டும்.
6. உள்ளிழுக்க - நீங்கள் முன் உன் கையை உயர்த்தலாம் உங்கள் மூச்சு பிடித்து பக்கத்தில் கை இழுக்க. வளர்ந்தவர்கள் - கை கைவிட.
7. செய்யவும் ஒரு வட்ட இயக்கம் தோள்பட்டை கூட்டு.
8. உங்கள் பின்னால் உங்கள் விரல்கள் இணைக்கவும் மற்றும் ஆயுத நேராக்க. இந்த நிலையில் உங்கள் கைகளில் உயர்த்த முயற்சி.
9. "லாக்" அவரது பின்னால் கைகளை சேர அவர்களை அழுத்தவும் மீண்டும் அவன் கைக்கு மீண்டும் சிறிய வேண்டும்.

மெதுவாக பயிற்சிகள் செய்யவும் உங்கள் நேரத்தை செலவிடுகின்றனர். இந்த வழக்கில் மரணதண்டனை முறைப்படுத்தி முக்கியமானதாக இருந்ததுடன் இல்லை வேகம்.

ஹீலிங் மசாஜ்

கலந்து மருத்துவர் உடல் சிகிச்சை மட்டுமே சமாளிக்க வேண்டாம் நிச்சயமாக நீங்கள் பரிந்துரைப்பேன், ஆனால் இயக்கப்படும் பக்கத்தில் இருந்து கை மசாஜ். மசாஜ் உங்களை செய்யப்படுகிறது, ஆனால் நீங்கள் அதை செய்ய உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் கேட்கலாம்.

ஒரு பெண் மருத்துவமனையில் இருந்து டிஸ்சார்ஜ் செய்யப்படுவதற்கு முன்பு, மருத்துவர் நாள் முறையில் தொடர்பாக அவளுடன் ஒரு உரையாடலை நடத்த வேண்டும், செய்ய வேண்டும் என்று, அத்துடன் ஷோவின் மற்றும் மசாஜ் நுட்பம் பற்றி சொல்ல பயிற்சிகள் அந்த பெட்டிகள்.

இங்கே lymphostasis இந்த potsedury ஒரு சில பரிந்துரைகள் பின்வருமாறு:

1. அது ஒரு செங்குத்து மேற்பரப்பில் எதிராக அடைதல் கை மற்றும் மீதமுள்ளவை உயர்த்த அவசியம், மற்றும் அதே நேரத்தில் இரண்டாவது தோள்பட்டை மற்றும் தோளில் முழங்கையின் மையத்தில் விரல்களின் சுருண்ட இயக்கங்கள் செய்ய. நீங்கள் இன்னும் சிறப்பு களிம்புகள் அல்லது கிரீம்கள் பயன்படுத்தலாம்.
2. நீங்கள் அனைத்து பக்கங்களிலும் கொண்டு செய்ய வேண்டும் மசாஜ் இயக்கங்கள். அவர்கள், மென்மையான அமைதியாக, அவசரப்படாது திருவசனத்தைத் இருக்க வேண்டும். இந்த நடைமுறையின் போது, நீங்கள் வலி மற்றும் கோளாறுகளை உணர கூடாது.
3. மசாஜ் ஒரு அமர்வு காலத்திற்கான - ஒரு சில நிமிடங்கள். புற்றுநோயின் நிலை பொறுத்து ஒரு நாள் பல முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது முடியும்.

lymphostasis எதிராக நாட்டுப்புற குணப்படுத்துபவர்கள்

நீங்கள் மாசெக்டோமிக்கு பின்பு கைகளை lymphostasis கண்டறியப்பட்டுள்ளனர் என்றால் பயப்பட வேண்டாம். மற்ற சிகிச்சைமுறைகள் இணைந்து நாட்டுப்புற நோய் சிகிச்சை நல்ல முடிவுகளை கொடுக்கும்.

முதலாவதாக, பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் உடல் திரவம் சேகாரமாதல் பங்களிக்க முடியாது டையூரிடிக்கை வடிநீர் மற்றும் decoctions, எடுத்து பரிந்துரைக்கிறது. நல்ல விளைவு, வரவேற்பு டையூரிடிக் தேநீர் கொடுக்கிறது இங்கே அவரது செய்முறையை தான்:

1. உலர்ந்த, சேகரித்து பிளாக்கரண்ட் இலைகள் அரைக்கவும்.
2. ரோஜா இடுப்பு அதே அளவு அவர்களை இணைக்கவும்.
3. பிரூ கொதிக்கும் நீர் 200 மில்லி ஒரு கலவையை 1 தேக்கரண்டி.
4. தேநீர் வடிநீர் பிறகு 100 மில்லி 4 முறை தினசரி சாப்பாட்டுக்கு முன் எடுக்கப்பட்டது.

நீங்கள் lymphostasis கைகளில் சிகிச்சை எப்படி குணப்படுத்துபவர்கள் கேட்டால், அவர்கள் உங்களுக்கு சமையல் நிறைய கொடுக்கும். அவற்றில் சில:

1. குடிசை சீஸ் மற்றும் உருளை மாவு ஒத்தடம். பாலாடைக்கட்டி உலர்ந்த, grated உருளைக்கிழங்கு மற்றும் சாறு இல்லாமல் இருக்க வேண்டும். இன்று குடிசை பாலாடைக்கட்டி, உருளைக்கிழங்கு மற்றும் நாளை: அவை ஒன்றோடொன்று இணைந்து நோயாளியின் கையில் அல்லது பதிலுக்கு வழிவகுக்கிறது.
2. அதே நேரத்தில் உருளைக்கிழங்கு மற்றும் பாலாடைக்கட்டி கஷாயம் Sophora பழம் எடுக்கப்பட வேண்டும் சுருக்கியது. அது, இணைப்புத் திசு வலுப்படுத்த உதவுகிறது வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது. அது தன்னை தயார் செய்யும் பொருட்டு எப்போதாவது கிளறி, பழம் 50 கிராம் எடுத்து ஓட்கா 0.5 லிட்டர் ஊற்ற மற்றும் மூன்று வாரங்களுக்கு உட்செலுத்த வேண்டும். அது 30 சொட்டு 3 முறை ஒரு நாள் வெறும் வயிற்றில் எடுக்க வேண்டும்.
3. நீங்கள் இனிப்பு தீவனப்புல் மருந்து, meadowsweet, கருப்பு எல்டர்பெர்ரி, வில்லோ பட்டை மற்றும் சம பாகங்கள் சேகரிப்பு சமைக்க முடியும் டான்டேலியன் ரூட். மார்க் 1,5 கலை. எல். நீர் 0.5 எல் இன் கலவையை ஊற்ற மற்றும் பல நிமிடங்கள் வேகவைத்த. உட்செலுத்த விடவும். 100 மில்லி மூன்று முறை ஒரு நாள் சாப்பாட்டுக்கு முன் எடுத்து.
4. , கம்பு மாவு செய்யப்பட்ட காய்ச்ச மாவை தயிர் அதே அளவு, சிறந்த வீட்டில் சேர்க்க: நீங்கள் வீக்கம் குறைக்கும் வகையில் ஒரு அழுத்தி, பயன்படுத்த முடியும். நன்கு கலந்து துணி ஒரு துண்டு ஊற. கையை அழுத்தி தடவி உலர விட்டு, கட்டு. பல முறை ஒரு நாள் மீண்டும் முடியும்.
5. Lymphostasis கை சிகிச்சை அளிக்கலாம் மற்றும் இயற்கை கிழங்கு சாறு, தேவையான இது ஒரு நாளைக்கு 250 மில்லி குடிக்க.

நீங்கள் பிசியோதெரபி, மருந்து பிரபலமாக சமையல் இணைக்க என்றால், நீங்கள் lymphostasis பெற முடியும்.

ஆற்றல் முறையில் போது lymphostasis

கூடுதல் எடை எங்களுக்கு சுகாதார சேர்க்கும் அல்ல, நிணநீர் மண்டலத்தால் பிரச்சினைகள் வழக்கில் உங்கள் எடை எப்போதும் பின்பற்ற வேண்டும் - அதை விட அதிகம். lymphostasis கைகளில் செய்யப்பட்ட சாப்பாடு அனைத்து பிறகு, நாங்கள் சாப்பிட வாழ, வாழ சாப்பிட, பகுத்தறிவு மற்றும் நியாயமான இருக்க வேண்டும்.

எந்த உணவு ஒரு தீர்வு இருக்க முடியும், அது பழங்கால தத்துவ கூறினார். நீங்கள் lymphostasis போது உணவில் பின்வரும் ஆலோசனை கொடுக்க முடியும்:

• உணவு கொண்ட விலங்கு கொழுப்புகள் அளவைக் குறைக்கின்றன.
• உணவில் புகைபிடித்த தொத்திறைச்சி அகற்று.
• புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை நுகர்வதையோ அதிகரிக்கும்.
• தானியங்கள் வடிவில் முழு தானியங்கள் கைவிட்டு வேண்டாம்.
• உணவில் பால் பொருட்கள் இருக்க வேண்டும்.
• வெண்ணெய் முழுமையாக தவிர்க்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஆனால் இதில் பெரும்பாலானவற்றை ஆலை பதிலாக.
• உணவு வறுத்த, வேகவைத்த வேண்டும் வேகவைத்த தொடர்புபடுத்த மாட்டோம்.
• கூடுதலாக நீங்கள் ஒரு மல்டி விட்டமின் சேர்க்க முடியும்.

அட்டவணையில் இருந்து எழுந்து, அது பட்டினி சற்று உணர்வு கொண்டு அவசியம். இந்த மட்டும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் நல்ல தாக்கத்தை ஆனால் மேலும் சக்தி கொடு.

குறிப்பிட்ட கவனம் நீங்கள் பகல் நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளும் திரவ அளவு கொடுக்கப்பட வேண்டும். அது ஒரு நாளைக்கு 1.5 லிட்டர் மேல் இருக்கக் கூடாது. Desirably அளவு 16-17 மணி குடிக்க. நீங்கள் விரும்பினால், திரவ குடிக்க சிறப்பாக இல்லை தூங்க போகிறேன் முன், நீங்கள் தயிர் அல்லது பழம் ஒரு கப் கொடுக்க முடியும்.

என் தினசரி நோய்

புனர்வாழ்வு தேவை எந்த நபர் பிறகு, ஆனால் மார்பக அகற்றுதல் பற்றி பேச முடியாது. இது, இயற்பியல் காயம் இல்லை, ஆனால் எந்த பெண்ணையும் ஒரு பெரிய மன அழுத்தம் உள்ளது.

முதலில் காரணமாக அறுவை சிகிச்சையின் பிறகு வேகமாக மீட்க, இன்னும் அதனால் நீங்கள் ஒரு முலை நீக்கம் பின்னரும், கைகளை lymphostasis என்றால் நாள் ஆட்சி ஒரு குறிப்பிட்ட பங்கு. உடல் மீட்க ஓய்வு தேவை, எனவே இரவு தூக்கம் குறைந்தது 7-8 மணி இருக்க வேண்டும். நள்ளிரவு, தூக்கம் வரை டிவி முன் ஒலித்துக்கொண்டே வேண்டாம், அது 22.00 அல்லது 22,30 மணிக்கு படுக்கைக்கு செல்ல விரும்பத்தக்கதாகும்.

தூக்கம் வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான இருந்தது, நீங்கள் தண்ணீர் மசாஜ் புண் புள்ளிகள் மீது குறிப்பிட்ட வலியுறுத்தி, ஒரு சூடான குளியலை எடுத்துக் கொள்வது. பல மருத்துவர்கள் குளித்த பரிந்துரைக்கிறோம் இல்லை. நீங்கள் கைகளில் lymphostasis என்றால் புண் கைக்கும், இரண்டாவது, அதிக தலையணை தயாராக முடியும். புகைப்பட இந்த நிலைமை மிக வசதியானது என காட்டுகிறது.

பாதிக்கப்பட்ட பக்கத்தில் தூங்க நிணநீர் அமைப்பு பிரச்சினைகள் உள்ளன நேரத்தில் நேரு அவரது தலையில் பின்னால் தன் கையை வைத்து இவை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. காலை தூங்கி எழுந்த பின்பு காலை கழிப்பறை, ஒரு சிறிய கட்டணம் கவனம் செலுத்த, மற்றும் ஒரு ஒளி காலை எடுக்க அவசியம்.

நீங்கள் வேலை விரைந்து இல்லை என்றால், நீங்கள் பூங்காவில் உலா வரலாம். வீட்டில், நீங்கள் உடல் ஒரு செயற்கைஉறுப்புப் பொருத்தல் ஒரு மீதமுள்ள ஒரு ப்ரா நீக்க முடியும். நாளின் போது, அது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது நரோரா உள்ளது, அவர் விரைவில் செயல்படும் பிறகு உங்கள் வலிமை திரும்பிவிடும்.

பல பெண்கள் உடனடியாக போரில் மருத்துவமனையில் இருந்து திரும்பிய மற்றும், சுத்தப்படுத்துவதற்கும் சலவை செய்ய வீட்டில் சுத்தம் தொடங்கும் பிறகு. அது கண்டிப்பாக விலக்கப்பட்டுள்ளது உங்கள் வீட்டு கணக்கில் எடுக்க வேண்டும், அவர்கள் நன்கு என் அம்மா என் மனைவி பார்க்க விரும்பினால், தங்களை கவனிப்பு பெருமளவு பங்கேற்க வேண்டும்.

ஒரு முலை நீக்கம் பிறகு, உடல் தங்கள் நிணநீர் அமைப்பு மீண்டும் ஒரு நீண்ட நேரம் இருக்கும். எப்படி இந்த வெற்றிகரமாக நடப்பதற்கு கையில் நீர்க்கட்டு முன்னிலையில் கணிக்க முடியும். ஒரு நல்ல காட்டி அது எளிதாக அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்னர் போன்ற அணியப்படுகிறது என்றால் விரலில் ஒரு மோதிரம் இருக்கலாம், எல்லாம் நன்றாக நடந்தால்.

ஒரு வீட்டு சதி அல்லது நில ஒரு வீட்டில் உள்ளவர்கள், வேலை அளவு கூட மதிப்பு கணிசமாக குறைக்கப்படுகிறது. இந்த தவிர்க்க முடியாதது என்றால், வேலை பெஞ்ச் தயார். நீங்கள் ஒரு சிறிய சோர்வாக உணர்கிறேன், நீங்கள் ஒரு இடைவெளி வேண்டும்.

செயல்படும் பகுதிகளான பற்றி, ஆனால் ஒரு ஆரோக்கியமான மார்பக பற்றி மட்டுமே மறக்க வேண்டாம். காயங்கள், அதிர்ச்சி, குறிப்பாக நெரிசலான பொது போக்குவரத்து தவிர்க்க முயற்சி.

lymphostasis வளர்ச்சியில் அதைத் தடுப்பதற்கான எப்படி

நீங்கள் lymphostasis கை போன்ற ஒரு நோய் கண்டறிதல் தவிர்க்க முடியவில்லை என்றால், சிகிச்சை இன்னும் தீவிரமான சிக்கல்கள் தடுக்க தேவைப்படுகிறது. ஆனால் நீங்கள் ஒரு நோய் அல்லது எந்த அனுமதி அபாயத்தைக் குறைக்க சில நடவடிக்கைகளை எடுக்க முடியும்:

• இறுக்கமான மீள் பட்டைகள் மற்றும் kinked நிணநீர் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் தடுக்க மணிக்கட்டுகள் தனது அலமாரி விஷயங்களை இருந்து அகற்றப்பட வேண்டும்.
• பைகள் மற்றும் பல சுமந்து, உடல் உழைப்பு ஒரு நல்ல கை பயன்படுத்தவும்.
• நீங்கள் ஒரு ஆரோக்கியமான கையில் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைப் அளவிட வேண்டும்.
• ஒவ்வொரு நாளும், உடற்பயிற்சி முயற்சி.
• விரைவில் நீங்கள் அதை ஒரு மருத்துவரை அணுகவும் வேண்டும் முறை, சிவத்தல், வீக்கம், வலி இருக்கும் என்பதை, உங்கள் கையில் சில மாற்றங்களைக் காணலாம் என.
• மார்பக அகற்றுதல் இருந்து அறுவை சிகிச்சை கை பிறகு முதல் ஆண்டில் 1 கிலோ குறைவாக எடைகள் உயர்த்த முடியும்.
• கீழே ஒரு சாய்ந்து முன்னோக்கி உடல் மற்றும் கைகளால் ஒரு நீண்ட நிலை வேண்டும் என்று வேலை தவிர்க்கவும்.
• கை அனைத்து காயம் மற்றும் சேதங்கள் இருந்து பாதுகாக்கப்பட வேண்டும், கூட ஊசிகள் அதை செய்ய முடியாது.
• உங்கள் மீண்டும் அல்லது ஆரோக்கியமான பக்கத்தில் தூங்க.

இந்த எளிய பரிந்துரைகளை பின்பற்ற வேண்டும் என்றால், நீங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்கு பின்னர் lymphostasis கை போன்ற சிக்கல்கள் தவிர்க்க வேண்டும்.