ஒரு நர்சிங் தாய் முட்டைகள் என்பதை கண்டுபிடிக்க?

முதல் சில மாதங்கள் பிறந்த பிறகு - இந்த ஒரு இளம் தாயின் வாழ்க்கையில் மிகவும் கடினமான காலம்: அது, குழந்தை பழகி இரவில் தூங்க வேண்டாம் அவசியம், உடல் கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம் இந்த நேரத்தில் தீர்ந்து விடுகிறது. மேலும் அத்தகைய ஒரு எளிய இன்பம், பெரிய உணவு போன்ற, கிடைக்கப்பெறவில்லை - தாய்ப்பால் பொருட்கள் பல்வேறு தீவிர விலக்கப்பட்ட விதிக்கிறது ஏனெனில்.

பொதுவாக, டாக்டர்கள் கருத்துக்களை இந்த நேரத்தில் அவசியம் மணிக்கு என்னை கட்டுப்படுத்த என வேறுபடுகின்றன. சில தாய் உங்கள் உணவில் வெட்ட மற்றும் அதிகபட்சம் பயனுள்ள மற்றும் அல்லாத ஒவ்வாமை பொருட்கள் சாப்பிட வேண்டும் என்று நம்புகிறேன். மற்றவர்கள் - மாறாக, அவர்களை குழந்தை கற்பிக்க, ஆரம்ப அதன் மெனுவில் சாப்பாட்டின் பல்வேறு அறிமுகப்படுத்த வழங்குகின்றன. குழந்தைக்கும், தாய்க்கும் குறிப்பிட்ட உயிரினத்தின் பொறுத்து, முற்றிலும் தனிப்பட்ட ஒரு விஷயம் - இன்னும் சில விருப்பப்படி உணவில் நம்புகிறேன். ஆனால் பொருட்கள் தெளிவாக ஒவ்வாமை கருதப்படும்போது - ஸ்ட்ராபெர்ரி, ராஸ்பெர்ரி, சாக்லேட் - பிரச்சினைகள் ஏற்படுத்த கூடாது, ஒரு சாதாரண, அன்றாட உணவு எப்படி இருக்க (அம்மா அவர்கள் நிச்சயமாக பிறந்த பின்னர் உடனடியாக சாப்பிட கூடாது என்று தெரியும்)? உதாரணமாக, பல ஆர்வம் மற்றும் தாய்ப்பால் அம்மா முட்டைகள் என்பதை உள்ளன.

இந்த கேள்வி சும்மா அல்ல. முட்டைகள் பாரம்பரியமாக எந்த உயிரினத்தின் இருக்கும் விலங்கினத்தை புரதம் ஒரு சிறந்த ஆதாரமாக கருதப்படுகிறது. சைவ ஆதரிப்பவர்கள் மற்றும் இந்த அடிக்கடி முக்கிய தயாரிப்பு ஆகிறது செய்கிறது. முட்டைகள் ஜீரணிக்க மற்றும் கலோரிகள் ஒரு பெரிய தொகை இல்லை எளிது. பல உணவுக் கட்டுப்பாடுகள் உதாரணமாக, சக்தி கோழி புரதம் மீண்டும் கொண்டுவருவதற்கு உடல் பயிற்சி பிறகு வழங்குகின்றன. எனவே, ஒரு ஆரோக்கியமான வயதுவந்த உயிரினத்தில் வழக்கில் இந்த தயாரிப்பு பயன்படுத்தி நியாயமானது தான். ஆனால் இங்கே ஒரு நர்சிங் தாய் முட்டைகள் என்பது? பின்னர், அவருடைய உடல் பலவீனமான உள்ளது, மற்றும் சக்தி குழந்தை மீது நேரடி பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.

ஆராய்ச்சி முட்டைகள் எட்டு என்று அழைக்கப்படும் "தங்க" ஒவ்வாமை பட்டியலில் சேர்க்கப்பட்ட காட்டுகிறது. அவர்களை தவிர இந்த பட்டியலில் ஆகியவையும் இடம்பெற்றிருக்கின்றன: பசுவின் பால், பருப்பு வகைகள், கடல் உணவுகள், கொட்டைகள், மீன் மற்றும் பசையம் கொண்டிருக்கும் எதையும். இந்த தயாரிப்புகள் அனைத்தும் குழந்தை கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஏற்படுத்தும். உண்மையில், கர்ப்ப காலம், மாறாக காரணமாக நஞ்சுக்கொடி தடை எதிர்காலத்தில் தாய் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்று குழந்தையின் உடலில் ஒரு வரவில்லை கெடுதியான தாயாருமாவார் உண்ணப்பட்டு அனைத்து உணவு தாய்ப்பால் பல, பால் பிரதிபலிக்கிறது போது. ஏனெனில் முட்டைகள் நர்சிங் தாய் குறைந்தது ஐந்து, உணவு விலக்கிய நல்லது வாழ்க்கையின் முதல் மாதம், எந்த வடிவில்.

எதிர்காலத்தில், இந்தத் தடை சற்று வலுவிழக்க செய்யலாம். முக்கிய ஒவ்வாமை புரதம் உள்ளது. மஞ்சள் கரு உடல் முற்றிலும் ஆபத்தானது அல்ல, அதனால் ஒரு மாதம் அல்லது இரண்டு அது ஏற்கனவே வேகவைத்த முட்டைகள் நர்சிங் தாய் கொடுக்க இயலும் - ஆனால் அவர்களில் மட்டுமே மஞ்சள் பகுதி. ஆனால் அதன் மூல வடிவத்தில் சிறந்த அனைத்து இந்த தயாரிப்பு பயன்படுத்த வேண்டாம், அல்லது ஒரு குறைந்தபட்ச அதன் பயன்பாடு குறைக்க, மற்றும் இந்த சால்மோனெல்லா கெடுதல் உண்டாகும் ஆபத்தை தவிர்க்க கூட வருக்கும் பொருந்தும். இந்த முட்டைகள் பொருந்தும். டக் மற்றும் வாத்து, மற்றும் அனைத்து தடை கீழ் - அவர்கள் சால்மோனெல்லா ஆபத்து பிடிக்க பயன்படுத்தப்படும் கூட அதிகமாக உள்ளது.

முழுமையாக "ஒரு நர்சிங் தாய் முட்டைகள் என்பதை" மேலும் கேள்வியாக உள்ள தயாரிப்பு போன்ற ஒரு பயனுள்ள பார்வை, குறிப்பிட வேண்டும் கேள்விக்கு பதில் வெளிப்படுத்த காடை முட்டைகள். அவர்கள் மிகவும் சத்தான உணவு, உடல் மற்றும் மீட்பு நோய்கள் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. அந்த உடல் செவிலியர் கேட்டால் அவர்கள் பயன்படுத்த வெறும் தேவையான விஷயம். எனவே, தலைப்பில் ஒரு விவாதம் இருந்தால்: "ஒரு தாய்ப்பால் தாய் முட்டைகள் கேன்" தைரியமாக கூறுகிறது: கோழிகள் - அது சாத்தியமற்றது, ஆனால் காடை முயற்சித்து மதிப்பு. ஆனால் சிறிது சிறிதாக, பின்னர் பிறகே இருக்க வேண்டும் வாழ்க்கையின் முதல் மாதம். இது உணவில் இந்த தயாரிப்பு அறிமுகம் குழந்தையின் எதிர்வினை கவனம் செலுத்த வேண்டிய அவசியம் உள்ளது.