ஏன், கூட வெப்ப காலங்களில் சிலர் குளிர் கைகள் மற்றும் கால்களில் பெற

குலுக்க கைகளில் தங்கள் விரல்கள் குளிர் உணரும்போது, கூட வெப்ப காலங்களில் - இந்த மக்கள் சந்தித்த, ஒருவேளை அனைவருக்கும். அவர்கள் பின்னர் மற்ற கையுறைகள் கொலைசெய்ய தங்கள் பைகளில் தங்கள் கைகளை வைத்திருக்க விரும்புகிறேன் நீக்கப்பட்டது. நீங்கள் அந்த நபர் திருமண பந்தத்தில் பகிர வேண்டாம் என்றால், நீங்கள் அதை உணர வேண்டும் என்று இல்லை, ஆனால் நீங்கள் ஒரு வார்த்தை எடுக்க முடியும் - அவர்களின் கால்கள் கிட்டத்தட்ட எப்போதும் மிகவும் குளிர் அதிகமாக இருக்கும். மற்றும் போதுமான, அவர்கள் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு மூன்றாவது பெண் ஒரு பிரச்சனை துரத்தினார், சொல்ல, "எப்போதும்" ஃப்ரீசிங் கைகள் மற்றும் கால்களில் மக்களின் உள்ளன. ஆண்களில், "Merzlyakov" இரண்டு முறை விட குறைவாகவே உள்ளது - மேலும், நீங்கள் பார்க்க, அசாதாரணமானது அல்ல.

இந்த மக்களிடையே கோளாறுகளை ஏற்பட்டுள்ளன என்ன கற்பனை செய்வது கடினம் அல்ல. விந்தை எந்த காலணிகள் போன்ற, மற்றும் கூட வலி வலிக்கிறது அவர்கள் ஒரு கூச்ச உணர்வு வேண்டும் தெருவில் இருப்பது, விரைவில் ஒரு சில நிமிடங்கள் கழித்து ஒரு ஒளி பனி ஆடை அணிந்திருந்தது விரல்கள் மற்றும் கால் விரல்களில். பின்னர் எப்போதும் கை குலுக்க பிறகு "பனி துண்டு" குறிப்பிட தவறுவதில்லை என்று நண்பர்களின் இருந்து "நகைச்சுவைகளை", "தவளை" அல்லது அந்த மாதிரி ஏதாவது, மற்றும் அதன் மோகங்கொண்ட தீவிரம் குளிர் தொடுதல் குளிர்ந்து பாலியல் கூட்டாளிகளை, கூட நிந்தனைகள் தான். மூலம், இங்கிலாந்தில் இடைக்காலத்தில், அங்கு துணைகளுடன் எந்த குளிர் முனைப்புள்ளிகள் விவாகரத்து சரியான காரணம் அதன்படி கூட ஒரு சட்டம் இருந்தது.

எனவே ஏன் குளிர் கைகள் மற்றும் கால்களில் உள்ளன? குளிர் முனைப்புள்ளிகள் நாளங்கள் முக்கிய உள்ளுறுப்புக்களில் கொடுக்க வெப்பமயமாதல் இரத்தத்தின் அளவு அதிகரித்து ஒரு பார்வை குறிப்பாக ஒடுக்கு. இந்த ஒரு இயற்கை வெப்பநிலை, அனைத்து மக்களுக்கும் பொதுவானது. ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில், இரத்த நாளங்கள் நிரந்தர செயலிழப்பு, அவர்கள் எந்த காரணமும் விழ, பல்வேறு உறுப்புகளுக்கு சாதாரண ரத்த ஓட்டத்தை நிறுத்தாமல் உறைபனி கைகள் மற்றும் கால்களில் முதன் முறையாக அதுபோன்ற தொடங்கும், மற்றும். இத்தகைய தோல்விகள் - நோய் பொதுவான அறிகுறிகள் எனப்படும் வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா: 'gtc. அவரது மோசமாக்குகிறது - Raynaud நோய் - இன்னும் எரிச்சலூட்டியது என்பதால், முன்னேறி, தோல் நெகிழ்ச்சி மற்றும் உரித்தல் விரல் இழப்பு ஏற்படுகிறது.

உடல் மிக வேகமாக வெப்பத்தை இழக்கிறது காரணமாக இது உடலில் இரும்பு பற்றாக்குறை, - ஏனெனில் இதில் குளிர் கைகள் மற்றும் கால்களில் மற்றொரு நோய், இரத்த சோகை ஆகும். குளிர் உணர்திறன் வைட்டமின்கள் A மற்றும் E, கொழுப்பு, அல்லது அது போதுமான ஹார்மோன்கள் உற்பத்தி எங்கே தைராய்டு சுரப்பி, செயல் குறைபாட்டால் பற்றாக்குறை காரணமாக இருக்கலாம். அனைத்து இந்த உடல் வெப்பத்தை நேரடியாக ஆற்றலின் அளவு குறைக்கிறது.

என்ன கைகள் மற்றும் கால்களில் உறைபனி செய்வது? முதலில், நாளமில்லா சுரப்பிகளை தைராய்டு காசோலை நோய்க்குறியியலை அகற்ற காரணம் merznuschie கைகால்கள் செயல்பிழையின் வழக்கில் - ஒரு சிரமத்திற்கு, ஆனால் ஒரு தீவிர நோய் அறிகுறி அல்ல. தலையிட வேண்டாம், மற்றும் பிரச்சனை இந்த உறுப்பு மாற்றைப் இல்லை என்பதை உறுதி செய்ய, இரும்பு உள்ளடக்கத்தை பகுப்பாய்வு செய்ய. ஹீமோகுளோபின் உண்மையில் முக்கியத்துவமில்லாத வேண்டும் என்றால், இந்த விஷயம் உணவில் இலந்தைப் பழம், மாதுளை, திராட்சை, ஹெர்குலஸ் அல்லது buckwheat, மாட்டிறைச்சி கல்லீரல், ஆப்பிள்கள் மற்றும் பிற பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சேர்க்க சரிசெய்யலாம்.

எனினும், தைராய்டு மற்றும் இரும்பு அனைத்து உரிமையுடனான நாங்கள் உறுதியுடன் பிரச்சனை வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா: 'gtc உள்ளது என்று சொல்ல முடியும். கெட்ட செய்தி - நோய்க்காரணவியலும் (அதாவது, காரணங்கள்) "தவறான நடத்தை" வாஸ்குலர் புரியவில்லை, மற்றும் இல்லை என ஆகையால் சிகிச்சை. நல்ல செய்தி - போன்ற டிஸ்டோனியா: 'gtc, மற்றும் Raynaud நோய்க்கூறு எந்த ஆபத்து பிரதிநிதித்துவம் அது வெறுமனே அது வாழ பழக்கமாகிவிட்டது அவசியம்.

நீங்கள் அடிக்கடி குளிர் கைகள் மற்றும் கால்களில் என்றால், நீங்கள் "கட்டுப்படுத்துவது" ஒரு பிட் முயற்சி செய்யலாம். இந்த நல்ல உதவியுடன் நித்ய ஒரு மாறாக குளியல், நீராவி அறைக்கு வார பயணமாக, குளிர்ந்த நீரில் குளம், சிவத்தல் செய்ய இடைப்பட்ட வேகவைக்கும் அடி கரைத்துக் குடித்த தொடர்ந்து இருக்க முடியும். பயனுள்ள உடல் செயல்பாடு மற்றும் விளையாட்டு, ஆனால் மோசமான பழக்கம், மறுபுறம், புகைபிடித்தல் வேறு எதுவும் போன்ற என்பதால், வாஸ்குலர் பிடிப்பு ஏற்படும், எதிர்மறையான விளைவுகள். எப்போதும் கைகால்களான குறிப்பிட்ட கவனம் செலுத்தி, வானிலை உடுத்தி வேண்டும். காலணிகள் நெருக்கமாக இருக்க கூடாது - மாறாக, அது சாக்ஸ் இரண்டு ஜோடிகள் அணிய முடியும் விரும்பத்தக்கதாகும்; பதிலாக சிறப்பாக, கையுறைகள் கையுறை வாங்க பெற உங்கள் விரல்கள் பனை மூலம் தங்களை வெப்பமடையும். வானிலை உறைபனி நீங்கள் வெளியே சூடான கோழி குழம்பு, ஆனால் காபி குடிக்க, நல்ல செல்வதற்கு முன்! பொது, அதிக புரதம், கொழுப்பு உணவுகள், குறிப்பாக குளிர்காலத்தில் உள்ள.

உங்கள் பங்குதாரர் படுக்கையில் "icicles பற்றிய ஒதுக்கி" போன்ற ஒரு "அனுகூலமற்ற" பொறுத்துக்கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் விரும்பினால் - அதனால் மேலும் ஓட உதவிகள் மற்றும் அது 'பனி "இதயம் இருந்தால், அது நிச்சயமாக சிகிச்சை இல்லை.