எப்படி வாந்தி எடுக்கவைப்பதற்காக?

ஒவ்வொரு உயிருள்ள மற்றும் மனித உட்பட உடல், முக்கியமான வாழ்க்கை செயல்முறைகள் நிறைய உள்ளது. இந்த அடங்கும் மற்றும் செரிமானம், மற்றும் சுழற்சி, மற்றும் வாயு பரிமாற்றம் மற்றும் பல. இந்த எல்லா நகர்வுகளும் மற்றவர்களின் கண்களுக்கு மறைத்து, கூடுதலாக, அவர்கள் கட்டுப்படுத்த இல்லை. ஆனால் ஏற்படலாம் என்று செயல்முறைகள் உள்ளன. உதாரணமாக, வாந்தி.

ஆமாம், விந்தை ஒரு விரும்பத்தகாத, ஆனாலும் முக்கியம். அனைத்து பிறகு, அதன் உதவியுடன் அங்கு உணவு வழியாக உடலுக்குள் நுழையும்போது என்று நச்சுகள் மற்றும் விஷத்தையும் பெற வேண்டும். நீங்கள் அவரை உதவ வேண்டும் இதில் உடல் தங்கள் சமாளிக்க முடியாது வேண்டிய சூழ்நிலைகள் உள்ளன. இது எப்படி செயற்கையாக வாந்தி எடுக்கவைப்பதற்காக பற்றி பேசலாம்.

ஏன் அதை செய்ய?

முதலில் நீங்கள் யார் மற்றும் போன்றவற்றில் விரும்பத்தகாத நடைமுறை மேற்கொள்வார்கள் அவசியம் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இவ்வாறு, வாந்தி அழைப்பு காரணங்கள்:

- உணவு நச்சு. இந்த பெரியவர்கள் ஆனால் அவை குழந்தைகளிலும் மட்டுமே பொருந்தும். நாம் அனைவரும் ஒரு நீண்ட நேரம் குளிர்சாதனப்பெட்டியில் எறிய ஒரு பரிதாபம் என்று ஒரு சுவையான தயாரிப்பு எங்கே சூழ்நிலை உள்ளது. நாங்கள் அது வெறுமனே மறைந்துவிடும் இல்லை அனைத்து என்று சாப்பிட அதனால் தான். அதன் விளைவு என்ன? உணவு நச்சு! என்ன செய்ய? நிச்சயமாக, விரைவில் சாப்பிட்டு உணவு பெற. இங்கு "உதவ" வாந்தி வருகிறது.

- ஆசை நன்றாக இல்லை. ஆமாம், எண்ணிக்கை நிறைய அழகு மற்றும் நல்லிணக்கம் பொருட்டு தயாராக இருக்கும் பல பெண்கள் உள்ளன. கூட செயற்கையாக மீது -induced வாந்தி ஒவ்வொரு கனரக சாப்பிட்ட பிறகு. சில வழிகளில் அவர்கள் சொல்வது சரிதான். சாப்பிட்ட பிறகு ஏற்படுகிறது என்று வாந்தி பிறகு, அது வயிற்றில் இலைகள் இன்னும் உணவு ஜீரணிக்க நேரம் இல்லை ஏற்படுத்துகிறது. அவள் கற்று என்றால் - கூடுதல் கலோரிகள் அதிகரித்துள்ளது இல்லை. ஆனால் எந்த வழக்கு அது இது இல்லை வேண்டியவர்களுக்கு பயன்பாடு போன்ற ஒரு முறை. அடுத்து ஏன் கட்டுரையில் அறிய.

எப்படி வாந்தி எடுக்கவைப்பதற்காக?

இப்போது நீங்கள் இந்த நிகழ்வின் காரணங்கள் தெரியும் என்று, எங்களுக்கு வாந்தியெடுத்தலின் எப்படி என்று பார்ப்போம். ஒரு அவரை மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கிறது என்று ஒரு முடிவெடுத்தால் பல வழிகள் உள்ளன. எனவே, எப்படி வாந்தி எடுக்கவைப்பதற்காக?

முதல் மற்றும் "பாரம்பரிய" முறை: இரண்டு விரல்களால் அவரது வாயில் ஆழமாக இயங்கியது. இந்த செயல்முறையின் இயந்திரத்தன்மை நாவின் எரிச்சல் ஏற்படும் உள்ளது. இந்த பதிலுக்கு வழிவகுக்கிறது உணவுக்குழாய் ஒரு இழுப்பு மற்றும் வயிறு. சில முடி அல்லது ஒரு ஸ்பூன் கைப்பிடி பதிலாக தங்கள் கைகளை பயன்படுத்தலாம்.

இரண்டாவது மாறுபாடு: சாப்பிட்ட பிறகு ஒரே விஷயம் நீங்கள் நம்பமுடியாத இழிந்த அருவருப்பை ஏதோ சாப்பிட்டுதான் என்று கற்பனை செய்ய. அது சாத்தியம் இன்னும் கலகலப்பாக மற்றும் வண்ணமயமான உள்ளது மட்டுமே இதைப் தேவையான தெரிகிறது. ஆனால் இந்த முறை முக்கியமாக வெறும் வேறு ஏதாவது பற்றி நினைத்த உடனேயே கெட்ட முடியும் எளிதில் மக்கள், ஏற்றது.

மூன்றாவது முறை செவி முன்றில் அமைப்பின் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் உள்ளது. நீங்கள் உங்கள் உடல் போன்ற சுவாரஸ்யமான அம்சங்களில் வாந்தி தூண்ட தெரியாது? நீங்கள் தனது தலையை அசைத்து, ஒரு ஊஞ்சலில் சவாரி செய்யலாம் வேகமாக பக்கம் பக்கமாக இருந்து tilts செய்ய. நீங்கள் வாந்தி எடுக்கவைப்பதற்காக வேண்டும்.

ஒரு சிறிய கூடுதலாக: இந்த முறைகள் அனைத்தையும் மிகவும் பயனுள்ளதாக என்றால், உணவு, பானம், தண்ணீர் கூட நிறைய கூடுதலாக இருக்கும். அது மட்டும் உணவு காம் குறைக்கின்றது, ஆனால் வயிற்றில் முற்றாக ஒரு உணர்வு உருவாக்க. இந்த மற்றொரு சவாலான காரணி வாந்தி இருக்கும்.

ஒரு செயற்கை வாந்தி விளைவுகள்

முன் வாந்தி உங்களுக்குத் தேவைப்படக் கூடிய நினைக்கிறேன்? மற்றும் விளைவுகள் நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள்? நீங்கள் அந்த கலோரிகள் விட்டொழிக்க உங்கள் உடலுக்கு ஆபத்தானது உள்ளது நினைக்கவில்லை? இந்த உண்மையில் ஆபத்தானது. குறிப்பாக இவ்வாறு உங்கள் எடை சாதாரண வைக்க முயற்சி அந்த.

இதுபோன்ற நடத்தைக்கு எடை தோல்வியில் பெரும்பாலும் ஒரு பழக்கம் மாறுகிறது மற்றும் அவர்கள் ஒவ்வொரு உணவு பிறகு வாந்தி தொடங்கும். விளைவாக - பெரும்பசி மற்றும் மனநிலை சார்ந்த என்று ஒரு நோய். தி போராட்டம் ஒரு மெல்லிய உருவம் உண்மையில் அது தி பருமனும் அழகும் உள்ள அழகு ஒரு வெளிர், மெல்லிய மற்றும் வெறி உயிரினம்.

இந்த பெண்கள் என்று மிகவும் எடை இழக்க போதும், ஆனால் உறவு உள்ளது புரிந்துகொள்கிறேன். ஒரு மட்டுமே வருகிறது மக்கள் மீது அனுதாபப்படத் தான் முடியும். எனவே நீங்கள் வாந்தி எடுக்கவைப்பதற்காக எப்படி யோசிக்க முன், நீங்கள் வேண்டும் என்பதை பற்றி யோசிக்க மறக்காதீர்கள்.