எப்படி தங்கள் தூங்க ஒரு குழந்தை கற்பிக்க. என்ன வயதில் குழந்தைகள் தூங்க போவது

முதல் பிறந்த புதிய பெற்றோர்கள் மத்தியில் இனிமையான அக்கறை ஒரு பெரிய எண், ஆனால் கேள்விகள் நிறைய மட்டுமே உள்ளது வருகையுடன். குழந்தைகள் தூக்கத்தைப் பற்றிய குறிப்பாக கவலைப்படுகிறேன். குழந்தைகள் தங்கள் சொந்த மற்றும் மணி நேரம் தூக்கம் தூங்க என்று அனைத்து நம்பிக்கை பிறகு, பிறந்த பேச்சுவார்த்தை முதல் வாரத்தில் விழும். இரவு முழுவதும் அவரை அடுத்த பொய் - ஒரு மற்றவர்கள் குழந்தை ராக்கிங் மணி செலவிட கொண்டிரு்ககிறது. ஆனால் குழந்தைகள் தூக்கம் பிரச்சனை எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் தீர்க்க முடியும். ஒரே ஒரு சிறிய பொறுமை பெற வேண்டும்!

ஸ்லீப் - களிப்போடு வளர்ச்சியில் ஒரு முக்கிய உறுப்பு

தர தூக்கம் எந்த நபரின் வாழ்வில் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. பெரியவர்கள் அவரது வாழ்வின் மார்பியஸை மூன்றாவது உலகினில் செலவிட. அது விழித்து மணி நேரமும் மட்டுமே 6-7 யார் குழந்தை மிகவும் முக்கியமானது சரியான தூக்கமாகும். ஒரு இளம் குழந்தை பகல் நேரத்தில் தூங்க வேண்டும் எனில், அது ஏதாவது சிக்கலான முக்கிய காரணமாக விளங்குகிறது. ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தையின் பாலர் தற்போது தினசரி ஓய்வு இருக்க வேண்டும்.

ஸ்லீப் சிறிய மனிதன் மன மற்றும் உடல் வளர்ச்சியில் ஒரு கட்டாய அங்கமாகும். அது ஓய்வு வளர்ச்சி ஹார்மோன் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது போது. குறிப்பாக முக்கியமான ஆழ்ந்த உறக்கத்தில் முதல்கட்டமாக இருக்கிறது. உடல், புதிய செல்கள், மற்றும் மூளையில் இந்த நேரத்தில் ஓய்வு எடுக்கிறார். எனவே, குழந்தை நாள் தன்னை போது தூங்க இல்லை என்றால், நீங்கள் நிச்சயமாக அவருக்கு உதவ வேண்டும். நீங்கள் ஒரு கதை சொல்ல அல்லது ஒரு பாடல் குழந்தை பாட வேண்டும்.

மிகைஇயக்க குழந்தைகள் பெரும்பாலும் இரவு தூக்கம் இல்லாததால் காரணமாக இருக்க முடியும். தூக்கம் இல்லாமை குழந்தை தங்கள் உணர்வுகளை கட்டுப்படுத்த முடியாது என்ற உண்மையை வழிவகுக்கிறது. விளைவாக அதிகப்படியான அழுது மற்றும் துயர்நிலை உள்ளது. பல பெற்றோர்கள் மருந்துகள் உதவியுடன் நிலைமையை சரி செய்ய முயல்கின்றனர். ஆனால் செய்ய ஒரே விஷயம் - குழந்தையின் தூக்கம் சரியான நிறுவுவதாகும்.

அம்சங்கள் குழந்தைகள் தூங்க

குழந்தைகளில், பெரியவர்கள் என, தூக்கம் கட்டங்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. பல மக்கள் அவர்கள் காலை வரை மாலை தொடர்ந்து தூங்கும் வாய்ந்தவை என்று கருதுகிறார்கள்; ஆனால் உண்மையில் அவர்கள் ஒரு இரவு பல முறை எழுப்ப வேண்டும். ஒரே வித்தியாசம் பெரியவர்கள் எளிதாக தங்கள் தூங்க மேலும் அது பெரும்பாலும் கூட தங்கள் நள்ளிரவு விழிப்புகள் ஞாபகம் இல்லை என்று. ஆனால் குழந்தை தங்கள் சொந்த தூங்க இல்லை ஒரு குறிப்பிட்ட வயது. அவர் விழித்து இருந்த போது, அவர் உதவி அம்மா அல்லது அப்பா தேவைப்படலாம்.

குழந்தைகள் ஸ்லீப் பழைய மேற்பட்ட ஆண்டு மேலும் ஒரு வயது போல் ஆகிவிடும். பல குழந்தைகள் ஏற்கனவே இரவு பெற்றோர்கள் உதவியின்றி தூங்க முடியும். கூட சில - ஒரு தனி அறையில். ஆனால் இன்னமும் பெற்றோர்கள் இல்லாமல் தூங்க ஒரு குழந்தை விரும்பவில்லை என்று வழக்கு. இந்த போதிலும், ஆண்டு குழந்தை பிறகு ஏற்கனவே சுயாதீன படுக்கைகள் பழக்கமில்லை முடியும்.

உணவுமுறை குழந்தைகளில் மற்றும் தூக்கம்

தாய்ப்பால் அருந்தும் பிறந்த குழந்தைகள் கிட்டத்தட்ட தொடர்ந்து சாப்பிட. அவர்களுக்கு தாயின் மார்பக - இந்த உணவு மட்டுமே ஆதாரமாக அல்ல. உறிஞ்சும் உதவியுடன் குழந்தை விரைவில் கீழே அமைதிப்படுத்துவதுடன், தூங்கி விழும். இந்த இயற்கை பெற்றோர்போன்ற திட்டம் பின்பற்றும் தாய்மார்களுக்கு ஒரு பிரச்சனையே அல்ல. அவர்கள் குழந்தை அதன் கோரிக்கையின் முதல் மார்பக வழங்குகின்றன.

அது நீண்ட தாய்ப்பால் குழந்தைகள் வயிற்றில் ஏற்ற இல்லை என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. மத்திய குழந்தை கூட தூக்கத்தின் போது முடியும். ஆனால் பெற்றோர்கள், தூக்கம் மற்றும் உணவு அமைப்புக்கு பாட்டில் ஊட்டி யார் குழந்தைகள், சிறப்பு கவனத்துடன் கையாள வேண்டும்.

யாருடைய எடை 6 கிலோ மீறுகிறது குழந்தைகள், அது முலைப்பாலூட்டல்களுக்கு இல்லாமல் இரவு முழுவதும் தூங்க முடியும். பெற்றோர் சிறு வயதிலேயே செரிமான செயல்முறை மாலை நிறுத்தப்பட்டால் என்ற உண்மையை ஒரு குழந்தை கற்பிக்க வேண்டும். தவிர, நிச்சயமாக, தாய்ப்பால் உள்ளது. உங்கள் குழந்தை கலவையை அளிப்பதாய், மணி விரும்பத்தக்கதாக இல்லை பின்னர் ஒரு விட இரவு தூக்கம் முன் உள்ளது. இந்த ஆட்சி தொடர்ந்து எனில், அது குழந்தை உணவளித்தப் பின்பு தூங்க முடியாது என்று ஆச்சரியம் இல்லை.

குழந்தை இன்னும் இரவில் எழுந்தால், நீங்கள் அவரை தண்ணீர் ஒரு பானம் வழங்க முடியும். ஒரு சில நாட்கள் - மற்றும் தூக்கமின்மை அன்று இரவு மறந்து விடும்.

நன்மைகள் மற்றும் இணை தூக்க பாதித்து

உலக உளவியலாளர்கள் என்று மீண்டும் சலிப்பும் உங்கள் குழந்தை இணைந்து தூக்க அவரது உள உணர்ச்சி வளர்ச்சியில் ஒரு பெரும் பங்கு வகிக்கிறது. கிட் எப்போதும் பாதுகாப்பாக உணர்வதற்கும், நன்றாக தூங்க. கூடுதலாக, இணை தூக்க நீங்கள் முதல் நாட்கள் பாலூட்டும்போது நிறுவ அனுமதிக்கிறது. இந்த போதிலும், கூட பிறப்பதற்கு முன்பு பல பெற்றோர்கள் ஒரு குழந்தை தூங்கும் தன்னை விழ கற்பிக்க எப்படி பற்றி யோசிக்கிறேன். எனினும், சில உடனடியாக ஒரு தனி அறையில் குழந்தை குடியேற விரும்புகின்றனர்.

மூன்று மாதங்கள் வரை ஒவ்வொரு குழந்தை தாயுடன் நெருங்கிய தொடர்பு தேவை. அவர், அதன் வாசனை உணர அவரது உடல் உஷ்ணம் செய்ய முக்கியமானது. எனவே, இந்த வயதில் இணை தூக்க முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாகிறது. குழந்தை வெறி மீது தூங்கி விழும் என்றால், அது நிச்சயமாக உங்கள் படுக்கையில் ஒரு இடத்தில் மதிப்பு!

நல்ல தூக்கத்தை பெற முடியவில்லை அனைத்து இரவு குழந்தை தூங்க தாய்மார்கள். அனைத்து பிறகு, உணவளிக்க எழுந்திருக்க அவசியம் இல்லை. குழந்தை அடுத்த பொய் தங்கள் சொந்த மார்பக அவரது தாயார் காணலாம். அது குழந்தையின் உடல் வெப்பநிலை கண்காணிக்க, அத்துடன் அவரது தேவைகளை எந்த பதிலளிக்க முடியும். Cosleeping மேலும் குழந்தைகள் விரைவான உடல் வளர்ச்சி பங்களிக்கிறது.

சில நேரங்களில் இன்னும் தங்கள் சொந்த தூங்க ஒரு குழந்தை எப்படி கற்பிக்க பற்றி யோசிக்க வேண்டும். மிக முக்கியமான தாய்மார்கள் குழந்தைக்கு தீங்கு பயப்படலாம். இந்த வழக்கில், கனவு தரமான அழைக்க முடியாது. சிறந்ததாக இல்லை விருப்பத்தை இணைந்து தூங்கி தந்தை தன்னை மதுபானங்களை பயன்படுத்தி மறுக்க இருவரும் பெற்றோருடன் என்றால் இல்லை உள்ளது. மது ஒரு கனவு குழந்தையின் குரல்வளையை சாத்தியம் உள்ளது என்று பொருள் உணர்திறன் குறைக்கிறது.

குழந்தை மார்பக தூங்கியதால் விழும்

உணவு தூங்குவது மிகக் பழக்கமில்லை சிறுவயதிலிருந்தே குழந்தைகளில் பலர். அம்மா ஒரு குறிப்பிட்ட காலம் வரை இந்த நேரத்தில் தொந்தரவு இல்லை. உறிஞ்சும் மிக முக்கியமான ஒன்றாகும் குழந்தை பிறந்த அனிச்சை. எனவே, குழந்தை பசி இல்லாவிட்டாலும் கூட, அவர் விரைவில் தூங்கும், மார்பு உறிஞ்சும் ஒரு சில நிமிடங்கள் விழுகிறது. அது தூங்க குழந்தை வைக்க மிகவும் வசதியான மற்றும் விரைவான வழி உள்ளது.

சில நேரங்களில் இன்னும் மார்பக கொண்டு தூங்க குழந்தை கவர வேண்டும். இது மிகவும் குழந்தை தூக்கத்தின் போது தாயின் மார்பக வெளியிட முடியாது என்று நடக்கிறது. இந்த வழக்கில், தாய் போதுமான தூக்கம் வரவில்லை. இந்த வழக்கில், மார்பக குழந்தை உண்மையில் பசி போது மட்டுமே வழங்கப்படும் முடியும். ஆனால் தூங்க குழந்தை, ஒரு எளிய போலி போடுங்கள்.

அவர்களுக்கு தீங்கு பற்றி பேச மாட்டார்கள் எனக் இன்று, கிட்டத்தட்ட எந்த குழந்தை மருத்துவர்கள். தாயின் மார்பக பதிலீடாக, நிச்சயமாக, நல்ல குழந்தை தாங்க முடியாது. ஆனால் அது புத்திசாலித்தனமாக பயன்படுத்த என்றால் தீங்கு உள்ளது. இது படுக்கை முன் ஒரு pacifier குழந்தை வழங்க வேண்டும். உங்கள் குழந்தை ஒரு pacifier பழைய மேற்பட்ட ஆண்டு கொடுத்து விரும்பத்தக்கது அல்ல.

நன்மைகள் மற்றும் இயக்கம் சுகவீனத்தைப் பாதித்து

பண்டைய காலம் தொட்டு, குழந்தை ஆற்றவும் ஒரு பயனுள்ள வழியாக கருதப்படுகிறது ராக்கிங். நீங்கள் கை அல்லது சிறப்பு குழந்தைகள் தொட்டில்கள் உதவியுடன் அதை செய்ய. உலுக்கிய குழந்தைகள் எங்கள் தாய்மார்கள் மற்றும் பாட்டி. நவீன பெற்றோர்களும் கூட இந்த முறை பயன்படுத்துகிறீர்கள். ஆனால் இயக்கம் நோய் தீங்கு அஞ்சுபவர்களுக்கு உள்ளன. அவர்கள் ஓரளவு சரிதான்.

தனது கைகளை தனியாக தூங்க குழந்தை ராக் பயன்படுத்தப்படுகின்றன யார் பல பெற்றோர்கள். தூங்குவதற்கு கடினமாக இருக்கும் பிறகும் கூட, படுக்கைக்கு அது போடு. எந்த வெளித்தோற்றத்தில் முக்கியத்துவம் ஊக்குவிப்பு குழந்தை எழுந்து இருக்கலாம். அதே நேரத்தில் செயல்முறை ராக்கிங்கை மீண்டும் வேண்டும்.

ஒரு வருடம் கீழ் குழந்தைகள் பலவீனமான செவி முன்றில் அமைப்பு. துரிதமான இயக்கத்துடன் நோய் ஒரு குழந்தையின் மூளையின் பொறுமையாக ஏற்படலாம். பெற்றோர்கள் இந்த கனவு எடுத்து என்பதை உணர்வு இழப்பு இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், ராக்கிங் இல்லாமல் தூங்க ஒரு குழந்தை கற்பிக்க அவரது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானது.

இந்த போதிலும், பிறந்த மென்மையான swaying நன்றி பெற்றோர்கள் பாசம் உணர்கிறார். மற்றும் பழைய ஆண்கள் குழந்தை பருவத்தில் உலுக்கிய மக்கள், ஸ்மார்ட் மற்றும் அமைதியான வளர என்று சொல்கின்றன.

எப்படி ராக்கிங் இல்லாமல் தூங்க உங்கள் குழந்தை கற்பிக்க?

இயக்கக் கோளாறுகள் தூங்க தங்கள் குழந்தை கற்று யார் அந்த பொறுமை வேண்டும். பழக்கி பிறகு குழந்தை முதல் முறை அல்ல தூங்க சுய நிர்வகிக்க. செயல்முறை படிப்படியாக இருக்க வேண்டும். வெப்பமான மாதங்களில், நரோரா தெருவில் நடக்க இணைந்து முடியும். புதிய காற்று விரைவான மற்றும் அமைதியான தூக்கம் ஊக்குவிக்கிறது. குழந்தைகள் நீண்ட மற்றும் கடின இழுபெட்டி தூங்கும்.

குழந்தை கூட தெருவில் தங்கள் கைகளில் மட்டுமே தூங்க நடந்தால், உதவி கவண் வருகின்றனர். இந்த சாதனம் அம்மா உடன் மட்டுமே உங்கள் குழந்தை அமைதிப்படுத்த, ஆனால் பல விஷயங்களை செய்ய நேரம். ஸ்லிங் பெற்றோர்கள் மேலும் மொபைல் செய்கிறது, மற்றும் குழந்தைகள் - அமைதியாக.

எப்படி தெரு மோசமான வானிலை கூட, தங்கள் தூங்க ஒரு குழந்தை கற்பிக்க? படுக்கைக்கு ஒரு குழந்தை போகிறது முடிந்தவரை அவர்களின் ஆற்றல் செலவிட வேண்டும் முன். அது தீவிரமாக குழந்தையுடன் நேரத்தை செலவிட வேண்டும். நீங்கள் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் அவருடன் ஈடுபட அல்லது கல்வி விளையாட்டுகள் விளையாட முடியும். அனுப்பவும் தூங்க குழந்தை அவர் உண்மையில் சோர்வாக இருந்தது தேவையான போது மட்டுமே உள்ளது. இந்த வழக்கில், சுய தூக்கம் நிகழ்தகவு பல முறை அதிகரிக்கிறது.

அது இயக்கம் நோய் மற்றொரு சடங்கு மாற்றப்படும் என்று வாய்ப்பு உஷாராக இருக்க வேண்டும். படுக்கை குழந்தை முன் சாத்தியமான ஒரு கதை சொல்ல அல்லது ஒரு பாடலைப் பாடினார். இவ்வாறு பெற்றோரின் கைகளில் இருந்து குழந்தை கவர மற்றும் மிகவும் வலுவான உறக்கத்தில் இருப்பார்கள்.

போது ஒரு தனி அறையில் குழந்தையின் பரிமாற்ற?

குழந்தைகள் அவரது அறையில் தூங்க போது, பெற்றோர்கள் மிகவும் சுதந்திரம் வேண்டும். துணைவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் கவனம் செலுத்த அல்லது முக்கியமான விஷயங்களில் முடிவு செய்யலாம். ஆனால் உங்கள் சொந்த அறையில் முதல் நாளிலிருந்தே குழந்தை நகர்த்த என்று அனைத்து அல்ல. இந்த அவசியமில்லை. வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டுகளில் குழந்தைக்கும், தாய்க்கும் இடையேயான நெருங்கிய தொடர்பு பிறகு முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாகிறது.

பல பெற்றோர்கள் ஒரு குழந்தை தங்கள் தூங்க கற்பிக்க எப்போது, எவ்வாறு மற்றும் ஒரு தனி அறையில் வியக்கிறேன். இது சம்பந்தமாக யுனிவர்சல் வாரியம் இல்லை. ஒவ்வொரு குழந்தை தனித்தனியாக அவரை சுற்றி நடக்கிறது என்று நிகழ்வுகளைக் கண்டு பதிலளிக்கலாம் உள்ளது. சில குழந்தைகள் வாழ்க்கையின் முதல் நாட்களில் இருந்து ஒரு தனி இடத்தில் சுதந்திர வாழும் தயாராக உள்ளன. ஆனால் அவருடன் தனிமையில் இருக்க பயம் உள்ளவர்கள் கூட பள்ளி வயதில் உள்ளன.

பெற்றோர் ஒரு தனி இடத்தில் ஒரு குழந்தை தங்கள் சொந்த தந்திரோபாயங்கள் இடம்பெயர்வதை விருத்தி செய்ய வேண்டியுள்ளது. முதல் முறையாக அவர் தூங்கி விழும் வரை குழந்தையுடன் இருக்க வேண்டும். ஒரு தினசரி அடிப்படையில் ஒரு மகன் அல்லது மகள் தங்கி குறைக்கப்படுகின்றன வேண்டும். செயல்முறை மிகவும் குறைவாக உள்ளது என்றால் கவலைப்படாதீர்கள். மற்றும் நிச்சயமாக நீங்கள் அவருடன் தனிமையில் இருக்க பயம் யார் ஒரு குழந்தை மீது சாடுவது முடியாது.

ஒரு தனி அறையில் மீள்குடியேற்ற - அது குழந்தை அழுத்தத்தை கொடுக்கிறது. அவர் விரைவாக அவர்களின் பயத்தைப் போக்க முடியும் என்று பெற்றோர் எல்லாம் செய்ய வேண்டும்.

இன்சோம்னியா ஒரு குழந்தை

அம்மாக்கள் மற்றும் தூங்க ஒரு குழந்தை எப்படி கற்பிக்க பற்றி யோசிக்கிறேன் யார் dads, குழந்தை தூக்கமின்மை பிரச்சினை எதிர்நோக்கும் இருக்கலாம். பயப்பட யார் குழந்தை ஆரியர் நீண்ட விழித்திருக்கும் தன்மை என்னை தயார் செய்து, தனியாக இருக்க வேண்டும். அனைத்து பிறகு, இந்த நேரத்தில், நீங்கள் விரைவில் ஆபத்திற்கு செயல்பட முடியும். பழக்கம் மேலும் தூக்கம் கோளாறு ஏற்படலாம். குழந்தை ஏற்கனவே வாழ்க்கை ஒரு குறிப்பிட்ட பார்வை அமைத்துள்ளது. Seasick - அது, தூங்க ஒரு மார்பக கொடுக்க நேரம் - அது சாப்பிட நேரம். அத்தகைய பழக்கம் உடைக்க கடினம்.

தூக்கமின்மை காரணங்கள் மற்ற தூண்டுதலைத் தேடலாம். அவர் பசி தாகம் அல்லது வலி இருந்தால் குழந்தை தூங்க முடியாது. இந்த வழக்கில், அது மட்டுமே பார்க்க மாட்டேன், ஆனால் அமைதியற்று நடந்துகொள்ள வேண்டும். இந்த வழக்கில், ஒரு தனியார் அறையில் குழந்தை மீள்குடியேற்றம் செயல்முறை நகர்த்த வேண்டும். அது முற்றிலும் ஆரோக்கியமான உணவுக்கும் இருக்கும் போது குழந்தையின் வாழ்க்கையில் எந்த மாற்றமும் நடக்க வேண்டும்.

குழந்தைகள் தூக்கம் கூட அறையில் சூழ்நிலையை பாதிக்கிறது. மாலை அறை அறையை காற்றோட்டம் உள்ளதாக மறக்காதீர்கள். உகந்த வெப்பநிலை 18-20 டிகிரி செல்சியஸ் ஆகும். அறை ஒரு குழந்தை தூங்க கூட வெப்பத்திலும் இருந்தால் தான் முடியாது. குளிர் மற்றும் வலுவான மற்றும் நீடித்த தூங்க வகுக்கப் போவதில்லை.

பழுதடைதலே தூக்கம் மற்றும் விழித்திருக்கும்

ஒரு குழந்தை தங்கள் தூங்க எப்படி கற்பிக்க தெரியாது பெற்றோர்கள், அடிக்கடி குழந்தைகள் தூக்கம் மற்றும் விழித்திருக்கும் தன்மை மீறல்கள் பிரச்சினையை எதிர்நோக்கும். கைக்குழந்தைகள் பகல் நேரத்தில் இரவில் நீண்ட காலத்திற்கு தூங்க மற்றும் எழுந்திருக்க நீண்ட "நடை". தீர்வு போதுமான எளிது. நாள் போது நீங்கள் தூங்க இருக்க முடியும் குழந்தை கொடுக்க இல்லை என நீண்ட வேண்டும். அது எளிதாக நிச்சயமாக இல்லை. நாம் வேடிக்கை பல்வேறு கொண்டு வந்து குழந்தை மிகவும் சுவாரஸ்யமான வழிகளில் திசைதிருப்ப வேண்டும். ஆனால் ஒரு சில நாட்கள் - அது மீட்டெடுக்கப்படும்.

சரியான வரிசையில் நிறுவ மற்றும் உதவும் தூங்கும் சரிந்தன சில சடங்குகள் பங்களிக்க. அதே செயலை செய்ய படுக்கைக்கு செல்லும் முன் ஒவ்வொரு நாளும் அவசியம். இந்த செயல்முறை பின்னர் உணவு, தண்ணீர் இருக்கலாம். வெறும் செயலில் நாடகத்தில் குழந்தை விரும்பத்தக்கது அல்ல விளையாட படுக்கைக்கு செல்லும் முன். ஆனால் படிக்க பிரகாசமான படங்களுடன் ஒரு புத்தகம் போட்டி நிலவுகிறது.

உணவுப்பழக்கமும் தூக்கம் நிறுவும் விஷயத்தில் முக்கியமானது. இரவு தூக்கம் முன் கடைசிக்கு முந்தைய உணவு போதுமான அன்பார்ந்த இருக்க வேண்டும். அப்படியெனில் படுக்கைக்கு செல்லும் முன் ஒரு குழந்தை அன்பார்ந்த சாப்பிட மற்றும் நீண்ட காலமாக தூங்க வேண்டும். இந்த வழக்கில், ஒரு மணி நேரம் தூங்கி முன் விட குழந்தை பின்னர் உணவளிக்க, அது அவசியமில்லை. உணவு உறிஞ்சப்படுகிறது வேண்டும் முழு உடல் சரியான மீதமுள்ள தலையிட முடியாது.

ஒரு முறை நரோரா நகர்ந்தார் யார் ஒரு குழந்தை, தூக்கம் பின்னர் நண்பகல் விட கூடாது. இந்த வழக்கில், மாலை முன் அவர் புதிய அனுபவங்களை பெற மற்றும் விரைவாகவும் சுதந்திரமாக இரவில் தூங்க முடியும் நேரம் வேண்டும்.

தன்னை தூங்க உங்கள் குழந்தை அவ்வளவு எளிதானது அல்ல கற்பிக்கவும். இந்த விஷயத்தில் அவசரமாக அவசியமில்லை. நேரம் வரும் - மற்றும் குழந்தை அனைவருக்கும் நல்ல இரவு விரும்புகிறேன் மற்றும் எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் அவரது படுக்கைக்கு சென்றார். இதற்கிடையில், சிறிய இதனால் சொந்த மனிதன் நெருங்கிய தொடர்பு அனுபவிக்க வேண்டும்.