உதடுகள் அதிகப்படுத்த வீட்டில் கூறுகின்றனர். நடைமுறை ஆலோசனை

எல்லா நேரங்களிலும், பெண்கள் முழுமையாக போராடு. பெரும்பாலும் போக்கில் அழகு நோக்கத்தில் இருந்தன, மேலும் இந்த நாள், பெரும்பாலான முறைகள் அதை அடைவதற்கு உள்ளன. 100 பெண்கள், கேள்வி அவற்றை 80, நடத்தப்பட்ட ஆய்வில் "எப்படி வீட்டில் உதடுகள் அதிகரிக்க?" மகிழ்ச்சியோடு ஒரு பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை சேவைகள் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று பதிலளிக்கப்பட்டது, ஆனால் அது வீட்டில் செய்யவில்லை.

எனினும், எந்த தலையீடு இருப்பதால் ஆபத்து ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு, மற்றும் நன்கு, அறுவை தகுதி மற்றும் அவரது வாடிக்கையாளர் இருந்து அதிக பணம் பெற விரும்பும் இல்லை என்றால் உள்ளது. முக கவர்ச்சிகரமான இல்லை, ஆனால் மாறாக, சிதைந்த மீது - கூடுதலாக, ஒவ்வொரு பெண் விகிதத்திற்கு ஒரு பிறவி உணர்வு, மேல் உதடு அதிகரிக்க எப்படி நியாயமான வரம்புகளை உரிமை ஒரு ஏமாற்றத்தை விளைவாக கொடுக்கிறது அதனால் சில நேரங்களில் தொடக்க அறியாமை உள்ளது. எனவே, பிளாஸ்டிக் ஈடுபடுகிறார்கள் முன், அது மாற்றத்தின் ஒரு மாற்று பதிப்பு பார்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஒப்பனை மாய சக்தி

வலது கைகளில் ஒப்பனை எப்போதும் பெண்கள் எந்த சூழ்நிலையிலும் அழகாக உதவியது. இதனால் அவர்களுடைய உதடுகள் கவர்ச்சிகரமான மற்றும் செழிப்பான செய்ய ஒரு அவசர தேவை என்றால், லிப்ஸ்டிக், மற்றும் பளபளப்பான பெரிதும் உதவ முடியும். ஆனால் நாம் அதிகரிக்க வீட்டில் உதடுகள் போன்ற தாராளமாக ஒரு இருண்ட உதட்டுச்சாயம் வரையப்பட்ட கூடாது ஒரே பார்வை பளிச்சென்ற நிறங்கள் முடியும். இதன் முடிவில், நாங்கள் இளஞ்சிவப்பு மற்றும் பழுப்பு பிரகாசமான வண்ணங்களையும் எடுக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில், மேலும் பசுமையான உதடுகள் பார்க்க, ஒரு மேட் லிப்ஸ்டிக் வரையப்பட்டிருந்தது.

உதடுகள் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்

பிரச்சினை ஆர்வமுள்ளவர்களுக்கு, வீட்டில் இருவருக்குமே உதடுகள் அதிகப்படுத்த நீண்ட நீடித்த ஒப்பனை விளைவு, அது உதடுகளின் தசைகளை டோன் உதவ சிறப்பு பயிற்சிகள் முயற்சி அவசியம். நீங்கள் ஒரு கோல் அமைத்தால் உதடுகள் அதிகரிக்க ஒரு இயற்கை வழியில், அது அவர்களின் இனங்களை அறிவதற்கு மேலும் பசுமையான, மற்றும் நெகிழ்திறன் இளம் அடைய முடியும். இந்த வகுப்பில், முதல் மாதம் குறைந்தது, போதுமான தீவிர இருக்க வேண்டும். 10 செய்ய அவசியம் இவை ஒவ்வொன்றும் உடற்பயிற்சி, மீண்டும் - 20 மடங்கு, அது குறைந்தது இருமுறை ஒரு நாள் இருக்க வேண்டும். இந்த முன் நபர் முகத்தை டானிக் அல்லது foams கொண்டு சுத்தம் செய்ய வேண்டும். பயிற்சிகள் ஒரு தொகுப்பு முடித்த பிறகு, வாய் பின்னர் சூடான கொண்டு rinsed வேண்டும், மற்றும் - குளிர்ந்த நீரில்.

உடற்பயிற்சி 1: உதடுகள் முன்னோக்கி விரிவடைந்திருக்கும்போது, அவரது வாயில் பாதி திறந்து. பின்னர் அவரது உதடுகள் இறுக்கமாக அழுத்தப்பட்ட, மற்றும் முக தசைகள் ஓய்வெடுக்க.

வலது, மற்றும் இயக்கம் ஒரு எட்டு வடிவில் செய்யப்படுகிறது என்று பிறகு - 2. உடற்பயிற்சி உதடுகள் பின்னர், முதல் இடது நகர்த்த மூடப்பட்டது.

தாய்மொழி போராடி உடற்பயிற்சி 3. அவரது வாயில் இருந்து துருத்தியிருக்கும் மற்றும் ஒரு வலியுறுத்தினார் மாநில ஒரு சில நொடிகளில் நடைபெற்றது. பின்னர் அவர் தனது வாயை மூடி மறைக்கும், மற்றும் முக தசைகள் ஓய்வெடுக்க.

உடற்பயிற்சி 4. உதடுகள் ஏதாவது ஊதி முயற்சி போல், ஒரு வலுவான மூச்சு செய்வதன் மூலம் தொடர்ந்து, ஒரு குழாய் இழுக்கப்படுகின்றன. பின்னர் முக தசைகள் ஓய்வெடுக்க.

ஒரு வெளிவிடும் - உடற்பயிற்சி 5 பின்னர் ஒரு ஆழமான மூச்சு எடுக்கும், மற்றும். நீங்கள் மூச்சை என, கன்னங்கள் பெருமளவில் பணவீக்கம் வேண்டும், அவருடைய உதடுகள் - ஒரு குழாயினுள் பரவியது. இரண்டு அல்லது மூன்று குலுக்குதல் - ஆரம்பத்தில், விமான வெளியே மெதுவாக முதலில் பின்னர் சுவாசித்த, மற்றும்.

இந்த வளாகத்தின் நிறைவு விசில் பிடித்த மெட்டுகளில் ஒன்றாக, எனவே தடுக்காது மீது எப்படி உதடுகள் அதிகரிக்க சீட்டியடித்துப் பயிற்சிகள் இயங்காது பிரமாதமான வரவேற்பு இல்லாமலேயே, அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல்.

ஆரோக்கியமான நரம்புகள் மற்றும் அழகு

முதலில், பயிற்சிகள் சோர்வை, ஆனால் பின்னர் ஒரு பழக்கம் ஆகிறது. கூடுதலாக, அவர்கள் கொண்டு, மற்றும் இதர சலுகைகள் வழங்கப்படும். நிறமான முக தசைகள் பராமரிக்க கூடுதலாக, அவர்கள் இன்னும் நரம்பு மண்டலம் வலுப்படுத்த உதவும். இவ்வாறு, சிக்கலற்ற உடற்பயிற்சி மன அழுத்தம் சூழ்நிலைகளில் முக்கியமான ஒரு சில நிமிஷங்களுக்குள், ஒரு மோசமான மனநிலையில் விடுபட உதவும்.

இறுதியாக, நான் முக்கியமான விஷயம் வீட்டில் உதடுகள் அதிகரிப்பது என்பதை, ஆனால் எப்படி தங்கள் கவர்ச்சி மற்றும் இளைஞர்கள் பராமரிக்க என்று சொல்ல வேண்டும். நன்கு வருவார் உதடுகள் - அனைத்து, அழகான உதடுகள் பிறகு! என்று நீங்கள் எப்போதும் உதடுகள் சுகாதாரமான லிப்ஸ்டிக், மற்றும் ஈரப்பதம் பயன்படுத்த நினைவில் கொள்ள வேண்டும் ஏன் இது. நிறமான லிப் தசைகள் மற்றும் ஈரப்பதம் லிப் தோல் கட்டுக்குள் வைக்க அழகான புன்னகை, கவர்ச்சிமிக்க மற்றும் சவால் மற்றவர்கள் பொறாமை செய்ய உதவும்.