ஸ்மார்ட் மக்கள் தவிர்க்க 9 நடத்தைகள்

அது தலைமை இடத்தை ஆக்கிரமித்து யார் மக்கள், அங்கு சில பொதுவான அம்சங்கள் என்று மாறிவிடும். நீங்கள் உங்கள் உணர்ச்சி புலனாய்வு உருவாக்க விரும்பினால், நீங்கள் அமைதியாக அதன் கட்டுப்பாட்டை பாராட்ட வேண்டும். அந்த என்ன உண்மையில் ஸ்மார்ட் மக்கள் உள்ளது. அவர்கள் வேண்டுமென்றே தவிர்க்கப்பட விஷயங்கள் சில - நீங்கள் என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த ஒன்பது நடத்தைகள் மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கும் என்று.

யாரும் உங்கள் சந்தோஷம் குறைக்க வேண்டாம்

திருப்தி உங்கள் உணர்வு மற்றவர்களுடன் உங்களை ஒப்பிட்டு பழக்கம் அடிப்படையாக கொண்டது எனில், அவருடைய சொந்த மகிழ்ச்சியோடும் கட்டுப்பாட்டில் இனி உள்ளன. உணர்வு ரீதியாக நுண்ணறிவு மக்கள் செய்ய மாட்டேன் - அது அவரது வாழ்க்கையில் தாக்கம் மற்றவர்கள் மற்றும் பிறரின் சாதனைகள் கருத்துக்களை அனுமதிக்காது. அது முற்றிலும் சற்று அமைதியாக உணர்வுகளை திரும்ப நம்மை ஒப்பிட்டு வேறு ஒருவரின் கருத்து முக்கியமானதாகும் எடுக்க வேண்டாம் முயற்சி கடினம். இந்த வழக்கில், என்று சுற்றி செய்ய மாட்டான், நீங்கள் அதை காயப்படுத்த மாட்டேன். நீங்கள் அவர்கள் உன்னைப் பற்றி என்ன சொல்வார்கள் அல்ல.

மறக்க வேண்டாம்

மன்னிக்க அறிய, ஆனால் நீங்கள் எல்லாம் மறக்க வேண்டும் என்று அர்த்தம் இல்லை. மன்னிப்பு நீங்கள் கடந்த பொருத்தப்பட்டு வருகின்றன இல்லை, முன்னோக்கி நகர்த்த முடியும் என்று பொருள். இந்த நீங்கள் யார் நீங்கள் இரண்டாவது வாய்ப்பு திட்டியதாக அந்த கொடுக்க வேண்டும் என்று அர்த்தம் இல்லை. ஸ்மார்ட் மக்கள், அதை செய்ய அவர்கள் வேறொருவரின் தவறுகள் கீழே இழுக்க வேண்டாம். அவர்கள் எந்த ஒரு சேதம் இருந்து தங்களை பாதுகாக்க முடியும்.

கடந்த போராட வேண்டாம்

உணர்ச்சிகரமான ஸ்மார்ட் நபர் சில நேரங்களில் அது வரை கொடுக்க பொருத்தமானது என்று தெரியும் - அங்கு கூட வலிமையான உணர்வுகளை ஒரு கடுமையான பிரச்சினையாக ஏற்படுத்தும், ஒரு சண்டை ஆகும். சில நேரங்களில் அது நீங்கள் தங்களை கட்டுப்படுத்த முடியும் போது முரண்பாட்டைத் தீர்க்க முயற்சி நல்லது. தூண்டுதல்களுக்குத்தான் பணிகின்றோமா வேண்டாம், தங்கள் கைகளை உங்களை கொள்ளுங்கள்.

என்று முழுமையாக்கத்தினால் நினைக்கவில்லை - இது முக்கியமானது

உணர்வுசார் நுண்ணறிவுடன் மனிதன் தன்னை சிறந்த இலக்கை அமைக்கத் ஒருபோதும் அவர் சிறந்த இல்லை என்று தெரியும். தவறு செய்வது மனித இயல்பு. நீங்கள் ஒரு சிறந்த நோக்கமாக இருக்கிறது என்றால், நீங்கள் தொடர்ந்து தோல்வியை பயம் வதைக்கப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக, நீங்கள் அடைய முடியாத வருத்தம் என்று ஏதாவது உங்கள் நேரத்தை வீணடிக்காதீர்கள். அதை நீங்கள் கிடைத்தது என்ன கவனம் செலுத்த நல்லது.

தாண்டி வாழ்ந்த வேண்டாம்

தோல்விகள் இல்லை வாழ்க்கையில் நீங்கள் நல்ல ஏதாவது சாதிக்க முடியும் என்று நம்புகிறேன் அனுமதிக்க உங்கள் தன்னம்பிக்கையை பலவீனப்படுத்திவிடும். நேரம் மிக அங்கு நீங்கள் அடைய முயற்சி ஆபத்து ரன் ஏனெனில் என்ன அடைய எளிதல்ல, தோல்விகள் உள்ளன. ஸ்மார்ட் மக்கள் வெற்றி தோல்வி கட்டப்பட்டுள்ளது என்று புரிந்து கொள்ள, அது கடந்த காலத்தில் வாழ மாட்டேன். நீங்கள் பயனுள்ளது ஒன்றை அடைய விரும்பினால், நீங்கள் அபாயங்கள் எடுக்க மற்றும் பெருந்தவறு உங்கள் தன்னம்பிக்கையை பலவீனப்படுத்த அமெரிக்காவை அனுமதிக்காது வேண்டும். நீங்கள் கடந்த காலத்தில் வாழ்ந்தால், அது ஒரு உண்மையான மாறுகிறது மற்றும் நீங்கள் செல்ல உள்ளது.

பிரச்சினைகள் மீது நிலையாக நில்லாமல்

நீங்கள் உங்கள் கவனத்தை செலுத்த நான் அந்த உங்கள் உணர்ச்சிவயப்பட்ட நிலையில் தீர்மானிக்கிறது. நீங்கள் பிரச்சினைகளுக்கு செய்தால் உங்களுடைய செயல்திறன் பாதிக்கிறது ஒரு கூடுதல் எதிர்மறைத் மற்றும் மன அழுத்தம், உருவாக்குகிறீர்கள். சிறந்த திருத்தப்படுகிறது என்ன சிறப்பாக மையம் கொண்டுள்ளன. பின்னர் நீங்கள் இன்னும் திறமையாக வேலை நேர்மறை உணர்வுகளை உணர்கிறேன். உணர்வு ரீதியாக நுண்ணறிவு மக்கள் அவர்கள் திறம்பட ஒரு தீர்வு தேட எப்படி தெரியும் ஏனெனில், பிரச்சினைகள் கவனம் செலுத்த வேண்டாம்.

எதிர்மறையாக உள்ளமைக்கப்படுகின்றன என்று மக்கள் நேரத்தை செலவிட வேண்டாம்

தொடர்ந்து, நேரடி பிரச்சினைகள் புகார் மக்கள், அவர்கள் ஒரு தீர்வு கண்டுபிடித்து கவனம் முடியாது. அவர்கள் வெறுமனே நல்ல உணர முடியும் என்று மக்கள் அவர்களை மீது இரக்கம் வேண்டும். நீங்கள் அழுத்தம் உணர்கிறீர்களா மற்றும் முரட்டுத்தனமாக இருக்க, கேட்க இல்லை கட்டாயம், ஆனால் ஒரு ஆதரவு மனிதர் ஆவார் இடையே ஒரு வித்தியாசம் உள்ளது, அல்லது மற்றவர்களின் துயரத்தை ஈடுபட்டுள்ளன. உங்கள் தனிப்பட்ட எல்லைகளை மற்றும் தொலைதூர கல்வி உருவாக்கவும். உதாரணமாக, ஒரு நபர் புகைபோக்கிகள் என்றால், நீங்கள் உட்கார்ந்து இல்லை மற்றும் நீங்கள் புகை உள்ளிழுக்க நெருக்கமாக இருக்கும்? நீங்கள் சற்று தொலைவில் அமைந்துள்ளது. அதே தொடர்ந்து புகார் யார் அந்த பொருந்தும். சிக்கலைத் தீர்க்க போகிறது எப்படி நபரிடம் கேளுங்கள். பின்னர் அவர் அல்லது வாயை மூடு, அல்லது பொருள் மாற்ற.

ஒரு காழ்ப்புணர்ச்சி நடத்த வேண்டாம்

குற்றம் எழும் எதிர்மறை உணர்வுகள் வலியுறுத்திக்கூற எதிர்வினையே இது. நீங்கள் என்ன நடந்தது பற்றி நினைக்கும் போது, உங்கள் உடலை வினைச்சொல் காலங்களைக். ஆமாம், இந்த எதிர்வினை தேவை, எனினும், மன அழுத்தம் சுகாதார கேடு விளைவிக்காமல் மீது நடத்த. இந்த இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் இருதய நோய் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது. அவர்களது துயரங்களில் செல்லலாம் என்பதை அறிக, அது நீங்கள் நன்றாக உணர உதவும்.

நீங்கள் ஏதாவது நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால், குடியேற வேண்டாம்

ஆய்வுகள் மன அழுத்தம், எரித்தல் கூட மன எந்த தடங்கள் சொல்ல என்று இயலாமை காட்டியுள்ளன. கொடுக்க திறன் - உணர்வு ரீதியாக நுண்ணறிவு மக்கள் முக்கிய திறமை உள்ளது!