பெண்கள் ஹெல்த்: ஏன் மாதவிடாய் முன் வயிறு பெருத்த?

ஒவ்வொரு பெண் அம்சங்களைக் கொண்டது மாதவிலக்குக்கு முந்தைய நோய்க்குறியீடின், உணர்ச்சிவயப்பட்ட நிலையில் முன் நோய் அல்லது வயது, ஹார்மோன் சார்ந்து இவை. பெரும்பாலும் கேள்வி ஏன் எழுகிறது அதிகரித்த வயிறு மாதவிடாய் முன்.

அது மாதவிடாய் சுழற்சி போது பெண்கள் நிலையைப் பாதிக்காது என்ன ஹார்மோன்கள், நினைவில் அவசியம். இந்த ஈஸ்ட்ரோஜன், அப்லிஃப்டிங், மனநிலை அதிகரிக்கிறது மற்றும் முட்டை வளர்ச்சியுடன் உதவுகிறது. அத்துடன் புரோஜஸ்டின் போன்ற - பெரும்பாலும் புரோகஸ்டரோன் மாதவிடாய் முன் வயிறு பெருக்கமடைவதில் ஏன் வேறு எந்த விளைவைக் காட்டிலும் இது. ஆரம்பத்தில், ஈஸ்ட்ரோஜன் நிலை உயரும் பின்னர் மிகவும் குறுகலாக விழும், மற்றும் பெண் உணர்ச்சிவயப்பட்ட நிலையில் தீவிரம் மற்றும் எரிச்சல் மோசமடைந்து செயல்படும். கூடுதலாக, தோல் பருமனாக்கலாம் தடித்தல், தோன்றும் நோய் எதிர்ப்பு பாதுகாப்பு ஒட்டுமொத்த அளவை குறைத்துக்கொள்ளும்போது ஆகிறது.

முட்டை நாள் வெளியீடு மாதவிலக்குக்கு முந்தைய கட்ட தொடங்குகிறது இதில் progestogens வளர்ந்து வருவது குறித்து அனைத்து தேவையற்ற மாற்றங்களைத் துவக்கம். மற்ற விஷயங்களை, சாத்தியமான எடை அதிகரிப்பு, அதிகமான உணர்திறன் மற்றும் மடிச்சுரப்பிகள் வீக்கம், மலச்சிக்கல், மத்தியில் வயிற்றில் மாதவிடாய் முன் பணவீக்கம். வீக்கம் மற்றும் சஞ்சலம் வயிற்றில் இருந்த இழுத்து மற்றும் வலி உதவி சந்தேக தீங்கு விளைவிக்கக்கூடியது "இந்த நாட்களில்."

ஏன் மாதவிடாய் பணவீக்கம் வயிற்றில் முன், செரிமான, இரைப்பை சாறு சுரப்பு மீது ப்ரோஜெஸ்டிரோன்களின் விளைவு அடங்கும் தீர்மானிக்க சிக்கலான செயல்முறைகள். அது குடல் இயக்கம் குறைக்கும், பித்த சுரக்க குறைக்கிறது, மற்றும் உண்மையில் ஓடையில் கூட சிறிய பிழைகள், மற்றும் நாள்பட்ட நோய்க்குறிகள் இன்னும் அதிகரித்தல் மலச்சிக்கல், வாய்வு மற்றும் வீக்கம் ஏற்படலாம். உங்கள் உடலின் பண்புகள் அறிந்து, பீன்ஸ், செரிமானத்திற்கு கார்போஹைட்ரேட், திராட்சை சாறு மற்றும் சர்க்கரை உட்பட அகற்ற இந்த நாட்களில் முயற்சி. இது குறிப்பிடத்தக்க கோளாறுகளை குறைக்கிறது. , வைட்டமின்கள் உங்கள் உணவில் வளப்படுத்த நீங்கள் மலச்சிக்கல் தொந்தரவு என்றால், காய்கறிகள் சாப்பிட முயற்சி.

ஆனால் இந்த ஹார்மோன்கள் முனைகளிலும் பாதிக்கின்றன. மாதவிடாய் முன் வயிறு ஏன் பெருக்கமடைவதில் மற்ற காரணிகள், முட்டை, அதன் வீக்கம் மற்றும் அதிகரித்த இரத்த ஓட்டம் எடுக்க கருப்பை தயார் ஆகிறது. கருப்பை ஒரு தசை உருவாக்க அதிநவீன மேலும் சுழற்சியின் கட்டத்தில் தளர்த்தியது உள்ளது, மஞ்சட்சடல அழைப்பு விடுத்தார். இயற்கை, எனவே, முட்டையின் பாதுகாப்பு உறுதி இதுபோன்ற முந்தைய நிலைகளில் கருக்கலைப்பு நிகழ்வை குறைக்கிறது. ப்ரோஜெஸ்டெரோன் அவளுக்கு அடிவயிற்றில் தாமதத்தை முன்னிறுத்துகின்றது, உடலில் நீர் வைத்திருக்கிறது என்று வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் பாதிக்கிறது.

அது மாதவிடாய் முன் ஏன் அதிகரித்த வயிறு புரிந்து கொள்ள முக்கியமானது. எனவே நீங்கள் விரைவில் குடியமைத்து சுகாதார மேம்படுத்த முடியும், ஆயுளையும் அதிகரிக்கும். ஆனால் வேண்டாம் மறக்க: நீங்கள் அவரது பக்க மற்றும் அடிவயிற்றில் வலுவான அல்லது கூர்மையான வலி தொந்தரவு செய்ய ஆரம்பித்தால், அது குடல் மற்றும் ovulatory வலி இல்லாமல் இருப்பதை உறுதி செய்ய அவசியம் கருப்பை மூளை இரத்தக் கசிவு. இந்த வழக்கில், இது சாத்தியம் வீக்கம் மற்றும் வயிற்று எரிச்சல், மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை கண்டறிந்து இடுப்பு உட்குழிவில் திரவம்.