பற்பசை ஃப்ளோரைடு: நன்மைகள் மற்றும் பாதித்து. என்ன சரியாக உங்கள் பல் துலக்க எப்படி

பல விளம்பரங்களில் கலவை என்று கூறுகின்றனர் ஒரு நல்ல பற்பசை ஃப்ளோரின் இயக்கப்பட வேண்டும். எனாமல் மற்றும் பல் சுகாதார பேச்சு அவரது முக்கியத்துவம். ஆனால் உண்மையில் பற்பசை மிகவும் தேவையான ஃப்ளோரைடு அது? நன்மைகள் மற்றும் இந்த கட்டுரையில் விவரிக்கப்பட்ட இந்த சுவடு உறுப்பு பாதித்து.

முரண்பாடாக, ஒரே தனிமத்தின் ஒரு சந்தேகத்திற்கிடமற்ற நன்மை மற்றும் சில தீங்கு உடல் கொண்டு வர முடியும். இது அனைத்து அதிகப்படியான ஃப்ளோரைடு முதல் சம்பந்தமான நிபந்தனையில் அது பற்கள் பாதிக்கும் நோய்கள் பல வழிவகுக்கிறது. பொருள் மட்டுமே எனாமல் வலுப்படுத்த முடியாது, ஆனால் அது அழிக்க.

உயிரினம் ஃப்ளோரின் முக்கியத்துவம்

நிச்சயமாக, ஃப்ளோரின் ஒவ்வொரு உயிரினமும் ஒரு பெரிய பங்கு வகிக்கிறது. அது, எலும்பு வலிமை பராமரிக்க அதை பற்கள், முடி மற்றும் நகங்கள் வளர்ச்சி மற்றும் நிலை சார்ந்து நிர்வகிக்கும் அது நன்றி ஆகும். குறிப்பாக மனித முதிர்ச்சியின் போது முக்கியமான ஃப்ளோரின்: அது இல்லாமல், குழந்தையின் எலும்புக்கூட்டை சாதாரணமாக உருவாக்க முடியாது.

ப்ளூரோ தாக்கங்கள் வளர்சிதை மாற்ற செயலாக்கத்தில், அதன் உதவி உடல் நல்ல வெளியீடு மற்றும் ஆபத்தான கன உலோகங்கள் கொண்டு. இரும்பு மிகவும் மோசமாக செரிக்கச்செய்கிறது போது அது, நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு ஆதரவு சாத்தியமற்றது இல்லாமல்.

உடல் எலும்புகளில் ஃப்ளோரைடுகளைக் பற்றாக்குறை வளைந்து கொண்டுள்ளனர் எலும்புமுறிவை வழக்கில் உருகி விட உடையக்கூடிய உடையக்கூடியப் மோசமாக ஆக. இந்த பொருள் படிப்படியாக மெலிந்து ஆகிறது ஒரு பின்னடைவைச் அவதிப்படுகிறது அது மற்றும் பற்கள் எனாமல் சார்ந்தது. மென்மையான பாக்டீரியாவால் தகடு துரிதமாக சொத்தை விளைவாக, மேலும் அது பாதிக்கும். எனவேதான் பேஸ்ட் கொண்ட ஃப்ளோரைடு, - தங்கள் பற்கள் பிரச்சினைகள் செய்துகொண்டவர்களால் பல மக்கள் தேர்வு.

பற்பசை ஃப்ளோரைடு: நன்மைகள் மற்றும் பாதித்து

பணம் வடிகால் கீழே - வர்த்தகமும், ஃப்ளோரின் கொண்டிருக்கவில்லை என்பதை நான் என்று பற்பசை கூறுகின்றனர். இந்த காட்சி மற்றும் சில பல் ஆதரவு. இந்த உறுப்பு உண்மையில் சொத்தை தடுப்பு தேவைப்படுகிறது, அது எனாமல் வலுவடைந்து தீங்கு பாக்டீரியா செயல்களில் இருந்து பாதுகாக்கிறது. அதன் செல்வாக்கின் கீழ் அவர்கள் குறைவான அமிலத்தை உற்பத்தி குறைவாகவே செயல்படுவர் பெருகுகின்றன மற்றும் மிகவும் எனாமல் பாதிக்காது. எனவே, பற்சிதைவு போரிடுவது என்று பேஸ்ட், ஃப்ளோரின் கொண்டிருக்கும் நிச்சயம்.

ஃப்ளோரைடு கொண்டு பற்பசை அதன் நன்மைகள் உள்ளன:

• அது ஒரு கிருமி நாசினிகள் விளைவு உள்ளது;
• அது வளர்சிதை மேம்படுத்த உதவுகிறது;
• மேம்படுத்தலாம் எச்சிலின் remineralizing விளைவு:
• உமிழ் சுரப்பி தூண்டுகிறது;
• பல்லில் படர்ந்திருக்கும் சீமை சுண்ணாம்பு ஒரு மென்மையான தகடு மாற்ற "தடுக்கிறது".

ஆனால் அதே நேரத்தில் குழந்தைகள் ஃப்ளோரைடு பற்பசை அவர் சில வளர்ந்து வரும் பற்கள் தேவை கூட, கொண்டிருக்கவில்லை. வெறும் ஐந்து வயதிற்கும் மேற்பட்ட குழந்தைகள் இதற்கு பயன்படுத்தக் கூடிய சுகாதாரத்தை தயாரிப்புகளில் ஒரு உறுப்பு சேர்க்கவும். இளம் உயிரினங்கள் பல்வேறு பொருட்களுக்கு அதிக வாய்ப்புகளைக், அது ஃபுளூவோரியத்தை (ஃப்ளோரைடு oversupply) இன்னும் சந்தேகிக்கப்படுகிறது.

பசையில் ஃப்ளோரைடு பயன் படுத்துவதில்

பற்பசை - ஃவுளூரின் நபர் கிடைக்கக்கூடிய மூலப்போர்ட்டில் மட்டுமே அல்ல. அது சில உணவுகள் (- ஆப்பிள் சிறந்த சோர்ஸ்) காணப்படுகிறது. மேலும், ஒரு உறுப்பு பணக்கார ... சாதாரண குழாய் நீர். டெய்லி ஃப்ளோரின் விகிதம் ஒரு நாளைக்கு மூன்று மிகி மேல் இருக்கக் கூடாது. வாட்டர் எ டே இரண்டு லிட்டர் முற்றிலும் பொருள் உடலுக்குத் தேவையான மறைப்பதற்கு போதுமான குடிக்க. நன்கு சாப்பிடுவது மற்றும் போதுமான நீரைப் பயன்படுத்தும் நபர் தேர்வு - அது ஃப்ளோரின் இல்லாமல் ஒட்டவோ மாறிவிடும்.

கூடுதலாக, இந்த உறுப்பு உடல் அதிக நச்சுத்தன்மை வாய்ந்ததாகும். அவர் திசுக்களில் திரள்கின்றன, பல் எனாமல் விதிவிலக்கல்ல. ஃபுளூவோரியத்தை - அது ஒரு உறுப்பு அதிகமாக இருந்தால், அழிவு தொடங்கியது. அது பல்லுடன் மேற்பரப்பில் வெள்ளையான புள்ளிகள் தோன்றும். படிப்படியாக, அவர்கள் அதை உண்மையில் எனாமல் விட்டு சாப்பிட, மஞ்சள் திரும்ப.

சிகிச்சை தேவைப்பட்டால் எனாமல் ஃபுளூவோரியத்தை பாதுகாக்க. அது remineralizing சிகிச்சை photophoresis கொண்டிருக்கும் அல்லது சிறப்பு பயன்பாடுகள் பயன்படுத்தலாம். பற்களானவை கூடுதல் வெண்மை வேண்டும் என்று சாத்தியம், சாதாரண தொழில்முறை சுத்தம் வேலை செய்யவில்லை.

என்ன உணவுப்பொருளை ஃப்ளோரின் கொண்டிருக்கும்

பற்பசை, பலன் மற்றும் காயத்தின் உள்ள ஃப்ளோரைடு இருந்தால் கிடைக்கிறது. இந்த உறுப்பு உடல் அன்றாட அவசிய சரியான உணவு மூலம் அடைய முடியும் வழங்கவும். எளிதாக சக்தி சரிசெய்ய. ஒரு உயர் ஃப்ளோரின் உள்ளடக்கம் மற்றும் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு அட்டவணை எனவே தற்போதைய பெரும்பாலான தயாரிப்புகள்.

இந்த பின்வருமாறு:

1. பழங்கள்: ஆப்பிள்கள், திராட்சைப்பழம்.

2. கொட்டைகள் பல்வேறு.

3. எந்த பால் பொருட்கள்.

மாமிசம் (குறிப்பாக கல்லீரல்) 4. பல்வேறு வகையான.

5. நட்ஸ்.

6. காய்கறிகள்: பூசணி, வெங்காயம், கீரை, உருளைக்கிழங்கு.

7. தானியங்கள்: buckwheat மற்றும் ஓட்.

8. இயற்கை தேன்.

9. தேயிலை அனைத்து வகையான.

முன்னரே குறிப்பிட்டபடி, ஃப்ளோரின் போதுமான கூட சாதாரண நீர் அடங்கும். ஊட்டச்சத்து ஒரு வயது ஒரு நாள் குறைந்தது இரண்டு லிட்டர் குடிக்க வேண்டும் என்று நம்புகிறேன். நீங்கள் ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு ஒட்டிக்கொள்கின்றன மற்றும் அடிக்கடி ஃப்ளோரின் இல்லாமல் பேஸ்ட் இந்த உறுப்பு நிறைந்த உணவுகள், சாப்பிட என்றால் - சிறந்த விருப்பத்தை.

ஃப்ளோரைடு கொண்டு பற்பசை

சில சந்தர்ப்பங்களில், ஃப்ளோரைடு பற்பசை உண்மையில் ஒரு தேவை இருக்க முடியும். உதாரணமாக, போது உடல் மற்றொரு வடிவம் பயனுள்ளதாக உறுப்பு மிக சிறிய பெறுகிறார். ஒரு முடிவை எடுக்க உதவும் மற்றும் வலது தேர்வு கலந்து பல் இருக்க வேண்டும் செய்ய. அது போதுமான பற்கள் ஃப்ளோரின் உள்ளது அல்லது இந்த உறுப்பு கொண்டு "மேல்" பசைகள் ஒன்று தேவை என்று புரிந்து கொள்ள அதன் பிறகு அது, வாய்வழி மற்றும் எனாமல் மதிப்பாய்வு செய்வோம்.

பல் மேற்பரப்பில் பசைகள் ஃவுளூரைடைப் உள்ள பாதுகாப்பு அடுக்கு போன்ற மெல்லிய plenochku ஒரு வகையான உருவாக்குகிறது. அனைத்து அபாயகரமான பொருட்கள் எனாமல் இனி அது ஊடுருவ முடியும், சிலபோது அவற்றின் எதிர்மறை விளைவுகள் குறைக்கப்பட்டது. ஃப்ளோரின் பேய் பிடித்ததாக எதிர்பாக்டீரியா விளைவு, பாக்டீரியா வளர்ச்சி மற்றும் பற்சொத்தை வளர்ச்சி வேகம் குறைகிறது. பசை நோய் ஆபத்து பெரிதும் குறைகிறது.

ஃப்ளோரின் கொண்டு Paradontax

சொத்தை "Paradontaks ஃப்ளோரைடு" எதிராக பற்பசை இந்த நோய் எதிர்த்து குறிப்பாக உருவாக்கப்பட்டது. அதன் கட்டமைப்பு சேர்க்கப்படும் சோடியம் ஃப்ளோரைடு, எனாமல் கனிமமாக்கல் செயலாக்கத்தை உதவுகின்றது. கூடுதலாக, இந்த வசதி ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு சிறந்த நிவாரணங்கள் உள்ளது.

பெரியவர்கள் மற்றும் பதினான்கு வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்காகப் இருக்க முடியும் அது பயன்படுத்தவும். வெவ்வேறு குறிப்பிட்ட உப்பு சுவை "ஃவுளூரின் கொண்டு Paradontaks" வழக்கமான வரியிலிருந்து. பேஸ்ட் நீண்ட பயன்பாட்டிற்கு ஏற்றது, ஆனால் பற்கள் மாநில கண்காணிக்கப்பட வேண்டும். ஃப்ளோரின் அதிகப்படியான குறிக்கும் பிரகாசமான புள்ளிகள், இருந்தால் - அது மற்ற எந்த வகையிலும் தேர்வு நல்லது.

கோல்கேட் "பல் சொத்தை எதிராக அதிகபட்ச பாதுகாப்பு"

பட்டியலில் பிரபலமான கருவிகள் மற்றும் "கோல்கேட்" அடங்கும். Anticaries பற்பசை வலுவடைந்து எனாமல் பாதுகாக்கிறது இது காரணமாக கால்சியம் ப்ளூரோ மற்றும் திரவ கொண்டுள்ளது. கூடுதல் இனிமையான விளைவு உள்ளது: பசை நிற நோயாளி கொல்கிறார், நீண்ட கால பயன்பாட்டில் பற்கள் கவனத்திற்குரிய வெண்மையை உள்ளன.

தயாரிப்பு ஒரு இனிமையான புதினா நறுமணமுண்டு மேலும் நீண்ட காலமாக சுவாசத்தை புதிதாக்கும் உதவுகிறது. பிராண்ட் பிரபலத்தால் வெறுப்படைந்த "கோல்கேட்" பற்பசை , இந்த குழந்தைகளுக்கு, ஆனால் பெரியவர்கள் மற்றும் இளைஞர்கள் ஏற்றது அல்ல - முற்றிலும்.

கலக்கவும் ஒரு மெட் செயலில் ஃப்ளோரின்

ஃப்ளோரைடு இந்த பற்பசை மட்டுமே எனாமல் உறுதிப்படுத்துகிறது, ஆனால் அது வெளிச்சமாகிவிட்டது, மேலும் மென்மையான தகடு மற்றும் உருவாக்கம் வீதம் மிகவும் குறைவடைந்து பல்லில் படர்ந்திருக்கும் சீமை சுண்ணாம்பு. நெடுங்காலம் பயன்படுத்தி ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு நீக்குகிறது. வலுப்படுத்தியது எனாமல் குறைவான உணர்திறன் ஆகிறது - பாஸ்தா யாருடைய பற்கள் குளிர் அல்லது சூடான மிகவும் உணர்திறன் மக்களுக்கு நன்றாக இருக்கிறது. தொடர்ந்து இந்த பற்பசை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை மட்டுமே பயன்படுத்த: அது ஃப்ளோரைடு இல்லாமல் வழிமுறையாக மாற்றி நல்லது.

ஃப்ளோரைடு இல்லாமல் ஒட்டு

உடலில் இந்த பொருள் மற்றும் அது போதும் அல்லது ஏற்கனவே, ஃபுளூவோரியம் உருவாக்க சிறந்த பல்துலக்கிகளில் ஃப்ளோரைடு கொண்டிருக்காது தேர்வு துவங்கியுள்ளது என்றால். பெரும்பாலும், முக்கிய செயல்படும் பொருட்களின் கால்சியம் ஆகிறது - அவர் பல "தொகுதிகளை" அதிகப்படியான ஃப்ளோரின் இருந்தது மற்றும் நன்கு பற்கள் ஆரோக்கியமான செய்யும், எனாமல் பலப்படுத்துகிறது.

ஃப்ளோரின் ஒரு பெரும் அளவு, தொடர் பயன்பாட்டிற்கு ஏற்ற வகையில் வழிவகுக்கும் இல்லை என்று அனைத்து பாஸ்தா. நீங்கள் கலந்து பல் பரிந்துரையின் பேரில் சாத்தியமான, மற்றும் தனிப்பட்ட விருப்பங்களை அன்று செல்லவும் தேர்ந்தெடுக்கும்போது. அது பேஸ்ட் வெள்ளை என்று விரும்பத்தகுந்ததாக இல்லை: வண்ண சாயங்கள் சிறப்பு நன்மை கொண்டுவர வேண்டாம்.

பிளவு பட்ட, ஒட்டாத

"பிளவு பட்ட, ஒட்டாத" இன் த லைன் ஃப்ளோரைடு இல்லாமல் பல பல்துலக்கிகளில் உள்ளன. "Biocalcium" சிறந்த எனாமல் மீட்டமைப்புகளின் மற்றும் polishes, வாய் சீதச்சவ்வில் சிறிய காயங்கள் குணமாகும். அண்ணம், sweetish பேஸ்ட், சற்று புதினா சுவை On க்கு.

"பிளவு பட்ட, ஒட்டாத அதிகபட்ச" பல் மேற்பரப்பில் சேதமடைந்த பகுதிகளில் reanimating, விரைவாகவும் மெதுவாக ஆபத்தான மென்மையான தகடு தொகுதிகள் கிருமிகள் பெருக்கப்பட்டது மற்றும் பரவல் நீக்குகிறது அழற்சியுடைய ஈறுகளில் soothes. கூடுதலாக, எனாமல் கறையை எளிதாக சிகரெட் அல்லது வலுவான நிற பானங்கள் இருந்து நீக்க முடியும்.

தலைவர் தனித்த

அதில் உடனடியாக உடல் உட்கவரப்படுகின்றன பல கால்சியம் கலவைகள் உருவாக்குகின்றது இந்த பேஸ்ட் தனித்தன்மை வாய்ந்தது. முனை மழுங்கிய மெதுவாக உருவாக்கப்படுகிறது, சிறந்த பல் துலக்கிய காரணமாக முற்றிலும் நீங்கியது நீக்க உதவ முடியும். காரணமாக பொட்டாசியம் உப்பு குறைந்த உணர்வு கொண்டிருப்பதனால். எனவே, முக்கியமான பற்கள் மக்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது கருவி, ஆனால் அது சிறந்த நிச்சயமாக அனைத்து நேரம் பயன்படுத்த, ஆனால் இல்லை.

விதிமுறைகள் தரமான சுத்தம்

எந்த பற்பசை அனைத்து நேர்மறை பண்புகள் கணிசமாக விதிகள் புறக்கணிப்பு சுத்தம் என்றால் குறைகிறது. வழக்கமான சுகாதாரமான நடைமுறைகள் பொதுவாக எனாமல் மற்றும் வாய்வழி குழி சுகாதார பராமரிக்க உதவும். ஃப்ளோரைடு பற்பசை, பலன் மற்றும் காயத்தின் உள்ள என்பதை முற்றிலும் இந்த எளிய நடைமுறை தரத்தினால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

திறன்கள் செயல்முறை தானியக்கம் கொண்டுவரப்பட்ட எனவே, சிறுவயதிலிருந்தே சரியான துலக்குதல் வலிமைகளையும் வேண்டும். பெற்றோர்கள் தங்கள் சொந்த அதை கையாள முடியாது என்றால், நீங்கள் ஒரு குழந்தை பல் குழந்தை எடுத்துக் கொள்ளலாம். எனினும், நீங்கள் எந்த வயதிலும் ஆலோசனை பெற முடியும்.

எப்படி சரியாக உங்கள் பல் துலக்க? சில விதிமுறைகள் இருக்கிறது:

1. வெளி மேல்பரப்பில் செங்குத்து பெரும் இயக்கங்கள் தூய்மைப்படுத்த, அது ஈறுகளில் செயல்முறை தொடங்குகிறது.

2. நகல் போக்குவரத்து உள் மேற்பரப்பில் சுத்தம் போது.

3. சூயிங் பற்கள் கிடைமட்ட இயக்கங்கள் சுத்திகரிக்கப்பட வேண்டும்.

எப்படி பல்துலக்கியினால் தேர்வு?

எப்படி நீங்கள் சிறந்த பல் துலக்கிய வாங்க போது தெரியும்? சில இரகசியங்களை உள்ளன:

• தூரிகை பகுதியாக வேலை, குறுகிய க்கு மிகாத 3 சென்டி மீட்டர் இருக்க வேண்டும்;
• அது செயற்கை முட்கள் எடுக்க விரும்பத்தகுந்ததாக இல்லை: பெருக்கல் இயற்கை செயலில் பாக்டீரியாவில்;
• நன்கு மலைமுகட்டில் தலைவர் மேற்பரப்பில் பின்புறம் உள்ள என்றால் - அது மொழியின் சுத்திகரிப்பு ஏற்றது.

குறைந்தது தீங்கு மட்டும் லேசான பற்பசை கொண்டு உயர்ந்த உணர்திறன் கொண்டு enamels ஒரே முட்கள் ஒரு தூரிகை தேர்வு நல்லது. அவர்கள் ஈறுகளில் காயப்படுத்தும் சிறியதாக இருக்கும், ஆனால் சற்றே மோசமாக தகடு நீக்க, எனவே சுத்தம் குறிப்பாக கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

ஹார்ட் தூரிகைகள், எல்லோருக்கும் இல்லை அவர்களுக்கு மட்டுமே அதற்கான பரிந்துரைகளை பயன்படுத்த வேண்டும். அவர்கள் அதிர்ச்சி மென்மையான திசுக்களில் சுத்தமான பல்லிடையம் இடைவெளிகள் விட மோசமாக உள்ளன மற்றும் திட சிராய்ப்பு துகள்களால் பேஸ்ட் பயன்படுத்தி குறிப்பாக போது கூட, எனாமல் பாதிப்படையக் கூடும்.

வாய்வழி பராமரிப்பு வேறு என்ன தேவை?

எப்போதும் நல்ல பல் பாதுகாப்பு அது அனைத்து விதிகள் மேற்கொள்ளப்படுகிறது கூட வாக்குறுதிக்கு அமைவாக சுத்தம் மிகவும் எளிமையானது. சாப்பாட்டுக்கு பிறகு எஞ்சியிருக்கும் உணவு, பல்லிடையம் இடைவெளிகள் மீது பலத்த வருகின்ற குறிப்பாக போதுமான பெரிய "பைகளில்". இனிப்பு அமிலத்தன்மை நுகர்வு எனாமல் செய்ய எச்சில் வேறுபடுகிறது போது, அது மிகவும் தீவிரமான ஆகிறது.

நிச்சயமாக, ஒவ்வொரு சாப்பிட்ட பிறகு உங்கள் பல் துலக்க எப்போதும் சாத்தியம். பஞ்சு - செயல்முறை மெல்லும் கோந்து மற்றும் பல் பஞ்சு உதவும் மாற்றவும். மற்றொரு விருப்பத்தை - வெறுமனே குழாய் இருந்து வெற்று நீர் கொண்டு வாயை துவைக்க. சுத்தம் பிறகு, இது ஒரு சிறப்பு வாய்க்கழுவி அல்லது கெமோமில் டீஸ் மற்றும் ஓக் பட்டை பயன்படுத்த விரும்பத்தகுந்ததாக இல்லை: அவர்கள் இரத்தப்போக்கு ஈறுகளில் குறைக்க வலுப்படுத்த மற்றும் தேவையற்ற கிருமிகள் இருந்து தங்கள் வாய் சுத்திகரிக்கப்பட்ட.