பயிற்சி போட், அவர்களை அங்கீகரிக்க எப்படி.

அதே நேரத்தில் ஒரு மிக விரும்பத்தக்கதாக மற்றும் ஒவ்வொரு கர்ப்பவதி மிகவும் அற்புதமான மணிக்கு கணம் - பிறந்த காத்திருக்கிறது. இந்த முதல் கர்ப்ப குறிப்பாக உண்மையாக இருக்கிறது.

பிறந்த ஏற்கனவே தொடங்கியுள்ளது என்று நாம் எப்படி தெரியும்? நான் சண்டை நினைத்தாயா? இத்தகைய கேள்விகள் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு அம்மா வழங்கப்படுகிறது. மற்றும் நெருக்கமான மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது டெலிவரி தேதி, இன்னும் மேம்பட்ட பதற்றம் ஆகியவை ஆகும்.

ஆனால் அனைத்து மிகவும் மோசமாக அல்ல. பிறப்பு மிகவும் அரிதாகவே திடீரென்று ஏற்படும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் அவர்கள் சில முன்னோடிகள் ஏற்படுகின்றன.

ஏறத்தாழ இரண்டு மூன்று வாரங்களுக்கு முன்னர் தொழிலாளர் தொடங்கிய உடல் இந்த அற்புதமான செயல்முறை தயார் தொடங்குகிறது. வயிறு, குறைந்ததானால் குழந்தை தலை கீழ்நோக்கி சுண்டி கீழே தீர்க்கிறார், அதன் மோட்டார் செயல்பாடு மிகவும் குறைவாக ஆகிறது சில நேரங்களில் கர்ப்பிணி "தோல்வி" ஒரு சில கிலோ எடை, மெதுவாக நகர்ந்து தொடங்குகிறது சளி பிளக்.

மிகவும் பொதுவான முன்னோடிகள் ஒன்று போட் பயிற்சிகள் வழங்கப்பட்டு வருகின்றன.

தவறான தொழிலாளர், அவர்கள் எனப்படும், எப்போதும் அவசியமான பகுதியாகும் பிரசவம் தயாரிப்பு. ஆனால் அவர்களில் பெரும்பாலோர் பெண்கள், இன்னும் அனுசரிக்கப்பட்டது.

"தசைப்பிடிப்பு பிராக்ஸ்டன்-ஹிக்ஸ்" - பூர்வாங்க, தவறான, பயிற்சி போட், 100 க்கு பெற்ற வழக்குகள் 20%, மட்டுமே பிறந்த முன்ன்றிவிப்பாளராக, விட நேரடி தொடக்கம். சில நேரங்களில் அவர்கள் கர்ப்ப 30 வாரங்கள் கழித்து, கர்ப்பவதி சில நேரங்களில் அவர்களை நினைக்கவில்லை, மிகவும் ஆரம்ப தோன்றும்.

ஒரு பயிற்சி போட் என்ன?

அது இடுப்பு பகுதியில் குழந்தை நிகழ்வு துணையாக ஒரு சிறிய வலுப்படுத்தியது, ஒழுங்கற்ற சுருக்கங்கள் உள்ளது. அவர்களுடைய முக்கிய வேறுபாடு இந்த இயக்கத் இல்லாமையே ஆகும். அதாவது பயிற்சி போட் தோன்றும் பின்னர் விட்டு மறைந்துவிடுகின்றன. வலுவடையும், பின்னர் முற்றிலும் மறைந்துவிடும். எனவே, அவர் அத்தகைய உணர்ந்தேன் , தொழிலாளர் முன்ன்றிவிப்பாளராக "breakneck வேகத்தில்" மருத்துவமனைக்கு செல்ல வேண்டிய அவசியம் இல்லை. ஒரு மணி நேரம் அல்லது இரண்டு மீண்டும் வருவதற்கான முறைப்படுத்தி உறுதிசெய்து, நீங்கள் ரிதம் பார்க்க என்றால் அவர்கள் இருவருக்கும் இடையே நேர இடைவெளி குறைக்க, அது நூறு சதவீதம் - பயிற்சி போட். மற்றும் மகப்பேறு வார்டில் இன்னும் செல்ல.

கர்ப்பகாலத்தின் கடைசி வாரங்களில் தவறான சுருக்கங்கள் சில நேரங்களில் தொழிலாளர் செல்ல.

எப்படி சண்டை தொடக்கத்தில் இழக்க?

பூர்வாங்க, சண்டை மிகவும் வலி குறுகிய மற்றும் ஒழுங்கற்ற இல்லை என்றால், இந்த விஷயங்களை வேறுபட்டவை. கவலைப்பட வேண்டாம், அவர்கள் பின்னர் குறைந்தது நீங்கள் தவறவிட மாட்டீர்கள் உள்ளன. இந்த சுருக்கங்கள் மிகவும் போலல்லாமல் முன்னோடிகள் உள்ளன. இந்த அடிவயிற்றில் ஒரு மந்தமான, சற்று வலிக்குது வலி அல்ல. இந்த சுருக்கங்கள் மேலும் வலி. அவர்கள் படிப்படியாக அடிவயிற்றில் தாக்குதல் இறங்கு, இடுப்பு பகுதியில் வலி தோற்றத்தை வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. முதன் முறையாக வலி ஆம்ப்ளிஃபை பின்னர் மறைந்துவிடும் என்று. சுருக்கங்கள் இடையில், எந்த விரும்பத்தகாத அல்லது வலி உணர்வுடன் கர்ப்பமாக உணர வேண்டாம்.

முதல் முறையாக, இந்த சுருக்கங்கள் மிகவும் குறுகிய கால - 10 முதல் 15 விநாடிகளில் இருந்து. ஆனால் ஒவ்வொரு முறை கால அதிகரிக்கிறது, மற்றும் சுருக்கங்கள் இடையே நேரம் குறைகிறது.

போது மருத்துவமனைக்கு செல்ல?

கர்ப்ப இயல்பாக இருந்தும் முன்கூட்டியே கர்ப்பமாக குழந்தைகள் மருத்துவ எந்த காரணம் அனுசரிக்கப்பட்டது எனில், பின்னர் இரண்டு சுருக்கங்கள் இடையே இடைவெளி, 10 க்கும் மேற்பட்ட நிமிடங்கள் என்றும் தங்களது கால 40-50 வினாடிகள் போது மருத்துவமனையில் அனுப்பி வைக்க முடியும். இந்த சண்டைக் காட்சிகளுக்காக தொழிலாளர் உடனடியாக தொடங்கிய உள்ளன. எனவே, ஒரு மருத்துவரின் ஆய்வு மற்றும் மேற்பார்வை தேவையற்ற இல்லை.

பொதுவாக முதல் பிரசவம் - நீண்ட செயல்பாட்டை மற்றும் மணிநேரம் இல்லையா குறைவாக 12 நிரப்பியுள்ளது. எனவே, கூட அடிக்கடி ஓவியமாக சில பெண்கள் பிற்பகுதியில் முடிந்தவரை மருத்துவமனைக்கு வர முயற்சி. ஆனால் அது பாரபட்சமற்று நிலைமையை மதிப்பிடுவதற்காக எப்போதும் அவசியம். நீங்கள் 2 நிமிடங்கள் ஆஸ்பத்திரியை விட்டு வாழ என்றால், நிச்சயமாக நீங்கள் அவசரத்தில் இருக்க முடியாது, ஆனால் நீங்கள் நகரம் மூலம் அவரை பெற வேண்டும், ஆனால் இன்னும் குழாயினுள் பெற ஒரு வாய்ப்பு இருந்தால், பின்னர் புறப்படும் அவசியமில்லை தள்ளி போட. அது "ஆம்புலன்ஸ்" அழைத்து ஒரு சில கூடுதல் மணி நேரம் கூட அங்கு வேண்டிய நேரம் இருக்குமாறும் விட, மருத்துவமனையில் செலவிட, ஏற்க முடியாத நிலைமைகளில் பெற்றெடுக்க நல்லது.