நீங்கள் முலைப்பால் சர்க்கரை இருக்கிறதா?

ஒரு நிலை தோன்றக்கூடும் உடல் பெரியவர்கள் 75% நோயாளிகளில் காணப்பட்டுள்ளது சில ஊகங்கள் படி, லாக்டோஸ் பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது. பாலில் சக்கரை காணப்படும் - "முலைப்பால் சர்க்கரை 'என்னும் கருத்தாக்கம் மனித உடலின் இயலாமை லாக்டோஸ் ஜீரணிக்க விவரிக்கிறது.

எப்படி லாக்டோஸ் ஜீரணம் ஆகும்?

இரத்த ஓட்டத்தில் ஒரு பெற, லாக்டோஸ் பின்வரும் கூறுகளைக் பிரிக்கப்படும் வேண்டும்: குளுக்கோஸ் மற்றும் கெலக்டோஸ். இந்த "இலற்றேசு" என்று ஒரு குறிப்பிட்ட நொதி, சிறுகுடலில் உற்பத்தி தேவைப்படுகிறது. என்று தான் இந்த என்சைம் மற்றும் நிறைவு செய்த பின்னர் பல பெரியவர்கள் இல்லாத குழந்தை பருவத்திலேயே. முலைப்பால் சர்க்கரை காரணமாக இலற்றேசு இல்லாததால் உருவாகிறது. பால் அருந்துதலாக அல்லது அது ஜீரணிக்க முடியும் விட பால் பொருட்கள் உட்கொண்டவர்களுக்கு ஒரு நபர் கற்பனை. அதிகப்படியான லாக்டோஸ் வெளிப்படும் பெருங்குடல் பாக்டீரியாவிலுள்ள மாற்றினார் கார்பன் டை ஆக்சைடு மற்றும் லாக்டிக் அமிலத்தை உருவாக்குகிறது. அரை மணி நேரம் கழித்து முலைப்பால் சர்க்கரை துணையாக வகை மாதிரியான அறிகுறிகள் உள்ளன.

முலைப்பால் சர்க்கரை அறிகுறிகள்

நோயாளி கோளாறுகளை பின்வரும் அறிகுறிகள் உணர்கிறார்:

• பிடிப்பு
• வயிற்று விரிதலுக்குப்
• குமட்டல்
• வயிற்றுப்போக்கு

தங்கள் நிலை போக்க முயற்சி, வெறுப்பின் லாக்டோஸ் தெரிந்திருக்காது பெறாத நபர்களுக்கு, அதன் மூலம் தங்கள் நிலைமை மோசமாக்குகிறது மேலும் பால் குடித்து விடலாம்.

பரிசோதனைமுறையாக உடல் வளர்சிதை மாற்றத்துக்கு வேண்டிய பால் பொருட்கள், எண்ணிக்கை தீர்மானிக்க தேவை ஒவ்வொரு வழக்கிலும், லாக்டோஸ் செரிமானம் அளவு தீர்மானிப்பதற்கும். நீங்கள் அறிகுறிகள், நீங்கள் படிப்படியாக டோஸ் அதிகரிக்க முடியும் அடுத்த முறை கவனித்து, பால் ஒரு சிறிய கண்ணாடி தொடங்க வேண்டும்.

என்பதை அது ஒரு ஒவ்வாமை உள்ளது?

ஒரு ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் சில வழிகளில் பாலாக மற்றும் முலைப்பால் சர்க்கரை ஒத்திருக்கிறது, ஆனால் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடுகள் உள்ளன. அலர்ஜி - நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு ஒரு எதிர்வினை, வெறுப்பின் - செரிமான பணியின் ஒரு மீறல். அது தடித்தல் ஏற்படுத்துகிறது அல்லது ஒவ்வாமை நீர்க்கட்டு உடனடியாக வெளிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது உள்ளது - பால் உற்பத்தியில் நிர்வாகம் பிறகு ஒரு சில நிமிடங்களில். வெறுப்பின் அரை மணி நேரம் அல்லது ஒரு மணி நேரத்திற்கு பிறகு தெளிவாகத் தெரிகிறது.

எந்த மாவுச்?

பால் மற்றும் அதன் தயாரிப்புகள் (ஐஸ் கிரீம், பாலாடைக்கட்டி, வெண்ணெய், தயிர்) தவிர, லாக்டோஸ் இந்த உணவுகள் இணைக்கப்படலாம்:

• மிட்டாய்;

• ரொட்டி மற்றும் பேக்கரி பொருட்கள்;

• வெண்ணெயை;

• கேக்குகள் மற்றும் கேக்;

• மருந்துகள் பல வகையான;

• உலர் பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு;

• இறைச்சி பொருட்கள்;

• காலை தானியங்கள்;

• அப்பத்தை மற்றும் பிஸ்கட் கலவைகள்;

• ரசங்கள்;

• சுவையூட்டிகள்.

சிலர் பால் பொருட்கள் உணவில் இருந்து முற்றிலும் அகற்ற தீர்மானிக்கின்றனர், ஆனால் இந்த வழக்கில் உடலில் கால்சியம் குறைபாடு ஏற்படுத்தும். ப்ரோக்கோலி, கீரை, முட்டைக்கோஸ், எள் விதைகள், பாதாம், myagkokostnuyu மீன் (சால்மன் அல்லது மத்தி): எனவே, ஒரு சரியான உணவு மிகவும் தேவையான கால்சியம் அடங்கிய மற்ற உணவுகளை சாப்பிட.

நீங்கள் பால் பொருட்கள் பகுதி மறுப்பது வழி சென்று, லாக்டோஸ் அளவு கட்டுப்படுத்த முயற்சி செய்யலாம். உதாரணமாக, வயது பாலாடைக்கட்டிகள் வழக்கமான குறைவாக லாக்டோஸ் கொண்டிருக்கின்றன. மற்றும் தயிர் தயிர் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் லாக்டோஸ் ஜீரணிக்க உதவுகிறது, இலற்றேசு ஒன்றிணைக்க ஏனெனில் மிகவும் எளிமையாக பால் விட செரிக்கச்செய்கிறது உள்ளன.

இல் இலற்றேசு பற்றாக்குறையில் மலம் பகுப்பாய்வு பாதிக்கப்பட்ட நபர் முலைப்பால் சர்க்கரை எதிர்ப்பு, ஒரு அளவுரு மேம்படுத்தப்பட்ட போது செயல்முறை கவனிக்க முடியும் - lactosonegative எண்டரோபாக்டீரியாவுக்கு தீர்மானிப்பதில் குணகத்தைக் கொண்டுள்ளது. சிகிச்சை தேவையில்லை. செரிமான செயலாக்கம் ஈடுபட்டுள்ளன இந்த பாக்டீரியாக்கள், குடல் வாழ சந்தர்ப்பவாதியாக கருதப்படுகிறது - அவற்றின் குறிப்பிட்ட அளவு விட முடியாது 5% இருக்க வேண்டும். விகிதம் அதிகரித்தால் அதற்கு, அது முலைப்பால் சர்க்கரை ஒத்த ஒரு நிபந்தனை ஏற்படுத்தும்.

முலைப்பால் சர்க்கரை அவதிப்படுபவர்களுக்குரிய, இலற்றேசு கொண்ட சிறப்பு ஏற்பாடுகள் தயாரித்தது. அவர்கள் இந்த துன்பத்தைப் போக்க உதவும்.

முலைப்பால் சர்க்கரை ஏற்படுகிறது அறிகுறிகள், என்றாலும், விரும்பத்தகாத, அவர்கள் வழக்கமாக இல்லை சுகாதார ஆபத்தானது.