சுகாதார, நோய்கள் மற்றும் நிபந்தனைகள்
தொண்டையில் ஒரு டிக்கிள் போது - என்ன செய்ய?
பெரும்பாலும், ஒரு விரும்பத்தகாத உணர்வு உணர்கிறேன் தொண்டை புண், உடல்நலக் குறைவு ஏற்படுகிறது பெரிய தவறு செய்யும் சுய மருத்துவத்திற்கான தொடங்குகிறது. ஒரே சரியான நோயை அது விரைவில் போன்ற பிரச்சனைகள் பெற அனுமதிக்கும். இவ்வாறு, பிறகு பரிசோதனை வெளியே ஒரு சிறப்பு மூலம், தேவைப்பட்டால் செல்லப்பட்டு ஆய்வக பரிசோதனை ஆய்வு, நீங்கள் ஒரு விரிவான மருத்துவ பதில் கேள்விக்கு மேலும் போதுமான சிகிச்சை பரிந்துரைகளைக் கொண்டு பெற முடியும் "என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை தொண்டையில் மெய்க்கூச்சரிய வைத்தார்?".
என்ன தொண்டை புண் ஏற்படுகிறது என்று காரணம் இருக்க முடியும்? அது போன்ற வெளித்தோற்றத்தில் மிகவும் தீங்கற்ற (தூசிகள் நிறைந்த அல்லது ஈரப்பத சூழலில் காற்று உள்ளிழுக்கும் ஏற்படுகிறது), மற்றும் நோய் வைரஸ்கள் செயல்பாடு, அத்துடன் இரைப்பை குடல் நோய்கள், முதலியன காரணமாக இருக்கலாம் எனவே, போது தொண்டையில் டிக்கிள், என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை - உங்கள் அறிகுறிகள் அடிப்படையில் ஒரு தகுதி காது சம்பந்தப்பட்ட, ஒரு குறிப்பிட்ட நோய் தொடர்புடைய சொல்லுங்கள். நோய் அங்கீகரிக்க மற்றும் பரிந்துரைக்கப்படும் சிகிச்சை முதல் இடத்தில் இந்நோயைத் தடுப்பதற்கு ஏற்படும் பாதிப்புகளையும் உதவ முடியும். பதிலாக விரும்பிய விடுதலை, சுய மருத்துவத்திற்கான தொடர்பான தவறான அதே நடவடிக்கைகளை, இதற்கு மாறாக, தீங்கு விளைவிக்கும்.
எடுத்துக் காட்டாக, அத்தகைய ஒரு நோய் பாரிங்கிடிஸ்ஸுடன் போன்ற, கண்டிப்பாக சூடான தேநீர் அருந்துவது தடை செய்யப்பட்டுள்ளது போது, இந்த வழக்கில் அழைப்பாளர் மட்டுமே நோய் மோசமடைவதை. சூடான கால் குளியல் செய்ய ... மற்றும் பாக்டீரியா உறைய மற்றும் அவர்களுக்கு வழங்கப்பட்ட அனுமதிக்காது சில ஐஸ்கிரீம் சாப்பிட - - தாக்குதல் மறைந்து அது ஏதாவது மற்றும் தேவை ஆகியவற்றால் மாறிவிடும். "கிசுகிசுமுட்டல்" இருமல் ஒரு தாக்குதல் தெரு நிகழ்ந்த நிகழ்வில், நிவாரண மிளகுக்கீரை மிட்டாய் அல்லது புதினா பசை குடித்து பின்னர் வருகிறது. நீங்கள் ஸ்ட்ரெப் தொண்டை, கடுமையான வலியுடன் சேர்ந்து பற்றி சொல்ல முடியாது. சிகிச்சை அளிக்காமல் இருந்தால், விளைவுகள் ருமாட்டிக் இதய நோய் அல்லது ருமாட்டிக் காய்ச்சல் முடியும். கலாச்சாரம் விதைத்த, ஸ்ட்ரெப்டோகோகஸ் அடையாளம் நோய் ஏற்படுவதற்கான காரணம் பரிமாறும் நேரம் குணப்படுத்த உதவும். ஆயினும் தொண்டையில் டிக்கிள் என்றால், என்ன செய்ய? முதல் முதலாக, மருத்துவமனை ஆலோசனையின் நாட மற்றும் ஆய்வுக்கு பிறகு சிகிச்சைமுறை தொடங்க.
எனவே, தொண்டை புண் ஏற்படும் என்று முக்கிய காரணங்களில் அடங்கும்:
• தொடங்கி காய்ச்சல்
• அரி
• பாரிங்கிடிஸ்ஸுடன்
• குரல்வளை
• அடிநா
• ஆன்ஜினா
• ஒவ்வாமைகள்
• ஒரு ஈரப்பதமான அல்லது தூசி நிறைந்த சூழலில் இருப்பது,
இரைப்பை உணவுக்குழாய் உள்ள • செயல்பாடுகள்
• நியூரோசிஸ் தொண்டை
• ஆடனோவைரஸ் தொற்று
• பூஞ்சை நோய்கள்
• கல்லீரல் நோய்
• இரைப்பை அழற்சி
• மலச்சிக்கல்
• அறை மற்றும் பலர் உள்ள காற்றின் அதிகப்படியான வறட்சி.
இங்கே அது உள்ளது, முதல் பார்வையில், தீங்கற்ற தொண்டை புண் படை மட்டுமே ஒரு அனுபவம் மருத்துவர் சமாளிக்க கொண்ட நோய்வகைகளை ஒரு "பூச்செண்டு" ஒரு அறிகுறி இருக்கலாம். அது தொடங்கும் போது, உங்கள் சுகாதார பணயம் வேண்டாம் தொண்டை, புண் முடிவு செய்ய ஒரு சிறப்பு வழங்கும் - என்ன செய்ய. நியமிக்கப்பட்ட வழக்கமான மருந்துகள் சேர்த்து, மருத்துவர் ஒருவேளை பயன்படுத்த மற்றும் பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் சமையல் நாங்கள் பரிந்துரைப்போம். அது கொப்பளிப்பது காபி தண்ணீர் அல்லது மூலிகைகள் உட்செலுத்தி, மது டிங்க்சர்களைக் ஒரு தவிர்க்க முடியாத கருவியாக இருக்கிறது. கழுவுதல் நல்ல வழிமுறையாக சூடான நீரில் ஒரு கண்ணாடி தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடா, உப்பு (முன்னுரிமை கடல்) மற்றும் அயோடின் ஒரு சில துளிகள் கலைக்கப்பட்டது பரவலான செய்முறையை உள்ளது. நீங்கள் ஒரு கழுவி ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரம் செய்தால், விரைவில் அங்கு ஒரு குறிப்பிடத்தக்க ஆறுதலானவைதான்.
(சூடான தண்ணீர் அரை லிட்டர் உப்பு 1 தேக்கரண்டி) உடலில் இயற்கை உள்ளடக்கம் குறித்து நெருங்கிய ஒரு உப்பு செறிவு பழைய நிரூபிக்கப்பட்ட உப்புக் கரைசல் பற்றி மறக்க வேண்டாம். நீங்கள் உங்கள் ஒவ்வொரு மணி நேரம் அல்லது இரண்டு, தொண்டை போது ஒரு புண் துவைக்க முடியும். வேறு என்ன - (பேக்கிங் சோடா 1 தேக்கரண்டி கலைக்கவும் சூடான நீரில் ஒரு கண்ணாடி) சூடான பால் குடிக்க சூடான கார கரைசல் கொண்டு கழுவி, அது வாயுக்களைக் கொண்டிருக்கும் இல்லை, "Borjomi" உடன் பாதியாக நீர்த்துப்போகச் விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது. காலெண்டுலா, propolis, யூக்கலிப்டஸ் நல்ல கஷாயம், சாதாரண பொட்டாசியம் பர்மாங்கனேட் துவைக்க. சார்ஸ் அல்லது ஆன்ஜினா நல்ல விளைவு ஆரம்ப கட்டத்தில் டான்சில்கள் கழுவும் சிட்ரிக் அமிலம் தீர்வு (கொதிக்கும் நீர் 100 கிராம் 2 தேக்கரண்டி சிட்ரிக் அமிலம் கலைக்கப்பட்டது) போது அனுசரிக்கப்படுகிறது.
போது தொண்டையில் ஒரு டிக்கிள், இன்னும் என்ன செய்ய? யோகா அமைப்பின் சிங்கம் காட்டி - கிடைக்கும் வழிமுறையாக தொண்டை தசைகள் வலுப்படுத்த, தசைநார்கள் மற்றும் தொண்டை நோய்களை தடுக்கும் பலப்படுத்துகிறது. உடற்பயிற்சி மூன்று முறை செயல்திறன், தொண்டை வெப்ப அளிப்பதை ஏற்படுத்துகிறது, நோய் தொடக்கத்திற்கு அருகாமையில் அடிநா புனிதர், மீட்பு கணிசமாக துரிதப்படுத்துகிறது. யோகா கூற்றை பக்தர்கள் அனைத்து விதிவிலக்கு இல்லாமல், என்று தொண்டை நோய்கள் இந்த எளிய உடற்பயிற்சி தடுத்தது அல்லது குணப்படுத்த முடியும்.
உடற்பயிற்சி ஹீலிங் "லயன் போஸ்"
முதலாவதாக, மண்டியிட, பின்னர் கீழே ஹீல்ஸ் உட்கார்ந்து. அவரது மடியில் வைத்திருக்கும் கைகள், விரல்கள் கடுமையாக rastopyrivat, உடல் நேராக நடைபெற்றது. வெளிச்சுவாச அன்று, இதுவரை, சாத்தியமான அவரது தாய்மொழி கீழே போன்ற தாடையில் அதன் முனை அடைய முயற்சி போல். நீங்கள் துவங்குகிறது இந்த நேரத்தில் கண்கள் udavlivanie கூட, "உறுத்தும்" ஃபிங்கர்கள் குறுகலாக நாக்கு முனை கீழே இழுத்து தொடர்ந்து கொண்டிருந்தபோது இறுக்க போன்ற உணர்வு வரை என நீண்ட உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும். உச்ச அளவு மின்னழுத்தம் ஏற்படும் போது, தசைநார்கள் மற்றும் நாக்கு தசைகள் ஓய்வெடுக்க மற்றும் சில மந்தமாக மொழி உணர்கிறேன். மெதுவாக 5-10 விநாடிகள் ஆரம்ப நிலை, ஓய்வு திரும்பி மீண்டும் மீண்டும். ஏழு முறை, ஒரு சுமை மேற்கொள்கிறான் சாத்தியமில்லை முறை, எனினும் செய்யவும், ஆனால் கடின பயிற்சி பிறகு வெற்றி பெறுவார். கற்பித்தல் குழந்தைகள் இந்த amusing உடற்பயிற்சி அவர்களை மிருகங்கள் ராஜா விளையாட அனுமதித்தலானது, நீங்கள் தொண்டை நோய்கள் முறை மற்றும் அனைத்து விடுபட முடியும்.
Similar articles
Trending Now