குழந்தைகள் சுகாதார நம் கையில் இல்லை: பெற்றோருக்கான அறிவுரைகள்

சமீபத்திய ஆண்டுகளில், பல ஆசிரியர்கள் மற்றும் மருத்துவர்கள் என்ற தலைப்பில் பேச்சையே "குழந்தைகள் சுகாதார நம் கையில் இல்லை." இந்த பெற்றோர்கள் பேச ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டால் என்ன. மற்றும், நிச்சயமாக, அவர்களை சில பரிந்துரைகளையும் வழிகாட்டல் மற்றும் ஆலோசனை கொடுக்க. இன்று நாம் என்ன வருகிறது கூட்டங்களில் பேச்சு புரிந்து கொள்ள முயற்சிப்போம். நீங்கள் ஒரு உரையாடல் மிகவும் வெற்றிகரமான நடத்த அனுமதிக்கும் முறைகள் ஆராய. இந்த பரிந்துரைகள் மழலையர் மற்றும் பள்ளிகள் பொருத்தமானவை. என்றாலும், ஒருவேளை தீம் "குழந்தைகள் சுகாதார நம் கையில் இல்லை" - அது தங்கள் குழந்தைகளை பாதுகாக்க எப்படி தெரியும் யார் ஏதாவது பயனற்றது மற்றும் தேவையற்ற பெற்றோர்கள் என்ன?

தலைப்பு சார்ந்த

பல பெற்றோர்கள் இளைய தலைமுறை சுகாதார சுய ஆதரவு முக்கியத்துவத்தை புரிந்து கொள்ள. இன்றைய உலகில், தீங்கு மற்றும் அரிக்கும் காரணிகள் அதன் வளர்ச்சி மிகவும் ஆரம்பத்தில் குழந்தை அழிக்க முடியும் கூடியிருந்தனர் எனக் கூறியது.

இந்த காரணத்திற்காக, பல மருத்துவர்கள் மற்றும் ஆசிரியர்கள் அவர்களின் பெற்றோர்கள் நிலைநாட்டுகிறார்: "குழந்தை சுகாதார உங்கள் கைகளில் உள்ளது." பெரும்பாலும் பள்ளிகளில் இந்த விஷயத்தில் தொடர்புடைய விவாதங்களில் நடத்தியது. அவர்கள் உணர்வு அம்மாக்கள் மற்றும் dads மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. அனைத்து பிறகு, அனைத்து பெற்றோர்கள் தங்கள் சொந்த குழந்தை தன்னுடைய உடல் பாதுகாக்க எப்படி தெரியும்.

பெற்றோர்கள்

அடிக்கடி பெற்றோர்கள் முதல் உரைகளைக் கேட்ட என்று - "குழந்தைகள் சுகாதார நம் கையில் இல்லை". மேலும் துல்லியமாக, கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு. அவர்கள் வழக்கமாக சிறப்பு படிப்புகள் நடத்தப்படுகின்றன. மற்றும் குழந்தை சுகாதார இங்கே சிறப்பு கவனம் அர்ப்பணித்தார்.

நாங்கள் கர்ப்பிணித் தாய்மாருக்கான சேகரிப்பு பற்றி பேசினால், இந்த வரி குழந்தையின் சரியான வளர்ச்சி உறுதி அதிகபட்சமாக ஒரு கர்ப்பிணி பெண் போல் எப்படி நடந்துகொள்ள வேண்டும் பற்றிய கதைகள் கொண்டிருக்கிறது. எப்படி சாப்பிட, உட்கார்ந்து, நிற்க. என்ன முடியும் மற்றும் பிறந்த பிறகு குழந்தை கொடுக்க முடியாது. அத்தகைய கூட்டங்களில் அனைத்து இந்த பேச்சு. பயிற்சி காட்டியுள்ளதன்படி, அனைத்து சிறந்த அது டாக்டர்கள் செய்ய முடியாது.

அத்தகைய ஆலோசனைகளை தவிர காலப்போக்கில் மறந்து இருக்கலாம். மழலையர் மற்றும் பள்ளிகள், தங்கள் டப் இந்த காரணங்களால்,. என்ன உங்கள் பெற்றோரிடம் பேசி மதிப்பு? எப்படி வெற்றிகரமாக அதற்கான கலக்ஷனையும் எடுத்துச் செல்ல வேண்டும்?

குழந்தைகள் மற்றும் கேஜெட்டுகள்

இன்றுவரை, எப்போதும் கேஜெட்களுடனான குழந்தைகள் "உறவு" பற்றி கேள்வி எழுப்புகிறது. அனைத்து பிறகு, இந்த கருப்பொருளின் மீது உரையாடலில் கண்டிப்பாக அளிக்கப்படவேண்டிய ஒரு முக்கிய புள்ளி ஆகும் "குழந்தைகள் சுகாதார நம் கையில் இல்லை." விஞ்ஞானிகள் நவீன குழந்தைகள் (கூட முன் ஸ்கூல் பாடசாலைக்குப்) நுட்பம் அதிகமாக நேரம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. நிச்சயமாக, அது எப்போதும் தங்கள் வளர்ச்சி ஒரு நேர்மறையான விளைவை உள்ளது.

அது ஒரு குறிப்பிட்ட வயது கேஜெட்டுகள் குழந்தைகள் நன்மையை விட தீமையையே என்று பெற்றோர்கள் சொல்ல வேண்டும். குழந்தை (பிறந்த நாளில் இருந்தே) நிரந்தரமாக இருந்தால், கணினி விளையாட்டுகள் விளையாடி, அங்கு சிறிய சக தொடர்பு கொள்ள உள்ளது வழக்கமான பொம்மைகள் பார்க்க முடியாது - பிரமிடுகள், கார்கள், பொம்மைகள், posudku, தாமதாக பேச்சு மற்றும் மன கற்பனைப் பொருள்களுடன் வளர்ச்சி வருகிறது. அனைத்து மிதமான இருக்க வேண்டும். நீங்கள் முற்றிலும் தொழில்நுட்பம் இருந்து குழந்தை கிழித்து தேவையில்லை, ஆனால் மாறாத "தொடர்பு" மனவேதனை முடியும். மூலம், 3 ஆண்டுகள் வரை பழைய குழந்தைகள் விரும்பத்தக்கதாக கேஜெட்டுகள் காட்டாதே. அதே மாணவர்களின் சுமார் 2 மணி ஒரு நாள் கணினி அல்லது டேப்லெட்டில் நிகழ்த்த முடியும். எதுவும் இன்னும். இந்தத் தகவல் அனைத்து அம்மாக்கள், dads மற்றும் தாத்தா, பாட்டி அறிவிக்கப்படுவது அவசியமாகும்.

உணவு

பெற்றோர்கள் கைகளில் குழந்தைகள் சுகாதார - அது ஒரு உண்மை. 18 ஆண்டுகளுக்குப் பின்னர், அது உறவினர்கள் குழந்தை பொறுப்பு உள்ளது. இந்த நேரத்தில் சற்று முன்னதாக அடிப்படை சுகாதார மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உருவாக்கம் உள்ளது. மேலும் பெரும்பாலும் அது சரியான ஊட்டச்சத்து பொறுத்தது.

கலந்தாய்வின் ஒரு கட்டாய அடிப்படையில் "குழந்தை சுகாதார எங்கள் கைகளில்" நவீன குழந்தையின் உணவில் அர்ப்பணிக்கப்பட்ட ஒரு உரையாடல் இருக்க வேண்டும்.

மாணவர் உணவில் என்று சொல்லுங்கள் (மற்றும் பொதுவாக, குழந்தை) மட்டுமே பயனுள்ளதாக பொருட்கள் இருக்க வேண்டும். இது முக்கியமாக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் உள்ளது. மாமிசம் மற்றும் மீன் மசாலா நிறைய இல்லாமல், குறைந்த கொழுப்பு இருக்க வேண்டும். ஒரு ஜோடி க்கான உணவு வரவேற்கிறோம். அவர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை சாப்பிட என்று உறுதி இல்லை என்றால், எதிர்காலத்தில் குழந்தைகள் செரிமானம் மற்றும் வயிறு, எந்த ஒவ்வாமை சிக்கல் இருக்க முடியும் என்று பெற்றோர்கள் தெரிவித்தவாறு. சுகாதார மீட்டமை கடினமானதாக இருக்கும்.

தீங்கு பானங்கள் மற்றும் தின்பண்டங்கள் ( "கோக்" மற்றும் சில்லுகள் போன்றவை) வரையறுக்கப்பட்ட இருக்க வேண்டும். மற்றும் உலகின் மிக அரிதான விடுங்கள். பெற்றோர்கள் இந்த எண்ணிக்கையின் அனைத்து whims மற்றும் வலிப்பு நோய் தவிர்க்க வேண்டும். சில நேரங்களில் அது எளிய இல்லை, ஆனால் முயற்சி வேண்டும். அனைத்து பிறகு, நாங்கள் நினைவில் வைக்க வேண்டும் பெற்றோர்கள் கைகளில் குழந்தைகள் சுகாதார என்று.

விளையாட்டு

நீங்கள் நிச்சயமாக தொட வேண்டும் என்று அடுத்த விஷயம் - அது ஒரு குழந்தையின் வாழ்க்கையில் ஒரு விளையாட்டாக உள்ளது. இன்றைய குழந்தைகள் விளையாட்டு கிளப் மற்றும் பிரிவுகள் மிகவும் ஆர்வமாக இல்லை. அது ஒரு சிக்கலாக மாறும். பெற்றோர் கூட்டம் "குழந்தை சுகாதார உங்கள் கையில் தான் உள்ளது" இந்த திசையில் பொறுத்து ஒரு விவாதம் இருக்க வேண்டும்.

அது விளக்கினார் வேண்டும் குழந்தைகள் விளையாட்டாக ஒரு முக்கியமான அங்கமாகும். அனைத்து பிறகு அது பொருத்தமாகக் வைக்க உதவுகிறது, ஆனால் உள்ளுறுப்புக்களில் சரியாக செயல்படுவதற்காக பெரும்பாலும் சார்ந்துள்ள உடல், தோரணை உருவாக்கம், சரியான வளர்ச்சி பங்களிக்கிறது. பெற்றோர்கள் பணி - அவர்களின் பிள்ளைகள் இந்த விளையாட்டுக்கான வட்டி எழுப்ப. நிகழ்ச்சி எடுத்துக்காட்டாக அனைத்து நன்மைகளையும் பெறச் செய்த குழந்தை விளையாட்டு பகுதியைத் தேர்வு செய்ய வழங்குகின்றன. நீங்கள் ஒரு சில பாடங்கள் அறிமுகப்படுத்த அதை குறைக்க முடியும், எனவே குழந்தை (அல்லது பதின்பருவ) விரைவில் அவர் விரும்புகிறார் என்று உணர.

சட்டம்

நிச்சயமாக, நாங்கள் சட்டத்தை போன்ற ஒரு தீம் தவறவிடக் கூடாது. அவரை பொறுத்தவரை, பெற்றோர்கள் கைகளில் குழந்தைகள் சுகாதார வயதுவந்த வழி. இந்த உண்மையில் தெளிவுபடுத்தியது வேண்டும்.

இது முதன்மையாக பொறுப்பை பாதுகாப்பு என்பது வலியுறுத்தப்பட வேண்டும், குழந்தை பெற்றெடுத்தார் அந்த. இல்லையெனில், அது தண்டிக்கப்பட வேண்டும். மிக பாதிப்பில்லாத - அது சமூக சேவைகள் ஒரு எச்சரிக்கைப் மற்றும் பதிவு தான். நீங்கள் பராமரிப்பு மற்றும் வளர்ப்பு சமாளிக்க முடியவில்லை என்றால், நீங்கள் வெறுமனே பெற்றோர் உரிமைகள் இல்லாமல் செய்யப்படும். பின்னர் சுகாதார மற்றும் பாதுகாப்பு வளர்ந்து வரும் தலைமுறை கொள்வதற்கு அவசியமான அனைத்து வேலை ஒரு புதிய மாநில அல்லது பாதுகாவலர்கள் தள்ளப்படலாம்.

எனினும், இந்த பகுதியில் நிறைய நேரம் கொடுக்க அவசியமில்லை. அனைத்து பிறகு, அனைவருக்கும் பெற்றோர்கள் முழுமையாக அவரது வயது குழந்தை (மற்றும் அவரது நடத்தை அதே) ஆகியவற்றுக்கு பொறுப்பேற்கின்றனர் என்று தெரியும். மிகவும் முக்கியமான அதிகபட்ச விளைவாக செயல்முறை ஏற்பாடு உதவ சில குறிப்புகள் கொடுக்க வேண்டும்.

நடத்தை

எப்படி "குழந்தை சுகாதார உங்கள் கையில் தான் உள்ளது" ஆலோசனைகளும் வழங்கப்படும் வேண்டும்? இங்கே முக்கியமான புள்ளி பெற்றோர்கள் எப்படியோ நடத்தை குழந்தை விதிமுறைகளை கட்டாயம் அமைக்கும் உண்மையை குறிப்பாகும். நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்றார் கற்பிக்கிறார், அதன் இல்லை. குழந்தை வளர்க்கப்பட்டார் செய்யவேண்டும் - ஒரு உண்மை. இல்லையெனில் அவரது ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆன்மாவின், மற்றும் பெரிய சேதம் பொது வளர்ச்சியில் செய்யப்படும். பெற்றோர் கூட்டம் சரியான நடத்தை உருவாக்கம் பற்றி பேச நல்ல வெற்றி கொண்டு வரும் ஒரு இடத்தில் இருக்கும் இதில், "குழந்தைகள் சுகாதார நம் கையில் இல்லை". குறிப்பாக உங்கள் ஆலோசனை பின்பற்ற என்றால்.

ஒரு திடீரென்று ஒரு வெளிநாட்டு மனிதன் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும் வந்தால் என்ன செய்ய சில சூழ்நிலைகளில், நடந்து எப்படி விளக்க ஆலோசனை போது, ஒரு வயது இல்லாமல் வீட்டில் எப்படி நடந்துகொள்ள வேண்டும். பொதுவாக, இந்த கடமை கல்வி நிறுவனம் இதற்கு மாற்ற வழக்கமாக உள்ளது. ஆனால் அது குடும்பம் ஒரு குழந்தை நடத்தை ஒரு பாணி அமைக்க வேண்டும் துல்லியமாக உள்ளது.

என் தினசரி

பெரியவர்கள் கைகளில் குழந்தைகள் சுகாதார - அது நீண்ட நன்கு அறியப்பட்ட உண்மையாகும் வருகிறது. இந்த முதல் ஆசிரியர்கள் இருக்கின்றன - அது பெற்றோர்கள் என்று போலவே அதே அல்ல. இந்த அவர்கள் மீது குழந்தை (நீங்கள் கணக்கில் சட்டத்தை எடுத்து கொள்ள கூடாது கூட) உருவாக்கம் பொறுப்பை தாங்கிகள் என்று பொருள். நல்ல உடல்நிலையுடன் உருவாக்கத்தில் ஒரு முக்கியமான காரணி ஒரு தினசரி வகிக்கிறது.

சரியான வடிவம் முறையில் என்றால் குழந்தை நாள் அதன் வளர்ச்சி ஒரு நேர்மறையான தாக்கம் மட்டுமே, ஆனால் எதிர்கால சுகாதார பிரச்சினைகள் நீக்குதல் ஆகும். இப்போது கூட குழந்தைகள் வைத்து ஒரு பொதுவான கண்டறிதல், - தூக்கம் நாள்பட்ட இல்லாமை. குறிப்பாக இளம் பருவத்தினர். எந்த பின்னர் 22-00 விட - எனவே, இது குழந்தை நேரத்தில் படுக்கைக்கு செல்ல வேண்டும் என்று பெற்றோருக்கு விளக்க முக்கியம். விதிவிலக்குகள் சில சிறப்பான செய்யப்படும், ஆனால் மிக அரிதாக.

நாள் ஆட்சி மீறுவது எதிர்காலத்தில் பெரிய சுகாதார பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். யாரும் ஆனால் பெற்றோர்கள் இந்த செயல்முறை கட்டுப்படுத்த முடியாது. எனவே, எங்கள் கைகளில் குழந்தைகள் சுகாதார. பெற்றோருக்கான அறிவுரைகள், மேலே பகுதிகளில் நடைபெற்றது பிரிவில் கோபத்திற்குப் மற்றும் கருத்துக்கள் நிறைய ஏற்படுத்துமாறு "ஆமாம், நாம் ஏற்கனவே அனைத்து தெரியும்!". ஆனால் இன்னும் திட்டம் ஒட்டிக்கொள்கின்றன.

வாக்கிங்

நாம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உருவாவதற்கு முக்கியமான புள்ளி நடைபயிற்சி என்று மறக்க கூடாது. அவர்கள் போதிய முக்கியத்துவம் வழங்கப்பட வேண்டும். குறிப்பாக நல்ல வானிலையின் பொழுதும், கோடை காலத்தில்.

நாள் குழந்தை 1.5 மணி ஆர்டர் புதிய காற்றில் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும் என்று சொல்லுங்கள். அதை விட்டு சாலைகள், வாகனங்கள் மற்றும் பிற அசுத்தமான தளங்களில் இருந்து, வெறுமனே இயல்பு விரும்பத்தக்கதாகும். அனைத்து இதனுடன், அது குழந்தை தீவிரமாக நகர்த்த நடைபயிற்சி போது என்று விரும்பத்தக்கதாகும். அல்லது விளையாட்டு. அது இருக்க தேவையில்லை கொள்ளுங்கள். எல்லாம் ஒரு தன்னார்வ அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும். உதாரணமாக, அடிக்கடி ஆலோசனை முற்றத்தில் குழந்தையுடன் நடந்து, விளையாட்டு மைதானங்கள் மற்றும் பல்வேறு விளையாட்டு உபகரணங்கள் உள்ளன எங்கே செல்ல. எனவே பெற்றோர்கள் வற்புறுத்தல் இன்றி மீட்பு உள்ள குழந்தையின் வட்டி எழுப்ப முடியும். இது மிகவும் முக்கியமானது.

சோதனைகள்

நாம் கிட்டத்தட்ட தீம் எங்கள் விவாதம் "குழந்தைகள் சுகாதார நம் கையில் இல்லை." முடிந்த முடிவில் அது அவர்களின் பெற்றோர்களிடம் சில சோதனைகளைச் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை நன்கு நல்ல வளர்ந்த என்று அதை பார்க்க, அவர்களை பதிலைப் பார்க்கலாம்.

இந்த உதவும் குறிப்பிட்ட கேள்விகள். அவற்றின் வகைகளைக் எங்கும் காணலாம். நீங்கள் உங்கள் சொந்தக் கேள்விகளைக் உருவாக்க முடியும். பெற்றோர்கள் பதிலளிப்பதற்காக முக்கிய விஷயம், அவர்கள் மாணவர் முன்னேற்றம், என்ன கட்டுப்படுத்தவும் என்ன செய்கிறீர்கள் என்று தங்கள் குழந்தை ஊட்டங்கள். கூடுதலாக, தங்கள் குழந்தைகளை விளையாட்டு கிளப் செல்ல இல்லையோ, ஆனால் சுவாரஸ்யமான விவரிக்கின்றன விடுங்கள். குழந்தை பாதுகாப்பு மற்றும் சுகாதார உறுதி செய்வதில், எதிர்காலத் திட்டங்கள் பற்றி கேளுங்கள். முடிவுகளைச் சேர்க்க. தங்கள் அடிப்படையில் அது, இந்த தொகைக்கு ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட வழக்கில் மாணவர் உடல்நலத்தை ஆதரிக்க தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளைக் கொடுக்க முடியும்.

மனதில்

மற்றொரு முக்கியமான பிரச்சினை - ஒரு குழந்தையின் மன ஆரோக்கியம் உருவாவது தடுக்கப்படுகிறது. இந்த இன்றைய உலகில் ஒரு பெரிய பிரச்சனை. பெற்றோர் கூட்டம் "குழந்தை சுகாதார உங்கள் கையில் தான் உள்ளது" அவசியம் பிரச்சனை பாதிக்கும் வேண்டும்.

அது பெற்றோர்கள் குழந்தை, வளர வளர மற்றும் ஆதரவான வளிமண்டலத்தில் உருவாக்கிக் கொள்ள வேண்டும் என்றும் அறிவிக்கப்படுவது அவசியமாகும். அனைத்து எதிர்மறை தாக்கத்தை பிறகு உளவியல் ஆரோக்கியம். மற்றும் அடிக்கடி அவரது பெற்றோர் மீது ஒரு எதிர்மறை தாக்கத்தை உள்ளது. குறிப்பாக வளர் இளம் பருவத்தின் போது, வாழ்க்கை மீதான தங்கள் கருத்துகள் மற்றும் காட்சிகள் சொந்தமாக குழந்தை தோன்றும் போது.

எந்த பெற்றோர் வீட்டிற்கு ஒரே ஒரு ஆதரவான மற்றும் இணக்கமான சூழ்நிலையை பராமரிப்பு பங்களிக்க வேண்டிய கட்டாயம் உள்ளது. இல்லையெனில், மாணவர் பெரிய தீங்கு பாதிப்படையும். பெற்றோர்கள் தவிர யாரும் அத்தகைய அளவில் குழந்தையின் ஆன்மாவின் பாதிக்கும் முடியாது. அனைத்து பிறகு, அந்த குழந்தைகளின் மிகவும் குடும்ப உறுப்பினர்கள் அதை செலவிட. விரைவில் இந்த பிரச்சினை ஆய்வு செய்யப்படும், அது சட்டசபை முடிக்க முடியும். நீங்கள் அதை பற்றி அதை பற்றி கடினமான ஒன்றும் நினைத்தால்.