ஒரு குழந்தைக்கு எப்படி ஸ்கேட்டை கற்றுக்கொடுக்க வேண்டும்? ஸ்கேட்டை எப்படி வேகமாக. நான் எங்கே ஓட்டலாம்

உடல் சுமைகள் எந்த வயதிலும் சிறியதாக இல்லை. ஆனால் எங்கள் குழந்தைகள் விளையாட்டு பயிற்சி சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஆரம்பத்தில் நாங்கள் ஒரு குழந்தை உடல் கல்வி சமாளிக்க, ஆரோக்கியமான, அறிவார்ந்த மற்றும் நன்கு வட்டமான மக்கள் அதிகரிக்கும் வாய்ப்பு. தசைகள் சுமை சேர்த்து நாம் சரியான ஊட்டச்சத்து கண்காணிக்க தொடங்கி, ஆட்சி, இலக்குகளை அமைக்க கற்று மற்றும் அவற்றை அடைவதற்கு, இதனால் எங்கள் குழந்தைகள் மகிழ்ச்சியான எதிர்கால ஒரு பெரிய பங்களிப்பு செய்து.

பனி சறுக்கு ஆதரவாக சாய்ஸ்

கேள்வி எழுகிறது போது, எந்த விளையாட்டு முன்னுரிமை வேண்டும், பல காரணிகள் கருதப்பட வேண்டும். இந்த இடம், மற்றும் உங்கள் வட்டாரத்தின் இயற்கை அம்சங்கள் அல்லது அருகிலுள்ள அரங்கங்களின் இருப்பிடம், விளையாட்டிலுள்ள குறிப்பிட்ட திசைகளில் உள்ள தளங்கள் மற்றும் குழந்தைகள் விளையாட்டு அமைப்புகளின் கிடைக்கும் தன்மை போன்றவை.

ஆனால் நீ பனிச்சறுக்கு வளையத்திற்கு அருகே வசிக்கிறவர்களிடம் அல்லது வீட்டிற்கு அருகாமையில் வசிக்கிறவர்களை திறந்த பகுதிக்கு அழைத்துச் செல்லலாம், அங்கு குழந்தைகளை கற்பனை செய்ய கற்றுக் கொள்ளலாம். பனிக்கட்டியினைப் பெற மிகவும் எளிமையான பனிக்கட்டி மேடையில் கூட அதைப் பற்றவைக்கத் தொடங்கும். ஒரு குழந்தைக்கு எப்படி ஸ்கேட்டை கற்றுக்கொடுக்க வேண்டும்? குழந்தையின் முதல் ஆண்டுகளில் இருந்து இதைப் பற்றி நீங்கள் பாதுகாப்பாக உணரலாம்.

நாங்கள் விளையாட்டாக குழந்தைகள் விளையாடுகிறோம்

என்னை நம்புங்கள், குழந்தைகள் மறக்கமுடியாத தாக்கங்களைப் பெறுவார்கள், வெவ்வேறு புள்ளிவிவரங்களைத் தாண்டிச் செல்லும் போது உடல் ரீதியான ஏற்றத்தை கணக்கில் கொண்டு, சறுக்கு வெறுமனே விலைமதிப்பற்ற விளையாட்டு.

உங்கள் குழந்தைக்கு ஸ்கேட்டிங், ஹாக்கி அல்லது ஸ்கேட்டிங் தோன்றுவதற்கு உங்கள் பிள்ளையை ஈர்க்கக்கூடிய அதிர்ஷ்டசாலியாக நீங்கள் இருப்பீர்களானால், ஒவ்வொரு பெற்றோருக்கும் தனது புரிதலை திறனாகக் கொண்டிருப்பதைப் போல, நீண்ட காலமாக அதை விட்டுவிடாதீர்கள், குழந்தையை சிறிது வளர விடாதீர்கள் விளையாட்டிற்கான குழந்தைகளின் முதிர்ச்சி.

ஆரம்ப வயது ஒரு தடையாக இல்லை, ஆனால் ஒரு நன்மை

ஒரு குழந்தையின் ஆரம்ப காலத்தைப் பற்றி பயப்படாதீர்கள், பல பெற்றோர்கள் ஒரு வருடம் ஒன்றரை மணிநேரம் யோசித்திருக்கிறார்கள். குழந்தையின் தசையை வலுப்படுத்த முடியாமல் போனால், பெற்றோரின் பெற்றோரின் மதிப்பை இது தவறாகப் புரிந்து கொள்ளாது, அவருடைய சமநிலையைக் காத்துக்கொள்வதற்கு கற்பிக்க வேண்டும்.

ஒரு குழந்தை கற்பிக்க போது

நீங்கள் விளையாட்டு பிரிவில் கொடுக்க திட்டமிட்டால், விரைவில் உங்கள் குழந்தையை ஐஸ் மீது பயிற்சி செய்வது மிக முக்கியம். அது ஹாக்கி, ஃபைர் ஸ்கேட்டிங், வேக ஸ்கேட்டிங் மற்றும் போன்றது. ஏற்கனவே 3-4 ஆண்டுகளில் இருந்து விளையாட்டு குழுக்களில் குழந்தைகளை அடையாளம் காணவும், ஆனால் 8-9 க்குப் பிறகு உங்கள் பிள்ளைகளுக்கு விளையாட்டு வட்டங்களின் பல கதவுகளை மூட முடியும்.

உங்கள் நகரம் குளிர்கால விளையாட்டிற்கு பெரும் புகழைக் கொடுத்திருந்தால் , ஒரு குழந்தைக்கு ஸ்கேட்டை எப்படி கற்பிப்பது என்பது பற்றிய தகவலைப் பார்ப்பது மதிப்பு. ஆரம்பத்தில், நீங்கள் உங்கள் குழந்தையின் உடல் நிலையை மதிப்பீடு செய்ய முடியும், உங்கள் காலில் எவ்வளவு கடினமாக உள்ளது, எப்படி செல்கிறது, அடிவயிறு மற்றும் தசைகளின் தசைகள் எவ்வாறு உருவாகின்றன.

வீட்டில் முதல் தயாரித்தல்

குழந்தை பலவீனமாக இருந்தால், ஏமாற்றாதீர்கள், இதனால் விளையாட்டு சுமைகளை இழக்கலாம். எளிய உடற்பயிற்சிகளை செய்ய முதலில் வீட்டுக்குச் செல்லவும், படிப்படியாக அவற்றை மாஸ்டரிங் மற்றும் வலிமை பெறவும். அடிப்படை உடற்பயிற்சிகள் குந்துகைகள், தூண்டுதல் தாண்டுதல், வாத்து நடைபாதை, கால் பக்கத்திற்கு நகரும். இந்த பயிற்சிகள் கால்கள் மற்றும் பனி மீது skates ஏற்கனவே செய்யப்படுகின்றன. பனிக்குழாய் மீது சறுக்கும் முழுச்சூழலையும் அவர் உணர முடியும் என்பதற்காக குழந்தைக்கு மேலாக ஒரு குட்டியை வைத்துக் கொடுக்கலாம். நீங்கள் முதல் இடத்தில் அதை களைக்க ஆரம்பிக்கலாம்.

சிறுவர்களை ஒரு சுயநலமாகக் கற்பிப்பதற்காக எப்படி கற்பிக்க வேண்டும் என்பதைப் பயிற்றுவிப்பதும் பெற்றோர்களுக்கும் பொருந்தும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எந்த விதமான விளையாட்டிற்கும் குழந்தைக்கு பொறுமையாகவும் unobtrusively பொருந்தக்கூடிய அன்பான பெற்றோரிடமும் அன்பும் பெற்றோரும் இருக்கிறார்கள், மேலும் விளையாட்டுப் பிரிவுக்கு, அவரது சக மனிதர்களிடையே நன்கு பழகக்கூடிய ஒரு வளர்ந்து வரும் குழந்தைக்கு ஏற்கனவே சாத்தியம்.

நாங்கள் விழும் பயிற்சி

பெற்றோரே, உங்கள் கவனிப்பு மற்றும் முன்னறிவிப்புடன் குழந்தைகளை மறந்துவிடாதீர்கள், குழந்தைகள் இன்னும் பனிப்பொழிவு அடைவார்கள். எனவே, உங்கள் முக்கிய பணி குழந்தை விழுந்து வலது வீழ்ச்சி மற்றும் வீழ்ச்சி குழு முடியும் கற்பிக்க வேண்டும். வீட்டிலேயே, சரியான சாய்வை முன்னோக்கி வைக்க குழந்தைக்கு கற்பிப்பதற்கான பயிற்சிகளை தொடர்ச்சியாக நடத்துங்கள், இதனால் அவரது முதுகு அல்லது பக்கத்திலுள்ள வீழ்ச்சியைத் தவிர்க்கலாம். ஒரு போர்வை அல்லது ஒரு அடர்த்தியான பயிற்சி பாய், லேயர் எல்லாவற்றையும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள் மற்றும் நடைமுறையில் எல்லாவற்றையும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள், இதனால் குழந்தை பனிப்பாதையில் அதன் உறுதியற்ற தன்மையைக் கண்டு பயப்படுவதில்லை, வீழ்ச்சியடைய விரும்பும் உணர்வு சவாரி செய்ய விரும்பும் விருப்பத்தை ஊக்கப்படுத்தாது.

பயிற்சிக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்

ஸ்கேட்டை எவ்வளவு விரைவாக கவனத்தில் கொள்ள வேண்டாம். அனைத்து நல்ல நேரம், குழந்தையின் unhurriedly நிர்வகிக்க அடிப்படை இயக்கங்கள் ஒழுங்காக பனி மீது சரிய, ஒரு கால் மற்றும் பிரேக் கொண்டு தள்ள கற்று. பெற்றோரின் நிலையான பயிற்சி மற்றும் தார்மீக ஆதரவுடன், இதன் விளைவாக மிக விரைவில் தோன்றும். குழந்தையின் மகிழ்ச்சியானது, கற்றறிந்த புள்ளிவிவரங்களைக் காண்பிக்கும் போது, அனுபவங்களையும் அனுபவங்களையும் அவர்களுக்குச் செலவழிக்க வேண்டும்.

ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட கால இடைவெளியில் ஒட்டிக்கொண்டு, பயிற்சியை மிகைப்படுத்தாதீர்கள். முதலில் 10 நிமிடங்கள் இருக்கட்டும், பின்னர் படிப்படியாக அதிகரிக்கும். நிச்சயமாக, முதல் முறையாக, எல்லாவற்றையும் அவருக்காக வேலை செய்கிறார் என்று உணரும் போது, அவர் வலுவில்லாமல் பனிக்கட்டியில் மாட்டிக்கொள்வார். ஆனால் அடுத்த நாள் தசைகளில் உள்ள வலி, பனிச்சறுக்கு அடிப்படையை புரிந்து கொள்ள மேலும் விருப்பத்தைத் தடுக்க முடியும். எப்படி விரைவாக skate, குழந்தை அவர் முன்னேற எப்படி, பொறுத்து சரியான நுழைவு மற்றும் நேரம் மெதுவாக திறன் திறன் பொறுத்து, பயிற்சி போது புரிந்து கொள்ளும்.

ஸ்கேட் பின் எப்படி

இங்கே ஏற்கனவே உங்கள் குழந்தை வெற்றிகரமாக ஐஸ் மீது ஸ்கேட், பல்வேறு இயக்கங்கள் செய்ய, சுவாரஸ்யமான புள்ளிவிவரங்கள் காட்ட. இப்போது அவர் பின்வாங்குவது எப்படி என்பதை நீங்கள் காண்பிப்பார். அவர் பனி மீது இயக்கத்தின் அனைத்து விதிகள் தெரியும் என்றால் அது எளிது. முன்பு போல், ஒரு சிறிய ஸ்கேட்டர் மீண்டும் ஸ்லைடுகள். ஒரு கால் கொண்டு, இரண்டாவது ஒரு ஸ்லைடுகள், அதன்படி மற்ற காலில் நகர்கிறது. குழந்தையை தூக்கி எறியும் பாதையில் இருந்து திரும்பிச் செல்லத் துவங்குவதற்கு, அவரைத் தூண்டுவதற்கு அல்ல. நகரும் ஒரு சிறிய வில் வடிவமாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் குழந்தையை நகர்த்தும்போது, மிகவும் வசதியான ஸ்லியைப் புரிந்துகொள்வோம்.

ஆனால் உடனடியாக அத்தகைய நடவடிக்கை எடுக்காவிட்டால், பின்வாங்குவது எப்படி என்பது பற்றி இன்னும் சிறிது கவனம் செலுத்த வேண்டும், பின்னர் இந்த திறமை விளையாட்டுகளில் எளிதில் வரலாம். குழந்தைக்கு ஏற்கனவே எளிதில் முன்னேறுவது எப்படி தெரியும் என்றால், மீண்டும் மீண்டும் கால்கள் நகரும் போது, எந்தவொரு கஷ்டங்களும் எழுந்தால், பழக்கம் மற்றும் நிலையான பயிற்சி தேவைப்படுகிறது.

வலது சக்கரங்களை நாங்கள் தேர்வு செய்கிறோம்

உங்கள் பிள்ளைக்கு ஸ்கேட் செய்ய கற்றுக்கொடுக்க நீங்கள் மேற்கொண்டிருந்தால், சறுக்குதலைத் தேர்ந்தெடுப்பதை தீவிரமாக அணுகுங்கள். இது உங்கள் நிகழ்வின் வெற்றியை தீர்மானிக்கும். எளிமையான இரு-வரிசை சறுக்குகளுடன் தொடங்கலாம். அவர்கள் மேல் தாவலை நேரடியாக இணைக்கப்பட்டுள்ள இரண்டு உலோக தளங்கள் உள்ளன. அவர்கள் நிலையான மற்றும் பயன்படுத்த வசதியாக இருக்கும், ஆனால் ஒரு தொழில்முறை சீட்டு மிகவும் ஏற்றது அல்ல. ஆனால் சிறிய ஆரம்பத்தில் அவர்கள் பனிப்பாதையில் மிகவும் எதிர்க்கிறார்கள் என்பதால், அவை சரியாக இருக்கும்.

சறுக்கு வளையங்களில் பயன்படுத்தப்படும் அடிப்படை சறுக்குகள் ஒரு வழி சறுக்குகள். அவர்கள் அடையாளப்பூர்வ மற்றும் ஹாக்கி இருக்க முடியும். உருகிய சக்கரங்கள் மீது எளிதாக பனி மற்றும் பிரேக் மீது தள்ள உதவும் சிறிய denticles உள்ளன. ஹாக்கி இல்லை jags, அவர்கள் முற்றிலும் மென்மையான உள்ளன. அவர்கள் ஸ்கேட் பிளேட்ஸ் விளிம்பில் கொண்டு தள்ள வேண்டும் என்பதால் இது, தொடக்கநிலை குழந்தைகள் தங்கள் இருப்பு வைக்க மிகவும் வசதியான முடியாது.

ஸ்கேட்களில் காலணிகள் பொருத்தமானது

நீங்கள் குழந்தைகளின் சக்கரங்களைப் பற்றிய காலணிகளையும் கவனமாகப் பரிசீலிக்க வேண்டும் . மிகவும் உற்சாகமாக குழந்தைகள் பனி சறுக்கு ஈடுபட்டுள்ள எப்படி பொறுத்தது. விளையாட்டு பிரிவில் ஒரு நிரந்தர அடிப்படையில் என்றால், skates தோல் காலணிகள் தேர்வு. உங்கள் குழந்தையின் கால்களை மூச்சுவிட மிகப்பெரிய வாய்ப்பை அவர்கள் கொடுக்கிறார்கள். ஆனால் அவை குளிரானவையாக இருப்பதை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், எனவே கம்பளி காலுடன் குழந்தையின் கால்களை காப்பிடுவதற்கு முயற்சி செய்யுங்கள். சக்கரங்களின் அளவு தேர்ந்தெடுக்கும் போது இந்த உண்மையை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும் . வளர்ச்சிக்கான சாகசங்களை வாங்குவது கூட நல்லது.

நீங்கள் leatherette இருந்து காலணிகள் skates வாங்க முடியும். அவர்கள் எப்பொழுதும் குளிர்ச்சியுடன் உறிஞ்சப்படுகிறார்கள் , ஆனால் ஒரு குழந்தைக்கு ஸ்கேட்டை கற்பிப்பதற்கும், பயிற்சிகள் நீண்ட காலத்திற்கு தாமதிக்கப்படுவதால், இயற்கை பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது.

இன்று, பிளாஸ்டிக் சக்கரங்கள் புகழ் பெற்றன. காலணிகள் தங்களை லேசான பிளாஸ்டிக் தயாரிக்கப்படுகின்றன, மற்றும் உள்ளே அவசியமாக பூட்ஸ் உணர்ந்தன, இது இந்த சக்கரங்களை வெப்பமானதாக ஆக்குகிறது. கிளிப்புகள் மூலம் உண்ணுங்கள். கூடுதலாக, அத்தகைய சக்கரங்கள் நின்றுவிடக்கூடும், இதன் அர்த்தம் அவை குழந்தையின் காலின் வளர்ச்சியைக் கொண்டு இரண்டு அல்லது மூன்று அளவுகள் மூலம் அதிகரிக்கும். ஒரே எதிர்மறையானது, காலில் மிகவும் தளர்வானது, ஏனென்றால் பனிப்பகுதியில் வசதியான ஸ்கேட்டிங் தடுக்கிறது மற்றும் காயங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

முன்மொழியப்பட்ட விருப்பத்தேர்வுகள் பனிப்பந்தையில் பயிற்சிகள் செய்வதற்கான அனைத்து வழிமுறைகளையும் வழங்குகின்றன (நீங்கள் உட்பட, தலைகீழாக ஸ்கேட் செய்யலாம்). நீங்கள் ஹாக்கி பிரிவில் குழந்தையை கொடுக்க போகிறீர்கள் குறிப்பாக ஹாக்கி சக்கரங்கள், நன்றாக இருக்கும். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், எண்ணிக்கை skates முன்னுரிமை, அவர்கள் மீது உங்கள் குழந்தை விரைவில் பல்வேறு பணிகளை செய்ய கற்றுக்கொள்கிறார்.

நான் எங்கே ஓட்டலாம்

குளிர்கால விளையாட்டுகளுக்கு பிரத்யேகமான பனி வளையம் உங்கள் நகரில் இல்லை. பின்னர் நீங்கள் கேள்வி எழும் இடத்தில் கேள்வி எழுகிறது. இந்த நிகழ்வில், குளிர்காலத்தின் வருகையுடன், நம்பிக்கையற்றவர்களாக இருக்க வேண்டாம், பயிற்சிக்கு அல்லது வேடிக்கையாக வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தக்கூடிய அவசியமான தெரு சறுக்கு வளையங்கள் அவசியம். பனிப்பொழிவுகளில் இருந்து எளிதில் நெரிசல் ஏற்படாமல் தடுக்க பல்வேறு அசுத்தங்கள் இருப்பதால் தெரு உருளைகள் மிகவும் வசதியாக இல்லை என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஆனால் அது சவாரி செய்ய ஒரு பெரிய ஆசை ஒரு தடையாக பணியாற்ற முடியாது.

உங்கள் குழந்தை விளையாட்டுக் கிளப்புகளில் கலந்து கொள்ளவில்லை என்றால், பனிச் சறுக்கலின் அனைத்து அடிப்படைகளையும்கூட கற்றுக் கொள்ளவில்லை என்றால், நீங்கள் அவரைப் பயிற்றுவிக்க முடியாது, பின்னர் இந்த கலையின் அனைத்து உபாயங்களை சரியாக விளக்கக்கூடிய ஒரு பயிற்சியாளரை நியமிப்பது சிறந்தது. இந்த பாடங்களை மேலும் விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் விலைமதிப்பற்ற இருக்கும், அவர்கள் சுகாதார அடிப்படையில் குழந்தை உண்மையான நன்மைகளை கொண்டு வரும், ஆனால் உணர்ச்சிகளை ஒரு கடல் கொடுக்க.