எப்படி வளைவு பந்து வெல்ல?

கர்வ் பந்து - வீச்சுகளில், பிரபல மற்றும் வீரர்கள் மற்றும் பார்வையாளர்களுக்கு மிகவும் செயல்திறன் மிக்க (மற்றும் திறம்பட) ஒன்று. திறன் அடி (ஆம், அது சரி) இல் எதிராக கோல்கீப்பர் எதிர்க்க மிகவும் கடினமாக உள்ளது ஒரு ஆயுதம் ஆகும். வளைவு பந்து "எடுத்து" மற்றும் உண்மையில் கோல்கீப்பராய் அவருடன் இலக்கு நிலையத்தில் வந்திறங்கினார் (மணிக்கு வழக்குகள் உள்ளன துள்ளல் அருகாமையில் இருந்து) அல்லது அது பிடிக்க மற்றும் ... தவறவிட்டார். இதன் விளைவாக கிரிக்கெட் மீது மற்றொரு இலக்கை பதிவு. கட்டுரை பணி - வளைவு பந்து எப்படி வெல்ல ஆரம்ப விளக்க.

நீங்கள் பயிற்சி தொடங்கும் முன், நாம் இந்த குறிப்பிட்ட தாக்கம் மற்றொரு கண்ணியம் கவனம் செலுத்த விரும்புகிறேன். வளைவு பந்து கோல் கீப்பராக மட்டுமே ஆபத்தான தெளிவாகத் தெரிகிறது. அத்தகைய ஒரு அதிர்ச்சி கற்றுக் கொண்டதுடன், நீங்கள் எந்த பிரச்சினையும் ஆலோசனையை மூலம் உட்பட துறையில் மூலம் சீட்டுகள் கொடுத்து வேண்டும். கர்வ் பந்து ஒரு பெனால்டி கிக் மற்றும் மூலையில் பெரும் உள்ளது.

கோட்பாடுடனும் இது ஆரம்பிக்கலாம்

1. பந்தை போக்கு வேலைநிறுத்தங்கள் துல்லியம் பொறுத்த விஷயமாகும். இதிலும்கூட, நாம் நோக்கி இருக்க வேண்டும்.

2. பந்து, வலது பக்கத்தில் ஹிட் இடது பறக்கும். அதன்படி, அதே விருப்பத்திற்கு மற்றும் சுழற்சி.

3. பந்து இடது ஹிட், வலது பறக்க. அதன்படி, அது அதே (வலது) சுழலும்.

4. நன்கு நெய்த வெளியே துல்லியமான பந்து, கால் உள்ளே ஹிட். பிற விருப்பங்களை என்பதை கிடைக்கின்றன? நிச்சயமாக. எனினும், பந்து குறைவாக முறுக்கப்பட்ட இருக்கும். மற்றும் பல புதிய வீரர்கள் இந்த வீச்சுகளில் மிகவும் கடினமாக உள்ளது மாஸ்டர்.

இப்போது - பயிற்சி

ஆதரவு கால்கள் ரன் அப் மற்றும் வரையறை கொண்டு ஆரம்பிக்கலாம். நீங்கள் கால் பந்து முறுக்கப்பட்ட உள் பக்க அடிக்க போகிறோம் என்று வைத்துக்கொள்வோம். இதை செய்ய, வசதியாக அவரது இடது கால் அடிக்க, மற்றும் மாறாகவும் என்றால், வலது எடுக்க தேவை ரன். "மதிப்பிட" மற்றும் முடுக்கம் கோணம் வேண்டும். வெறுமனே - 45 ° (பந்து தொடர்பாக). நீங்கள் பந்து சுழன்று ஏற்பட்டிருக்கலாம் என்று வரவில்லை ஒரு நேராக ரன் எடுத்து, ஆனால் நன்றாக முடியும். கைவிட மற்றும் துல்லியமான தாக்குதலை. சுழற்சி சக்தி உயர்த்த கோணம் அல்லது தூரத்தில் அதிகரிக்க கூடும் வேண்டும்.

பயிற்சி ஆரம்பத்தில், அதிக தூரம் துணைப்பாத்திரங்கள் கால் வைக்க வேண்டாம். எனினும், மிகவும் நெருக்கமாக மிகவும் விரும்பத்தகாத ஒன்றாகும். வேலை நிறுத்தத்தின் போது, நீங்கள் ஆதரவு, சமநிலை உணர வேண்டும்.

எப்படி வளைவு பந்து வெல்ல? ப்ளோ கீழ் பகுதியில் விழ வேண்டும். தாக்கம் நேரத்தில் கால் பந்து இதுவரை மேல் பகுதியில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. எனவே அவரும் திருப்பங்கள். அனைத்து அது ஒரு பிளவு இரண்டாவது எடுக்கிறது. அச்சு படை அடியாக சாதாரண பந்தினை ஸ்பின்னிங். அதன் முழங்கால் இயக்கத்திலும் இந்த கட்டத்தில் என்பதை நினைவில் கொள்க - அது கூடுதல் வலிமை மற்றும் முறுக்கம் கேட்டு போக்கு கொடுத்து, அடி பிறகு பின்பற்ற வேண்டும்.

தற்செயலாக, வளைவு பந்து ஒரு பாஸ் கன்னத்தில் மிகவும் ஒத்ததாக இருக்கிறது - கால் அதே பகுதியில் பயன்படுத்துகிறது, ஆனால் தாக்கம் ஆகியவற்றுடன் கால் சுழல்கிறது. நீங்கள் துல்லியம் அதிகரிக்க வேண்டும்? உடனடியாக இலக்கு தாக்கியதால், மார்பு மற்றும் தோள்களில் விரிவாக்கம்.

நீண்ட மற்றும் கடின பயிற்சி ட்யூன் செய்யுங்கள். இந்த கடுமையான தாக்குதலாகும். அவரது குறிப்பிட்ட நோக்கம் பயிற்சி தொடங்கும். கூம்பு, பாட்டில், சாதாரண கல்: போன்ற, நீங்கள் தெளிவாக எந்த பொருள் பயன்படுத்த தெரியும் முடியும். முக்கிய விஷயம் - அது போல, களத்தில் பந்து தொந்தரவு செய்யாதீர்கள். இலக்கு நீங்கள் தாக்கம் மற்றும் துல்லியம் படை கணக்கிட அறிய அனுமதிக்கும். நீங்கள் ஏற்கனவே குறிப்பிட சொந்தமாக தூரத்தில் அதிகரித்து 10 மீட்டரில் இருந்து, மற்றும் போது தொடங்கும். இலக்கை (கூட முடிவுகளை பார்க்க) ஏற்கிறீர்கள் எங்கும் நூற்பு பந்து விட மிகவும் எளிதானது மற்றும் அதிக சுவாரஸ்யமாக இருக்கிறது. முதல் நூற்பு பந்து செய்யவும். அதன் தாக்கம் வலிமை மற்றும் துல்லியம் பின்னர் பயிற்சி.