எப்படி மார்பக பால் பிறந்த உணவளிக்க?

ஒரு குழந்தை பிறந்த - ஒரு பெண் நடக்க முடியாது என்று மிகவும் அற்புதமான விஷயம். மற்றும் மிக முக்கியமாக, தாய் பிறந்த கொடுக்க முடியும் என்று - ஒரு முழுமையான மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து உள்ளது. இந்த குழந்தை ஊட்டச்சத்து மார்பக பால் உள்ளது. உலகம் முழுவதும் மருத்துவர்கள் பல பெண்கள் சாத்தியம் தாய்ப்பால் பயிற்சி என்று வலியுறுத்துகின்றனர். உண்மையில் அதனுடைய, இந்த தயாரிப்பு வெறும் பிறந்த மனிதன் ஒரு சிறந்த உணவு என்று, இந்த உணவில் ஒப்புமை வெறுமனே இருக்க முடியாது. எனினும், உலகம் முழுவதும் மேலும் மேலும் பெண்கள் பாலூட்டும்போது சிரமங்களை எதிர்கொள்ள வேண்டியுள்ளது. பெரும்பாலும் தாய்ப்பால் வேலை செய்யாது நிறுவ வேண்டும், அல்லது அது ஒரு மிக குறுகிய நேரம் எடுக்கும். ஏன் இப்படி நடக்கிறது?

மருத்துவர்கள் அனைத்து தவறு முதல் அம்மாக்கள் தங்களை கொண்டு அமைந்துள்ளது எண்ணுவதால் - அவர்களின் நடத்தை முற்றிலும் தவறானது. எனவே, தாய்மார்கள் பிறந்த உணவளிக்க எப்படி தெரியாது. இந்தக் கட்டுரையில் நீங்கள் மிகவும் தவறுகள் தவிர்க்க முடியும் என்பதை குழந்தை புரிந்து கொள்ள கற்று எப்படி தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் போது கவனிக்க என்ன சோதிப்பார்கள்.

நல்ல இணைப்பு

எனவே, எப்படி பிறந்த உணவளிக்க மார்பக பால்? முதலில் நீங்கள் அதை செய்ய எப்படி புரிந்து கொள்ள வேண்டும். மற்றும் மிக முக்கியமாக - முதல் தாழ்ப்பாளை சரியாக செலவிடப்பட்டது. முயற்சி வெற்றியடையவில்லை என்றால், எதிர்வினை இருவரும் தாயும் பிறந்த மார்பு ஒரு தோல்வி வரை, மிகவும் எதிர்மறை இருக்க முடியும். நவீன மகப்பேறு மருத்துவமனைகளில் அவர்கள் சிறப்பு ஆலோசகர்கள் மாநிலத்தில் வேண்டும் என, தாய்ப்பால் நிறுவுவதில் தேவையான உதவி வழங்கும். ஆயினும் அத்தகைய ஆதரவு இல்லாத மருத்துவமனையில் சில உள்ளன, எனவே நீங்கள் பிறந்த உணவளிக்க எப்படி தெரியும் மிகவும் அம்மா வேண்டும்:

• நீங்கள் ஒரு வசதியாக நிலையை தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். நாம் ஒரு குழந்தை உண்ணும் என்பதை மறக்க கூடாது - ஒரு மாறாக நீண்ட செயல்முறை, எனவே நீங்கள் இந்த போது சோர்வாக பெற அதனால் இல்லை தங்க வேண்டும். நீங்கள் வெவ்வேறு நிலைகளில் உங்கள் குழந்தைக்கு பாலூட்ட முடியும், எனவே எந்த பெண், அது தனக்கு வசதியான இருக்கும் ஏதாவது காணலாம். என்ன நிலையை அல்லது ஏற்று தாய், குழந்தை நிப்பிள் எதிர் அமைந்துள்ளது அவரது தொப்பை மற்றும் முகத்தில் வைக்க வேண்டும். கூடுதலாக, குழந்தையின் தலைக்கு ஆணையிட்டார் வாயில் நிப்பிள் நிலையை கட்டுப்படுத்த முடியும் என்று, நகர்த்த முடியும், மற்றும் தனியாக உணவளிக்கும் இறுதியில் பணியை முடிக்க முடிந்தது.
• பீற்றுக்குழாயில் குழந்தை மார்பு நெருக்கமாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் அது நிப்பிள் மேற்பரப்பில் சாத்தியமான பிடிப்பு என்பதால், அது மூழ்கி. குறிப்பிட்ட எச்சரிக்கையுடன் பெரிய மார்பகங்களை பெண்களுக்கு கவனத்துடன் இருக்க வேண்டும்.
• அது அவசியம் இல்லை எந்த வழக்கில் குழந்தையின் வாய் தன்னை நிப்பிள் போடு - அது கிட்டத்தட்ட நிச்சயமாக அனைத்து உதவியாளர் பிரச்சினைகளை தவறான பிடிப்பு வழிவகுக்கும். குழந்தை முலைக்காம்புக்குரிய மட்டுமே முனை பெற்றதுடன் என்றால், கன்னம் ஒரு சுத்தமாகவும் தொடுதல், அவரை விடுதலை குழந்தை மீண்டும் முயற்சிக்கவும் ஒரு வாய்ப்பு கொடுக்க வேண்டும்.

பிடிப்பு

குழந்தை நன்கு மார்பு இணைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை உறுதி செய்ய, நீங்கள் உணவு ஏற்படுகிறது எப்படி நெருங்கிய தோற்றம் எடுக்க வேண்டும். போது ஒழுங்காக கைப்பற்ற:

• குழந்தை எடுத்து நிப்பிள் மற்றும் சிற்றிடம். அதே நேரத்தில் அவரது உதடுகள் சற்று மாறியது வேண்டும்.
• மூக்கு மார்பு அழுத்தும், ஆனால் அது மூழ்கியிருந்த இல்லை.
• உறிஞ்சும்படி குழந்தை தவிர உறிஞ்சும் வேறு எந்த ஒலிகள் உள்ளன.
• அவரது தாயார் இருந்து எந்த குறையையும் உணர்வுகளை உள்ளன.

கால அட்டவணை

ஒரு முக்கியமான கேள்வி - எப்படி அடிக்கடி அளிக்கும் கைக்குழந்தைகள்? தாய்மார்கள் முந்தைய தலைமுறை கற்றுக் கொண்டார்கள் குழந்தைக்கு பாலூட்ட மட்டுமே கடிகாரம் தேவை சாப்பாட்டுக்கு இடையே குறைந்தது 2 மணி கடந்து விட்டன வேண்டும். ஆனால் குழந்தை மருத்துவர்கள் எங்கள் நாட்கள் அது தேவை உண்ணும்படி நல்லது என்ற முடிவிற்கு வந்துள்ளனர். இந்த உற்பத்தி பால் அளவு குழந்தை சாப்பிடுவது எவ்வளவு பொறுத்தது ஏனெனில் முக்கியம். அதாவது, அடிக்கடி குழந்தை, நல்ல தாய்ப்பால் தாய் உணவளிக்க.

உணவு அளவு

பிறந்த எவ்வளவு உணவளிக்க என எல்லை ஏதுமின்றி உள்ளன. ஒரே நேரத்தில் சாப்பிட்டு உணவு அளவு குழந்தையின் தேவைகளை பொறுத்தது. அது கருதப்படுகிறது என்று குழந்தைகள் உணவு செலவிடக் கூடிய அரை மணி நேரம் தோராயமாக சமமாக நேரம் குறைந்தபட்ச அளவு. குழந்தை விரைவாக சாப்பிட்டால், அது அவர் சாப்பிடுகிறார் என்று தெரிகிறது. அதிகபட்ச அனுமதிக்கப்பட்ட உணவு இல்லை. குழந்தை இது குழந்தையின் வலிமை, மற்றும் பால் கொழுப்புச்சத்து, மற்றும் மார்பு திரட்சியும், கூட குழந்தை மனநிலை பொறுத்தது தான் தேவை அளவுக்கு தாய்ப்பால் முடியும்.

குழந்தை மார்பக மணிக்கு செலவிடும் நேரம், மிகவும் தனிநபர் ஆவார். யாரோ தீவிரமாக, ஏமாற்றுகிறது மிக விரைவில் நிறைவுற்ற மாறுகிறது மற்றும் மார்பு உற்பத்தி செய்கிறது. மற்றொரு குழந்தை அவ்வப்போது தூங்குவதற்கு, மிகவும் மெதுவாக சாப்பிடுவது. குழந்தை சக் தொடர்ந்து, எனவே அவரது மார்பு அழைத்து முயற்சிக்கும்போது தன்னை போதுமான பெறவில்லை என்றால்.

தாய்ப்பால் கால தாய்மார்கள், குழந்தையின் தேவைகளை மற்றும் வெளி காரணிகளை விருப்பத்தை பொறுத்தது (உணவு, நோய், வேலைக்குச் செல்ல வேண்டிய அவசியம்).

சராசரியாக, ஒரு பிறந்த எவ்வளவு உணவளிக்க கேள்வி பதில், நீங்கள் செய்யக்கூடியவை: தாய்ப்பால் குழந்தையை ஆரம்பத்தில் சுமார் 10 முறை ஒரு நாள் பயன்படுத்தப்படுகிறது. குழந்தை வளரும் எண் 7-8 மடங்கு குறைகிறது.

செறிவூட்டல்

குழந்தை சிறியது என்றாலும், அவர் சிறிய வேண்டும். அவர்கள் அனைத்து திருப்தி இருந்த போது, குழந்தையுடன் வேண்டுதலை நிறைவேற்றினார். ஆனால் அது அவர் சாப்பிட்டேன் அவர் மகிழ்ச்சி இருக்கும் என்பதை என்பதை சொல்ல எப்போதும் சாத்தியமாகும். குழந்தை, மிகவும் எளிய திருப்தி என்பதை தீர்மானிப்பதற்கு:

• குழந்தை தன்னை தாய்ப்பால் பிறகு நிராகரித்தனர்;
• அவர் நன்றாக எடை கூடிவிடும் மற்றும் வளர்ச்சி சேர்க்கிறது உள்ளது;
• சுறுசுறுப்பானதாக இல்லாமல் குழந்தை நன்கு தூங்கும்.

பகுதிகள்

கூடுதலாக, ஊட்டி கைக்குழந்தைகள் எத்தனை முறை, அது முக்கியம் நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் கொடுக்க முடியும் எவ்வளவு தெரிய வருகிறது. அது - இது ஒரு மார்பக அல்லது சலுகை, இதனால் இரண்டாம் ஊட்டம் தரக் என எதுவாகவும் இருக்கலாம். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு உணவு ஒன்று மார்பக கொடுக்க. அடுத்த உணவு - இரண்டாவது. இந்த மாற்று அது சாத்தியம் மடிச்சுரப்பிகள் சரியான இயங்குவதை உறுதிப்படுத்த செய்கிறது. ஒரு "அணுகுமுறை" ஒரு மார்பக உறிஞ்சும் குழந்தை இழந்து திரவங்கள் குழந்தை த்துடன், மற்றும் "முன்" பால் பெற தேவையான உறுப்புகள் மொத்தமாக கொண்டிருக்கும், தடித்த மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் அனுமதிக்கிறது, மற்றும், "பின்". நாம் ஒரு குழந்தை பசி என்று கவனித்தீர்கள் என்றால், அவர் பிற மார்பக வழங்க வேண்டும்.

அங்கு பால் நீங்கள் குழந்தை வேண்டும் குறைவாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது சூழ்நிலைகளில் உள்ளன. இது வழக்கமாக தருணங்களாக குழந்தை வளர்ச்சி ஸ்பைக் ஏற்படுகிறது. பின்னர், பொருட்டு கேள்வி, நீங்கள் ஒரு பிறந்த உணவளிக்க முடியும் விட பாதிக்கத் இல்லை அதனால் அவர் இன்னும் போதுமான இருந்தது, அது ஒவ்வொரு இரண்டு மார்பகங்களையும் வழங்க உண்ணும் மணிக்கு அவசியம். அடுத்து உணவு முந்தைய செயல்பாட்டில் இரண்டாவது இருந்தது மார்பு, உடன் தொடங்க வேண்டும்.

சில மார்பக மென்மை பால் பற்றாக்குறை குறிக்கிறது என்று நம்புகிறேன். ஆனால் அது அப்படி இல்லை. அது போதாது பால், அது ஓட்டத்தை துணிக்கைகளை ஒரு நேரடி பாதை என்று தெரிகிறது மட்டும் ஏனெனில் இரண்டாவது மார்பக வழங்குகின்றன.

உணவு அதிர்வெண்

ஓட்டத்தை ஒரு வாய்ப்பு இருக்கும் போது இருந்தும், எப்படி கைக்குழந்தைகள் உணவளிக்க? வழிகாட்டப்பட்ட, நிச்சயமாக, நீங்கள் ஒரு குழந்தையின் தேவைகளை வேண்டும். அவர் இறுக்கமாக சாப்பிட்டேன் என்றால், அது அவர் 2-3 மணிநேரம் கழித்து விட பசி விரைவில் வேண்டிய நேரம் வேண்டும் சாத்தியமில்லை. எனினும், குழந்தை மார்பு கேட்பீர்களா என்றால், நீங்கள் அதிகமான அளவில் உணவளிக்க வேண்டும். ஒருவேளை அவர் கடைசி நேரத்தில் சாப்பிடவில்லை அல்லது பால் உண்மையில் சிறியதாக உள்ளது, அல்லது அது போதுமான ஊட்டமளிக்கும் அல்ல. இதனால், இது தேவை உண்ணும் உள்ளது - எங்கள் நாட்கள் தாய்ப்பால் என்ற அடிப்படை யோசனை.

உணவு கேள்விகள்

பல மக்கள் அவர்கள் ஒரு பிறந்த உணவளிக்க தெரியாது என்று கூட கவலைப்பட, அதனால் அவர்கள் அது தேவைக்கு அதிகமாக ஊட்டு. ஆனால் இந்த சாத்தியத்தை இருந்தபோதும், தீங்கு சுகாதார பயன்படுத்த முடியாது. அனைத்து பிறகு, குழந்தை அதிக அளவில் நீரை பால் srygnet.

அவர் உணவு ஜீரணிக்க நேரம் வேண்டும் என்றால் குழந்தை, அடிக்கடி செலுத்தப்படுகிறது என்றால்? இந்த கவலைப்பட கூடாது. மார்பக பால் - ஒரு செய்தபின் சீரான உணவு, சக்திகள் நடைமுறையில் செரிமானம் செலவிட்டார். கிட்டத்தட்ட உடனடியாக, பால் மிக விரைவில் செரிக்கச் எங்கே குடல் ஒரு செல்கிறது.

சில இளம் தாய்மார்கள் எதிர்பாராத சூழ்நிலைகளை எதிர்கொள்ள வேண்டியுள்ளது. உதாரணமாக, ஒரு குழந்தை, ஒரு முறை மார்பு, மிகவும் அழ முடியும். பிறந்த உணவளிக்க எப்படி தருக்க கேள்வி, அவர் அழும் என்றால், இந்த நிலைமை அன்னையரின் பெரும்பான்மை தோன்றும். குழந்தைக்கு பாலூட்ட, நீங்கள் அவரை அமைதியாக வேண்டும். அறை, தூங்க ராக் போன்ற, அழுத்தவும் பேச்சுகளை பிரகாசமான முனகல் காட்ட முயற்சி. அது மார்பக எடுக்க சாத்தியமற்றது என்று உண்மையை விரோதப் போக்கை ஏற்படுத்தும் கண்ணீர் என்றால், நீங்கள் அதை பால் வாயில், கீழே அமைதிப்படுத்த சிறந்த வழி ஒவ்வொரு குழந்தை பொறுத்தவரை கன்னத்தில், போன்றவற்றையும் நிப்பிள் தொட தெளிக்க முடியாது - .. மார்பு செய்யவும். எனவே குழந்தை நீண்ட நம்பவைக்க இல்லை.

எப்படி மார்பக எடுப்பது?

நீங்கள் கைக்குழந்தைகள் உணவாக அளிக்கக் கூடாது என்று மட்டுமே எப்படி அறிந்து கொள்ள வேண்டும், ஆனால் காயம் மற்றும் எதிர்மறை உணர்வுகளை தவிர்க்க அங்கு மார்பக விட்டொழிக்க. எனவே ஒரு மூடிய வாய் மார்பு கிழித்தெறிய முடியாது. , மெதுவாக அவரது வாயில் மூலையில் மற்றும் ஒரு சிறிய பதிலுக்கு சுண்டு விரலை நுழைக்க கன்னம் உங்கள் விரல் அழுத்தவும்: இது குழந்தை தன்னை வாய் திறந்து என்பதை உறுதி செய்ய அவசியம். இந்த நடவடிக்கை குழந்தை பிடியில் பலவீனமாக்க ஏற்படுத்தும். இப்போது நீங்கள் மார்பு எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

தேக்கம்

கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு பெண் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் ஊட்டும் சாத்தியமான பிரச்சினைகள் பற்றி தெரியும். உதாரணமாக, பால் நிறைய, வெறுமனே முடியவில்லை குழந்தை அது அனைத்து சாப்பிட என்றால். அது போகிறது பால் தேக்கம். இந்த வழக்கில், அது மார்பக கல் இருந்து "செய்த" என்று தெரிகிறது. நீங்கள் முலையழற்சி இந்த அறிகுறி தவிர்த்தால் வெகு தொலைவில் இல்லை கட்டாய செயல்பாடு உள்ளது. என்ன கண்டறியப்பட்ட ஒரு பிரச்சினைக்கு பதில் இருக்க வேண்டும்? மார்பக கட்டிகள் மற்றும் காய்ச்சல் தட்டுத்தடுமாறியிருக்கிறீர்கள் போது, நீங்கள் செயல்பட தொடங்க விரைவில் வேண்டும். முதலுதவி - ஒரு சூடான மழை கீழ் மார்பக மசாஜ், செயலில் உந்தி அல்லது அதைவிட அதிகம் அடிக்கடி உணவு. நிச்சயமாக, அது குழந்தை உதவ சிறந்த, ஆனால் அவர் எப்போதும் மிகவும் சாப்பிட முடியாது. நல்ல குணப்படுத்தியபிறகு தேக்கம் தேன் முட்டைக்கோஸ் இலை சுருக்கியது. மார்பு மசாஜ் அதை சேதப்படுத்தும் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். அழுத்தம் ஒவ்வொரு உணவு பிறகு செய்ய வேண்டும். எக்ஸ்பிரஸ் தேவை தொடர்ந்து அழிப்பை கட்டிகள் எதிர்பார்ப்பில். பெரும்பாலும், இந்த கையாளுதல் மிகவும் வலி இருக்கும், ஆனால் அது போல் நீங்கள் எல்லாம் விட முடியாது. நிவாரண 2-3 பிறகு நாட்கள் வரும் இல்லையென்றால், வெப்பநிலை இருக்கும், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் உறுதி செய்யவும்.

அம்மா உணவு

நிச்சயமாக, நேரத்தில் தாய்ப்பால் உங்கள் உணவில் மீள எண்ணிப்பார்க்க வேண்டும். பொருட்கள் பல நீங்கள் சிறிது காலம் ஓய்வெடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். அது சிட்ரஸ் பழங்கள், சாக்லேட், கார்பனேட் பானங்கள் சாப்பிட கூடாது. நிச்சயமாக, நீங்கள் முற்றிலும் மது கைவிட வேண்டும். எக்ஸ்ட்ரீம் எச்சரிக்கையுடன் காரமான உணவு மற்றும் சுவையுடன் பல்வேறு சாப்பிட வேண்டும். கூட ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தை இந்த உற்பத்திப் பொருட்களைப் இவற்றைப் பயன்படுத்த, மற்றும் ஒரு நீண்ட நேரம் மதிப்பு அவர் ஒவ்வாமை என்றால், அதை மறந்துவிடு.

ஆனால் சிறப்பு ஆட்சி நீங்கள் மட்டும் புளிப்பு கிரீம் சிக்கன் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி ஒரு ஜோடி வேண்டும் என்று அர்த்தம் இல்லை. நர்சிங் தாய் தாய்ப்பால் தொடர்புடைய எதிர்மறை உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தும் இல்லை, மாறுபட்ட மற்றும் சுவையான உணவை உண்ண வேண்டும்.

பிறந்த குழந்தைகளின் தாய்மார்கள் பாலூட்டும் சமையல் கண்டுபிடிக்க எளிதானது. குழந்தை வளர்ச்சி உங்கள் உணவில் அதிக பல்வேறு பொருட்கள், ஒன்றாய் இணைக்கப்பெறலாம் உடன் ஏனெனில், அனைத்து பின்னரும், சிறுவர் மேலும் பல்வேறு சாப்பிட பழகி கொள்ள வேண்டும். இங்கே இந்த சாப்பாட்டின் ஒரு ஒரு உதாரணம் ஆகும்.

இது ஒரு வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு. தேவை தயாரித்தல்: உருளைக்கிழங்கு - 10, வெண்ணெய், துளசி, வோக்கோசு, வெந்தயம், பூண்டு கிராம்பு, ஆலிவ் எண்ணெய் 30 கிராம், பைன் கொட்டைகள் (எந்த காய்கறி இருக்க முடியும்) ..

, உருளைக்கிழங்கு, பீல் கழுவ மேற்பரப்பு முழுவதும் ஆழ்ந்த வெட்டுக்களை. தயாரிப்பு மற்றும் உப்பு வடிவில் போடு. ஒவ்வொரு உருளைக்கிழங்கு மேல் வெண்ணெய் வைத்து. 200 டிகிரி ஒரு preheated அடுப்பில் நீக்கவும்.

கிரீன்ஸ் வெட்டு, ஒரு ஒட்டுவதையொத்த பூண்டு, உப்பு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு பிளெண்டர் கலந்து.

50-60 நிமிடங்கள் கழித்து, சாஸ் செய்ய (கூடும் முன் கையாளப்பட்டிருக்கும் கீரை) தகடுகளில் சிதைந்த உருளைக்கிழங்கு, மேல் நீக்க மற்றும் கொட்டைகள் கொண்டு தெளிக்க.