எப்படி தங்கள் உடல் பற்றி வளாகங்களில் இருந்து உங்கள் இளைஞர்களுக்கு உதவ

பெற்றோர் உடலின் கடுமையான மறுசீரமைப்பு போது டீன் நடத்தை மீது ஒரு தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் இருக்கலாம். இந்த செயல்முறை திரும்பப்பெற முடியாததாகும் பொறுமை நிறைய தேவைப்படுகிறது. எனினும், ஒரு ஆரோக்கியமான சுய மதிப்பு அமைக்க இந்த கடினமான காலத்தில் சிறுவர்களுக்கு உதவ மிகவும் உண்மையான உள்ளது.

கடினமான டீனேஜ் பெண்கள்

பெண்கள் வாங்கியது வட்ட வடிவம் தேடும் போது, அது உடல் சந்திரன் போல் இருந்தது என்று தோன்றலாம். எனவேதான் மாடலிங் "முதிர்ந்த" விகிதம் புதிய புள்ளிவிவரங்கள் ஒரு ஆரோக்கியமான கருத்து மிகவும் முக்கியமான ஆரம்ப நாட்களில். நீங்கள் அவரது மகள் உதவ வேண்டும். அவள் ஒரு சுய மதிப்பு இருந்தது கூட ஒரு குழந்தை என்றால், ஒருவேளை இப்போது அவள் எல்லாவற்றையும் கட்டுப்பாட்டை மீறி சென்றார் அனைவரும் நினைக்கின்றனர். உங்கள் கருத்து நிலைமையைச் சீரமைக்க தேவையான கருதப்படுகிறது.

பருவமடைதல் நேரத்தில் ஒரு உடல் மாற்றம், கூடுதலாக சில பெண்கள் சுற்றிவளைத்துப் பிடிக்கப்படுகின்றனர் இடுப்பு மற்றும் மார்பகங்களை வளர, இடுப்பு அல்லது வயத்தை தோன்றுகிறது வீக்கம். இது சாதாரணமானது, மற்றும் எண்ணிக்கை மட்டும் 17-18 ஆண்டுகள் பிறநாட்டு நல்லிணக்கம் மாறக்கூடும்.

உங்கள் குழந்தை விளக்குங்கள் இது ஒரு தற்காலிக நிகழ்வு ஆகும் என்று

முழு முதிர்வு டீன் ஏஜ் பெண் முன்னதாக விமர்சன தங்கள் தோற்றத்தை மதிப்பிட உள்ளது. அது கண்ணாடியில் மணி நேரம் நிற்க உங்கள் தொப்பை கருத்தில் கொள்ளத்தக்க ஒரு "பருமனான" இரகசியமாக இந்த மாற்றங்கள் வெறுக்கிறேன் தன்னை அழைப்பு விடுத்தார். நீங்கள் செய்ய முடியும் என்று அனைத்து - அனுதாபம் தனது கேட்க மற்றும் மாற்றம் இயல்பு விளக்க வேண்டும். அவள் இது ஒரு தற்காலிக நிகழ்வு ஆகும் என்று புரிந்து கொள்ள வேண்டும். வயிற்றில் பிரச்சினைகள் ஏற்படுத்தும் சக்தி குறுக்கீடுகளும் தவிர்க்கவும். குழந்தைகள் வைட்டமின்கள் போதுமான அளவில் கிடைப்பதில்லை என்று உறுதி.

அது உணவு பற்றி உரக்க பேச ஏற்க தக்கது அல்ல

2013 இல், அது மினசோட்டா பல்கலைக்கழகத்தில் பின்வரும் கண்டறிய ஒரு ஆய்வு நடத்தியது. கூட பெற்றோர் சராசரி எடை குறியீடுகளில் அங்கு குடும்பங்களில், தாய்மார்கள் மற்றும் தந்தைகள் மூன்றில் ஒரு அடிக்கடி ஒருவருக்கொருவர் அதிகமாக எடை அல்லது உணவில் பிரச்சினையை விவாதிக்கிறார். இது மிகவும் இளம் பெண்கள் தங்கள் தந்தையர் கேட்க கண்டறியப் பட்டுள்ளது. மற்ற மக்கள் பெண்கள் தோற்றத்தை மதிப்பீடு முடியும் என்பதை தங்கள் கவனத்தை செலுத்த முடியாது. ஊட்டச்சத்து தொடர்பான தலைப்புகளில் புறக்கணி. எனவே நீங்கள் உங்கள் குழந்தை போன்ற அப்பாவிகள் கெட்ட பழக்கம், தவிர்க்க தொடர்ந்து உதவ முடியும். வயது மகள் மாற்றங்கள் தொடர்பான பெற்றோருக்கு இடையே ஜோக்ஸ் அனுமதி இல்லை.

தாக்குதலை புனைப்பெயர்கள் உடனான உறவு

ஒரு குடும்பத்தில், நீங்கள் உரையாடலின் முறையில் கட்டுப்படுத்த முடியும் என்றால், உங்கள் மகள் புண்படுத்தும் வார்த்தைகளை அவர்களுடைய சகாக்கள் காப்பீடு இல்லை. விலக்கப்பட்டது மற்றும் ஆயுதக் குறைப்பு. அதை அடையாளம் காணமுடியாத அளவிற்கு மாறும் கூட, அவள் அழகாக இருக்கிறாள் என்று அவரது மகள் சொல்ல, நீ அவளை நேசிக்கிறாய். நீங்கள் கேட்க வேண்டாம், நீங்கள் உங்கள் குழந்தை நன்றாக செய்ய சில விஷயங்கள் செய்ய முடியும். ஆடைகள் இளம்பெண் கவனம் செலுத்துகிறேன். விஷயங்கள் நெருக்கமாக இருக்க கூடாது. நீங்கள் புதிய ஆடைகள் வாங்க வேண்டும் என்றால். புதிய ஆடைகள் தேர்வு செய்வது பற்றிய மகள் உங்கள் செல்வாக்கு பயன்படுத்த வேண்டாம். இந்த வயதில், குழந்தைகள் பாணி தங்கள் சொந்த பார்வை இல்லை என்றாலும், இவர்கள் பெரியவர்கள் மற்றும் காதல் ஆறுதல் வித்தியாசமாக இருக்க வேண்டும். அனைத்திற்கும் மேலாக, அவர்கள் அவர்களுடைய சகாக்கள் முன் முட்டாளாக பயப்படுகின்றனர்.

"சுய" குறைக்க

வளர் இளம் பருவத்தினருக்கு தீவிரமாக தங்கள் சொந்த புகைப்படங்கள் பரவ அன்பு எங்கே, சமூக வலையமைப்புகள் பயன்படுத்தி, மற்றும் உண்மையில் 'சுயபடம்' க்கான பரவலாக ஃபேஷன் பாதிக்கப்பட்ட. இந்த ஆர்வத்தையும் குறைக்க. உங்கள் மகள் மிகவும் மூத்த மெலிந்த தோழிகளுடன் பாருங்கள் போது, அவர் ஒரு தாழ்வு மனப்பான்மை வளர்த்துக் கொள்வேன். மேலும் இளம் பெண்கள் சமூக வலைப்பின்னல்களில் நண்பர்கள் புகைப்படங்களை உலாவும், மோசமாக அவர்கள் தங்களை உணர: அதனால் நீண்ட முன்பு, விஞ்ஞானிகள் ஒரு முறை கண்டுள்ளோம். தங்கள் சொந்த படைப்புகளில் பொது காட்சி புகைப்படங்கள் வைக்க நன்றாக இருக்கும் என்று குறிப்பு மகள்கள், உங்களுக்கு பிடித்த பாடல்களை அல்லது வீடியோக்களை வாரியாக, aphorisms இணைப்புகள். அவரது மகள் ஒரு நல்ல உதாரணம் இருங்கள்: தங்கள் நேரத்தை சமூக ஊடக தொடர்பு செலவிடப்படுகிறது குறைக்க.

ஒரு குழந்தை தொலைக்காட்சி நட்சத்திரங்கள் பார்க்கும் போது

உங்கள் மகள் இலட்சிய உடல் பிரபல கவனம் செலுத்துகிறது என்றால் தொழில்முறை பாடகர்கள் அல்லது நடிகைகள் எப்படி கடின உழைப்பு அவளிடம். ஒத்திகை பார்ப்பது, பதிவு, நிகழ்ச்சியில் பங்கேற்கும் பல மணி, விமானங்கள் ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கும் கூட வேண்டாம். உண்மையில், திரைப்பட நட்சத்திரங்கள் தங்களை சேர்ந்தவை வேண்டாம், ஆனால் தங்கள் படத்தையும் உணவு உண்ணும் பழக்கம் நிபுணர்களைக் ஒரு குழு தொடர்ந்து. மேலும், விளம்பர உடல் ஒரு வித்தியாசமான வயது குழு பெண்களுக்காகவும் வடிவமைக்கப்பட்ட ஆடைகள் அணைத்தபடி குழந்தையோடு விளக்க.

டீன் ஏஜ் சிறுவர்கள் பிரச்சனை

டீன் ஏஜ் சிறுவர்கள், விஷயங்கள் சிறிது எளிதாகும். உண்மையில், இளம் ஆண்கள் ஒரு புதிய தோற்றம் தொடர்புடைய நிச்சயமற்ற எதிர்க்கும் சக்தியைப், அவர்களின் உடல்கள் மிகவும் வியத்தகு இல்லை மாற்றவும், அது. பெரும்பாலான ஆண்பிள்ளைகள் பரந்த தசை தோள்களில் கனவு. 2014 ம் ஆண்டில், ஹார்வர்டு மெடிக்கல் ஸ்கூல் சில சிறுவர்களைக் அதிக எடை ஒப்புக்கொள்கிறேன், ஆனால் கூட மெல்லிய தெரியவில்லை என்று காட்டியது ஒரு ஆய்வு மேற்கொண்டது.