உங்கள் மனநிலையை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? சுற்றி பாருங்கள் ...

சில விசித்திரமான காரணங்களின் மனநிலை வெறும் பூஜ்யம் என்று சில சமயங்களில் நடக்கிறது. அது சரி என்று தெரிகிறது, வானிலை தெருவில் குளிர்ச்சியாக உள்ளது, வங்கி பணப்பையை உள்ள மகிழ்ச்சியுடன் தூங்குகிறது, குளிர்சாதன பெட்டி பிடித்த பொருட்கள் முழு உள்ளது, அலமாரி நாகரீக ஆடைகள் கொண்டு வெடிக்கிறது, காதலி நபர் ஹைட்டி தீவில் இருந்து மலர்கள் அனுப்பப்படும். மற்றும் ஆன்மா பூனைகள் கீறல். அவர்கள் மட்டும் கீறல், அவர்கள் அனைத்து வழி கத்துகிறார்கள். இல்லையெனில், இந்த இழிவான, பதட்டம் மற்றும் நெருங்கிய கண்ணீரை நகர்த்துவதற்கான மோசமான உணர்வை விளக்க முடியாது. ஆண் நண்பர்களின் வருகைகள் எரிச்சலூட்டும், எந்த நகைச்சுவையும் அவமானமாகத் தெரிகிறது, உணவு சுவையற்றது, சில காரணங்களால் இந்த நேசத்துக்குரிய நபர் வழக்கத்தைவிட குறைவாகவே நேசிக்கப்படுகிறார். ஒரு பிரபலமான படம்?

உளவியலாளர்கள் இந்த மாநில எல்லைக்கு-மன தளர்ச்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது. அதாவது, ஒரு நபர் மோசமான மனநிலையில் இருப்பார், ஆனால் இன்னும் கொஞ்சம் - மற்றும் அவரது மனநலத்திறன் ஒரு தீவிர நோய்க்கிருமி இருக்க முடியும், மன அழுத்தம் என்று. இந்த நோய்க்குறி மிகவும் கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும், இதில் மிகவும் கொடூரமானது தற்கொலை. மனச்சோர்வு ஏற்படுவதை தவிர்ப்பதற்கு ஆபத்தான எல்லைக்குள் இருந்து விலகிச் செல்ல மனநிலையை அவசரமாக உயர்த்த வேண்டும்.

ஆனால் இங்கே தான், மனநிலையை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது ? காதல் கூட வெப்பம் இல்லை என்றால்? சரி, பல விருப்பங்கள் உள்ளன. மிகவும் பயனுள்ள நீங்கள் ஒரு மோசமானவர் யாராவது பார்க்க வேண்டும். ஆமாம், ஆமாம், சிரிக்காதே! எவ்வளவு விரைவாக உற்சாகப்படுத்துவது என உளவியலாளர்கள் கேட்கப்படுகையில் , அவர்கள் வழக்கமாக தென் துருவத்தில் வொஸ்டொக் நிலையத்தில் பணிபுரியும் நிபுணர்கள் பற்றி பேசுகின்றனர். சராசரியாக 82 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலை சராசரியாக இருப்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள், வெளிப்புற உலகத்துடன் தொடர்பு கொண்டு வானிலை, பொருட்கள், மருந்துகள் மற்றும் உடைகள் விமானம் மூலம் வழங்கப்படுகின்றன. ஆறு மாதங்களுக்கு ஒரு இரவு, ஆறு மாதங்கள் ஒரு நாள், ஒரு ஓட்டலில் செல்ல அல்லது விஜயம் செய்ய ஒரு நண்பருக்கு ஓட வாய்ப்பு இல்லை, மற்றும் ஹைட்டிய தீவில் இருந்து மலர்கள் உங்களிடம் ஒப்படைக்கப்பட மாட்டாது ... சரி, ஐஎம் மனநிலையை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது? இங்கே, அது தான். மகிழ்ச்சியற்ற துருவ கண்டுபிடிப்பாளர்களுடன் ஒப்பிடும்போது, நீங்கள் அதிர்ஷ்டசாலி! இது உடனடியாக உங்கள் மனதில் தோன்றியது. மேலும் ஒரு விஷயம்.

ஒரு நபர் மனநிலையை எவ்வாறு மேம்படுத்த வேண்டும் என்பதை புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கும்போது, உளவியலாளர்கள் சில நேரங்களில் அவரிடமிருந்து எல்லாவற்றையும் எடுத்துக் கொள்ளுமாறு அறிவுறுத்துகின்றனர். ஏன்? ஆமாம், எல்லாம் மிகவும் எளிது. வீடற்ற நபரைப் பற்றிய பதிவு பற்றி நீங்கள் நினைவில் இருக்கிறீர்களா? வீடற்றவர் நெடுஞ்சாலை, பசி மற்றும் அழுக்கு மூலம் தெருவில் நடந்து செல்கிறார். அத்தகைய ஒரு வாழ்க்கை சோர்வாக, அவர் தற்கொலை செய்ய முடிவு மற்றும் ஒரு டிரக் சக்கரங்கள் கீழ் தன்னை தூக்கி. ஒரு டிரக் அவரைச் சந்திக்க ஓடிவிட்டது, சக்கரங்களுக்கு கீழே ஓடியது, ஆனால் அது ஒரு நீர்ப்பாசன இயந்திரமாக மாறியது , ஒரு குழாயிலிருந்த தண்ணீரில் ஒரு பையை எடுத்துவிட்டு ஓடியது. சுத்தமான மற்றும் புத்துணர்ச்சியடைந்த துணியால் உலர்த்தப்படுவதை நிறுத்தி உட்கார்ந்து, முடிவில்லாமல் சாப்பிட்டு முடிக்கப்படாத பாட்டில், ஒரு கடித்த ஹாம்பர்கர் மற்றும் உடைந்த சிகரெட் ஆகியவற்றைக் கண்டார். அவர் பீர் முடித்தார், ஹாம்பர்கர் முடித்தார், சிகரெட்டிலிருந்து வடிகட்டியை கிழித்தெறிந்தார், எரித்தார், மகிழ்ச்சியுடன் வெளியேறினார்: "உலகில் வாழ எவ்வளவு நல்லது ..!" என்று எல்லோருக்கும் தெரியுமா? மகிழ்ச்சிக்காக, ஒரு நபர் மிகச் சிறியதாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் அவர் கிட்டத்தட்ட எல்லாவற்றையும் கொண்டிருக்கும் போது, அதைப் பற்றி மறந்து விடுகிறார்.

நீங்கள் திடீரென்று உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்த எப்படி என்று தெரியவில்லை என்றால், இந்த vagabond இடத்தில் ஒரு நிமிடம் உங்களை கற்பனை, நீர் நீரில் இருந்து பல மாதங்கள் மற்றும் அறையை அழுக்கு தண்ணீர் இருந்து கழுவி, மற்றும் புன்னகை உண்மையில் இருந்து அவரது சந்தோஷத்தை உணர! எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மகிழ்ச்சியாக உணர, உங்களுக்கு மிகக் குறைவு தேவை. எளிதாக மாறியது? அது நல்லது. இப்போது கைபேசியை எடுத்து, உங்கள் காதலி-பேச்சாளரை அழைத்து, உங்களுக்கு என்ன அற்புதமான இளைஞனை சொல்லுங்கள்! இன்று உங்கள் கணம் முதல் ஒரு வருடம், மூன்று மாதங்கள் மற்றும் இரண்டு வாரங்கள் என்று மறந்துவிடாதீர்கள், ஆயிரம் கிலோமீட்டர் தொலைவில் உள்ள கவர்ச்சியான மலர்களின் ஒரு அழகான பூச்செண்டை அனுப்பியிருக்கிறேன் ... மேலும் மூன்று வருட அனுபவம் யாருடைய நண்பன் அவளை ஒரு சௌபூரச்சினியாவிற்கு அழைத்துச் சென்றார் கணக்கு, உட்கார்ந்து மற்றும் கம்பி மற்ற முடிவில் பொறாமை குழாய் gnaws.

நன்றாக, மிகவும் நல்ல உணவைப் பெறுவதற்காக, அவளை அழைத்துச் செல்ல அவளை அழைத்துச் செல்லுங்கள் , அவள் எவ்வளவு கெட்டவளாக இருக்கிறாள், எவ்வளவு அதிர்ஷ்டசாலி என்பதைப் புரிந்துகொள்ளுங்கள் !