இனிமையான தேநீர். உடலில் சமையல் மற்றும் சமையல் விளைவு

எங்களுக்கு பெரும்பாலான உயிர்களை நிலையான மன அழுத்தம், கவலை மற்றும் பதட்டம் நிரப்பப்பட்டிருக்கும். அனைத்து இந்த சோர்வு வழிவகுக்கிறது. பல மக்கள் கூட காலையில் தீர்ந்து உணர்கிறேன். இந்த விரும்பத்தகாத நிகழ்வு தவிர்க்க, அது நரம்புத் தொகுதியை சுத்தம் செய்ய அவசியம். இந்த வழக்கில் ஒரு பெரிய உதவி ஒரு இனிமையான தேநீர். இந்த கருவி, நாள், தானாக பயிற்சி மற்றும் யோகா சரியான முறையில் இணைந்து, நல்ல ஆவிகள் எப்போதும் இருக்க அனுமதிக்கும்.

இனிமையான தேநீர் - இயற்கை, எளிய, சுவாரஸ்யமாக ஓய்வெடுக்க உதவ கருவி. கூடுதலாக, இந்த செயல்முறையில் உடலில் ஒரு லேசான விளைவையும் ஏற்படுத்தாது. அது அதிகரித்துள்ளது பதட்டம், எரிச்சல், தூக்கமின்மை மற்றும் நரம்பு சோர்வு விடுபட உதவும்.

அத்தகைய தயாராவதற்கான பல பிரபலமான சமையல் உள்ளன தூக்க மருந்துகளையும். இங்கே மிகவும் பிரபலமான ஒன்றாக இருக்கிறது.

இனிமையான தேநீர் பின்வருமாறு தயாரிக்கலாம்;: வலேரியன் ரூட் ஐம்பது கிராம் மற்றும் ஹாப் கூம்புகள் என பல கலந்து பின்னர் இதன் விளைவாக கண்ணாடி தயாரிப்பு ஒரு கொதிக்கும் நீர் உள்ளது ஊற்ற, பின்னர் குறைந்தது இருபது நிமிடங்கள் நிற்க வேண்டும். குடிக்க இந்த தீர்வு தினமும் இருமுறை அரை கப் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது அல்லது ஒரு கண்ணாடி படுக்கைக்கு செல்லும் முன் உள்ளது.

அது கலக்க முடியும் வலேரியன் ரூட் (ஒவ்வொரு ஆலை ஐம்பது கிராம்) மற்றும் சம விகிதாச்சாரத்தில் மூலிகை மிளகுக்கீரை. விளைவாக தயாரிப்பு, ஒரு கண்ணாடி நிரப்பப்பட்ட ஒரு கொதிக்கும் நீர் அரை மணி நேரம் உட்செலுத்த வேண்டும், பின்னர் ஒரு சல்லடை மூலம் வடிகட்ட (துணி பயன்படுத்தப்படும் இருக்கலாம்) மற்றும் தினமும் இருமுறை அரை கண்ணாடி எடுத்து. இந்த தொகுப்பு, நீங்கள் பெருஞ்சீரகம் அல்லது சோம்பு சேர்க்க முடியும்.

மிகவும் பொதுவான ஒன்று பின்வரும் உணவு செய்முறை: மூலிகைகள் 50 கிராம் கலந்து Leonurus, வலேரியன் ரூட் மற்றும் எலுமிச்சை தைலம் மூலிகை அதே அளவு. விளைவாக நிறை, கொதிக்கும் நீர் ஒரு கப் ஊற்ற மற்றும் இருபது நிமிடங்கள் உட்செலுத்த விட்டு பின்னர் கஷ்டப்படுத்தி அவசியம். எடுத்துக்கொள்ளும் இந்த பானம் மூன்று முறை ஒரு நாள் சாப்பாட்டுக்கு முன் ஒரு தேக்கரண்டி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தேநீர், நரம்பு மண்டலத்தின் அமைதிப்படுத்துவதுடன், இந்த முறையில் தயாரிக்கப்பட்ட முடியும்: பச்சை தேநீர் ஒரு கலவையை ஹாப்ஸ் மற்றும் மூலிகைகள் Leonurus (அனைத்து பொருட்கள் 1 தேக்கரண்டி) ஒரு சிறிய தேன் சேர்த்து கொதிக்கும் நீர் சுமார் 200 மில்லி ஊற்ற. விளைவாக வெகுஜன குளிர் மற்றும் வடிகால், அரை கப் பயன்படுத்தி மூன்று முறை ஒரு நாள்.

குழந்தைகள், பின்வரும் செய்முறையை பயன்படுத்துகின்றன: 50 கிராம் கலந்து கெமோமில் அதே மூலிகைகள் ஆர்கனோ மற்றும் எலுமிச்சை தைலம். விளைவாக வெகுஜன பதினைந்து நிமிடங்கள் கொதிக்கும் நீர் மற்றும் இடது ஒரு கண்ணாடி நிரப்ப வேண்டும், பின்னர் ஒரு cheesecloth மூலம் கஷ்டப்படுத்தி. (ஒன்று முதல் மூன்று வயது பொறுத்து) ஒரு குழந்தை ஒரு தேநீர் பல teaspoonfuls இருக்க முடியும் கொடுத்து வேளை உணவுடன் மூன்று முறை ஒரு நாள்.

பெருஞ்சீரகம் பழம், மிளகுக்கீரை (இலை) மற்றும் கெமோமில் மலர்கள் ஒரு தேக்கரண்டி கலக்க - கொஞ்சம் கூட ஒரு இனிமையான பானம் தயார் மற்றொரு வழி. பின்னர் கொதிக்கும் தண்ணீர் 50 மில்லி ஊற்ற மற்றும் குறைந்தது இருபது நிமிடங்கள் அது ஒரு தண்ணீர் குளியல் நடத்த. விளைவாக வெகுஜன வாய்க்கால் மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி இருமுறை ஒரு நாள் அல்லது படுக்கை முன் வழங்க அவசியமானது.

காய்கறி தோற்றம் அனைத்து கட்டணங்கள் மனித நரம்பு மண்டலத்தின் மீது மிகவும் கடுமையான விளைவுகளைச் வேண்டும். அது மிகவும் முக்கியம் ஏன் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை தாண்டி கணக்கில் ஒரு கூறு சாத்தியமான தனிப்பட்ட வெறுப்பின் எடுக்க அல்ல. இனிமையான டீஸ் மூன்று வாரங்களுக்கும் அதிகமாய் மேலும் இதை அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். மேலும் தேவைப்பட்டால், ஒரு இயற்கை பொருளிலிருந்து ஒரு முறை மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட்டு அனுமதித்தது.

ஒரு இனிமையான தேநீர் தயாரிக்க எந்த நேரம் இருந்தால் மருந்து வாங்க முடியும். அத்தகைய ஒரு கருவி ஒரு மயக்க மருந்து தொகுப்பு ஆகும் "அல்தை மருத்துவர்." அவர் எரிச்சல், கவலை, தூக்கமின்மை உதவுகிறது. இந்த தேநீர் சீரமைப்பு மற்றும் எதிர்ப்பு மன அழுத்த விளைவுகளையும் ஒருங்கிணைக்கும். அங்கு அதன் கட்டமைப்பு motherwort இல், ஹாப்ஸ், கெமோமில் மற்றும் வலேரியன். இந்த கூறுகள் சுகாதார தீங்கு நேராது செய்தபின் இனிமையான செயல்படுபவை.

ஏதேனும் ஒன்றைப் பயன்படுத்தி முன் மேலே நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறவேண்டும் என்று நினைவில் கொள்ளுங்கள்.