இடுப்பு மூட்டு கிளிக் செய்யவும்: சாத்தியமான prichinyi குறிப்பிட்ட சிகிச்சை

நீங்கள் கிளிக் செய்தால் இடுப்பு மூட்டு அல்லது மற்ற மூட்டுகள், இதனால் வலி உணரப்படும், இந்த நோய்கள் காணப்படுவதை குறிப்பிடுகிறது. சரியான நேரத்தில் நோய் கண்டறிதல் மற்றும் முறையான சிகிச்சை புறம்பான ஒலிகள் மற்றும் பிற இணைந்த அறிகுறிகள் அகற்றி விடும்.

ஏன் இடுப்பு கிளிக்?

எங்களுக்கு பல இடுப்பு வைத்ததும் நெருக்குதல் என்றழைக்கப்படும் உணர்வு தொடங்கும் போது ஒரு சூழ்நிலையை எதிர்கொள்ள வேண்டியுள்ளது. இது வழக்கமாக, எழுந்து நின்று நடைபயிற்சி மற்றும் கால் சுழற்சி போது ஏற்படுகிறது. ஒரு கிளிக் ஒலி காரணமாக தசைகள் அல்லது தொடை எலும்பு protruding பகுதியை தசை நாண்கள் உராய்வுகள் காரணமாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது.

இந்த நிகழ்வு இடுப்பு நோய்க்குறி முறிப்பதன் என்று அழைக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலும் கிளிக் வலியற்ற, பாதிப்பை விளைவிக்காது, மற்றும் அவற்றின் வெளிப்பாடு என்று பகுதியைத் தவிர்த்து, கோளாறுகளை கொண்டு இல்லை எரிச்சலூட்டும் இருக்க முடியும் இல்லை. பெரும்பாலும் போன்ற விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் நடனக் கலைஞர்கள், யாருடைய அடி வழக்கமாக வளைக்கும் என மக்களின் நோய் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

காரணங்கள் பட்டியலில்

1. எலும்பு கட்டமைப்பை இடுப்பு மூட்டு உராய்வு தசைகள் மற்றும் தசை நாண்கள், வெளி பகுதிகளில் நடைபெறும் இடத்தின் தொடை எலும்பு பேருச்சிமுனை மீது Ilio-tibial தடம். பேருச்சிமுனை பின்னால் அமைந்துள்ள நிலைமை மின்திருத்தப்பட்ட இடுப்பு பாதை. இடுப்பு மூட்டு மடங்கிய போது, தசைநார் பேருச்சிமுனை பொறுத்து முன்னோக்கி நகர்த்த. பாதை கூறுகள் நீட்டி முடியும் என்று இறுக்கமான ரப்பர் இசைக்குழு நினைவூட்டியது. தசை நாண்கள் இடுப்பு மூட்டு போன்ற முனைப்புப் சற்று பேருச்சிமுனை, மற்றும் கேட்கக்கூடிய கிளிக் எதிராக தேய்க்க. சில நேரங்களில் இந்த நாண் உரைப்பையழற்சி வழிவகுக்கிறது. நாண் உரைப்பையழற்சி எரியச் செய்துள்ளதுடன் தடித்தல் பர்சா மாறிவிடுவது, எலும்புகள் தரமான சறுக்கும் தசைகள் மீறி இருக்கிறது.
2. தசை நாண்கள் முன் மேற்பரப்பில் நேர்த்தசை femoris மற்றும் இடுப்பு எலும்பு இணைக்கப்பட்ட உள்ளன. இடுப்பு மடங்கிய போது, தசைநார் அவரது தலையில் நகர்கிறது. கால் தசைநார் நேராக்க போது இடம் மாறுகிறது. காரணமாக தொடைச்சிரை தலைக்கு மேல் வருகிறது reciprocations தசைநார் இடுப்பு மூட்டு கிளிக் செய்யவும்.
3. படங்களை மூட்டுக்குறுத்துக்கு கண்ணீர் விளைவாக ஏற்படும், அல்லது கூட்டு குருத்தெலும்பு துகள்கள் அமைக்கப்பட்டது குழி ஆஃப் உடைந்து விட்டால். இந்த சூழ்நிலையில், ஒரு கிளிக்கில் வலி மற்றும் மோட்டார் அமைப்பின் பிறழ்ச்சி சேர்ந்து முடியும். மூட்டுக்குறுத்துக்கு திறப்பு என்றால், இடுப்பு மூட்டு தடுக்கப்பட்டது.
4. இடுப்பு மூட்டு உள்ள விரும்பத்தகாத ஒலிகள் மூலம் ஆர்த்ரோசிஸ், கீல்வாதம், எலும்புப் பிணைப்பு வழிவகுக்கிறது.
5. சேதமடைந்த தசை நாண்கள், குருத்தெலும்புகள் தங்கள் தேய்வு.
6. பிறந்த இணைத் நெகிழ்வு அதிகரித்த.

இடுப்பு மூட்டு உள்ள கிளிக் சிகிச்சை

நீங்கள் கூட்டு கிளிக், ஆனால் எந்த வலி இருந்தால், அது தேவையில்லை எதையும் சிகிச்சை உள்ளது. ஆனால் மிகவும் பதற்றமான கிளிக் ஒலிகள் பின்வருமாறு அந்த, வீட்டில் அவற்றை நிவர்த்தி செய்ய குறிப்பிட்ட வழிகள் உள்ளன:

• உடல் நடவடிக்கையின் நிலை கண்காணிக்க - குறைக்க, முற்றிலும் கைவிடப்பட வேண்டும்;
• இடுப்பு மூட்டு ஐஸ் ஒரு அழுத்தி விண்ணப்பிக்கும்;
• கோளாறுகளை குறைக்கும் ஸ்டெராய்டல்லாத அழற்சி மருந்துகள், பயன்படுத்த;
• விளையாட்டு போது இடுப்பு மூட்டு இயக்கம் மீண்டும் தடுக்க, உடற்பயிற்சி, எடுத்துக்காட்டாக, சிட்-அப்கள், veloprobezhek எண்ணிக்கை குறைக்க மட்டுமே கைகளின் உதவியுடன் நீந்த.

இந்த நடவடிக்கைகள் இன்னும் கூட்டு கிளிக் பிறகு என்றால் கோளாறுகளை மற்றும் வலி தொந்தரவு, நீங்கள் தொழில்முறை மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும். சிகிச்சை தொடர்ந்து கொண்டுள்ளது:

• அங்கு கோளாறுகளை குறைக்கும் தொடையில் தசைகள் நீட்சி செய்து சிறப்பு வகுப்புகள் உதவியுடன் மருத்துவ மற்றும் தடகள அலுவலகம் பார்வையிடுவதன் மூலம் நியமித்தார்.
• இடுப்பு மருத்துவரின் நாண் உரைப்பையழற்சி அதிகரித்து வருவதனால் ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு ஊசிகள் ஹார்மோன்கள் (கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் பயன்படுகின்றன) விதிக்கலாம்.
• அறுவை சிகிச்சை. மற்ற முறைகள் முடிவுகளை அளித்திருக்கிறது என்றால் செயல்படும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு நடவடிக்கையை முன்னெடுக்க எப்படி தெரியும், நீங்கள் நோய் காரணத்தைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். இந்த கேள்வி இடுப்பு மூட்டின் ஆர்த்ரோஸ்கோபி உதவும்.

முழங்கால் மூட்டு

சிலர் வளைக்கும் அல்லது கால்கள் நேராக்க போது, நடைபயிற்சி போது முழங்கால் மூட்டு கிளிக். இந்த கிளிக் வலியுடன் சேர்ந்து குறிப்பாக என்றால், அது நோய் இருப்பதைச் சுட்டிக்காட்டலாம். ஆரம்ப கட்டங்களில் நீங்கள் இன்னும் ஏதாவது செய்ய முடியும் என்பதால், மருத்துவ ஆலோசனை பெற எடிமாவுடனான வீக்கம், மற்றும் நேரம் வாழக் கூடாதெனத் - இது மூட்டு ரன் அளிக்கக் கூடாது என்பது முக்கியம்.

முழங்காலில் கிளிக் காரணங்கள்

1. நோயியல். நோய்க்குறி முழங்கால் மூட்டு இயக்க மற்றும் வலி கிளிக் இவை நாள்பட்ட நோய் உடல், ஏற்படலாம் இல்:

• ஆர்த்ரோசிஸ், patellar ஸ்திரமின்மை, தசைநாண் அழற்சி, கீல்வாதம் மற்றும் பிற மூட்டு நோய் இதில் குருத்தெலும்பு அழிக்கப்படுகின்றது;
• உப்புக்கள் முழங்காலில் கிளிக் படிவு தூண்டும்;
• சுருள் சிரை;
• முழங்கால் மூட்டு புதிய மற்றும் பழைய காயங்கள்;
• வீக்கம் பல்வேறு தொற்று பின்னணியில் தோன்றுகிறது.

இந்த நோய்களுக்கு கண்டறி எக்ஸ்-ரே, எம்ஆர்ஐ மற்றும் இரத்த பரிசோதனைகள் உதவும்.

2. உடற்கூறு. முழங்கால் மூட்டு வைத்ததும் என்று வழிவகைக்கு, தீவிர நோய்கள் முன்னிலையில் காரணமாக அல்ல ஏனெனில்:

• கூட்டு ஜியோமிதியைத் வேறுபாடுகள்; நடைபயிற்சி போது அதன் செய்தபின் பொருந்தாமலோ உள்ளது தொடர்பு போது மேற்பரப்பு மற்றும் கிளிக்;
• முழங்கால் எலும்பு தசைநார்கள் மேலே துருத்தியிருக்கும்; நகரும், எலும்பு மூட்டு மற்றும் கிளிக் தொடுகிறது.

கூட்டு உள்ள புறம்பான சத்தங்களை உடற்கூறு காரணங்கள் எந்த நலத்தைக் செயல்படுத்த வேண்டாம் மற்றும் மருத்துவ குறுக்கீடு தேவையில்லை.

எப்படி முழங்கால் சிகிச்சை?

கிளிக் முழங்கால் மூட்டு இதனால் வலி, அழற்சி அல்லது வீக்கம் இருக்கும் போது, முதல் இடத்தில் மருந்துகள் இந்த அறிகுறிகள் உரையாற்ற இருப்பார் மருத்துவர்:

• வலி வலி நிவாரணிகள் ஒதுக்கப்படும்;
• எதிர்ப்பு infectives, தொற்றின் இருந்தால்;
• நீர்க்கட்டு எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படும்;
• குணமடைய மற்றும் hondoprotektory உதவ குருத்தெலும்பு மீட்க.

மருந்துகள் ஒரு நல்ல நிறைவுடன் பிசியோதெரபி பணியாற்ற. நோயாளி முழங்கால் இட்டு கிளிக் நீக்குதல் மற்றும் கோளாறுகளை வசதி நடைமுறைகள் செலுத்தப்படும்:

• செல்கள் சிதைவை தடுக்கவும் லேசர் சிகிச்சைகள் மற்றும் ஒரு ஆரம்ப கட்டத்தில் நோய் நிறுத்த மற்றும் அதை உருவாக்க அனுமதிக்கலாம்;
• யுஎச்எஃப் சிகிச்சை - முழங்கால் மூட்டு மின்சார தற்போதைய விளைவு இரத்த ஓட்டம் இயல்புநிலைக்கு மற்றும் மூட்டு மூடிக்கொள்ளாமல் பயனுள்ளதாக உறுப்புகள் வருகை தருவதால் செல்கிறது;
• மின்பிரிகை உதவியும் அவர்களுக்கு நல்ல உறிஞ்சப் பட்டு கொண்டு பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் கூடுதலாக உள்ளது.

கைகளின் மூட்டுகளில்

மணிக்கட்டு, முழங்கை மற்றும் தோள்பட்டை: கை பல மூட்டுகளில் உருவாக்கப்படுகிறது. சில நிபந்தனைகளை கீழ் அவற்றில் ஒவ்வொன்றுக்கும் ஓர் கிளிக் சத்தம் செய்ய முடியும். அத்துடன் ஒரு இடுப்பு அல்லது முழங்கால் மாற்றாக, நீங்கள் நெருக்கடி காரணம் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். எடுத்துக் காட்டாக, அத்தகைய நோய்கள் மணிக்கட்டு மூட்டுகளில் புகைப்படங்களை:

1. கீல்வாதம்;
2. ஆர்த்ரோசிஸ்;
3. தசைநாண் அழற்சி;
4. கீல்வாதம்;
5. டி Quervain நோய்;
6. கைகளில் காயம்.

மணிக்கட்டு, கோளாறுகளை வலி, மற்றும் சில நேரங்களில் வீக்கம், நீர்க்கட்டு சேர்ந்து இந்த நோய்களுக்கு எந்த. மணிக்கட்டு முழுச் செயல்பாட்டிற்கு வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது. மருந்துகள், உடல் சிகிச்சை, உடல் சிகிச்சை, மசாஜ் சிகிச்சைக்கு வந்திருந்தனர்.

கைகளின் மற்றும் முழங்கை பகுதியில் உள்ள மூட்டுகள் கிளிக் செய்யவும். பொதுவான காரணம் அதிர்ச்சி அல்லது வீக்கம் பின்னணியில் நடைபெறுகிறது கீல்வாதம், உள்ளது. நோய் காலம் மூட்டுறைப்பாயத்தை எண்ணிக்கை குறைகிறது முழங்கை மூட்டு திரவத்தின், குருத்தெலும்பு மெலிந்து, பின்னர் வடிகட்டுதல் ஆகிறது.

தோள்பட்டை கூட்டு

விளைவாக சீரற்ற இடப்பெயர்வு அல்லது subluxation தோள்பட்டை கூட்டு புகைப்படங்களை. ஆய்வுகளின் படி, அவர்கள் எலும்பு protrusions கொண்டு கைகளால் அல்லது முக்கோணவுருத்தசை நழுவுதலில் மற்றும் சளி பைகள் மாற்ற காரணமாக உள்ளன.

தோள்பட்டை கூட்டு கிளிக் செய்தல் அல்லது அவதியுறுகிற ஒலிகள் செய்ய முடியும். உதாரணமாக, அதிகரித்து இயக்கம் அல்லது சுமை வெளிப்படும் போது மூட்டுறைப்பாயத்தை திரவம் உள்ள அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது வெடித்துவிடவும் இது காற்றுக் குமிழ்கள் கொண்டு உருவாகின்றன ஒரு கிளிக்கில் விசாரணைக்கு வரவிருக்கிறது. இத்தகைய ஒரு நிலையில் வலியற்றது மற்றும் சுகாதார தீங்கு இல்லை.

அவதியுறுகிற ஒலிகள் கூட்டு அணியும் மற்றும் உடைந்த அதன் வேலை அல்லது சுளுக்கு மற்றும் நோய்கள் இருப்பை பொறிமுறையை என்று குறிப்பிடுகின்றன.

ஏன் வேறு தோள்பட்டை கூட்டு கிளிக்?

1. உட்கார்ந்தே பணியாற்றுகின்ற வாழ்க்கை.
2. ஊட்டச்சத்துக்குறை மற்றும் இடையூறு பொருள் பரிமாற்றம், விளைவாக - உப்புக்கள் மற்றும் நெருக்கடி படிவு.
3. மரபுசார்ந்த.
4. காயம், உடல் சுமை, hypermobility.
5. நோய்த்தொற்றுகள், அழற்சி செயல்முறைகள்.

விரல்களின் படங்களை

இதுபோன்ற நோய்கள் கை விரல்கள் மூட்டுகளில் கிளிக் செய்யவும்:

• constrictive tenosynovitis;
• நாட் நோய்;
• constrictive தசைநார்;
• தசைநாண் அழற்சி முடிச்சு;
• வசந்த மற்றும் விரல் முறிப்பதன்.

இந்த நோய்கள் விரல் ஒரு கிளிக்கில் உமிழும், வளைந்த அல்லது வளையாத நிலையில் பூட்டப்பட்டுள்ளது. அது மேல் அங்கு வீக்கம், தசைநார் மூடப்பட்டு இருக்கும், அங்கு வலி பாதிக்கப்பட்ட விரல் அடிப்பகுதியில், முதல் அவரது இயக்கங்கள், பின்னர் ஓய்வு நிலையில் உள்ளது.

குழந்தைகள் மூட்டுகளில்

தீவிரமான நடவடிக்கை தொடக்கத்தில், அதாவது. ஈ இன்னும் குழந்தை மூட்டுகளில் படபடவென்ற ஒலி மற்றும் ஒடி குழந்தைப்பருவத்திலேயே என்பதால். இந்த குழந்தைகள் hypermobility ஏனெனில் நடக்கும், ஆனால் குருத்தெலும்பு எந்த இயக்கத்திற்கு ஒலிகள் செய்ய முடியும் என்று பொருள் இறுதியில், வரை உருவாக்கப்படவில்லை இல்லை. கூட இளைஞர்கள் மூட்டு மற்றும் தசைநார்கள் மிகவும் முதிர்ந்த இல்லை.

கிளிக் வலி மற்றும் வரையறுக்கப்பட்ட இயக்கம் சேர்ந்து இருந்தால் தேவையான கவலை. இந்த வழக்கில் நீங்கள் ஒரு பாத நோய்களை குணப்படுத்தும் பரிசீலிக்க வேண்டும், எளிதாக கடந்து செல்ல ஒரு பொருத்தமான இரத்த பரிசோதனைகள் மற்றும் எக்ஸ் கதிர்கள் கடந்து விட்டன.

இது மிகவும் குழந்தை காரணமாக இணைப்பு திசு நோய் மூட்டுகளில் ஒடி என்று நடக்கிறது - அது மிகவும் பலவீனமாக மற்றும் மூட்டுகளில் அதிகரித்த நெகிழ்வு உள்ளது. கூடுதலாக, இந்த நோயியல் குழந்தைகளுக்கு அடிக்கடி இதய நோய் கண்டறிய.

போன்ற பிறழ்வு, கீல்வாதம் மற்றும் பலர் தசைக்கூட்டு அமைப்பு நோய்கள் பற்றி மறக்க வேண்டாம். அனைத்து பிறகு, அவர்கள் குழந்தைகள் மூட்டுகளில் கிளிக் எரிச்சலை உண்டாக்கும்.

எப்படி உங்கள் மூட்டுகள் உதவ?

நீங்கள் உடல் முழுவதும் மூட்டுகளில் கிளிக் மருந்து அல்லாத சிகிச்சைகள் நாட முடியும் என்றால்:

• உடற் நடவடிக்கை - உடல் பயிற்சிகள், தினசரி தரப்பினரையும். அது நீச்சல் இருக்கிறது. மருத்துவர் அதை அவர்களில் சிலர் செய்ய இயலாமல் போகலாம் ஏனெனில், சுமையின் அளவுக்கு மற்றும் பயிற்சிகள் பல்வேறு விவாதிக்க விரும்பத்தக்கதாகும்.
• மசாஜ் தெரபி. மூட்டுகளில் நாள்பட்ட நோய்கள் ஏற்கத்தக்க தேய்த்தல், ஒளி வருடினால்கூட, பதப்படுத்தல் உள்ளது. கடுமையான வீக்கம் இருந்தால், மசாஜ் முரண்.
• சரியான ஊட்டசத்து. அதிக எடை அடிக்கடி இருப்பது, இடுப்பு மற்றும் முழங்காலில் ஆர்த்ரோசிஸ் கீல்வாதம் வழிவகுக்கிறது. உணவு, புரதச் உகந்த அளவு பெற வேண்டும்.
• ஒரு நோயுற்ற குருத்தெலும்பு மூட்டுறைப்பாயத்தை திரவம் குறைக்கவில்லை தண்ணீர் சமநிலை பராமரித்தல்;
• குழந்தைகளிடையே இடுப்பு மூட்டின் வளர்ச்சி மற்றும் கால் சரியான சமன்பாடு நடைபயிற்சி போது பின்வரும்.

நொடியில் மூட்டுகள், என்ன செய்ய போது, மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். தங்கள் கண்டறிய சிகிச்சை வழங்கினார் பொறுத்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. .. நியமிக்கப்பட்டது செயல்படும் - அது பழமைவாத இருக்க முடியும், என்று கூட்டுறவு மருந்துகள் அல்லது சிகிச்சைகள் உள்ளது.

தேசிய வளங்கள் திறன் போது சிகிச்சை மூட்டுகளில் உறுதி செய்யப்படவில்லை. பெரும்பாலும், நோயாளி தானாக பரிந்துரை விளைவாக முன்னேற்றம் உணர்கிறார். ஆனால் எந்த அறிகுறிகளுடன் இருந்தால், அது மூட்டுகள் மற்றும் பாரம்பரிய முறைகளை சிகிச்சை சாத்தியமாகும்.