ஆஸ்துமா என்றால் என்ன? ஆஸ்துமா தடுப்பு

மருத்துவத்தில், வெவ்வேறு சுவாசம் சம்பந்தப்பட்ட நோய்களுக்கு நிறைய உள்ளன. எனினும், இந்த கட்டுரையில் நான் சரியாக என்ன பற்றி பேச வேண்டும் ஆஸ்துமா. தடுப்பு இந்த நோய் போன்றவற்றில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

நோய் பற்றி

தொடக்கத்தில், நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட நோய் பற்றி ஒரு சில வார்த்தைகள் சொல்ல வேண்டும். மேலே கூறியுள்ளபடி, அது மூச்சுக் குழாய்களில் நோய், ஒவ்வாமை வகையாகும். பொதுவாக, ஆஸ்துமா ஒரு நாள்பட்ட வடிவமாகும். நோய் இரண்டு வகைகள் உள்ளன:

1. அட்டோபிக் (நோய் முக்கிய காரணி ஒவ்வாமை உள்ளன).
2. தொற்று ஒவ்வாமை (தொற்றுகிற முகவர்கள் சுவாசக்குழாய் நோய் நிகழ்வு ஒரு முக்கிய காரணியாக இருக்கும்).

புள்ளி

எப்படி ஆஸ்துமா போன்ற நோய்கள் தவிர்க்க? தடுப்பு - ஒரு முக்கிய காரணி இருக்க முடியும் என்று நோய் தோன்றுவதற்கு எதிர்கொள்வதற்கு. இந்த வழக்கில், பின்வரும் அடிப்படை தடுப்பு முறைகள் தொடர்புடையதாக இருக்காது:

1. மனிதர்களில் ஒவ்வாமை நிலைகளுக்கு வளர்ச்சி தடுத்தல்.
2. என்று கவலை நோய்த்தொற்றுகளும் பல்வேறு வகையான நிகழ்வு தடுப்பு சுவாசக்குழாய் உள்ளது.

முதன்மை இரண்டாம் மற்றும் மூன்றாம் நிலை: மேலும், நிச்சயமாக, மூன்று முக்கிய நிலைகள் ஆஸ்துமா தடுப்பு உள்ளன என்று அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

குழந்தைகள்

மிகவும் முக்கியமான தடுப்பு உள்ளது குழந்தைகளுக்கு ஆஸ்துமா. மற்றும் வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டுகளில் வெறும் முறையற்ற ஊட்டச்சத்து இந்த நோய் ஏற்படுத்தும் அனைத்து ஏனெனில். என்ன நீங்கள் கொஞ்சம் கூட தடுப்பு நடவடிக்கைகளை தேர்ந்தெடுக்கும் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்?

1. முக்கிய குழந்தைக்கு பால். விஞ்ஞானிகள் அது தாயின் பால் ஒரு பெரிய தடுப்பு நடவடிக்கை நோய் மட்டுமே, ஆனால் மற்ற நோய்கள் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
2. நீங்கள் முதல் உணவு அறிமுகம் கண்டிப்பாக இணங்க வேண்டும் என்பதே அறிந்து கொள்ள வேண்டும். சிறப்பாக, என்றால் ஆறு மாதங்கள் சிறு துண்டு வரை தாயின் பால் தவிர வேறு எதையும் சாப்பிட முடியாது. எதிர்காலத்தில் நாம் குழந்தைகள் போன்ற முட்டைகள், தேன், சாக்லேட், சிட்ரஸ் பழங்கள் மற்றும் கொட்டைகள் வருகிறது vysokoallergennye பொருட்கள், கொடுக்கப்பட்ட கூடாது என்று நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
3. புகையிலை புகை, நஞ்சுகள், இரசாயனங்கள் (வீட்டு இரசாயனங்கள் உட்பட) - வாழ்க்கையில், குழந்தை சாத்தியம் உறுத்தல்கள் என்றுதான் சிறிதாக இருக்க வேண்டும்.
4. சுவாசம் சம்பந்தப்பட்ட நோய்களுக்கு பல்வேறு ஆரம்ப சிகிச்சை - மிக முக்கிய நடவடிக்கையாக குழந்தைகளுக்கு ஆஸ்துமா தடுப்பு உள்ளது.

முதன்மை தடுப்பின்

என்ன நடவடிக்கைகளை ஆஸ்துமா முதன்மை தடுப்பின் அடங்கும்? எனவே, அது குழந்தைகள் பெரும்பாலும் அது வயது வந்தவர்களில் அட்டோபிக் ஆஸ்துமா ஏற்படுகிறது என்றால் நோய் ஏற்படுவதற்கான காரணம் முக்கியமாக சுவாச அமைப்பு பல்வேறு பிரச்சினைகளுக்கு மக்களாக இருக்கின்றனர் என்று கூற வேண்டும். சுவாச யுடன் இணைந்த நோய்கள் சரியான நேரத்தில் சரியான சிகிச்சை - ஏன் முதல் தடுப்பு அளவீடாகும். மற்ற முன்னெச்சரிக்கைகள்:

1. நபர் சிறந்த சுத்தமான சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள் இருக்க வேண்டும்.
2. வசிக்கும் இடத்தில் சுத்தமாக வைத்துக்கொள்ள வேண்டும். மாறுபட்ட தரை மற்றும் பல மென்மையான பொம்மைகளை சிறந்த தூசி கலெக்டர் உள்ளன.
3. நீங்கள் வீட்டில் செல்லப்பிராணிகளை இருந்தால், நீங்கள் கவனமாக தங்கள் சுகாதாரத்தை கண்காணிக்க வேண்டும்.
4. அது ஒவ்வாமை குறைவான ஒப்பனை மற்றும் வீட்டு ரசாயனங்கள் பயன்படுத்த முடியும் இருக்க வேண்டும்.
5. புகைப்பதன் போன்று, ஒரு கெட்ட பழக்கம் கைவிட வேண்டும். நீங்கள் ஒரு செயலற்ற புகைப்பவர் இருக்க முடியாது.
6. பெரும் முக்கியத்துவம் வலது உணவாகும். இது உணவிலிருந்து ஒவ்வாமை அகற்ற அதிகபட்சமாக இருக்க வேண்டும்.
7. விளையாட்டைத் விளையாட வேண்டும். உடற் நடவடிக்கைகள் உயிரினம் பயன்மிக்கதாக இருக்கும்.

ஆபத்துள்ள குழுவில்

சில மக்கள் அதை மிகவும் முக்கியமானது பொறுத்தவரை மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா தடுப்பு உள்ளது?

1. ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் அவதியுறும் உறவினர்கள் உள்ளவர்கள்.
2. யார் டெர்மடிடிஸ் அறிகுறிகள் இருந்தது குழந்தையாக இருந்தபோது மக்கள்.
3. புகைபிடிப்பவர்கள் (செயலற்ற உட்பட).
4. , வாசனை கடைகள் போன்றவற்றில் இரசாயன ஆலைகள் மீது: குறிப்பாக கடினமான சூழ்நிலையில் வேலை செய்பவர்களுக்கு
5. மூச்சுக்குழாய் அடைப்பு சார்ஸ் அறிகுறிகள் கண்டவர்கள்.

உயர்நிலை தடுப்பு

என்ன மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா துல்லியமாக உயர்நிலை தடுப்பு இயக்கிய வேண்டும்? இந்த வழக்கில், அது பின்வரும் பணிகளை மேற்கொள்ள வேண்டும்:

1. நோய் சிக்கல்கள் பல்வேறு வகையான வளர்ச்சி தடுத்தல்.
2. தடுத்தல் சுவாசமற்ற அவர்கள் ஈடுபட்டனர்.

இந்த வழக்கில் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை தொடர்புடைய இருக்கும் யாவை?

1. ஹிசுட்டமின் (அதாவது, antiallergic முகவர்கள்) சிகிச்சை.
2. தங்கள் உணவில் நபர்களின் மதிப்புரைகள் ஆஸ்த்துமாவுடன் முற்றிலும் பொருட்கள்-ஒவ்வாமை ஒதுக்கப்பட வேண்டும்.
3. நீங்கள் குடி மது மற்றும் புகை பிடிப்பதைத் கொடுக்க வேண்டும்.
4. மனிதர்கள் தலையணைகள் மற்றும் போர்வைகள் இறகு (ஒரு சிலிகான் அல்லது பாலியஸ்டர் இழை நிரப்பு எ.கா., இருக்க முடியும்) இருக்க வேண்டும்.
5. (- ஒரு வலுவான ஒவ்வாமை தங்கள் உணவு) வீட்டில் மீன் உட்பட எந்தவொரு விலங்கைவிடவும் வைத்திருக்க முடியாது.
6. நீங்கள் எப்படி செய்ய அறிய வேண்டும் சுவாச பயிற்சிகள். அனைத்து பிறகு, அது ஆஸ்துமா தாக்குதல்கள் ஒரு சிறந்த தடுப்பு உள்ளது.
7. பயனுள்ள மூலிகை மருந்து, குத்தூசி இருக்கும்.
8. நீங்கள் உங்கள் உடல் பராமரிக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அது வைட்டமின்கள் எடுத்து புதிய காற்று, உடற்பயிற்சி நடக்க வேண்டும்.

மைய குழு

(- கட்டுரையின் பிரதான கருப்பொருளாக நோய் தடுப்பு) நாம் ஆஸ்துமா மேலும் இதுபோன்ற நோய்கள் கருதுகின்றனர். யார் ஒரு இரண்டாம் முன்னெச்சரிக்கையாக காட்ட வேண்டும்? எனவே, இந்த ஆஸ்த்துமா நோயாளிகளுக்கு செய்கின்ற நீண்டநாள் அதே இந்த நோய் ஏற்பட்டது செய்தவர்களைப் போன்று உள்ளன.

மூன்றாம் நிலை தடுப்பு

நாம் மேலும் கருப்பொருளின் பல்வேறு நுணுக்கங்களை பயின்று வருகிறார்கள் "சிகிச்சை மற்றும் மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா தடுப்பு." எனவே, மூன்றாம்நிலை தடுப்பு அதற்கு திருப்பி விடப்படுவார்கள் என்ன நோக்கம் அடைய?

1. நோய் பாதிப்பு குறைப்பது.
2. நோய் அதிகரித்தல் தடுப்பு.
3. நோய் ஒழுங்கான முறையில் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம்.
4. நோய் காலங்களில் விதிவிலக்கு அபாயகரமான சிக்கல்கள்.

அப்படியானால், முக்கியமான இருக்கும்?

1. அது, ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ உரிமை சாப்பிட உடல் சாத்தியமில்லாத உடற்பயிற்சி ஏற்ற அவசியம்.
2. நோயாளி வழக்கமாக சுத்தம் வேண்டிய இடங்களில் அறையில் (கழுவ தரை குறைந்தது இரண்டு முறை ஒரு வாரம் இருக்க வேண்டும்).
3. மென்மையான பொம்மைகள், தரை, மெத்தை சாமான்கள்: அறையில் இருந்து நீங்கள் அனைத்து தூசி கலெக்டர்கள் நீக்க வேண்டும்.
4. படுக்கைகள் வாரம் ஒரு முறை மாற்ற வேண்டும். 60 டிகிரி செல்சியஸ் (தூள் இல்லை) ஒரு வெப்பநிலையில் அது சோப்பு அழிக்கப்பட்டது.
5. நோயாளி வசிக்காத அறையில், அனுமதிக்கப்பட முடியாது.
6. கவனத்துடன் நீங்கள் சில மருந்துகள் (குறிப்பாக கொல்லிகள் பென்சிலின்) எடுக்க வேண்டும்.
7. அது வழக்கமான அழற்சி எதிர்ப்பு சிகிச்சை முக்கியம்.

ஒரு ஆள் அகற்ற முறையில்

எனவே, என்றால், "ஆஸ்த்துமா" கண்டறியப்பட்டது நோய் தடுப்பு மற்றும் ஒரு ஒரு ஆள் அகற்ற முறை என்று அழைக்கப்படும் வழங்குகிறது. இது நோய் அதிகபட்ச கட்டுப்பாட்டை அடைய மற்றும் சிக்கல்கள் சதவீதம் குறைக்கும் பொருட்டு தேவைப்படுகிறது. அது ஒவ்வொரு நோயாளியின் தனிப்பட்ட ஒரு ஆள் அகற்ற அழுத்தத்தை குறிக்கும் படி தடுப்பு நடவடிக்கைகளை (அது அனைத்து நோய் ஏற்படுவதற்கான காரணத்தில் தங்கியுள்ளது) என்று கூறி மதிப்பு. எனினும், அவர்கள் அடங்கும்:

1. அடிக்கடி சுத்தம் நீக்க தூசி பூச்சிகள், பூஞ்சை.
2. பூச்சிகள், குறிப்பாக கரப்பான்பூச்சுகள் அதிகமாக இருப்பதன் க்கான தடுப்பு சொத்து.
3. விதிவிலக்குகளை கையாளும் விலங்குகள்.
4. சரியான ஊட்டசத்து.

அதாவது இந்த முறையில் நீங்கள் நோய் உண்டாக்கும் ஒவ்வாமை ஒரு உடம்பு நபர் தொடர்பைத் தடை செய்ய எல்லாம் செய்ய வேண்டும்.

இருமல் தாக்குதல்கள் தடுப்பு

என்ன நடவடிக்கைகளை இருமல், அதை வாயில் (அது பெரும்பாலும் இந்த நோய் ஏற்படுகிறது) தடுப்பதில் தொடர்புடையதாக இருக்காது?

1. நீர் நடைமுறைகள் மாறுபாடு. அவர்கள் ஒரு சூடான துண்டு rubdown கொண்டு குளிர் நீர் மற்றும் உலர் உடன் துவைக்க முடிய வேண்டும்.
2. பயிற்சிகள் மூச்சோட்டம் (உதவியாளர் யோகா பயிற்சிகள் ஆக முடியும்).
3. நாசி மூச்சு இயல்புநிலைக்கு (தோராயமாக 3-4 முறை ஒரு நாள் சேர்ந்ததாகவும் இருக்கலாம்) முக மசாஜ்.
4. ஒரு உயர் திட headboard படுக்கையில் ஓய்வெடுக்க.

வயது மூன்று வயதிற்கு மேற்பட்ட சிறுவர்களுக்கு யினால் அடைப்பு இருமல் தடுப்பு ஒரு பொதுவான மொபைல் கேம் ஆகலாம். எனினும், இந்த வழக்கில், நாம் அதை சிறிய இடைவேளையின் செய்ய விளையாட்டு முக்கியமானது என்பதை நாம் நினைவிற்கொள்ள வேண்டும் குழந்தைதான் என் மூச்சு பிடிக்க முடிந்தது.

எப்படி நோய் கண்டறிவதற்காக?

என்ன இந்த வழக்கில் தொடர்புடைய உள்ளன அறுதியிடல் முறைகள்:

1. இது, ப்ராஞ்சோடிலேட்டர் கொண்டு மாதிரிகள்.
2. ஸ்பைரோமெட்ரி (வெளிப்புற சுவாசம் அளவுருக்கள் அளவீடு).
3. காற்றோட்ட உச்சநிலை மீட்டர் (உச்சம் வெளிசுவாசத்த்தின் ஓட்டம் அளவிடுவதன்). இது சுய கண்காணிப்பு நாட்குறிப்பில் நடத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
4. நீங்கள் allergological ஆய்வு செலவிட வேண்டும். இந்த வழக்கில், நாம் ஒவ்வாமை நோய் ஆதாரமாக உள்ளது சரியாக என்ன தெரியும்.

எளிய முடிவுகளை

என்ன ": தடுப்பு மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா" தீம் பரிசீலித்து, ஒரு முடிவுக்கு என சொல்ல முடியாது? நோய் பற்றி சொல்ல அந்த படங்கள் மற்றும் சுவரொட்டிகள், அடிக்கடி மருத்துவ கல்லூரிகளில் சில தொங்கவிடப்படுகின்றது. அனைத்து இந்த திறம்பட நோய் நிகழாதபடி முடிந்த என்பதை உறுதி செய்ய அவசியம். அனைத்து பிறகு, இந்த நோயைக் கட்டுப்படுத்த விட தடுக்க மிகவும் எளிதாக உள்ளது. அதனால் மேலே விவரிக்கப்பட்ட நடவடிக்கைகளை அனைத்து மக்கள் இந்த நோய் அனுபவம் இல்லை நன்கு தெரிந்திருப்பவர்கள்கூட அந்த தொடர்புடையதாக இருக்க வேண்டும்.