அது பட்டையம் இல்லாமல் ஒரு வாழை வளர முடியுமா?

மஞ்சள் வாழை பீல் இழு, அவள் மெதுவாக கரு சேர்த்து செங்குத்தாக நகரும்போது இருப்பின் நாம் உணரும். அது மிகவும் எளிதாக பிரிக்கிறது ஒரு பழுத்த வாழை, அது ஒரு பிட் முதிர்ச்சியடைந்திருக்கிறது - மேலும் சிக்கலானதாக இருக்கிறது. சரி, எந்த வழக்கில், அவர் ஒருபோதும் வேண்டும்.

ஆனால், வாழைப்பழங்களை மீது எரிச்சலூட்டும் வெள்ளை நரம்புகள் உள்ளது அல்லது உயிரியல் அடிப்படையில், 'பட்டையம் அம்சங்களும்' பேசுகிறார்கள். மிகவும் appetizing பெயர், இல்லையா?

பட்டையம் என்ன

இந்த சொல் "பட்டையம்" உங்களுக்குத் தெரியுமா, அது அநேகமாக பள்ளி பாடப்புத்தகங்கள் பட்டையம் மற்றும் மரவியம் பற்றியத் தகவலையும் அவர் வழங்கினார் ஏனெனில் என்று தோன்றினால். இந்த இரண்டு சொற்கள் எந்த போக்குவரத்து சத்துக்கள் மற்றும் தாவர தண்ணீர் சிக்கலான திசு விவரிக்க. அவர்கள் ஆலை மற்றும் அதன் பழம் வளர்ச்சி போன்றவை தேவையாய் இருக்கிறது.

உண்மையில், இந்த அருவருப்பான மென்மையான சரங்களை வரை மற்றும் எங்களுக்கு பல மிகவும் ஆசையாக ஒரு சுவையான பழம், கொண்டிருக்க முடியக்கூடிய அது வளரும் வாழை, கீழே சத்துக்கள் விநியோகிக்க.

சிலர் மிகவும் கூட இந்த தலைப்பை முழு வலைப்பதிவுகள் ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது என்று பட்டையம் இந்த அம்சங்களும் வெறுக்கிறேன் வேண்டும். ஆனால் மக்கள் பட்டையம் பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்? ஒருவேளை வாழைப்பழங்கள் மட்டுமே ஒரு நிபுணர் நுணுக்கங்களை நிறைய விளக்க முடியும்.

வேதியியல் துறையில் நிபுணராக கருத்தினை

உங்கள் கேள்விகளுக்கு பதில்களை பெற, பத்திரிகையாளர்கள் ஹஃபிங்டன் போஸ்ட் டாக்டர் நிக்கோலஸ் டி Gillittom, உடல் கனிம வேதியியல் பகுதியில் ஒரு நிபுணருடன் பேசினேன். அவர் மேலும் டோல் உணவு நிறுவனம் ஆராய்ச்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து இயக்குனர் துணைத் தலைவராக உள்ளார்.

எனவே, ஒரு வேறுபாடு, ஊட்டச் சத்து என்பதை அங்கு பட்டையம் மூட்டைகளை மற்றும் பழம் சமையல் பகுதியாக மீதமுள்ள இடையில், ஒரு வாழை போன்றது?

Gillitt சொல்கிறார்: "விஞ்ஞானிகள் பட்டையம் என்றாலும் அம்சங்களும் குறிப்பாக சோதனை இல்லை, அது அவர்களின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு வித்தியாசமாக இருக்கும் என்று தெரிகிறது. இந்த அவர்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வேலை செய்ய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை காரணமாக, மற்றும் போன்ற இந்த வேலை ஆதரிக்கும் ஒரு திட்டவட்டமான அமைப்பு உள்ளது. அது அவர்கள் வாழைப்பழங்கள் வழக்கமான சமையல் கூழ் கலைக்கும் தொடர்புடைய ஒரு கலவை வேண்டும் என்று இல்லாமல் போகும். அது பட்டையம் அம்சங்களும் அவர்களது செயல்பாடுகளில் இழைகளை மற்றும் அமைப்புரீதியான கூறுகளைக் தேவையான பல்வேறு வகையான பெரிய அளவில் கொண்டிருக்கும் கூட வாய்ப்பு உள்ளது. இதன் காரணமாக அவர்கள் மற்ற ஊட்டச்சத்து கலவை கருத்துகள் கொண்டிருப்பர். அவர்கள் தனியாக சாப்பிட வேண்டாம் என்றால், அது பழம் ஒட்டுமொத்த ஊட்டச்சத்து மதிப்பு எந்த விதத்திலும் பாதிக்காது என்பதை வாழை பிற பகுதிகளோடு ஒப்பிடுகையில் எனினும், அவர்கள் போன்ற சிறிய அளவில் உள்ளன. "

பட்டையம் பாதுகாப்பான செய்ய?

பட்டையம் அம்சங்களும் பாதுகாப்பாக உள்ளன? இந்த கேள்வி கில் கூறினார்: "பொதுவாக, பழம் அனைத்து விஷ அல்ல. மக்கள் பீல் ஆப்பிள்கள், பேரிக்காய் மற்றும் பல. டி சாப்பிட்டு, அது ஏற்றதாகக் கருதப்படுகின்றது என்றால் அவர்கள், பட்டையம் மூட்டைகளை உட்பட வாழைப்பழங்கள் தோல்களைப் இருக்கலாம். ஆனால் அறிவியல் அவர்கள் மனித உடலில் தடையாக இருக்கும் எந்த நிர்ப்பந்திக்கும் ஆதாரங்கள் எதையும் வழங்கவில்லை. எந்த இழை ஆரோக்கியமான உணவுகள் பல கற்பித்துக் கூறலாம். "

Guillen பொதுவாக, பட்டையம் அம்சங்களும் நுகர்வோர்களிடமிருந்து எந்த குறிப்பிடத்தக்க புகார்கள் பெறவில்லை என்று குறிப்பிடுகிறார். , பாடங்களில் நூற்றுக்கணக்கான பல மருத்துவ பரிசோதனைகள் கழித்த ஆய்வின் போது வாழைப்பழங்கள் நிறைய உண்ணும் விஞ்ஞானி, கண்ணோட்டத்தில் இருந்து, அது நிச்சயமாக என்று பொருள் பட்டையம் மூட்டைகளை நலமான இடையூறை என்று நினைத்தேன் அங்கு ஒரு ஒற்றை வழக்கு முடிவுகளை இது அளிக்கவில்லை சொல்ல முடியும்.

அது பட்டையம் இல்லாமல் ஒரு வாழை உருவாக்க முடியுமா?

இது ஒரு மிக சுவாரசியமான கேள்வி. விஞ்ஞானி சாத்தியமுள்ள சாத்தியம் என்று கூறுகிறது. ஆனால் பட்டையம் அம்சங்களும் ஆலை முழுவதும் சத்துக்கள் போதுமான விநியோகத்திற்கு தேவைப்படுகிறது, மேலும் உண்மையில் தேவையற்ற இல்லை என்றால், பின்னர் என்ன வாழை வளர்ச்சி ஒட்டுவார்கள்? ஆரோக்கியமான உணவு அணுக அதிகரிக்க நிறுவனத்தின் பிரதிநிதிகள் கண்ணோட்டத்தில் இருந்து, உயர் சத்துக்கள் கொண்டிருக்கும் என்று வாழைப்பழங்கள் நோய் எதிர்ப்பு வகைகள் இனப்பெருக்க ஒரு ஆராய்ச்சி முன்னெடுக்க ஒரு மிகவும் முக்கியமான நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்.