அடிப்பகுதி வெப்பநிலை என்ன அது எவ்வாறு கர்ப்ப திட்டமிட உதவும்?

பெண் உடல்

ஒரு கர்ப்ப திட்டமிட்டு எந்த பெண்களையும் விரைவில் அல்லது பின்னர் அடிப்பகுதி வெப்பநிலை அளவிட மற்றும் தொடர்புடைய வரைபடம் கட்ட வேண்டிய அவசியம் எதிர்கொள்கின்றனர். ஆனால் இந்த பிரச்சினையுடைய அனைவருக்கும், என்ன அடிப்பகுதி வெப்பநிலை தெரியும். இந்த கட்டுரையில் நாம் இன்னும் விரிவாக இது பற்றி பிறகு பேசுவோம்.

இவ்வாறு, அடிப்பகுதி வெப்பநிலை - வாய், யோனி அல்லது மலக்குடல் அளவிடப்படுகிறது தட்ப வெப்பம் உள்ளது. போது ஒரு கர்ப்ப திட்டமிட்டு, பொதுவாக ஒரு இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது வழி செய்ய.

அது எப்படி உதவ முடியும்? உண்மையில் ஒவ்வொரு பெண்ணின் மாதவிடாய் சுழற்சி மூன்று காலங்களாக பிரிக்கப்படுகிறது வருகிறது என்று - முதிர்ந்த முட்டை கருத்தரித்தல் (ஃபோலிக்குல்லார்) தேவைப்படுகிறது முதல் போது; இரண்டாவது காலகட்டம் - சினை முட்டை நகர்வுகள் ஃபலோபியன் குழாய்கள் (அண்டவிடுப்பின்); அல்லது கர்ப்ப அதே மூன்றாவது கட்டத்தில் கருத்தரித்தல் அடுத்த மாதம் (மஞ்சட்சடல) தொடங்கி, நிகழவில்லை எனில், அல்லது. ஒவ்வொரு நிலையிலும் அடிப்பகுதி வெப்பநிலை மாறுபடும் முறையே, அது சுழற்சியின் இறுதியில் கீழே மற்றும் எல்லாவற்றுக்கும் மேலாக - தொடக்கத்தில்.

சுழற்சியின் பல்வேறு கட்டங்களாக வெப்பநிலை

என்ன அடிப்பகுதி வெப்பநிலை, நாம் கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது, இப்போது கருத்து திட்டமிடல் அதை எப்படி உதவ என்பதை அறிவேன். அது மிகவும் எளிது. அது கருத்தரித்தல் ஏற்படலாம் போது சிறந்த நேரம் அது அண்டவிடுப்பின் கட்ட அவசியம் என்று அறியப்படுகிறது. எனவே, இந்த காலத்தில் உடல் அடிப்பகுதி வெப்பநிலை அம்சங்கள் பற்றி தெரிந்தும், நாம் அதன் அதிகபட்ச கணக்கிட முடியும் மற்றும் கர்ப்பம் தரிக்க தயாராக இருக்கும். மேலே குறிப்பிட்டபடி, ஃபோலிக்குல்லார் கட்ட குறைவான வெப்பநிலையில் சுமார் 36.5 டிகிரி, மற்றும் மஞ்சட்சடல வகைப்படுத்தப்படும் - உயர் (ஒரு டிகிரி உயரும் முடியும்), அண்டவிடுப்பின் வெப்பநிலை சற்று குறைவு நடைபெறுவதால் - ஒரு பட்டம் ஒருவேளை ஒரே ஒரு பத்தாவது. கீழே போன்ற ஒரு ஜம்ப் பார்த்து, நீங்கள் உறுதியாக இருக்க முடியும் - அண்டவிடுப்பின் தொடங்கியது. பின்னர் "புள்ளி எக்ஸ்" வெப்பநிலை அதிகரிப்பை முன் நாள், எந்த தொடர்பின்மை அனுசரிக்கப்படுகிறது உள்ளது என்று இது மிகவும் நடக்கிறது.

கட்டிடம் சதி

இப்போது நீங்கள் பயனுள்ள அடிப்பகுதி வெப்பநிலை என்ன தெரியும் என்று. வரைபடம், எனினும், நீங்கள் நன்றாக கருத்து விரும்பிய நாள் வரையறுப்பதில் உதவ, எனவே அதை உருவாக்க எப்படி கற்று கொள்கிறேன். இங்கே, விஷயங்களை கூட எளிதானவை என்பதோடு. Y அச்சுக்கு அன்று மாதந்தோறும் x- அச்சு குறி, - வெப்பநிலை. ஒவ்வொரு நாள் (Atte கவனம்: காலையில் உறுதிப்படுத்தி கொள்க) வெப்பநிலை அளவிடும் வரைபடம் புள்ளி அளவீடு செய்யப்பட்டது போது நாள் தொடர்புடைய குறிப்பிற்குத், மற்றும் வெப்பமானி வாசிப்பது. அடுத்து, புள்ளிகள் இணைக்க மற்றும் உடைந்த வரி கிடைக்கும். துல்லியமான முடிவுகளுக்கு, பல மாதங்களாக ஒவ்வொரு நாளும் அளவீடு மீண்டும்.

நாங்கள் இந்த அடிப்பகுதி வெப்பநிலை எனக்குத் தெரியும், இதைப் கர்ப்பத்தின் எப்படி உதவுகிறது என்பதை கூட, அதன் வரைபடம் உங்கள் உடல் பற்றி நீங்கள் பல சுவாரஸ்யமான விஷயங்களை சொல்ல முடியும் என்று புரிந்து கொள்ள வேண்டும். உதாரணமாக, நீங்கள் உங்கள் சுழற்சி கட்டங்களின் நீளம் புரிந்து உங்கள் இனப்பெருக்க மண்டலம் மற்றும், நிச்சயமாக, கிட்டத்தட்ட தனது கர்ப்பத்தை தொடங்கிய தீர்மானிக்க என்பதை ஆரோக்கியமான அறிய, அடுத்த மாதம் வருகையை கணக்கிட (இல்லை என்றால் உங்கள் மருத்துவரிடம் தொடர்பு) முட்டையை வெளியே தள்ளு என்றால், நடக்கும் தீர்மானிக்க முடியும் விரைவில் அது நிகழ்ந்ததைப் போல.

வரைபடங்கள் படிக்க

அட்டவணையில் விலகல் கவனம் செலுத்துகிறேன். உதாரணமாக, நீங்கள் இயல்பற்ற ஃபோலிக்குல்லார் கட்ட வெப்பநிலை அல்லது சுழற்சி போது எந்த முறையாக பார்த்தால் அது இருக்க வேண்டும் குறைவாக நீடிக்கும் - பின்னர் ஒருவேளை நீங்கள் ஹார்மோன்கள் அல்லது உங்கள் இணையுறுப்புகள் களிக்கும் இல்லை, அதே காரணங்கள் நீண்ட கால அண்டவிடுப்பின் ஏற்படுத்தலாம் - மூன்று நாட்களுக்கு மேல்.

அடித்தள குறிப்பு கர்ப்ப காலத்தில் வெப்பநிலை (ஆரம்பத்தில்) பொதுவாக ovulatory கட்டத்தில் அதே தான். நிச்சயமாக, ஒரு மருத்துவர் மேற்பார்வையில் சிறந்த ஒரு அட்டவணை வைத்து. நீங்கள் ஒரு கர்ப்ப போகிறோம் என்றால் ஒரு சிறப்பு ஆலோசனை வேண்டும். அவர் மட்டும் அடிப்பகுதி வெப்பநிலை என்ன விளக்க முடியாது, ஆனால் அதன் அட்டவணை படிக்கும் உதவும்.