லும்பாகோ - இந்த நோய் என்ன?

Lumbago அதன் இயல்பு மற்றும் காரணங்கள் பொருட்படுத்தாமல், இடுப்பு பகுதியில் கடுமையான வலி ஒரு உணர்வு உள்ளது. பெரும்பாலும், நோய்க்குறியியல் ஒரு மோசமான, திடீரென்று இயங்குவதாக இருந்து வருகிறது. பெரும்பாலும் அது உடற்பகுதியின் ஈர்ப்பு, சுழற்சியை அல்லது முனையத்தை உயர்த்தும் செயல்முறையுடன் வருகின்றது. இந்த வழக்கில், நோயாளி சிறிய நடவடிக்கைகளை செய்வதற்கு முன்னோக்கி நகர்த்த முடியும்.

Lumbago ஒரு "அறை", இது பெரும்பாலான மக்கள் எதிர்கொண்டது. நோய்த்தாக்கம் பிரபலமான பெயர் குறைவாக பின்னால் தோன்றும் செயலிழப்பு மற்றும் கூர்மையான வலியை தெளிவாக விவரிக்கிறது. எந்த வயது, பாலினம், தொழில் போன்ற ஒரு நபர் இத்தகைய "புல்லட்" உடன் நன்கு தெரிந்தவராக இருக்க முடியும். இந்த நோய்க்கிருமி இளம் பருவத்திலிருந்தும் பிள்ளைகளிலிருந்தும் மட்டுமே காணப்படவில்லை.

Lumbago ஒரு எடை மட்டுமே பெரிய எடையை உயர்த்துவதன் மூலம் அனுபவிக்க முடியும் என்று ஒரு வலி உள்ளது. பெரும்பாலும், இது நாள் முழுவதும் கம்ப்யூட்டரில் அசௌகரியமாக இருக்கும் அலுவலக அலுவலக ஊழியர்களிடத்திலும், மணிநேரத்திற்கு பின்னால் இருக்கும் வெறுப்பிலும், அடுத்த விமானத்தில் பயணம் செய்யும் லாரி டிரைவர்களுடனும் இது நிகழ்கிறது. ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி காலத்தில் கூட, லும்பகோ தோன்றும். இந்த விஷயத்தில் வலிக்குரிய காரணங்கள் கூர்மையான ஜெர்க்ஸ் அல்லது இயக்கங்கள். கர்ப்பகாலத்தின் போது நோய்க்கிருமி தோன்றும். இந்த காலகட்டத்தில், கருமுட்டையின் அழுத்தம் குறைவான பின்னால் அழுத்தம் கொடுக்கலாம்.

ஹைட்ரோ மசாஜ் நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு தசை பிடிப்புகளில் லும்பகோ தோன்றும். திறந்த ஜன்னலுக்கு அருகே தூங்கிக்கொண்டிருக்கும் ஒருவர், மீண்டும் "ஷூட்கள்" உணர்கிறார். வேறு வார்த்தைகளில் சொன்னால், ஒரு நோய்க்கு எதிராக யாரும் காப்பீடு செய்ய முடியாது.

லும்பாகோ வலுவான மற்றும் எரியும் வலியைக் காட்டுகிறது, இது பெரும்பாலும் மார்பு, பிட்டம் அல்லது வயிற்றுக்குக் கொடுக்கப்படுகிறது. அசௌகரியம் தாங்க முடியாத ஒரு நபருக்கு ஒரு சிறிய அளவு இயக்கம் உள்ளது.

பெரும்பாலும் நோய்களின் பலமான வெளிப்பாடுகள் தொடக்கத்தில் இருந்தே முதல் மணி நேரத்திற்குள் தொடங்குகின்றன. இருப்பினும், லும்பகோவின் நோய் நீண்ட காலமாகவும் இருக்கலாம். இந்த நோய்களால் வலி நீண்ட காலம் நீடிக்கும். ஒரு நீண்ட நாள் நோய்வாய்ப்பட்டால், நீண்ட காலத்திற்குரிய காயங்கள் ஏற்படுவதன் காரணமாக அல்லது கடுமையான உடல் விகாரங்களில் ஏற்படக்கூடும். இந்த வழக்கில், வீக்கம் மீண்டும் தசைகள் உருவாகிறது. இது மாதங்கள், சில நேரங்களில் சில ஆண்டுகள் எடுக்கும்.

இது லும்பாஜின் தோற்றத்தை முதுகெலும்புகளின் பல்வேறு நோய்களால் தூண்டுவதாக நிறுவப்பட்டது. ஜீவ வலி இருக்கும்போது உயிரினத்திற்கு உதவுகிறது, இதனுடன் மூளைக்கு ஒரு சமிக்ஞையை குறுக்கிடுவதால் , இடைவெளிகுழாய் வட்டுடன் பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன . இதன் விளைவாக, ஒரு தசைப்பிடிப்பு இயக்கம் ஒரு தற்காலிக தடையைத் தூண்டுகிறது. ஒரு நபர் திருப்பம் என்று முதுகெலும்பு மேலும் சேதம் தடுக்கிறது.

நோயாளியின் தனிப்பட்ட குணவியல்புகளின் அடிப்படையில் லும்பாக்கோ சிகிச்சையில் சிகிச்சையின் சிகிச்சை ஒரு நிபுணரால் நியமிக்கப்பட வேண்டும். படுக்கை ஓய்வுக்கு இணங்க வேண்டியது அவசியம். இது பின்னால் மற்றும் இடுப்பு தசைகள் தளர்த்த வேண்டும். மருத்துவர் நோய்த்தடுப்பு மருந்துகளை ("டிக்லோஃபெனாக்"), மயக்க மருந்துகள், மற்றும் "நோவோகெய்ன்" உடன் தடுப்புக்களை பரிந்துரைக்கிறது. நோய் அதிகரிக்கும் காலங்களில், கொழுப்பு உணவுகள், பன்றிக்கொழுப்பு, உப்பு மற்றும் மிளகு உணவுகள் உட்கொள்ளுதல் கட்டுப்படுத்துகிறது ஒரு உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த காலத்தில் மிகவும் பொருத்தமானது porridges, காய்கறி சூப்கள் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு.

வழக்கமாக, லும்பகோ மசாஜ் அல்லது சிகிச்சை உடற்பயிற்சி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது போது. பயனுள்ள மண் பயன்பாடுகள் மற்றும் கையேடு சிகிச்சை, ஹைட்ரஜன் சல்பேடி குளியல் மற்றும் குத்தூசி.