முகம் மற்றும் மருந்துகள் ஆக்னேக்களில் நாட்டுப்புற நோய் மற்றும் பருக்கள்

முகப்பரு, அல்லது முகப்பரு - அது பருக்கள் அல்லது கருங்கறைகளை தோற்றத்தை வகைப்படுத்தப்படும் முகம், முதுகு, கைகளில் ஒரு தோல் நோய் ஆகும். இத்தகைய ஒரு குறைபாடு வழக்கமாக அழற்சியை ஏற்படுத்தும் ஒரு விளைவாக ஏற்படும் சரும மெழுகு சுரப்பிகள் மற்றும் சரும அதிகரித்த சுரப்பு. இன்று நாம் மருந்துகள் பற்றி பேச, அத்துடன் முகத்தில் முகப்பரு மற்றும் பருக்கள் பாராம்பரிய குணத் கருதுகின்றனர்.

முகப்பரு வகைகள்

• முட்கரடுகள் - ஒரு வெள்ளை புள்ளிகள். அவர்கள் துளைகள் அல்லது மயிர்க்கால்கள் சரும மெழுகு பிளக் அடைப்புகள் விளைவாக முகத்தில் தோன்றும். திறந்த மற்றும் மூடிய: முட்கரடுகள் இரண்டு வகைகள் உள்ளன. அவர்கள் அனைவரும் முதல் படி (லேசான) முகப்பரு ஒரு வெளிப்பாடு ஆகும். ஆக்சிஜன் செல்வாக்கின் கீழ் திறந்த முட்கரடுகள் அதன் நிறம் மாறும். விளைவாக ஒரு "கருப்பு புள்ளி" உள்ளது. மூடப்பட்ட முட்கரடுகள் ஒரு சிறிய வெள்ளையாக தோலுக்கு அடியில் பந்து.
• Papulopustuleznye முகப்பரு முட்கரடுகள் வீக்கம் விளைவாக ஏற்படும். பருக்கள் - ஒரு நீலநிற அல்லது சிவப்பு புள்ளிகள். நீங்கள் அவர்கள் மீது கிளிக் செய்யும் போது, வலி உணரப்படும், அழற்சியுடைய முட்கரடு வெள்ளை ஆகிறது. கொப்புளங்கள் பருக்கள் துளை பரு உள்ள சீழ் முன்னிலையில் வேறுபடுகிறது உள்ளன. விரல்கள் அழுத்தினால் அந்த உள்ளடக்கத்தை தோல் மேல் அடுக்குகளில் மூலம் இடைவேளையின் மற்றும் மேற்பரப்பு வரும். Papulopustuleznye புள்ளிகள் மேலும் "சிவப்பு புள்ளிகள்" என்று அழைக்கப்படுகின்றன.
• முடிச்சுரு, சிஸ்டிக் முகப்பரு தோல் ஆழமான அடுக்குகளில் உருவாகின்றன. இந்த நோய் ஒரு சில ஆண்டுகளுக்கு உருவாகலாம். முடிச்சுரு, சிஸ்டிக் முகப்பரு முறையான சிகிச்சை தேவைப்படும்.
• மின்னல் முகப்பரு - ஒரு நீண்ட கால மருந்து சிகிச்சை தேவை என்று ஒரு கடுமையான பிரச்சினையாக.

நோய் பாதிப்பு

முதல் பட்டம் தோல் சில பகுதிகளில் வீக்கம் வகைப்படுத்தப்படும். இதன் விளைவாக, அங்கு முட்கரடுகள் சில நேரங்களில் அவ்வப்போது பருக்கள் மற்றும் கொப்புளங்கள் உள்ளன.

இரண்டாவது படி முகப்பரு கிட்டத்தட்ட முழு முக தோல் மூடப்பட்டிருக்கும். Papulopustuleznye உடலில் முட்கரடுகள் மற்றும் பருக்கள் தோன்றும்.

அழற்சி செயல்முறை வளர்ச்சி வகைப்படுத்தப்படும் நோய் மூன்றாம் கட்டம். மற்றும் தோல் அரிப்பு மற்றும் சிவத்தல் ஏற்படுத்தலாம்.

நான்காவது மணிக்கு அழற்சி நிலை செயல்முறை அடித்தோலுக்கு ஆழமான அடுக்குகளை ஒரு ஊடுருவி. இதன் விளைவாக, பந்து வடிவ புள்ளிகள் அல்லது ஒரு நீலநிற சிவப்பு நிறம் உள்ளன. இந்த நோய் முறையான சிகிச்சை அவசியமாகும்.

ஆக்னேவிற்கான காரணங்கள்

முக தோல் உள்ளார்ந்த மற்றும் வெளி காரணிகள் விளைவுகள் மிகவும் சந்தேகிக்கப்படுகிறது. முகப்பரு தோற்றத்தை பல்வேறு காரணங்களால் தூண்டப்படலாம். பொதுவானவை கவனியுங்கள்:

• ஹார்மோன் தடைகள். வாலிபப்பருவத்தில், உடல் அமைப்புகள் மறு ஒழுங்கினுக்கு உள்ளது. இந்த நேரத்தில், அது சரும சுரப்பதை தூண்டுகிறது மற்றும் முகப்பரு தூண்டுகின்றது மேலும் ஹார்மோன்கள் உற்பத்தி செய்கிறது.
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்துவிடல்.
• நாள் ஆட்சி, மற்றும் ஒரு ஆரோக்கியமற்ற உணவு மீறுவது. கொழுப்பு உணவுகள், இனிப்புகள் அடிக்கடி நுகர்வு, கார்பனேட் பானங்கள் மதிமயக்கத்தின் வழிவகுக்கும். சரும அதிகரித்த உற்பத்தியின் ஒரு விளைவாக, மற்றும் பருக்கள் முகத்தில்.
• நாளமில்லா சுரப்பிகளை தடைப்படுவது.
• செரிமான அமைப்புக்குரிய நோய்கள்.
• கல்லீரல் கோளாறுகள்.
• முகப்பரு உருவாக்கத்திற்கு மரபியல் காரணங்கள்.
• மோசமான சுகாதார தோல்.
• மன அழுத்தம் மற்றும் உணர்ச்சி கொந்தளிப்பை உடலில் முகப்பரு தோற்றத்தை வெளிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது இது நாளமில்லா சுரப்பிகளை செயலிழந்து போயிருந்தது ஏற்படும்.
• காலநிலை காரணிகள்.

முகப்பரு ஏற்படுத்தும் உணவுகள்

சரும ஆரோக்கியத்தைப் மனித வாழ்வின் வழி நெருக்கமாக தொடர்புடையது. ஊட்டச்சத்துக்குறைக்கு அடிக்கடி பல்வேறு தோல் நோய்கள் ஒரு காரணம்; r. எச், மற்றும் முகப்பரு ஆகிறது. எனவே முகப்பரு தோற்றத்தை தவிர்க்கும் பொருட்டு உங்கள் உணவிலிருந்து என்ன உணவு நீக்கபபட வேண்டும்?

• ஆல்கஹால். மது பானங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தின் ஒரு எதிர்மறை தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். சரும அதிகரித்த உற்பத்தி, மற்றும் பருக்கள் விளைவாக.
• மாவு பொருட்கள் மற்றும் இனிப்புகள் மேலும் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும். நிரந்தர முகப்பரு பாதிக்கப்பட்ட மக்கள், அது உங்கள் உணவில் வருகிறது இனிப்பு இருந்து முற்றிலும் அகற்ற வேண்டும்.
• கொழுப்பு பால் பொருட்கள். முற்றிலும் அவற்றின் பயன்பாடு குறைக்க வெறுமனே இருக்க முடியாது உணவிலிருந்து இந்த உணவுகள் தவிர்க்க.
• அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள் மற்றும் துரித உணவுகள், ஆனால் தோல் மட்டுமல்ல வயிறு ஆபத்தானது.
• மிக கொழுப்பு மற்றும் காரமான உணவுகள் தோல் வயிறு மற்றும் வீக்கம் உள்ள அமைதியின்மை சினமூட்டுகின்றார்.

முகப்பரு சிகிச்சை

நோய் சிகிச்சை ஆரம்பகட்டத்தில் கருங்கறைகளை மற்றும் பருக்கள் பலனளிக்கக் கூடியதாக நாட்டுப்புற நோய் உள்ளன. இந்த காலகட்டத்தில், நீங்கள் சரியான தோல் பராமரிப்பு வழங்க மழை நில நடுக்கத்தின் காரணமாக காரணிகள் அகற்ற வேண்டும்.

நோய் மூன்றாவது மற்றும் நான்காவது நிலைகளில் தீவிர சிகிச்சை தேவைப்படுவதில்லை. காரணம் மற்றும் முகப்பரு தன்மையைப் பொருத்து, உங்கள் மருத்துவர் கொல்லிகள், சிறப்பு அழகு பொருட்களில், முகமூடிகள், கூழ்க்களிமங்கள் மற்றும் கிரீம்கள் பல்வேறு விதிக்கலாம்.

பொது மருத்துவ சிகிச்சையுடன் சேர்த்து மருந்துகள் உள்ளூர் நடவடிக்கை வழக்கமான வெளிப்புறப் பயன்பாட்டைத் சிகிச்சை தொடங்கிய பிறகு ஒரு சில மாதங்களுக்கு பிறகு சாதகமான முடிவுகளை கொடுக்கிறது. எனினும், மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே இருக்க வேண்டும் வருகிறது முகவர்கள் (கொல்லிகள், ரெடினாய்டுகளும்) பயன்படுத்த.

எனவே, எப்படி மருந்துகள் முகப்பரு சிகிச்சை?

மருந்து

முகப்பரு மருந்து சிகிச்சை அழற்சி எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பயன்பாடு ஆகும் கிருமி நாசினிகள் முகவர்கள்.

எதிர்ப்பு முகப்பரு-ஏற்பாடுகளை பகுதியாக அடிப்படை பொருட்கள் கவனியுங்கள்:

• சாலிசிலிக் அமிலம். பொருள் விரைவில் அழற்சி செயல்பாட்டில் நீக்குகிறது, கிருமி நாசினிகள் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளை கொண்டுள்ளது. மேலும், இது தோல் ஆற்றும் பிந்தைய முகப்பரு (முகப்பரு பிறகு வெளியேறிவிட்டார் என்று புள்ளிகள்) விடுகின்றது.
• அசெலெய்க் அமிலத்தை உருவாக்குகிறது. அது குணங்கள் என்று விரைவில் தொகுதிகள் அழற்சி குவியங்கள் உள்ளது. அது தோல் மேற்பரப்பில் இலவச கொழுப்பு அமிலங்கள் அளவைக் குறைக்கிறது.
• இணைவுப் - ஒரு குறுகிய காலத்தில் முகப்பரு பெற வசதியாக இவை மருந்துகள் வைட்டமின் ஏ மேற்பூச்சு நிர்வாகம் போன்ற கட்டுமானம் ஒரு பொருள் அனுமதிக்கிறது. இணைவுப் வளர்ச்சி மற்றும் தோல் செல்கள் வளர்ச்சியுடன் மெதுவாக செயல்முறைகள், சரும அளவைக் குறைக்கின்றன.

முகத்தில் முகப்பரு மற்றும் பருக்கள் எதிராக மிகவும் பிரபலமான மற்றும் பயனுள்ள சீழ்ப்பெதிர்ப்பிகள் கவனியுங்கள்.

முகப்பரு எதிராக நோய்க் கிருமிகளை அழிக்கும் ஏற்பாடுகளை

• "Streptocide". ஆண்டிமைக்ரோபியல் பல்வேறு தோல் நோய்கள் ஒதுக்கப்படும்; r. எச் மற்றும் முகப்பரு.
• ஜெல் "Metrogil" - முகப்பரு ஒரு பயனுள்ள சிகிச்சை. மருந்தானது நுண்ணுயிர்க்கொல்லல் விளைவையும் ஏற்படுத்தாது. ஜெல் "Metrogil" இளம் பருவத்தினரிடையே முகப்பரு சிகிச்சை மற்றும் முகப்பரு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது இளஞ்சிவப்பு.
• ஜெல் "Effezel" முட்கரடுகள் உருவாக்கம் செயல்முறை (தோலடி கொழுப்பு அதிகமான உற்பத்தியின் தடுத்தல்) நிறுத்திவிடுகிறது வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது, நுண்ணுயிர் விளைவையும் ஏற்படுத்தாது.
• தொங்கு "Tsindol" - வீக்கம் குவியங்கள் நீக்குகிறது, soothes மற்றும் தோல் விடுகின்றது.
• முகப்பரு "Skinoren" க்கான கிரீம்-ஜெல். அது முட்கரடுகள் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கின்றன வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபயலின் விளைவையும் ஏற்படுத்தாது.
• "Differin" - ரெட்டினாய்ட் தயாரிப்பு முகப்பரு எதிர்ப்பு விளைவு வைத்திருந்த. வீக்கம் பைகளில் நீக்குகிறது, அது தோல் விடுகின்றது.
• ஜெல் "Klenzit" தலைமுறை செயல்முறை தோலடி கொழுப்பு சஸ்பெண்ட் மற்றும் முகப்பரு உருவாக்கம் தடுக்கிறது. அது நோய் ஒளி நிலைகளில் பயன்படுத்தப்படும் முகப்பரு தீவிர வடிவங்களில் சிக்கலான சிகிச்சை சில நேரங்களில், ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம்.

கொல்லிகள்

நுண்ணுயிர் கொல்லிகள் வெளிப்புற பயன்படுத்த - முகத்தில் கரும்புள்ளிகள் மற்றும் பருக்கள் ஒரு பயனுள்ள தீர்வு ஆகும். அடித்தோலுக்கு நோய்கள் சிகிச்சைக்குப் பயன்படுத்தப்படும் மிகவும் பிரபலமான உயிரற்ற மருந்துகள் கவனியுங்கள்:

• முகப்பரு மற்றும் முகப்பரு, "ஜீனர்" தைலத்திற்கான. களிம்பு செயல்பாட்டு பொருள் - எரித்ரோமைசின். துத்தநாகம் அசிடேட் இணைந்து, இந்த எதிருயிரியைக் கிருமி எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவையும் ஏற்படுத்தாது. கூடுதலாக, "ஜீனர்" சரும சுரப்பு குறைக்கிறது மற்றும் வீக்கம் புதிய குவியங்கள் உருவாக்கம் தடுக்கிறது.
• "Dalatsin-டி." மருந்தின் செயல்படும் பொருட்களின் - கிளின்டமைசின். "Dalatsin-டி" அழற்சி முகப்பரு சீழ்பிடித்த, முடிச்சுரு சிஸ்டிக் முகப்பரு சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• ஜெல் "Izotreksin" எரித்ரோமைசின் ஆண்டிபயாடிக் மற்றும் ரெட்டினாய்ட் ஐசோட்ரெடினோயின் கொண்டிருக்கிறது. அது முகப்பரு கடுமையான வகைகளை சிகிச்சையளிப்பதற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு எதிர்பாக்டீரியா விளைவை வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது, தோலடி கொழுப்பு சுரப்பு குறைக்கிறது.
• "Klenzit சி." மருந்தின் செயல்படும் பொருட்களின் - கிளின்டமைசின். ஆண்டிபயாடிக் விரைவில் முகப்பரு உருவாக்கம் நில நடுக்கத்தின் காரணமாக பாக்டீரியா அழிக்கிறது.

எப்படி நாட்டுப்புற நோய் உதவியுடன் முகப்பரு சிகிச்சை?

முகப்பரு ஒரு லேசான வடிவம் சமாளிக்க உதவ மாற்று மருத்துவம் சமையல். பல்வேறு மூலிகைகள் ஆக்னேக்களில் decoctions மற்றும் வடிநீர், Poultices மற்றும் களிம்புகள் தயாரித்தல் பயன்படுத்த முடியும்.

என்ன தாவரங்கள் முகப்பரு எதிர்ப்பு முகவர்கள் சேர்க்கப்பட வேண்டும்?

• காலெண்டுலா கிருமி நாசினிகள் மற்றும் அழற்சிக்கு எதிரான பண்புகள் உள்ளது. காலெண்டுலா அடிப்படையில் வீட்டில் முகப்பரு பலனளிக்கக் கூடியதாக முகமூடி செய்யப்படுகின்றன.
• அலோ - அடிக்கடி தோல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது என்று பல்துறை ஆலை. அதன் கட்டமைப்புடன் நன்மை வைட்டமின்கள் பெரிய அளவில் உள்ளது. இந்த கற்றாழை உள்ளூர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வளர்ச்சி ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் முட்கரடுகள் நீக்குகிறது.
• Celandine, ஒரு நுண்ணுயிர்க்கொல்லல் மற்றும் வலி நிவாரணி விளைவையும் ஏற்படுத்தாது வீக்கம் விடுவிக்கப்படுகிறார்கள் மற்றும் தோல் soothes.
• டேன்டேலியன் - பயனுள்ள பொருள்களுடன் தோல் ஊட்டம், அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.
• கெமோமில் - பல்வேறு தோல் நோய்கள் அவதியுறும் மக்களுக்கு ஒரு உண்மையான தெய்வாதீனம். ஆலை, தோலில் மென்மையான அதை அமைதிப்படுத்துவதுடன், வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் சொறி விரைவான நீக்குதல் ஊக்குவிக்கிறது.

celandine அடிப்படையில் பாரம்பரிய சமையல்

celandine உதவி அடிப்படையில் முகத்தில் முகப்பரு மற்றும் முகப்பரு க்கான நாட்டுப்புற நோய் விரைவில் வீக்கம் விடுபட மற்றும் தோல் ஒரு ஆரோக்கியமான தோற்றம் கொடுக்க.

ஒரு பயனுள்ள protiugrevogo குழம்பு 4 டீஸ்பூன் வெட்டுவது தயாராவதற்காக. எல். மூலிகைகள் celandine மற்றும் கொதிக்கும் நீர் (அரை லிட்டர்) அதை நிரப்ப. 5 நிமிடங்கள் கலவையை கொதிக்க மற்றும் பல மணி நேரம் மூடி விட்டுச். ஒவ்வொரு நாளும், இந்த கருவியை பயன்படுத்தி ஒரு அழுத்தி செய்ய.

காலெண்டுலா அடிப்படையில் பாரம்பரிய சமையல்

காலெண்டுலா அடிப்படையில் வீட்டில் முகப்பரு பலனளிக்கக் கூடியதாக வைத்தியம் இருக்க முடியும்.

கஷாயம் எண்ணம் மஞ்சரி தாவரங்கள் (1 டீஸ்பூன். எல்) தயார் செய்யும் பொருட்டு கொதிக்கும் நீர் (அரை லிட்டர்) இவர்களைச் சேர்த்து அரை மணி நேரம் ஒரு சூடான இடத்தில் விட்டு. டெய்லி கேஜெட்டுகள் வருகிறது வழிமுறையாக செய்ய.

மேலும், உட்செலுத்துதல் எதிர்ப்பு அழற்சி மற்றும் இனிமையான பண்புகள் கொண்ட சாமந்தி மற்றும் தேன் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்பட்ட முடியும் மற்றும் திறம்பட முகப்பரு நோயின் தன்மையை தீர்மானிக்கின்றன. இதை செய்ய, 1 டீஸ்பூன் எடுத்து. எல். காலெண்டுலா டிங்சர் (அது சுதந்திரமாக செய்ய முடியும் அல்லது மருந்துக் கடைகளில் வாங்கிய) 1 மணி நேரம். எல் தேன் மற்றும் தண்ணீர் ஒரு கண்ணாடி. முழுவதுமாக பொருட்கள் கலந்து. ஒவ்வொரு நாளும், ஒரு அழுத்தி செய்ய.

முகப்பரு இருந்து முகமூடிகள்

எளிய பொருட்கள் உதவியுடன் வீட்டில் முகப்பரு ஒரு பயனுள்ள மாஸ்க் தயாராக முடியும். மிகவும் பிரபலமான சமையல் கவனியுங்கள்:

• Kefir மாஸ்க். ஓட்ஸ் எடுத்து கவனமாக தூள் அவற்றை தேய்க்க. 1 டீஸ்பூன். எல். தயிர் (1 கப்) உடன் ஓட்ஸ் கலந்து மற்றும் எலுமிச்சை எண்ணெய் 1 துளி சேர்க்க. கலவையை அரை மணி நேரம் பிரச்சனை பகுதிகளில் வைக்கப்பட்டது.
• வெங்காயம் மாஸ்க். 1 வெங்காயம் எடுத்து ஒரு grater அதை வெட்டுவது. 1 மணி நேரம் கலந்து. எல் சர்க்கரை ஒரு சிறிய கரண்டியால் விளைவாக குழம்பு. பின்னர் துருவிய சோப்பு வெட்டுவது மற்றும் வெங்காயம் மற்றும் சர்க்கரை கலவையுடன் சேர்த்துக் கொள்வோம். 1 முறை ஒரு வாரம், 15 நிமிடங்கள் பிரச்சனை பகுதிகளில் முகமூடியணிந்த வெங்காயம் பொருந்தும்.
• ஹனி முகமூடி திறம்பட முகப்பரு மற்றும் விரும்பத்தகாத நமைத்தல் போரிட்டான். அதன் தயாரிப்பு நீங்கள் தேன் (2 சாப்டர். எல்), புதிதாக அழுத்தும் எலுமிச்சை சாறு (ஒரு சில துளிகள்) மற்றும் மஞ்சள் கரு வேண்டும். கலவையை 15 நிமிடங்கள் பிரச்சனை பகுதிகளில் வைக்கப்பட்டது. இந்த முகமூடி மட்டுமே டன் முகப்பரு விரைவில் பெற உதவுகிறது, ஆனால் மற்றும் தோல் புதுப்பிக்கும் அதன் வர்ண அதிகரிக்கிறது.

குறிப்பாக சிக்கல் தோல்

• ஸ்குயீஸ் பருக்கள் மற்றும் முகப்பரு கண்டிப்புடன் தடை செய்யப்பட்டுள்ளது. இந்த மட்டுமே தோல் காயம், ஆனால் அதிகமான அழற்சியை ஏற்படுத்தலாம்.
• இருமுறை ஒரு நாள் விட கழுவ முடியாது. சரும மெழுகு சுரப்பிகள் சேதம் மற்றும் உலர்தல் இருந்து அடித்தோலுக்கு பாதுகாக்கிறது இது சரும சுரக்கின்றன. அடிக்கடி சலவை அந்த செயல்பாடுகளை சீர்குலைக்க வாய்ப்பு உள்ளது. சுரப்பிகள் முகப்பரு தூண்டுவதற்கான மேலும் கொழுப்பு உற்பத்தி தொடங்கும் அதனால் தான்.
• உங்கள் தோல் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளாகும் என்றால், அது நாள் மற்றும் உணவு முறையில் சீராக்கி அவசியம். அது இனிப்பு மற்றும் கொழுப்பு உணவுகளை உணவில், மற்றும் மாவு பொருட்கள் இருந்து விலகி இருக்க வேண்டும்.
• ஒரு வாரம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது ஒருமுறை உரித்தல் செய்ய. இந்த தோல் சுத்தப்படுத்தி, இறந்த சரும செல்கள் பெற உதவும்.
• தாழ்வெப்பநிலை தவிர்க்கவும்.
• அது வாய்ப்புகள் எண்ணெய் தோல் ஒரு சிறப்பு ஒப்பனை பயன்படுத்த வேண்டும்.
• சூரியன் அடிக்கடி வெளிப்பாடு தவிர்க்கவும்.