மாதவிடாய் சுழற்சி கணக்கிட எப்படி

மருத்துவச் சொல்லாகும் "மாதவிடாய் சுழற்சி" வைத்திருக்கவும் இனப்பெருக்க மண்டலம் உறுப்புகளில் ஏற்படும், பெண் உடலில் குறிப்பிட்ட மாற்றங்களையே குறிக்கிறது. நிராகரிப்பு கருப்பையகத்தின் (கருப்பை செயல்பாட்டு அடுக்கு), இரத்தப்போக்கு போன்ற வெளிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது - ஒரு சுழற்சி கட்டத்தில் ஒவ்வொரு பெண் மாதவிடாய் போது ஒரு முறை அங்கு வருகிறது. முதல் நாள் மாதவிடாய் சுழற்சி மாதவிடாய் தொடங்கிய நாள், மேலும் வெவ்வேறு பெண்களுக்கு, இந்தக் கால கட்டம் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருக்கலாம் என்றாலும் ஒட்டுமொத்த சுழற்சியும், 28 நாட்கள் சராசரியாக நீடிக்கும்.

வழக்கமாக, பெண் சுழற்சி "ஆபத்தான" மற்றும் "பாதுகாப்பான" நாட்கள் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது - இப்பெயர் முதல் பெண் இரண்டாவது ஆபத்தில், கருவுற முடியும் காணப்படவில்லை. மணிக்கு கர்ப்ப வாய்ப்புகளை அண்டவிடுப்பின் நேரம், முட்டை கருத்தரித்தல் முற்றிலும் தயாராக நுண்ணறை வெளியிடப்படுகிறது போது. இது தொடர்பாக, அது மாதவிடாய் சுழற்சி கணக்கிட எப்படி தெரியும் முக்கியம் - அது மட்டும் ஒரு குழந்தை கருத்தரிக்க பாதிப்பு இல்லாமல் உடலுறவு கொள்ள வேண்டும் என்று பாதுகாப்பான உறுதி, ஆனால் கர்ப்ப ஒரு பெண் முக்கிய நோக்கம் என்றால் வழக்கில் இந்த கருத்து தயார் அவசியம். எனினும், அவர் நிலையாக இல்லை எல்லா பெண்களும் ஏனெனில், கணக்கிட சுழற்சியின் நாட்கள் கடினமாக இருக்கும் என்பதை நினைவில்.

உடனடியாக நான் அவர்களின் "ஆபத்தான" மற்றும் "பாதுகாப்பான" நாட்கள், ஒரு பெண் தேவையற்ற கர்ப்ப இருந்து தங்களை எச்சரிக்க மட்டுமே அறிய முடியும் என்று சொல்ல வேண்டும். நோய்கள், பால்வினை நோய்கள் பாதிக்கப்பட்ட ஏற்படும் அபாயம் பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு - மற்ற அனைத்து அடங்காதவைகளுக்கு, கருத்தடை முறை விரும்பத்தக்கது அல்ல. ஒரு பெண் ஒரே ஒரு உடலுறவு துணைக்கு இருந்தால், அது அவர்களின் சுழற்சிக்கு மேலான கருத்தடை மற்றும் கட்டுப்பாட்டு குறைக்க முடியும். நீங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி தொலைத்துவிட்டால் - உடல் அங்கு தெளிவாக ஒரு மருத்துவரை அணுகவும் தேவை அடையாளமாக எந்த மாற்றங்கள் உள்ளன.

எப்படி எப்படி மாதவிடாய் சுழற்சி மிக வெற்றிகரமான அணியாகும் கணக்கிட? இதை செய்ய வழிகள் பல உள்ளன, அவற்றை ஒவ்வொரு சமமாக வெற்றிகரமாக பயன்படுத்த முடியும். நவீன பெண்கள் பெருகிய முறையில் இந்த பங்களிப்பு அந்தந்த திட்டங்கள், இணையத்தில் பல உள்ளன குறிப்பாக என்பதால், கணினி தொழில்நுட்பத்தை பயன்படுத்த விரும்புகின்றனர் உள்ளன. இந்த தொழில்நுட்ப முன்னேற்றங்கள், அண்டவிடுப்பின் நேரம் தீர்மானிக்க மட்டுமே சரியான உதவி ஆனால், கர்ப்ப வழக்கில் விநியோகத்தின் காலத்தில் கணக்கிட ஒரு குழந்தையின் பாலினத்தை அறிந்து கொள்வதற்கு மற்றும் தொடங்கிய அறிவது மாதவிலக்கு. கூட மருத்துவர்களிடையே நவீன வசதிகள் வசதிக்காக கவனத்தில் - முடிவுகளை விரைவில் அச்சிடப்பட்டு நியமனம் உங்களுடன் கொண்டு முடியும்.

நீங்கள் கணிப்புகளை கைமுறையால் கொள்ள முடியும். நீங்கள் உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி பெற முன், ஆறு மாதங்களுக்கு சுழற்சி குறுகியதும் நீளமான உள்ளது தேர்ந்தெடுக்க தங்கள் சுகாதார கண்காணிக்க வேண்டும். நாட்களின் எண்ணிக்கையை ஒரு மாதவிடாய் காலம் முதல் நாளிலிருந்தே அடுத்த முதல் நாள் முன் கணக்கிடப்பட வேண்டும். பின்னர், நீண்ட மற்றும் குறுகிய மாதவிடாய் சுழற்சி தேவையின் நாட்களின் எண்ணிக்கையை முறையே 18 மற்றும் 10 நாட்கள் கழிக்கப்பட வேண்டிய எண். இறுதியில் அதே விஷயம் - முதல் இலக்கம் மாதம் தொடக்கத்தில், நொடியிலும் "பாதுகாப்பான" எத்தனை நாட்களுக்கு இருக்கும். கருவுற பெரும்பாலும் இந்த நேரம் - அவர்களுக்கு இடையே கருத்து என சாதகமான கருதலாம்.

மாதவிடாய் சுழற்சி கணக்கிட எப்படி தெரிந்து கொள்ள விரும்பும் அந்த மிகவும் பயனுள்ள ஒன்றாக கருதப்படுகிறது முடியும் மற்றொரு வழி, வழக்கமாக நடைபெறும் உடல் அடிப்பகுதி வெப்பநிலை அளவீடு. இந்த முறை - திட்டமிடல் முறை - டாக்டர்கள் மிக துல்லியமான கருதப்படுகிறது. நீங்கள் முழு மாதம் வெப்பநிலையை அளவிட என்றால், நீங்கள் ஏறக்குறைய 36.6 ° C வரை சுழற்சி அது, நாள் விழும் 37 ° C இல் வைக்கப்படும் முதல் நாட்கள் என்று பார்ப்பீர்கள், மற்றும் நாள் மீண்டும் பிறகு உயர்கிறது - வரை 37.5 ° சி இந்த மட்டத்தில் வெப்பநிலை மாதவிடாய் தொடங்கிய முன் சிறிது குறைந்து, மாதவிடாய் சுழற்சியின் இறுதி வரை வைக்கப்படுகிறது. கர்ப்ப வழக்கில் வெப்பமானி ஒரு சுழற்சி மத்தியில் போலவே உயர் முக்கியத்துவம் காட்டப்படும், மேலும் வெப்பநிலையில் அனைத்து தாண்டவில்லை என்றால், அது எந்த நாள் "பாதுகாப்பான" கருதலாம் என்று பொருள்.