விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சி, டென்னிஸ்
டேபிள் டென்னிஸ் உணவளித்தல் - எதிரணி பாதிக்கும் என்று ஒரே விஷயம்
அது ஒரு குறைபாடற்ற விநியோக தொடங்கியது வரை நவீன டென்னிஸ் நல்ல விளையாட்டு நடக்காது.
தாக்குதல் தாக்கல் தொடங்குகிறது
டென்னிஸ் - மிகவும் பிரபலமான மற்றும் நன்கு அறியப்பட்ட விளையாட்டு.
பெரும்பாலான மற்ற செயலில் விளையாட்டு விளையாட்டுக்களைப் போல, இந்த குறிப்பிடத்தக்க அனுகூலங்களையும், ஒரு வழி உள்ளது அல்லது மற்றொரு காரணம் உலகில் இந்த விளையாட்டு பிரபலத் என்று.
இவை ஒவ்வொன்றும் ஓரளவிற்கு தொழில்முறை தடகள வீரர்கள் பயன்படுத்தப்படும் கிளாசிக் பதிப்பு வேறுபடுகின்றன மே இந்த விளையாட்டில் இன்னிங்ஸ் பல உள்ளடக்கிய உள்ளன.
இருப்பினும், முக்கிய விதிகள் மாறாமல் இருக்கும்.
ஒவ்வொரு வீரர் இலக்கு எதிரி தங்கள் பாதியில் வேலைநிறுத்தம் போராட முடியாத ஒரு சூழலை உருவாக்குகிறது என்பது அவரது மோசடி மற்றும் பந்து உதவியுடன் உள்ளது. கோப்புகளின்படி - போன்ற ஒரு பணியை இறங்குவதற்கு முதல் ரோல் உடனடியாக மதிப்பு.
டேபிள் டென்னிஸ் உள்ள நிறப்பும் இப்போது ஒரே நேரத்தில் ஒரு புள்ளி சம்பாதிக்க மிக முக்கியமான தாக்குதல் உத்திகள் ஒன்றானது உள்ளது. அது உடன் மற்றும் ஆஃப் உதைக்க இயங்கும் எதிராளிக்கு தாக்குதல் சிக்கலான கட்டுமான. வகை முதல் வேலைநிறுத்தம் புள்ளிகள் முடிக்கும் வெளியே நடிப்பது என்பதை விட predetermines.
ஊட்டம் டேபிள் டென்னிஸ் (முறையே, பனை பக்க மற்றும் மோசடிக் கும்பலின் பின்புறம்) வலது அல்லது இடது பக்கத்தில் மூலமாகவோ செய்யப்படலாம். ஒவ்வொரு ஆட்டக்காரரும் ஒரு மூலோபாயம் மற்றும் நடைமுறை விருப்பத்தை தேர்ந்தெடுக்கிறது.
தடகள தனது பந்தை வீசுகின்றார் ஏனெனில் பேட்டிங் டேபிள் டென்னிஸ், ஒரு ஒற்றை வேலைநிறுத்தம் எதிராளியை ஆதிக்கம் செலுத்த முடியும் பெறாத விஷயங்கள் நிச்சயமாக குறிக்கிறது.
சமர்ப்பிக்கும் கணக்கிடப்பட வேண்டும். விதிகள் மறக்க வேண்டாம்
டேபிள் டென்னிஸ் கீழ்ப்படிதல் விதிகள் இரண்டு பாகங்களாக பிரிக்கலாம்: ஒரு பந்து நுட்பம் மற்றும் நேரடித் தாக்கம் மரணதண்டனை டாஸில்.
அவர் அட்டவணை மேற்பரப்பில் வரி கடந்து வரி இறுதியில் அடையும் முன் மோசடி பந்து தொடர்பு கொண்டு வர கூடாது.
இலக்கு தங்கள் பாதியில் துறையாக பார்க்கும்படி நேரடியாக பெற வழி அடிக்க, மற்றும் ஒருமுறையாவது எதிரியின் பக்கத்தில்.
நீங்கள் ஒரு திறந்த கையால் ஒரு பந்து டாஸில் போது, பக்கத்தில் கட்டைவிரல், அச்சமயத்தில் நீட்டிக்கப்பட்ட நிலையில் தூரிகை எஞ்சிய அது இறுக்கமாக மூட அவசியம் ஒதுக்கி அமைக்கப்பட வேண்டும். அதை பொய் பந்து கை உடல் அல்லது அதன் சர்வரின் பக்க முன் இருக்க வேண்டும். இந்த டாஸில் முன்னெடுக்க மிகவும் வசதியாக நிலையை பொருத்தமாக இருக்கும். நீங்கள் கையில் பந்து (குறைவாக அல்ல) அட்டவணை மட்டத்தில் நிலையான இதில் நிலையை தனது முதுகில் வரி தொடர்ச்சி கடந்து மேல் இல்லை என்று அதை பார்க்க நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இந்த பொருட்களில் ஒன்று தூக்கிலிடப்பட்டார் முடியாது என்றால், தீவனம் டேபிள் டென்னிஸ் நாடகம் விதிகளின் படி செய்யப்பட்ட அல்லாத போன்ற கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படும்.
இது பந்தை தூக்கி உள்ளது உயரம், எந்த இருக்க முடியும், ஆனால் 16 க்கும் அதிகமான செ.மீ.. போட்டியாளராக முடிகிறது குறைந்தபட்ச தூரம் பந்து மற்றும் ஊஞ்சலில் வசதிக்காக முதல் முள் போது ஊட்டம் வழங்கும் வீரர் பார்க்க என்பதால். இது பந்து ° விட முடியாது 45 ம் டாஸில் போது நகர்த்தப்படுகிறது போக்கு செங்குத்து திசையில் இருந்து விலக்கம். சில வீரர்கள் அது வீழ்ச்சி இயக்க ஆற்றல் பயன்படுத்தி கொள்ள அனுமதிக்கிறது, பந்து உயரமாக எழும்பும்படி நிர்வகிக்க. இருப்பினும், உணவு டேபிள் டென்னிஸ் பந்து பாடினார் செயலாக்கத்தின் மிக முக்கியமான புள்ளி தன்னை ராக்கெட்களைப் வினைபுரிவதன் உள்ளது.
அனைத்து விதிகள் காணப்பட்டன என்றால், ஆனால் பந்து நிகர பிடித்து, வீரர் அடியாக மீண்டும் வேண்டும்.
விருப்பங்கள் இன்னிங்ஸ்
வெவ்வேறு உதவுகிறது:
- வடிவம் இயக்கம் மோசடி மற்றும் கைகளில்;
- விமான பந்தை போக்கு;
- சுழற்சி திசை மற்றும் மீ. ப.
தொடுப்பு "ஊசல்" முழங்கையில் இயக்கம் பண்புகளை மற்றும் தன்னை கையில் இதில் ராக்கெட்டை, ஒரு ஊசல் போன்று போக்கு ஏற்ப. இடமிருந்து வலமாக - பனை பக்க - கிக் வலது மோசடிக் கும்பலின் மீண்டும், மூலம் எடுக்கப்பட்டது.
நீங்கள் விளையாடும் டேபிள் டென்னிஸ் குறிப்பிட்ட நுணுக்கங்களை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். சமர்ப்பிக்கும் கல்வி செயல்திறன் திறன்கள் மூலோபாயம் "ரசிகர்" நிறுவனத்தை வாங்கியதன் மூலம் தொடர்புடைய தெரிவிக்கிறார். அது சிறந்த வலது பக்க ரேக் பொருத்தமானதாகும்.
இந்த ஓடை பந்து எந்த கொடுக்க ஒரு வாய்ப்பை வீரர் வழங்குகிறது சுழற்சி இயக்கம். அனைத்து எந்த பந்து மோசடி செய்யவும் முயற்சிகளை மேற்கொண்டுள்ளார் நேரம் பொறுத்து அமையும். இந்த இயக்கம் ஒரு காலத்தில் இருக்கலாம்:
- ஆரம்ப;
- சராசரி;
- இறுதி.
இந்த பந்து சுழற்சி முறையில் இருக்கும் திசையில் தீர்மானிக்கும்:
- குறைந்த;
- பக்க;
- மேல்;
- கலந்திருந்தன.
அது மோசடி பந்தை தொட போது பார்க்க நெருக்கமாக பார்த்து மதிப்பு வழங்கல் விமர்சகர் நிறைவேற்றும் போது. இல்லையெனில் பந்து சுழற்சி வகை தோல்வியடையும் கணக்கிட.
ஒரு "ரசிகர்" வழங்க நடுநிலை நிலைப்பாட்டை
சப்ளை "ரசிகர்" மோசடிக் கும்பலின் உள்ளங்கை பக்கத்தில் மட்டுமே முக்கிய செய்யப்படுகிறது.
கை ஒரு அரைக்கோளம் விவரிக்க வேண்டும். அதன் குவி பக்க மேல்நோக்கி எதிர்கொள்ளும் வேண்டும். "ரசிகர்" இடமிருந்து வலமாக திசையில் முடியும். இந்த சூழ்நிலையில், வீரர் வலது ரேக் இருக்க வேண்டும். அட்டவணை எதிர்கொள்ள நிலையில் டென்னிஸ் தங்க வினியோகம் தேவை செயல்திறன் இடது கை திசையில். பந்து கிக், முந்தைய வடிவம் ஓடையில் போன்ற, வழிகளில் ஏறிச் பகுதி மண்டலத்தில் செய்யப்படலாம். இந்த பொருத்தம், மற்றும் மேல் புள்ளி மற்றும் இறுதியில் இயக்கத்தின் உள்ளது. இந்த சுழற்சி பல்வேறு திசைகளில் ஆல் முன்னரே தீர்மானிக்கப்பட்ட.
அடிப்படை நுணுக்கங்களை
தொடக்கம் உணவு ஆரம்ப நிலையில் வலது பதிப்பு தேர்வு அர்த்தமுள்ளதாக. அது தொடர்ந்து வெல்ல டென்னிஸ் தயார் உறுதி வேண்டியதாகும்.
அவசியம் ராக்கெட்டைப் கோணம் பந்து அதன் தொடர்பு சாய்ந்து வேண்டும் என்னவாக இருக்கும், நெருக்கமாக க்கான பார்க்க வேண்டும். இந்த புள்ளி தாக்கியதால் துல்லியம் தீர்மானிப்பதில் பயன்படுத்தப்படும்.
விளையாட்டு மிகவும் அப்லிஃப்டிங் உள்ளது.
வெவ்வேறு விலை வரம்புகளுக்குள் வேறுபட்ட உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து வரும் மோசடிகள் நிச்சயமாக விளையாட்டு நிச்சயமாக பாதிக்கும் என்று பல்வேறு காரணிகள் இருக்கலாம்.
அதிக விலை மாதிரிகள் நீங்கள் சரியான முதல் தாக்கல் செய்யப்பட்டதிலிருந்து தங்கள் எதிரிகளை தோற்கடிக்க அது சாத்தியம், அவசியமானதாகவும் கூட இது பல்வேறு தந்திரோபாயங்களையும், செய்ய அனுமதிக்கின்றன.
Similar articles
Trending Now