குடல் உப்பு நீர், தயிர் மற்றும் மெக்னீசியம் தூய்மைப்படுத்தும்.

குடல் சுத்தம்.
குடல் மனித செரிமானம் வெளியேற்றமும் அவசியம். இந்த அவ்வப்போது சுத்தம் வேண்டும் ஒரு முக்கியமான சபையாகும். சுதந்திரமாக, அவர் உடல் உதவி தேவை எனவே, இதை செய்ய முடியாது.
க்லென்சிங் முழு உயிரினத்தின் சுகாதார பராமரிக்க வேண்டும். தெளிவாகச் சொல்வதென்றால், நீங்கள் சுற்றியுள்ள சூழ்நிலையை ஒப்பிடும் முடியும்: சுற்றி எல்லாம் அசுத்தமான என்றால், நாம் வசதியாக மற்றும் எங்கள் உடல்கள் வாழ மாட்டார்கள். அசுத்தமான - அனைத்து வரம்பை வேலை, "தெளிவான" என்றால் உடல் ஆரோக்கியம் எந்த இழப்பும் இன்றி வேலை செய்ய அனுமதிக்கிறது. நாயகன் அழிப்பு ஆறுதல் மற்றும் எளிதாக ஒரு உணர்வு கொடுக்கிறது. மேலும் மலம் கழித்தல் எங்களுக்கு ஒரு சிறிய செடிகளை மற்றும் மெல்லிய கொடுக்கிறது.
இன்று, நீங்கள் குடல் அழிப்பு வழிகளில் நிறைய காணலாம். அனைத்து முறைகளும் வேறுபடுகின்றன, அது ஒரு மருத்துவத் வசதி மற்றும் வீட்டில் அவர்களை செய்ய முடியும். உப்பு நீர், தயிர் மற்றும் மாக்னீசியா பயன்படுத்துகின்றன: இந்தக் கட்டுரையில் மூன்று வழிகளில் குடல் அழிப்பு விவாதிக்கிறது.
1. குடல் சுத்தம் உப்பு தண்ணீர்.
இரு வழிகளில் இது மிகவும் இனிமையான, ஆனால் பயனுள்ளதாக இல்லை. செயல்முறை செய்வதற்கு முன்பு, அது மனதளவிலும், உடலளவிலும் தயார் அவசியம்.
ஒரு அமர்வுக்கு நாங்கள் கடல் உப்பு ஒரு தேக்கரண்டி மற்றும் சூடான நீரில் ஒரு லிட்டர் வேண்டும். நீரில் உப்பு கலைத்து மற்றும் இலக்கு பொருந்தும்.
தூய்மைப்படுத்தும் குடல் உப்பு நீர் இல்லையெனில் விரும்பிய முடிவு அடைய மாட்டேன் உடற்பயிற்சி இணைந்து மேற்கொள்ளப்பட்ட வேண்டும்.
நடைமுறை சிறந்த காலை முன் காலை செய்யப்படுகிறது. சூடான உப்பு நீர் ஒரு கண்ணாடி குடிக்க மற்றும் பயிற்சிகள் செய்து தொடங்கும். பயிற்சிகள் தண்ணீர் உறிஞ்சப்படுகிறது செய்யப்படவில்லை என்பதை உறுதி தேவை, மற்றும் அனைத்து கசடு கழுவ வேண்டும். பயிற்சிகள் எளிமையானவை - ஒரு உடல் இடது மற்றும் வலது பல முறை. இவ்வாறு ஆறு முறை மொத்தம், டி செய்யும். ஈ உப்பு தண்ணீர் ஆறு க்ளாசஸ், பின்னர் கழிவறைக்கு செல்ல. குடல் இயக்கம் ஏற்படாது.
குடல் இயக்கங்கள் நடக்காது என்றால், அது விரும்பிய விளைவு அதிக உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும். ஒரு பிரச்சாரத்தை குளியலறையில் நடைமுறைகள் பல முறைகள் திரும்பத் திரும்ப பிறகு.
ஏற்படும் போதுமான 10-14 கோப்பைகள், சுத்தமான உப்பு நீர் குடல். இறுதி கட்டத்தில் உடல் தூய்மை செய்வதற்கான: வெற்று தண்ணீர் மூன்று கண்ணாடிகள் குடிக்க மற்றும் வாந்தி தூண்டாதீர்கள். இந்த நீங்கள் டி முடிக்க முடியும்.. உடல் உண்மையில் தேவையற்ற நச்சுகள் இருந்து விடுவிக்க வேண்டும்.
2. குடல் தயிர் சுத்தம்.
இந்த முறை இன்னும் லேசான உள்ளது பாஸ்கள் முந்தைய போன்று வேகமாக இல்லை. குடல் அழிப்பு மூன்று நாட்கள் நடைபெறுகிறது.
முதல் நாள் தொடங்குகிறது ஒரு அழிப்பு எனிமா. நாள் நீங்கள் kefir மூன்று லிட்டர் குடிக்க வேண்டும் போது, அது தயிர், பிற பால் பொருட்கள் இல்லை பொருத்தமானவை. மேலும் முதல் நாளில் நீங்கள் சாப்பிட முடியும், ஆனால் அரிதாகவே, Borodino கம்பு ரொட்டி. நீங்கள் ஏற்ற நீங்கள் ஒரு சிறிய பட்டினி உணர வேண்டும் வேண்டும்.
இரண்டாவது நாள் ஒரு அழிப்பு எனிமா தொடங்குகிறது. நாளின் போது, புதிய சாறு குடிக்க - பீட்ரூட், ஆப்பிள், முட்டைக்கோஸ் மற்றும் கேரட்.
மூன்றாவது நாளில், அது படிப்படியாக இயல்பு நிலைக்கு திரும்ப, எனவே மற்றும் ஒரு ஒளி காலை அன்றைய நாளைத் தொடங்குமாறு நாள் முழுவதும் மட்டுமே சைவ உணவுகள் சாப்பிட வேண்டும்.
குடல் அழிப்பு தயிர் மாதத்திற்கு ஒரு முறை குறித்து என்ன.
3. குடல் மெக்னீசியம் சுத்தம்.
சிகிச்சை இந்த முறை எளிதாக ஒரு மருந்து வாங்க முடியும் மெக்னீசியம் தூள் வேண்டும். தயாராக குழம்பு - தண்ணீர் 100 மில்லி 30 கிராம் தூள் அவசியம். ஒரு அரை - பெற்று கண்ணாடி கரைசலைத் தடவி, விளைவாக ஒரு மணிநேரம் ஆகும். இந்த முறை சிறந்த கனரக உலோக உப்புக்களும் காட்டுவதோடு, நாள்பட்ட மலச்சிக்கல், பித்தப்பை, உடலை அசைப்பதில் இடர்ப்பாடு சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படும்.
இந்த மருந்து குழந்தைகளுக்கு பயன்படுத்தலாம். மருந்து ஒரு கிராம் வாழ்க்கை ஆண்டு ஒத்துள்ளது.

ஒரு சுத்தம் உப்பு நீர் குடல் - இந்த கட்டுரையில், அது அழிப்பு அதிக திறனுள்ள வழி குடல் பல வழிகள் பரிந்துரைக்கப்பட்டது. க்லென்சிங் எங்களுக்கு உங்கள் சுகாதார மேம்படுத்த புத்துணர்ச்சி மற்றும் எடை இழக்க உதவுகிறது. மூலம், டாக்டர்கள் உப்பு நீர் அல்லது சுண்ணாம்பு கொண்டு பெருகும் குடல் பிறகு ஒரு உணவு போக பரிந்துரைக்கிறோம்.
எப்படி அவற்றின் ஆரோக்கியம் மற்றும் என்ன முறைகள் பற்றி குடல் சுத்தம் செய்ய உங்களுக்கு.