சுகாதார, மருந்து
கால் வாசனையை விட்டொழிக்க
ஏன் இவ்வளவு வியர்வை மற்றும் எங்கள் அடி வாசனை? எந்த ஆச்சர்யமும் கால் மனிதன் மனித வியர்வை மற்றும் இறக்கும் தோல் செல்களில் தீவனம் வாழும் பாக்டீரியா மில்லியன் கணக்கான உயிர்களை ஒரு பொருத்தமான சூழல். அவை வீணாகும் பொருட்கள் இந்த பாக்டீரியா உங்கள் அடி வாசனையுடன் இணைக்கப்படும். அங்கு குடியேற கால் வாசனையை பூஞ்சைக் சேர்க்க முடியும். கோர் மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கு முதியோர், அத்துடன் கால்களில் இரத்த ஓட்டம் மோசமாகிறது, அது அடி புதிய பிரச்சனை தோல் சேர்க்கிறது.
கால் நாற்றத்தின் பெற முதல் வழி நீங்கள் அக்குள்களில் பயன்படுத்தும் கால் antiperspirant சிகிச்சை உள்ளது. அது குறைக்கிறது வியர்த்தல் அடி. நீங்கள் சுத்தமான சாக்ஸ் மீது முன் இந்த செய்யப்பட வேண்டும். வெதுவெதுப்பான தண்ணீர் மற்றும் எதிர்பாக்டீரியா சோப்பு அல்லது டியோடரண்டுக்காக உங்கள் அடி கழுவ மறக்க வேண்டாம்.
அது விரும்பத்தகாத கால் வாசனையை தேயிலை குளியல் பெற உதவுகிறது. நீரின் ஒரு லிட்டர், 15 நிமிடங்கள் கருப்பு தேநீரை இரண்டு பைகள் கொதிக்க. விளைவாக உட்செலுத்துதல், தண்ணீர் இரண்டு லிட்டர் சேர்க்க. திரவ போதுமான கீழே குளிர்ந்து போது, அரை மணி நேரம் அதை கால்களை ஊற. இந்த எளிய நடைமுறை தினசரி மீண்டும் நடத்தப்பட்டது. தேநீர் உள்ள tannic அமிலத்தால் அதை துளைகள் மற்றும் பாக்டீரியா காரணமாக வியர்த்தல் குறைகிறது கொல்கிறார், வலுவான பைண்டிங் குணங்கள் உள்ளது.
சூடான நீரில் ஒரு கிண்ணத்தில் காடி ஒரு கண்ணாடி கொண்டு நீர்த்த மற்றும் deodorizing செய்ய முடியுமா கால் குளியல். குளியல் அதிக திறனுக்காக, நீங்கள் வறட்சியான தைம் எண்ணெய் கைவிட முடியும் அது கொல்லும் ஒரு வலுவான கிருமி நாசினிகள் கொண்டிருந்தால் ஒரு விரும்பத்தகாத வாசனையை வெளியிடுவதில்லை பாக்டீரியா. இதை விலக்குவது உதவும் வியர்வை வாசனை அடி. நடைமுறை 15-20 நிமிடங்கள் ஒரு வாரம் ஒவ்வொரு நாளும் செய்யப்பட வேண்டும். எனினும், அடி தோல் நீங்கள் சீரடையாததாகவும் காயங்கள் இருந்தால் அத்தகைய நடைமுறை செய்ய முடியாது.
கால் வாசனையை பெற ஒரு நல்ல வழி - லாவெண்டர் எண்ணெய் பயன்படுத்துவது ஆகும். இது பாக்டீரியா எதிராக மிகவும் நல்லது மற்றும் ஒரு இனிமையான வாசனை உண்டு. அது எண்ணெய் ஒரு சில துளிகள் படுக்கைக்கு செல்லும் முன் அடி தேய்க்கப்படும் வேண்டும், பின்னர் பருத்தி துணி செய்யப்பட்ட சுத்தமான சாக்ஸ் அணிந்து கொள்வர். எனினும், முன் வேண்டும் கைவிட லாவெண்டர் எண்ணெய் உங்கள் தோல் எந்த எரிச்சல் உள்ளது என்று சரிபார்க்க.
சிக்கலைத் தீர்க்கையில் கால் வாசனையை பெற ஆங்கிலம் (கசப்பான) உப்பு உதவ முடியும். இதை செய்ய, உப்பின் இரண்டு கப் தண்ணீர் ஐந்து லிட்டர் உள்ள நீர்த்த. இந்த தீர்வு 15 நிமிடங்கள் தினமும் இருமுறை அடி நனைத்த வேண்டும். பேதியுப்பு ஒரு நல்ல கட்டுப்படுத்துகிற உள்ளது. அது தோல் இறுக்குகிறது இதனால் வியர்த்தல், அத்துடன் எந்த உப்பு பாக்டீரியா சேதம் செய்யும் குறைக்கிறது.
அனைத்திற்கும் மேலாக கூடுதலாக எதிர் கிடைக்கிறது என்று கால் வாசனையை பெரிய உதவி சிறப்பு கிரீம்கள் பெற ஒரு பிரச்சனை அர்த்தம். அவர்கள் நாற்றங்கள் மற்றும் வியர்த்தல் அடி இயல்புநிலைக்கு தடுக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. மற்றவர்கள் தினசரி பயன்பாடு வடிவமைக்கப்படும் அதே நேரத்தில் சில கிரீம்கள், வாரம் ஒரு முறை பயன்படுத்த போதுமான உள்ளன. நீங்கள் தோலில் கிரீம் வைத்து முன், அடி முற்றிலும் கழுவி வேண்டும் என்பதை மறக்க வேண்டாம்.
ஒரு சில குறிப்புகள் நீங்கள் கால் வாசனையை இல்லாதபோதும் கூட, நீங்கள் நாற்றம் தவிர்க்க உதவும். காலணிகள் குறைந்தது இரண்டு ஜோடிகள் பயன்படுத்த பகல் நேரத்தில் குறைந்தது ஒளிபரப்பப்பட்டது முடியும் பிறகு ஒவ்வொரு ஜோடி, ஒரு நேரத்தில் அணிய. முடிந்தால், நீங்கள் உங்கள் கால்களை "மூச்சு" அனுமதிக்கிறது என்று ஒரு ஷூ தேர்வு முயற்சி. சிறந்த அதே நோக்கம் உடன் பதிலாக செயற்கை பஞ்சினால் சாக்ஸ் செல்கின்றனர். உங்கள் தடகள ஷூக்கள் கழுவி முடியும் என்றால், அது 2-3 மாதங்களில் ஒருமுறையாவது அதை செய்ய விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது.
நன்கு காற்றோட்டமான மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் நல்ல காலணிகள் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் மணம் ஜூனிபர் அல்லது சிடார் குப்பைகளை பைகள் உள்ள காலணிகள் வைக்க முடியாது. வாசனையை மூலக்கூறுகள் உறிஞ்சும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இது இயற்கை ஜியோலைட் பொருள், உடன் சிறப்பு தொகுப்புகள் உள்ளன. இத்தகைய தொகுப்புகள், மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்த முடியும் அது பல மணி நேரம் சூரிய பையில் நடத்த போதுமானதாகவும், மற்றும் அவர் மீண்டும் அறுவை சிகிச்சை தயாராக இருந்தது.
Similar articles
Trending Now