எப்படி ஆற்றல் குற்றம்? நீங்கள் போதுமான ஆற்றல் இல்லை போது என்ன செய்ய?

ஒருவேளை, நான் முழுமையான பேரழிவை மற்றும் வலிமை இழப்பையுணர்ந்தேன் போது உடல் மற்றும் மன இருவரும், ஒவ்வொரு நபர் என் வாழ்க்கையில் தருணங்களை இருந்தது, அனைத்து களிப்போடு வாழ்க்கை ஓட்டம் ஒரு பெரிய கேள்வி. உடலின் நோய், மது நரம்பு செயலிழப்பு மற்றும் மன அழுத்தம், தீவிர நாட்டம், கலைத்தது உறவுகள் - இதன் விளைவாக. இது போன்ற சந்தர்ப்பங்களில் என்ன செய்ய? எப்படி ஆற்றல் மற்றும் அங்கு மூல கண்டுபிடிக்க குற்றம்? எப்படி வீண் தங்கள் ஆயுளையும் செலவு செய்யாதிருக்க உங்களுக்கு என்ன உருவாக்கியதும் அவர்களுக்கு வழிகாட்ட? இத்தகைய முக்கியமான அறிவு மற்றும் பள்ளிகளில் குழந்தைகள் திறன்களை கற்று இல்லை.

ஏன் போதுமான ஆற்றல் இல்லை?

ஆற்றல் மாநிலத்தில் பாதிக்கும் காரணிகள் நிறைந்திருக்கும்:

• தூக்கம் ஏழை தரம்;
• உடல் உழைப்பு தேவைப்படாத அல்லது ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை;
• எதிர்மறை எண்ணங்கள்;
• தரக்குறைவான மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவு;
• உணர்ச்சி அளிப்பதை, குறிப்பாக எதிர்மறை;
• சரியான ஓய்வு இல்லாமை;
• அடிமையானது.

ஆயுளையும் கருதப்படுகிறது உணர்வுகளை வீணாக்காமல் மிகவும் வலுவாக காரணங்களில் ஒன்று - பேரார்வம் ஒரு மனிதன் உண்மையில் ஒரு ஷெல், உடலின் அடிப்படை செயல்பாடுகளை பராமரிக்க முடியவில்லை விட்டு, ஆற்றல் எரிகிறது. கோபம், பொறாமை, காமம் மற்றும் முறையற்ற மொழிகளை ஒரு நபர் பிரபஞ்சத்தின் இடைவினைபுரிகிறது மூலம் உடல் ஆற்றலுக்கான கப்பல்களை №1 உள்ளன. பதிலாக மீட்க உடல் உதவ, பல எதிர் விளைவு கையிலெடுத்தனர் - தீங்கு நிறைய சாப்பிட மது எடுத்து "அழுத்தத்தைக் குறைக்கலாம்" என அழைக்கப்படுவது, தூக்கம் மற்றும் ஓய்வு பற்றி மறந்து, வேலை கண்மூடித்தனமான செல்ல, எதிர்மறை சிந்தனை வளர்ச்சி கோபம் மூட்டி, அதன் விளைவாக, என்ன நடக்கிறது என்பதை இன்னும் பக்கச்சார்பான மதிப்பீடு. எப்படி சரியாக ஆற்றல் கட்டணம் மற்றும் அதன் கசிவு தடுக்க?

நல்ல தூக்கம் உத்தரவாத

ஒரு முழு தூக்கத்தின் போது மனிதனின் ஆன்மா பிரபஞ்சம் இணைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் அவரது பலத்தை எரிபொருளாக பயன்படுத்தி - மீட்பு முக்கிய ஆதாரமாக உள்ளது. ஸ்லீப் அறிவியல் போதுமான எளிது, ஆனால் பெரும்பாலான அதிக சிக்கலான பகுதிகளில் பலவீனம் காரணம் தேடி, மீறமுடியாததொரு தொடக்க உண்மையை அலட்சியப்படுத்துவதே. இவ்வாறு, மீண்டும் நினைத்து பாரபட்சமின்மையில் இழந்து.

அவர் வலிமை அளவு அதிகரிக்கும் விரும்பினால் ஒரு நபர், போதுமான தூக்கம் பெற வேண்டும்! ஆனால் அந்த அர்த்தம் இல்லை - 12 மணி நேரம் ஒரு நாள் தூங்க - வெறும் பதினோரு மணிக்கு முன் படுக்கைக்கு செல்ல வேண்டும். "ஆந்தை" மற்றும் "பறவை 'என்னும் கருத்தாக்கம் இன்று உலகில் மக்களின் மனதில் கூட நன்கு ஆழமாக பதிந்து உள்ளது, இது முற்றிலும் முரண்பாடானதே, ஆனால் சாரம் நீடித்திருக்கிறது - மனித ஆன்மாவின் இரவு இரண்டு மணிநேரம் மட்டுமே தூக்கத்தின் போது மிகவும் பிரபஞ்சத்தின் மூலம் செயல்களில் ஈடுபடுகிறார்கள். பின்னர் படிப்படியாக வழங்க சேனல் மூடப்பட்டதால், மற்றும் காலையில் ஐந்து அல்லது ஆறு முற்றிலும் மூடிய உள்ளது. நிச்சயமாக, அது மீண்டும் திறக்கவும் சிறப்பு ஆற்றல் பயிற்சிகள் முடியும், ஆனால் அது கூடுதலாக படைகள் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

படுக்கை அறை - இந்த மனிதன் மகா பரிசுத்தமானது. பார்வையாளர்கள் புதிய வால்பேப்பர் அல்லது பொருத்தப்பட்ட பெருமை ஓட்ட, பாகுபாடு இல்லாமல் அனைத்து செல்லலாம் வேண்டிய அவசியம் இல்லை. அது தனிப்பட்ட தான். படுக்கையறை எந்த டிவி, கணினி மற்றும் மின்காந்த நிலை பாதிக்கும் மற்ற விஷயங்களை என்றால் மிகவும் நல்ல. சுவர் நிறங்கள் மென்மையான இருக்க வேண்டும், மென்மையான வெளிர், தூங்க சரிசெய்கிறது. கடமையாக்கப்பட்டுள்ளது ஒளிபரப்புவதை தூக்க முன் மிகவும் குளிராக இருக்கும் என்றால் - அது நல்ல தேங்கி நிற்கும் விமான மூச்சு விட சூடான போர்வை எடுக்க வேண்டும். எப்படி காலையில் உங்கள் பேட்டரிகள் ரீசார்ஜ் செய்ய? ஆமாம், தூங்க!

ஃபெங் சுயி மகன்

உலகின் பக்கங்களிலும் எவ்வாறு உறங்குவது, பண்டைய இந்திய அறிவியல் நெருக்கமாக யோகா முறை பிணைந்து இது ஆயுர்வேதம், கூறுகிறது. நாம் இந்த போதனைகள் பாரம்பரியம் பின்பற்றினால், அது தெற்கே தலை தூங்க பரிந்துரை செய்யப்படுகின்றது மற்றும் மனித காந்த துருவங்களை மற்றும் பூமிக்கு வடக்கு அடி வரிசைப்பட்டிருக்கும். ஆனால் திட்டம் படுக்கையறை அனுமதிக்காது என்றால், நீங்கள் கிழக்கு கிரீடம் தூங்க முடியும்.

அறிவியல் தூக்கம் அமைப்பு ஃபெங் சுய் படுக்கையில் நிலைப்படுத்த ஆரம்பத்தில் ஆலோசனை -, தூக்கம் தலைவர் அல்லது அடி கதவை செய்ய மிகவும் விரும்பத்தகாத அத்துடன் கண்ணாடியில் எதிர்கொள்ளும் உள்ளது. (இது ஒரு சிறப்பு நுட்பம் கணக்கிடப்படுகிறது) கிழக்கு அல்லது மேற்கு, பின்னர் அனைத்து காரணிகள் அடிப்படையில் எதிர்கால தனிப்பட்ட விருப்பங்கல் பலவீனங்களை அடையாளம் மற்றும் ஏற்கனவே: ஆனால் அவரது தலையில் செல்ல எந்தத் திசையில் - - மிக மிக சிக்கலான தீர்க்க நீங்கள் மக்கள் என்ன வகை நீங்கள் பற்றி என்ன நினைக்கிறீர்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும் , படுக்கை விரும்பிய திசையில் அமைக்கப்படுகிறது.

இது முக்கியமான என்ன எண்ணங்கள் மற்றும் மனநிலை தூங்க நபர் போட கொண்டு, ஜோடி அதே படுக்கையில் தூங்கி குறிப்பாக உள்ளது. தூக்கம் தருணத்தில் உடலின் ஆற்றல் தூக்க கலந்து மற்றும் சமமாக ஏற்படுத்தியது விநியோகித்து ஒன்றுடன் ஒன்று பிணைந்து. மனைவி ஒரு புன்னகையுடன் படுக்கைக்கு சென்று விட்டார் எனில், மற்றும் அவரது கணவர், ஒரு அண்டை, அடுத்த நாள் காலை கொண்டு ஊழல் மூலம் சோர்வடையாமல், இருவரும் ஒரு ஒத்த நிலையில் எழுப்ப - ஒரு தலைவலி மற்றும் நன்கு தூங்கவில்லை. பழைய நாட்கள் மனைவியும் மிகவும் பெரும்பாலும் வெவ்வேறு அறைகளில் தூங்கினேன் ஏன் என்னவோ? பெண்கள் பெரிய வலிமை இராணுவ போர்களில் கணவர் பாதிக்கப்பட்டது இல்லை?

பெண்கள் எங்கே ஆற்றல் எடுத்து?

ஒரு பெண் உலகின் முக்கிய கருதப்படுகிறது. கீப்பர் அடுப்பு உத்வேகமாக மனிதன், தாய், ஒரு புதிய வாழ்க்கையை கொடுக்கும். பெண் புதிய ஆற்றல் நிலையான நிரப்பப்படாத அவசியம் - போன்ற ஒரு சிக்கலான பணி திணிக்கப்பட்ட ஏனெனில், மற்றும் கடுமையான பொருளாதாரச் சரிவால் தருணங்களை அல்லது விண்வெளி அழிவுகுணங்களையும் சுற்றி மிக வேறுபட்ட நிறங்கள் ஆகிறது. எப்படி உங்கள் ரீசார்ஜ் முடியும் ஆயுளையும் பெண்?

- உங்கள் உடல் உடல் மசாஜ்கள்,, hairdressing பாதுகாப்பு ஆணி, முகமூடிகள் மற்றும் கிரீம்கள் செல்லம். , முத்தம் சுருண்ட, அணைப்பதில், டச்சிங்: பெண்கள் முக்கியமான தொட்டுணரக்கூடிய உணர்வுகளுடன் உள்ளன. ஒருவன் தன் மனைவி கவனம் செலுத்த இல்லை என்றால் - அதன் படைகள் சரிவிற்கு தயார், எனவே அவரது அனுமதிக்கிறது. caresses சக்தி இல்லாமல் ஒரு பெண் சரிந்தது.

- நடைபயிற்சி, நடைபயணம், சூரியன் மற்றும் இயல்பு தொடர்பு. ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது அரை மணி நேரம் ஒரு பெண் நடந்து தேவை. வணிக அல்லது வேலை ஓட வேண்டாம், அதாவது, இக்கருத்துக்கு, சூரியன், விமான மற்றும் விண்வெளி அனுபவிக்கும் நடக்க. ஷாப்பிங் பயணம் சில நேரங்களில் இந்த தரப்பினரையும் மாற்ற முடியும், ஆனால் எப்போதாவது மட்டுமே, ஆனால் இயல்பு அல்லது கடலுக்கு நகரின் புறப்படும் - அது பெண் சக்தி மிகவும் சக்திவாய்ந்த தூண்டுதல்.

- பரிசுகள். மீண்டும், ஆண்கள் கவனத்தை. அந்த கவனம் செலுத்துதல், இல்லை ஒரு முயற்சியாக அடைப்பதற்கு. பணம் ஒரு உறை வைக்க "உனக்கு என்ன வேண்டும் வாங்க" - குறுகிய நோக்குடைய அவரது கணவர் பகுதியாக உள்ளது! அனைத்து பிறகு, ஒரு பரிசு ஒரு பொருள் விஷயம் மட்டுமே இருக்க முடியும், ஆனால் நேரம் ஒரு பாராட்டு, புன்னகை, படுக்கையில் ஒரு கோப்பை தேநீர் அல்லது வேலை பிறகு ஒரு கால் மசாஜ் ஆரவாரம் கூறினார்.

- வீடு அல்லது அலுவலகம் அவரது மூலையில். ஒவ்வொரு பெண் (அல்லது இருக்க வேண்டும்) அவர் "புயல்கள்" அல்லது சோகம் தங்கள் தருணங்களை ஓய்வு முடியும் இதில் இடத்தில். சில - சமையலறையில் மலர்கள், உங்களுக்கு பிடித்த புத்தகம் கொண்டு யாரோ நாற்காலி, மற்றும் மணம் விளக்கு, கடல் உப்பு மற்றும் மெழுகுவர்த்திகள் சில குளித்தலுடன் சன்னல் ஒரு ஜன்னல். யாருடைய மனைவிகள் கைவினைப் ஈடுபட்டிருக்கும், குறிப்பாக அதிர்ஷ்டம் ஆண்கள் - உருவாக்கம் செயல்பாட்டில் ஒரு பெண் அவள் நிச்சயமாக உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் பகிர்ந்து கொள்ள இது நேர்மறை ஆற்றல், ஒரு சக்திவாய்ந்த பொறுப்பேற்றிருக்கும். படைப்பு ஆற்றல் மிக வலுவான, எனவே நாம் மற்றவர்களுக்கு சந்தேகம் கூட, உங்களை போன்ற தூண்டுதலின் ஊக்குவிக்க வேண்டும்.

- உடற் செயல்பாடு. பெண்களுக்கு ஒரு தேர்வு ஏற்கனவே உள்ளது: இசை அல்லது யோகா காலை பயிற்சிகள், அருகில் பூங்காவில் உடற்பயிற்சி மையம் அல்லது ஓடுவது உள்ள ஏரோபிக்ஸ் - சுவை ஒரு விஷயம், நீண்ட இந்த ஆத்மாவின் இடுகின்றன. ஆனால் ஆகியன தொடர்பான அதிகார விளையாட்டு மாறாக ஆற்றல் பெண் ஓட்டம் நிறுவுகிறது, மற்றும் நேரம் ஒரு போரின்-பெண் போல தோன்றலாம். அனைத்து மிதமான இருக்க வேண்டும்.

- தலைமை. எந்த வழக்கில் ஒரு பெண் வழக்குகள் மற்றும் பிரச்சினைகள் உத்தரவுகளை உங்கள் முழு குவியல் இழுக்க கூடாது. மிகவும் பல பெண்கள் "தூக்கி எறியப்பட்டு" அவரது சக்தி எண்ணங்கள் "கேட்க விட தன்னை செய்ய." நீங்கள் கேட்க வேண்டும்! நாயகன் - இந்த, செயல்களுக்குரிய காத்துக்கொண்டிருக்கின்றன அது ஒரு கனமான பை அல்லது சமையலறையில் வென்றுள்ளார் கூட, ஒரு நைட் உள்ளது.

உண்மையில் அது பெண் முன்னேற்றம் பொறி ஆகும் - அது கவனமாக பொருட்களை எல்லாவற்றையும் மதிப்பாய்வு செய்வது மற்றும் தமது சொந்த உயிர்களைப் அவர்களின் பெண்கள் மற்றும் செயல் கொண்டு ஒப்புமைப்படுத்த அவசியம்.

சரியான மூச்சு

என்பதை எப்படி மூச்சு மூலம் ஆற்றல் வசூலிக்க? யோகம் மரக்கிளை ஒன்றில் பயிற்றுவிக்கப்பட்டு - ஒரு நபர் தான் முழுமையாக மூச்சு முதலில் அறிகிறான் இதன் மூலம் பிராணயாமா, பின்னர் விமான மற்றும் விண்வெளி இருந்து ஆற்றல் உறிஞ்சி. உலக மக்கள் தொகையில் பெரும்பாலான இயல்பின் காரணமாக ஓய்வு மெதுவாக, அது மங்கிப் போனதாக மற்றும் நோய் தூண்டும் தடை செய் நுரையீரலில் தொகுதி மட்டுமே கால் பயன்படுத்தி, மேலோட்டமாக சுவாசிக்கும். ஆயுர்வேத படி - அது ஏற்பட்ட சுகாதார பிரச்சினைகள் 50% போதுமான முழு மூச்சு (- மோசமான உணவுப் பழக்கம், நாங்கள் திரும்பி வரும் இரண்டாவது பாதி) அல்ல.

ஒரு முழு வெளிவிடும் போது, ஒரு முழு நீள சரவுண்ட் மூச்சு தூண்டியது நபர், எதிர்மறை நிகழ்வுகளின் குவியும் ஒழித்துவிட்டதென்றால், உடல் மன என்பதை. உள்ளிழுத்தல், அவர் புதிய சுத்தமான எரிசக்தியை தன்னை நிரப்புகிறது.

தியானம் - பிரபஞ்சம் தொடர்பாக

மூச்சு ஓட்டம் கவனம் செலுத்துவதன் மூலமே, ஒரு மனிதன் மற்றொரு அறிவு வழிவகுக்கும் தியானம் முதல் நிலை நுழைகிறது "ஆற்றல் விண்வெளி ரீசார்ஜ் செய்ய எப்படி." தியானம், நீங்கள் அவரது ஆன்மா அதிர்வு பிரபஞ்சம் அதிர்வால், வகையான வன் வடிவமைப்பை அமைக்க அதை இணைக்கும் மற்றும் ஒரு பெரிய மேம்படுத்தல் கிடைக்கும். தூக்கம் பிறகு விரைவில் கட்டணம் மட்டத்தை உயர்த்தும் மிகவும் செயல்திறன் மிக்க வழி. சில யோகா மக்கள் நன்கு பயனற்றது தியானம் ஏதாவது, கம்பளி சேகரிக்கும் அல்லது ஒரு அதிசயம் காத்திருக்கும் ஒரு நேர் முகம் கொடுத்தலில் முட்டாள் கண்டுபிடிக்க.

ஒரு நேராக உங்கள் மீண்டும் கொண்டு சும்மா உட்கார்ந்து கண்களை மூடிவிட்டு உங்கள் மூச்சு கவனம் மட்டுமே உள்ளது. ஐந்து மட்டுமே - பத்து நிமிடங்கள். மனதில் மட்டுமே மூச்சு பின்பற்ற மற்றும் வேறு எதையும் பற்றி நினைக்கவில்லை என்று வழங்கப்படும். சரி, முதல் தியானம் அமர்வு, மிகவும் நன்றாக சென்றது தியானம் ஏனெனில், உண்மையில், - ஒரு ஒற்றை தளத்தில் அதிகபட்சமாக செறிவு, அது மூச்சில், வெற்றிடத்தை, தண்ணீர் மெல்லொலியினைக், அல்லது ஒரு அழகான மலர் என்று.

நீங்கள் நடைமுறையில் முன்பணமாக வாழ்க்கையில் வாழ்க்கை உள் இயக்கத்தின் ஒரு உணர்வு காண்பிக்கும், macrocosm ஒரு நுண்ணுயிர், எனவே உடல் புரிந்து, அவரை நல்லது என்ன தீங்கு என்ன முடியும்.

சுகாதார ஊட்டச்சத்து

எங்களுக்கு உணவில் திரும்ப அனுமதிக்க: ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆற்றல் உயர்வு பாதிக்கிறது? ஒருவேளை பல ஒரு அன்பார்ந்த இரவு பிறகு, நான் ஒரு தூக்கம் எடுக்க வேண்டும் என்பதை கவனித்தனர், அயர்வு கடந்து மனதில் செயல்பாடு குறைகிறது. ஆனால் உண்ணும் - மேலும் சக்தி பெறும் என்பது, உணவு வாழ என்று வழங்கப்படும். எப்படி பயனுள்ள அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் இறைச்சி, அவர்கள் கிட்டத்தட்ட எல்லாம் தெரியும், ஆனால் ஆற்றல் எத்தனை வாழும்? நாம் புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட கலவை காய்கறிகள் அல்லது பழம் இந்த எண்ணிக்கை ஒப்பிட்டால்?

மனிதகுலத்தின் செரிமானம் தனது ஆற்றல் 70% ற்குக். இல்லை வேலை செய்ய, வேடிக்கை அல்லது காதல் நாவல்கள். உணவு. அந்த உணவிலிருந்து ஆற்றல் பெற, உள்ளது, மனித உடலில் உடலில் உணவு மாற்றத்தின் ரசாயன செயல்முறைகளின் அதே ஆற்றல் செலவு, அது ஜீரணிக்க வேண்டும் செயலாக்கம், செலவிடப்படுகிறது என்றால் உதாரணமாக, 600 கி.ஜூ, மற்றும் பெறப்பட்ட புரதம், அமினோ அமிலங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் பல. டி தேவை 120, பின்னர் ஏதாவது இங்கே தவறு. மேலும் குறிப்பாக உணவு சாரும்.

வீட்டில் சரியான ஊட்டசத்து பழமைவாதிகள், தடிப்பாக்கிகள், ஆக்ஸைடாக்கியாகும் முகவர்கள் மற்றும் செயற்கை சுவைகள், aromas, இல்லாமல் ஆரோக்கியமான கரிமப் பொருட்களின் பயன்பாடு, ஈடுபடுத்துகிறது. சர்க்கரை மற்றும் டிரான்ஸ் கொழுப்பு, பசையம் பயங்கரமான அளவு, மற்றும் போன்ற இல்லாமல். நாகரிகத்தின் அனைத்து இந்த கண்டுபிடிப்புகள் வெறும் replenishing, மேலும் சுவாரஸ்யமான விஷயங்கள் மற்றும் தருணங்களுக்கு பயன்படுத்த முடியும் வாழ்வின் ஆற்றல் இல்லாமல் மனித உடல், ஆனால் வீணான செலவு அழிக்க முடியாது.

புதிய காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி, கீரைகள் மற்றும் பால் பொருட்கள், உணவு காதல் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட, மற்றும் அவசரமாய் ஹாம்பர்கர், பானங்கள் வடிவில் ஆல்கஹால், நிகோடின் மற்றும் போலி ஊக்கியாகவும் இருந்து தவிர்ப்பு, சக்தி மெல்லும்போது இல்லை - அவர்களின் நிலை மேம்படுத்த விரும்பும் அந்த முதன்மை பணியாகும் ஆற்றல், மற்றும் வாழ்க்கை இதனால் நிலையான. இனி சமையல் செயல்முறை - - உணவு குறைவாக ஆயுளையும் நீண்ட கால வெப்ப சிகிச்சை உணவுப் ஆற்றல் நிலை குறைக்கின்றன.

எந்த சமைத்த உணவு, கூடுதலாக, ஆற்றல் தயாரிப்பாளர் உறிஞ்சுகிறது, யார் என்ன எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகளை பீஸ்ஸாக்கள், அருகிலிருந்த ஒரு உணவு விடுதிக்கு மணிக்கு வாங்கி கொண்டு, யாருக்குத் தெரியும்?

சிந்தனை சக்தி

இயக்கம், செயல்கள், உணர்ச்சிகள், எண்ணங்கள் - அவர்களில் பெரும்பாலோர் சக்திவாய்ந்த - அது ஆற்றல் மற்றும் அதிர்வு ஏற்படுத்துதல் மற்றும் சிந்தனை பல்வேறு நிலைகளில் அனைத்து வகையான தான். ஒருவன் தன் மனதில் நடத்துகிறது, அவர் வடிவங்கள் நினைத்தேன் நிரப்புகிறது, இதனால் ஆகிறது - நேர்மறை எண்ணங்கள் போது, அவர் தன்னை ஓடைகள் மற்றும் எதிர்மறை, மாறாக, அது அழிக்கிறது.

எப்படி வாழ்க்கை, நேரம் அல்லது உள்நோக்கம் பற்றாக்குறை சிக்கலான குறிப்பிடும், சரியான விஷயம் செய்து அதே நேரத்தில் சிந்தனை ஆற்றல், அனைவரும் புரிந்து, ஆனால் அனைத்து வசூலிக்க. உள் புன்னகை, ஆன்மா விட்டு ஒருபோதும் வேண்டிய வாழ்க்கைப் இருப்பினும் ஏற்றத்தாழ்வுகளைச் - அது தேவையான தயக்கமின்றி உங்கள் மனதில் சக்தி எந்த வெளிப்பாடாக எதிர்மறை விரட்டிவிடுவதற்கு உள்ளது.

நாயகன் ஒளிபரப்ப மற்றும் நடக்கிறது என்று எல்லாம் ஒத்துப் போகின்றன, ரேடியோ தகவல் தொடர்பு ஆற்றல் ஒரு சக்திவாய்ந்த புள்ளி ஆகும் - மற்றும் "ஒளிபரப்பாகி" சரியான இருந்தால், பின்னர் உத்வேகம் மற்றும் வலுவான ஆற்றல் பெருக்கி, ஆனால் வேண்டும் விமான மீண்டும் "மஞ்சள் பத்திரிகை மற்றும் விளம்பர", என்று ஒரு நேர்மறை நிகர போது சுற்றியுள்ள இடத்தை ஆற்றல் இழந்து விடும்.

மனித அதை உலகில் நடக்கும் என்று எல்லாம் ஒரு பெரிய பொறுப்பு உள்ளது. அது அவரது யோசனை. அனைத்து, அதாவது - அனைத்து மக்களின் எண்ணங்கள் கலந்து விளைவாகும். ஒருவேளை அது பற்றி கொஞ்சம் நினைத்துக்கொள்கிறார்.நான்?

பரம இயக்கம்

எப்படி உலகம் உங்களை இணக்கமான அடைய மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த முடியும்? ஒரு அறிவியல் உள்ளது, மற்றும் அது கூட மட்டுமே சிறப்பு பள்ளிகளில் படிக்கப். இந்த யோகா உள்ளது. கிரேட் கற்பித்தல், மக்களுக்கு பதஞ்சலி என்ற முதல் தெரிவிப்பதில் எந்த, மற்றும் அதன் பரவல் பின்னர் மற்ற பெரிய மனிதர்களின். கட்டுரையின் ஆரம்பத்தில் இருந்து மேலே குறிப்பிட்டவை எல்லாம் யோகா அடங்கும். தங்கள் சத்தத்தையே கேட்க இந்த திறன், உலகம், வலது சாப்பிட மற்றும் வேலை மற்றும் ஓய்வு இடையே ஒரு சமநிலை, எரிசக்தி, மின்சாரம் சார்ஜ் மற்றும் எப்போதும் ஆன்மா புன்னகை உலகில் பார்த்து, எதிர்மறை மற்றும் சிரமங்களை எதிர்க்க முடியும், சரியான திசையில் அது இயக்கும் கண்டுபிடிக்க வேலை.

மிகச் சிறப்பான ஒவ்வொரு தனக்கேயுரிய உள்ளது என்று யோகா, ஒவ்வொரு ஈடுபட்டு முடியும். நெகிழ்வான பெண்கள் "Instagrame" - இது மிகவும் யோகா, ஆனால் நிலைகளை மட்டுமே ஒன்றாகும். யாரோ, மனிதர்கள் வசித்து வருகிறார் வேலை அல்லது ஒரு வீடு இல்லாதவர்களுக்கு உள்ள தன்னார்வ - இந்த பக்தி யோகா சேவை, யாராவது புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சை கண்டுபிடித்ததாக வேலை உள்ளது - அறிவு யோகம் உள்ளது - ஞான. தெரு கிளீனர்கள் மற்றும் பாத்திரம் கழுவும், குப்பை டிரக் டிரைவர்கள் மற்றும் ஆடு மேய்ப்பவர்கள் - மற்றும் சில நாள், வருடம், நாளுக்கு நாள், விடாமுயற்சியுடன் திறமையாகவும் தங்கள், அது தெரிகிறது ஆக சிறிய பணியையும் செய்ய. இந்த கர்மயோகம் உள்ளது. முழு பிரபஞ்சம் பிரிக்கமுடியாத அளவிற்கு அமைப்பில் ஆற்றல் மற்றும் அனைவருக்கும், கூட மிகச் சிறிய சக்கரத்தின் பல் சிறந்த சரங்களை இணைக்கப்பட்டுள்ளது, மிகவும் முக்கியமானது. நம்பிக்கை இருங்கள் மற்றும் விமான எதிர்மறை பிரபஞ்சம் முறைகேடாக பயன்படுத்த வேண்டாம்!

கவனமுள்ளதன்மை - வெற்றிக்கு முக்கிய

மேலே அனைத்து பகுப்பாய்வு மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கை விண்ணப்பிக்கும் பிறகு, நீங்கள் கணிசமாக நிலைமையைச் சரிசெய்ய இனி ஒரு கடுமையான மற்றும் நீண்ட வணக்கமானது அனுபவிக்க முடியும். ஸ்லீப், அதிக நேரம் இயற்கையில், வழிநடத்த செலவிட ஒரு செயலில் வாழ்க்கை, ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிட மற்றும் நீங்களே நேரம் கண்டுபிடிக்க உறுதியாக இருக்க - முடியவில்லை மட்டுமே நபர் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கும் ஏனெனில். நிறைய இயக்கச்செய் வழி, ஆனால் அது அதன் இழப்பு தடுக்க சிறந்தது என்று?