சுகாதார, ஏற்பாடுகளை
எடை இழப்பு சிறந்த என்ன உட்கொண்டால்?
உடல் பருமன் பிரச்சனை அடிக்கடி நரம்பு மண்டலத்தின் கோளாறுகள் தொடர்புடையதாக உள்ளது. இந்த நோய் குழுவானது அலைக்கழிக்கும் துப்பாக்கி மற்றும் புளிமியா அடங்கும். எடை இழப்பு உட்கொண்டால் எடுத்து, நம்பிக்கையுடன் சில நோயாளிகளுக்கு நோயியல் மாநில விடுபட வேண்டும். ஆனால் உண்மையில்? அழிப்பதற்குரிய மருந்துகளை என்பதை நரம்பியக்கம் சிகிச்சை மற்றும் மன அழுத்தம், உணவு சாப்பிட நிலையான ஆசை சமாளிக்க உதவ?
துப்பாக்கி காரணங்கள்
உண்ணுதல் கோளாறுகள் மக்கள் தொகையில் பெண் அரை இன்னும் பாதிக்கப்படுகின்றன. நிராகரிப்பு முதல் அறிகுறிகள் கூட டெண்டர் இளமை நேரத்திலும் ஏற்படலாம். இந்த வயதில் குறிப்பிட்ட பல்வேறு பிரச்சினைகள், பலமுறை நிகழ்ச்சியின் உணர்வுகளை ஈடு செய்ய ஒரு முறை கூறிய "பறிமுதல்". சில கட்டத்தில், அது அப்பாவிகள் வாழ்க்கை பிரச்சனைகள் கடக்க உதவுகிறது தெரிகிறது தொடங்குகிறது.
பெரும்பசி உளநோய் மற்றும் கட்டாய துப்பாக்கி (பெருந்தீனி) பசியற்ற விட அதிகமாக காணப்படுகிறது. மற்றும் பிந்தைய வழக்கில், நிபந்தனை நோய்குறியாய்வு அறிகுறிகள் விரைவில் வெளிப்படையான மற்றவர்களுக்கு, உணவு அதிகமாக உட்கொள்வது வழக்கில் வருகின்றன என்றால் ஒரு ஆரோக்கியமான எடை ஒரு நீண்ட நேரம் கடைபிடிக்கத் முடியும்.
பின்வரும் காரணிகளை உண்பதில் கோளாறு வளர்ச்சி பாதிக்கும்:
- தாழ் மனநிலையுடன்;
- மன அழுத்தம்;
- உளவியல் அதிர்ச்சி;
- குறைந்த அளவிலான சுய மதிப்பு;
- மரபியல் காரணங்கள்;
- அதிகரித்த தரநிலைகள்.
கட்டுப்பாடற்ற உணவு நுகர்வு ஓவியமாக அடிக்கடி கூர்மையான ஊசலாடுகிறது பின்னணியில் ஏற்படும்.
அது உள உணர்ச்சிவயப்பட்ட நிலையில் மீறல்கள் கூடுதலாக, நோய் உடல் பருமன், வளர்சிதை கோளாறுகள், இதய நோய் நிலைகள் ஏற்படலாம் என்று, மனதில் ஏற்க வேண்டும்.
சிகிச்சைகள்
ஒருங்கிணைந்த சிகிச்சை வழக்கமாக முற்றிலும் உடல் எடையை வழிவகுத்தது என்று காரணங்கள் பெற உதவுகிறது, மற்றும் கூடுதல் கிலோ மீது. சிகிச்சையில் அது பல்வேறு கோணங்களில் பிரச்சனை செயல்பட முக்கியம். முதலில், நாங்கள் நரம்பு மண்டலத்தின் சாதாரண நிலையை அடைவதற்குக் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும். பல எடை இழப்பு உட்கொண்டால் தொடங்கிவிட்டனர். ஒரு மருந்தகம் ஒரு மருந்து இல்லையென்றால், நீங்கள் இந்த குழுவில் பாதுகாப்பான மருந்துகள் வாங்க முடியும்.
உண்மையில், சில உட்கொண்டால், அதன் முக்கிய நோக்கம் கூடுதலாக, எடை இழப்பு ஹார்மோன் செரோடோனின் தயாரிப்பு அதிகரிப்பதன் மூலம் ஊக்குவிக்க. எனினும், கண்டிப்பான அறிகுறிகள் இல்லாமல் - நரம்பு மண்டலம் நோய்கள் - நச்சு ஏற்படுத்தும் பல மருந்துகள் எடுத்து, மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அத்தகைய மருந்துகள் ஒதுக்கவும் மட்டுமே சிறப்பு மனோவியல் பொருட்களில் ஒரு குவிந்துள்ள கொண்ட சில உட்கொண்டால் பின்னடைவு ஏற்படும் ஏனெனில் முடியும் இருக்கலாம் மற்றும் "அணைக்க" திருப்தி உணர்வு.
என்ன நீங்கள் வாங்க முடியும் ஒரு மருந்து இல்லாமல் உட்கொண்டால் (பெயர்)?
உணவுமுறை உட்கொண்டால், இது நேர்மறையான தொனியில் பாதிக்கும் மற்றும் ஆயுளையும் அதிகரிக்கும் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். அது விளையாட்டு குறிப்பாக நன்மைகளை கொண்டு வரும். மருத்துவம் ஆளாவது தவிர, மேலும் ஓய்வு முறையில் சீராக்கி மன அழுத்தம் சூழ்நிலைகளில் தவிர்க்க முடிந்தவரை வேலை செய்ய வேண்டும்.
நிபுணர்கள் உள உணர்ச்சிவயப்பட்ட நிலையில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்த முடியும் என்று எந்த மருந்துகள், முற்றிலும் மனச்சோர்வு நிலை ஒடுக்கம் உயர் நரம்பு overexcitement நீக்குதல் நோக்கமாக என்று எச்சரிக்கின்றனர். எனவே, மட்டும் ஒத்த குறைபாடுகளுடன் மற்றும் எடை இழப்பு உடல் எடையை உட்கொண்டால் முன்னிலையில் இந்த பின்னணி ஒதுக்க முடியும்.
சுதந்திரமாக இருக்க முடியும் என்று மருந்துகள் பட்டியலில், மருந்தகம் மணிக்கு வாங்க சிறிய. எடை இழப்பு, மற்றும் செரோடோனின் மறுபயன்பாட்டையும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தடுப்பான்கள் குழு சேர்ந்த சாதாரண உள உணர்ச்சி நிலையில் பொருத்தமான உட்கொண்டால் மறுசீரமைப்புக்கான. மூளையின் நியூரான்கள் சமிக்ஞைகளை கடத்தும் தேவையான பொருள். தயார்படுத்தல்கள் முன் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன என்று மருந்துகள் போல, செரட்டோனின் அளவுகளை சாதரணமாக்கப் மற்றும் தீவிர பக்க விளைவுகள் ஏற்படாது முடியும்.
பிரபலமான மற்றும் பயன்மிக்க மருந்துகளில்
மருத்துவம் நடைமுறையில், குறிப்பாக எடை இழப்பு ஒரு ஏக்கப்பகை பயன்படுத்தப்படும். மருந்தின் பெயர் - "ஃப்ளூவாக்ஸ்டைன்". அது எடை இழப்பு வடிவமைக்கப்பட்ட, ஆனால் அது நரம்பு மண்டலத்தின் தொடர்பாக கொண்டுள்ளது என்பதை விளைவு, பட்டினி சமாளிக்க உதவுகிறது.
எடை இழப்பு பின்வரும் பொருட்கள் அடங்கும் பயன்படுத்தப்படும் மிகப் பொதுவான உட்கொண்டால்:
- "ப்யுரோபியோன்";
- "ஸோலோப்ட்";
- "Venlafaxine";
- "புரோசாக்";
- "Citalopram";
- "பாக்சில்".
நோய் கண்டறிதல் நோயியல் நிலைமைக்குக் காரணம் பிறகு நிறுவ உங்கள் மருத்துவரிடம் எடை இழப்பு ஒரு ஏக்கப்பகை விதிக்கலாம். என்ன குறிப்பிட்ட வழக்கு சிறந்த என்ன சிகிச்சைத் திட்டமானது நோயாளியின் நிலை தீவிரத்தை பொறுத்து, சிக்கல் சமாளிக்க உதவும். அது மனதில் ஏற்க வேண்டும் எதிர்ப்பு பொருள்களின் முற்றிலும் ஒரு சிறப்பு கலந்தாலோசிக்காமல் எடுக்கப்பட்ட முடியும் என்று அந்த மருந்துகள் இல்லை என்று. ஒவ்வொரு நடுத்தர பயன்படுத்த சில அறிகுறிகள் மற்றும் எதிர்அடையாளங்கள் கொண்டிருக்கிறது என்பதுடன் எதிர்மறை விளைவுகளை பல வளர்ச்சி தூண்ட முடியும்.
"ஃப்ளூவாக்ஸ்டைன்" மெல்லிய
இந்த உண்ணுதல் மிகவும் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் உட்கொண்டால் ஒன்றாகும். "ஃப்ளூவாக்ஸ்டைன்" பெரும்பசி மற்றும் கட்டாய துப்பாக்கி அவதிப்படும் நோயாளிகள் ஒதுக்கப்படும். இந்த மருந்து சிகிச்சை சரியான நேரத்தில் துவங்கியது உடலில் உடல் பருமன், வளர்சிதை கோளாறுகள் வளர்ச்சி தடுக்க முடியவில்லை.
மருந்து மருந்தியல் செயல்பாடாகும், செரோடோனின் மறுபயன்பாட்டையும் தடுப்பு நேரடியாக வழிமுறைகளை படி. இந்த, மன செயல்பாடு மேம்படுத்த மனநிலை உயர்த்தி, தவிப்பு மற்றும் அக்கறையின்மை உணர்வுகளை குறைக்க, பதட்டம், பயம் மற்றும் உணர்வுகளை விட்டொழிக்க உதவுகிறது. "ஃப்ளூவாக்ஸ்டைன்", மற்ற உட்கொண்டால் மற்றும் செரோடோனின் மறுபயன்பாட்டையும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தடுப்பான்கள் குழுவின் மெல்லிய போன்ற, அறிவிக்கப்படுகின்றதை சிகிச்சைக்குரிய விளைவு அடைய எந்த விட 2 வாரங்களுக்குள் எடுக்க வேண்டும்.
பயன்படுத்த அறிகுறிகள்
சுதந்திரமாக அதிகப்படியான எடை போதுமான ஆபத்தான சோதனை கருதப்படுகிறது விடுபட ஒரு முயற்சியாக கூட பாதுகாப்பான ஏக்கப்பகை செய்ய. உற்பத்தியாளர் பல்வேறு தீவிரத்தை, பதற்றம், தூக்கமின்மை, நரம்பு மண்டலத்தில் தோல்விகளை துன்புறு மாநில அழுத்தங்கள் அந்த "ஃப்ளூவாக்ஸ்டைன்" பரிந்துரைக்கிறது.
தொடர்ந்து மருந்து செயல்பாட்டின் கீழ் உணவு பெருமளவு அளவு உறிஞ்சி ஆசை பெரிதும் குறைகிறது. எனவே, ஒரு ஏக்கப்பகை மேலும் உண்ணுதல் உள்ள ஒதுக்கப்படும்.
சிகிச்சைத் திட்டமானது
பல நிபுணர்கள் உடல் எடையை செரோடோனின் பற்றாக்குறையை தொடர்புடையதாக உள்ளது என்று நம்புகிறேன். இந்த பொருள் குறைபாடு தளர்ச்சி என்னும் மாநில, மன அழுத்தம் தூண்டும், அதன் விளைவாக - உங்கள் மோசமான மனநிலையில் "பறிமுதல்" என்று ஆசை. எதிர்காலத்தில், இந்த நிர்பந்தமான உறவு குறிக்கிறது இது ஆழ் அளவில் ஏற்கனவே தூண்டாது.
படிப்படியாக, மீண்டும் எடை அதிகரிக்க மனநிலை மோசமடையலாம் மற்றும் ஆசை சுவையான சிற்றுண்டி உருவாக்கும். சுதந்திரமாக இந்த தீய வட்டம் எப்போதும் சாத்தியமாகாது உடைக்க. இதன் விளைவாக, "ஃப்ளூவாக்ஸ்டைன்" பட்டினி சிகிச்சை ஒடுக்கப்பட்டிருப்பதன், அங்கு ஆயுளையும் அளிப்பதை, சாதாரண தூக்கமாகும்.
மருந்து எடுத்து காலை 20 மிகி (1 காப்ஸ்யூல்) இருந்து இருக்க வேண்டும் தொடங்கும். மருத்துவ விளைவு டோஸ் இல்லாத நிலையில் 40-60 மிகி என உயர்த்தப்பட்டது பல அளவுகளில் பிரித்து இருந்தது. அறிக்கையின் படி, எடை இழப்பு எடுக்கும்போது ஒரு நாளைக்கு 4 க்கும் மேற்பட்ட காப்ஸ்யூல்கள் தடை செய்யப்பட்டுள்ளது. இல்லையெனில் தயாரிப்பு தீங்கு விளைவிக்கும் வளர்ச்சி தூண்டலாம்.
முரண்
நோயாளியின் வரலாற்றில் முரணாகக் குறிப்பிடப்படவில்லை போது உட்கொண்டால் மெல்லிய மட்டுமே எடுக்க முடியும். இது பின்வரும் நோய்க்குறிகள் அவற்றை பயன்படுத்த தடை உள்ளது:
- பசும்படலம்;
- வலிப்பு;
- மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்க்குறிகள்;
- நீரிழிவு;
- கர்ப்பகாலம், தாய்ப்பால்;
- கல்லீரல் நோய் மற்றும் சிறுநீரக;
- மருந்துகள் கலவை கூறுகளுக்கு வெறுப்பின்.
எடை இழப்பு உட்கொண்டால்: விமர்சனங்களை
எதிர்ப்பு பொருள்களின் உதவியுடன் கூடுதல் கிலோ விட்டொழிக்க ஒரு நேர்மறையான விளைவை அடைய, அமைக்கப்பட்ட ஒரு உணவு பின்பற்ற மட்டுமே சாத்தியமாகும். அது தடுக்க மற்றும் அமைப்பு மேம்படுத்த இல்லை.
அதிகரித்த தொனி மற்றும் மனமகிழ்ச்சியடைதல் ஒரு நிலையான உணர்வு, அலை படைகள் நீண்ட காலமாக உடற்பயிற்சி எடுத்துச்செல்வது அனுமதிக்க வேண்டும். விமர்சனங்களை படி, போன்ற "ஃப்ளூவாக்ஸ்டைன்" (அனலாக் - "புரோசாக்") உட்கொண்டால் மற்றும் "Venlafaxine" சிகிச்சை தொடங்கப்படுவதற்கு பிறகு 2-3 மாதங்களுக்குள் குறிப்பிடத்தக்க எடை குறைப்பதற்கு ஏதுவாக. எனினும், அது அனைத்து நோயாளிகளுக்கும் எடை இழக்க முடியாது.
ஏக்கப்பகை மருந்துகள் பக்க விளைவுகள் பற்றி மறக்க வேண்டாம். பெரும்பாலும், அவர்கள் தலைவலி, ஏற்படும் பித்து, பிரமைகள், நடுக்கம், வியர்வை போன்ற, வேகமான இதயத் துடிப்பு, டிஸ்ஃபேஜியா, ஒருங்கிணைப்பு இழப்பு, குமட்டல். பசியின்மை மற்றும், ஒரு விளைவாக, எடை குறைப்பு பல ஏக்கப்பகை மருந்துகளின் பக்கவிளைவுகளைக் பொருந்தும்.
Similar articles
Trending Now