உணவு மற்றும் பானங்கள் இருந்து ஒரு ரயில் என்ன எடுப்பது?

நீங்கள் ரயில்வே ஒரு நீண்ட பயணம் இருக்கும் என்றால், அது பொருட்களை மற்றும் பொருட்கள் சேர்த்து எடுக்க என்ன முன்கூட்டியே யோசிக்க அவசியம். தேவயானவற்றைச் விஷயங்களை நீங்கள் வசதியாக மற்றும் வசதியான இருக்கட்டும், எந்த பயணம் வசதியாக இருக்கும். முக்கியமான பணியாகும் எந்த போக்குவரத்துக்கு சாலை க்கான உணவு மற்றும் பானம் தயாரிக்க நீண்ட தூரங்களில் கடக்க. இந்த கட்டுரை நாங்கள் ரயில் எடுக்க என்ன விவாதிக்க உயிலில், உணவை எவ்வாறு போக்குவரத்து, எந்தத் தயாரிப்பு ஏற்பாடு மற்றும் பானங்கள் தயாரிக்க. அது மட்டுமே முழுமையாக அவர்களின் குடும்பங்கள் உணவளிக்க, ஆனால் உணவில் நச்சு மற்றும் இரைப்பை குடல் மற்ற பிரச்சினைகள் தவிர்க்க மிகவும் முக்கியமானது.

நாங்கள் உணவிலிருந்து ரயிலைப் ஆவார்?

நீங்கள் குளிர் பருவத்தில் சவாரி செய்ய இருந்தால், நீங்கள் அதிகமாக கவலைப்பட முடியும் - அனைத்து stockpiled உணவுகள் விரைவில் மோசமடைந்து. ஆனால் நீங்கள் கோடை காலத்தில் பயணம் செய்தால், தீவிர வெப்ப சில குறிப்பிடத்தக்க ஏற்பாடு பயனற்ற மாறும் சாத்தியம் அதிகரிக்கப்படுகிறது. எனவே, நாங்கள் உணவகம் காரில் அருந்தவோ ஆண்டு மிக வெப்பமான நேரத்தில் ஆலோசனை. எனவே, சாப்பிட ரயில் எடுக்க என்ன பார்போம்.

நீங்கள் இறைச்சி பொருட்களைப் பெற்றுக் கொள்ளலாம் திட்டமிட்டால், அதை வெற்றிடம் பேக்கிங் அல்லது இறைச்சிகள் வாங்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது மூல தொத்திறைச்சி. அனைத்து கொத்தமல்லி சிறப்பு கவனத்துடன் கையாள அவை நச்சளிப்பை பெரும்பாலும் காரணம் ஆகும். அது தொத்திறைச்சி, தொத்திறைச்சி, இறைச்சி எடுக்க வேண்டாம் நல்லது. நீங்கள் கோழி அல்லது முட்டை எடுக்க விரும்பினால், அவர்கள் கலவை நடைபெற்ற பின்னர், பயணத்தின் தொடக்கத்தில் சாப்பிட்டு வேண்டும்! கரையக்கூடிய பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு, உடனடி நூடுல்ஸ், கப் ரசங்கள், கஞ்சி கொதிக்கும் நீர் (ஓட்ஸ், 5 தானியங்கள்) அல்லது செதில்களாக கொண்டு சூடான கொண்டுவர பரிந்துரைக்கப்படும். எந்த காரில் வழக்கமாக வெந்நீரில் டைட்டானியம் இயங்குகிறது எனவே நீங்கள் எளிதாக உங்களையும் உங்கள் குடும்பத்தையும் சூடான உணவை உறுதி செய்யலாம்.

நீங்கள் குழந்தைகளுடன் பயணம் என்றால், காலை தானியங்கள் அல்லது எடுக்க மறக்க வேண்டாம் தானிய, சாறு நிரப்ப போதுமான இது. பின்னர் உங்களது காலை குழந்தைக்கு பாலூட்ட என்ன, யோசிக்க இல்லை. நீண்ட பயணங்கள் பட்டாசு, உலர்ந்த, பட்டாசு மற்றும் முழு தானியங்கள் இருந்து ரொட்டி ஏற்றதாக: வேகவைத்த பொருட்களின் மறக்க வேண்டாம். அவர்கள் கெடுக்க வேண்டாம் வழியில் சுவையான இருக்கும். நீங்கள் சாதாரண ரொட்டி எடுக்க விரும்பினால், வெட்டப்பட்டது வாங்க அல்லது முன்கூட்டியே அதை வெட்டி. எந்த வழக்கில் வீட்டில் ரொட்டி செய்ய வேண்டாம் - அவர்கள் உடனடியாக சாப்பிடக்கூடாத ஆக. ரயில் என்ன கொண்டுவர? பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் எடுத்து. அவர்கள் நன்கு முன் கழுவும் இருக்க மற்றும் துடைக்க வேண்டும். அவர்கள் நசுக்கி வேண்டாம் என்று வசதியாக, ஒரு பிளாஸ்டிக் கொள்கலன் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் ஒரு மூடப்பட்டுவிட்டன. துண்டுகளாக அவற்றை வெட்டி வேண்டாம், அதனால் அவர்கள் விரைவில் மறைந்துவிடும். பழம் ஆலோசனை நீங்கள் ஆப்பிள்கள், வலுவான, எந்த வேண்டும் dents எடுக்க. மென்மையான மற்றும் தாகமாக பேரிக்காய், பீச் அல்லது எந்தப் பழத்திலும் விரைவில் unappetizing வெகுஜன ஆக. காய்கறிகள் - வெள்ளரிகள், தக்காளி மற்றும் மணி மிளகுத்தூள். , வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு பயிற்சி நீங்கள் காரில் உள்ளன தனியாக இல்லை என்பதை நினைவில் பயன்படுத்த கூடாது.

snacking ஒரு ரயில் எடுக்க என்ன?

உகந்த மாறுபாடு தின்பண்டங்கள் உலர்ந்த பழங்கள், கொட்டைகள், விதைகள் உள்ளன. அவர்கள் வெப்பம் உள்ள கெடுக்க வேண்டாம் செய்தபின் உங்கள் பசி திருப்தி. குக்கிகள் நீங்கள் செய்யக்கூடிய, ஆனால் அது சாக்லேட், ஐசிங், ஜாம், மற்றும் பாதிக்கப்படக்கூடும் என்பதால் அவை மற்ற கூறுகள் இல்லாமல் தேர்வு செய்ய உள்ளது. சாக்லேட் எடுத்து வேண்டாம், அவை உருகிவிடும் மற்றும் ஒன்றாக நிலைத்து விடுகிறது. பால் பொருட்கள் பொறுத்தவரை, அவர்கள் மிக எளிதாக சேதமடைந்த ஏனெனில், சாலையில் எடுக்க விரும்பவில்லை. அதிகபட்ச - (ஒரு நீண்ட அலமாரியில் உயிர்களின் வாழ்வுடன்) சில தயிர் வாங்க மற்றும் பயணத்தின் ஆரம்பத்தில் அவர்களை சாப்பிட.

பானங்கள் இருந்து ஒரு ரயில் என்ன எடுப்பது?

ஒரு வசதியாக பயணம் உறுதி செய்ய உங்களுடன் கொண்டு குடித்தவுடன் என்ன மேலும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். நிச்சயமாக, நீங்கள் தண்ணீர் இல்லாமல் செய்ய முடியாது. எரிவாயு இல்லாமல் எளிய குடிநீர் எடுத்து. தேநீர் பற்றி மறக்க வேண்டாம், தேயிலை பைகள் ஒரு சிறிய பேக் கொண்டு. நீங்கள் காபி அல்லது கோகோ விரும்பினால் - உடனடி பானங்கள் ஒரு சில கட்டு வாங்க. குழந்தைகள், அது விரும்பத்தக்க சாறு எடுத்து, அது குழாய்களுடன் 0.2 லிட்டர் கொள்கலன் தொகுதி வாங்க வசதியான உள்ளது. ரயில் ஆல்கஹால், குறிப்பாக ஆவிகள் எடுக்க வேண்டாம். விடுமுறைக்கு அண்டை கூபே இருட்டாக்கிவிடும் வேண்டாம்! vzaimovezhlivy இருங்கள். பான் பிரயாணம்!