சுகாதார, மருந்து
இரத்த சர்க்கரை விகிதம் என்ன ஏன் சர்க்கரை சாதாரண விட அதிகமாகும்.
ஒவ்வொரு நபர் ஒரு இரத்த சர்க்கரை உள்ளது. அது ஆற்றல் ஒரு ஆதாரமாக உள்ளது எனவே சாதாரண வைக்க வேண்டும். தொடர்ந்து சர்க்கரை சாதாரண பராமரிக்க பொருட்டு, அது அனைத்து அறியும் முதல் நபராக அவசியம் என்ன இரத்தத்தில் சர்க்கரை விகிதம். கொண்ட சுகாதார அனைத்து சரிதான் நபர்களுக்கு, 3,3-7,7 mmol / L சராசரியாக இருக்க வேண்டும். உணவு அதிகம் சர்க்கரை, உடலின் செல்கள் மூலம் ஒன்றிணைக்கப்படக் நேரம் இல்லாத வந்தால், இரத்த உள்ள சர்க்கரை உயர்கிறது.
எனினும், அது சர்க்கரை தன்னை மற்றும் இரத்த சாதாரண மேலே நீரிழிவு ஏற்படாது என்று கூறப்பட வேண்டும். நீரிழிவு - பரம்பரை மற்றும் உடலின் இன்சுலின் உற்பத்தி குறைவு மற்றும் பலவீனமான கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை ஏற்படுகிறது என்று ஒரு நோய். இரண்டு நீரிழிவு வகையான ஒதுக்கலாம். இந்த நோய் முதல் வகை - இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோய். அவரது பொறுப்பின் கீழ் கணையம் மிகவும் சிறிய அளவில் இன்சுலின் சுரக்கிறது. சம்பந்தமாக நீரிழிவு வகை, பின்னர் அது இன்சுலின் போதுமான அளவிற்கு உற்பத்தி போது, ஆனால் அது செரிக்கச் இல்லை மற்றும் அது தேவையானது செயற்படுத்தவில்லை. இதன் விளைவாக, உடலின் செல்கள் அவர்களுக்கு தேவையான ஆற்றலை பெறவில்லையென்றால், மற்றும் ஒரு பொது பலவீனம், சோர்வு, சோம்பல் உணர்கிறார். இவ்வாறு நடைபெறாமல் தடுக்கும் பொருட்டு, உடலால் இரத்தத்தில் இருந்து அதிகப்படியான சர்க்கரை கொண்டுவர முயற்சிக்கிறது: தீவிரமாக வேலை சிறுநீரில் சர்க்கரை சேர்த்து செல்ல சிறுநீரகங்கள் தொடங்கும்.
இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை ஒரு நீரிழிவு விகிதம் மக்களின் ஒரு முழுமையாக ஆரோக்கியமான நபர் காட்டிலும் அதிகமான இருக்கிறது என்று கூறப்படுகிறது வேண்டும். எனவே, அவர்களை சர்க்கரை 4 முதல் 10 mmol / L. இருந்து இருக்கும் என்றால், அவர்கள் நல்ல உணர்வு இருக்கும். எனினும், நீங்கள் எப்போதும் சாதாரண ஆரோக்கியமான நபர் முயற்சி வேண்டும். இதை செய்ய, உண்ணும் போது ஒரு உணவு பின்பற்ற. பழக்கமானவர்கள் மிகவும் நன்றாக இனிப்புக்கு பழம் பதிலாக. அவர்கள் வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்கள் நிறைய கொண்டிருக்கும் அவர்கள் சுகாதார தீங்கு முற்றிலும் இல்லை.
இது மிகவும் மோசமாக உள்ளது ஒரு நபர் என்றால் ஒரு நீண்ட காலத்தில், சர்க்கரை அளவு அது இரத்தத்தில் சர்க்கரை விகிதம் என்னவாக இருக்க வேண்டும் விட அதிக அளவில் உள்ளதாக குறிப்பிடத் தகுந்தது. காரணம் சர்க்கரை அளவு உயர்தல் சிக்கல்கள் ஏற்படலாம் என்று. உதாரணமாக, குளுக்கோஸ் இரத்த ஒரு பெரும் அளவு இருந்து தடித்த ஆகலாம், மேலும் இது இல், சிறிய கப்பல்கள் அதன் சாதாரண பத்தியில் தலையிடுகிறது. இதன் விளைவாக, முழு உடல் பாதிக்கப்படுகிறது.
இரத்தத்தில் சர்க்கரை முன்னிலையில் பகுப்பாய்வு ஒப்படைத்தார், கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு ஒரு தனி குழுவில் அடங்கியுள்ளன. கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு நோர்மா இரத்த சர்க்கரை அல்லாத கர்ப்பிணி விட மிகவும் குறைவாக இருக்க வேண்டும். அது 4.3 mmol / L மேல் இருக்கக் கூடாது. இந்த குளுக்கோஸ் பழம் ஒரு செயலில் நுகர்வு இருக்க இயலாது. கர்ப்ப காலத்தில், பொதுவாகவே இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது கணையம், சுமை அதிகரிக்கிறது. சந்தர்ப்பங்களில் கணையம் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு அதிகரித்துள்ளது சுமை சமாளிக்க முடியாது குளுக்கோஸ் அளவு அதிகரிக்கிறது போது. என்று ஒரு பெண் குழந்தை உண்டாக்கி ஏன், நீங்கள் உங்கள் உணவில் பற்றி கவனமாக சிந்திக்க வேண்டிய அவசியம் உள்ளது. விரைவில் (இனிப்புகள், சர்க்கரை, தின்பண்ட) உட்கொள்ளப்பபடுகின்றன கார்போஹைட்ரேட், இது உணவில் பயன்படுத்த அவசியமில்லை. ஆனால் மெதுவாக உறிஞ்சப்படுகிறது கார்போஹைட்ரேட் (அரிசி, பாஸ்தா, உருளைக்கிழங்கு, buckwheat,) வரை கொடுக்க, எந்த தேவை இருக்கிறது. அது அவர்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கவும் மட்டுமே. பொதுவாக, ஒரு சிக்கலான பணி தயாரித்தல் ஒரு கர்ப்பிணி பெண் உணவில். கருவுக்கு எந்த ஆபத்தை தவிர்க்க பொருட்டு, அது ஒரு சிறப்பு ஈடுபட்டு என்று விரும்பத்தக்கதாகும்.
அது ஒரு அதிக முக்கியத்துவம் வாய்ந்த விபரம் சொல்லுவதற்கு உள்ளது: இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை விகிதம் இருக்க வேண்டும் என்பதை அறிந்த ஒரு மனிதன், மேலும் அவர்கள் முடிந்தவரை துல்லியமாக இருக்கும் என்று, சோதனைகள் கடந்து எப்படி தெரிந்திருக்க வேண்டும். இதை செய்ய, இரத்த வெறும் வயிற்றில் கைவிடுகிறார் மற்றும் மாலை பாகுபடுத்தலுக்கான விநியோகம் முன் தினம், எந்த இனிப்புகள் சாப்பிட கூடாது. இந்த விதிகள் பின்பற்றப்படுகின்றன என்றால், சோதனை முடிவுகளை முற்றிலும் உண்மையாக இல்லாமல் இருக்கலாம், மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவு இரத்தத்தில் சர்க்கரை விகிதம் ஏற்கத்தக்க கருதப்படுகிறது அளவை விடவும் அதிகமாக இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், பகுப்பாய்வு மீண்டும் அதை மீட்க எடுத்த முயற்சி சிறந்தது.
Similar articles
Trending Now